很多人偶读认可，所有疾病都是跟生气有直接的关系，我非常赞同。大到一个国家，小到一个家庭，甚至作为个人的个体，如果有消弭不去的怨气，那么这个国家就难免有动荡、血流成河的可能，而家庭呢？难免也是兄妹不睦，孝悌顿失，搞不好也有拳脚相向，甚至血光之灾。作为一个人，天天被怨气覆盖，怨天尤人，高估自己的能力和本事，把一切不好的结果的原因归咎于他人和客观环境，而不能从自身寻找原因，负能量满满的一个人的朋友会越来越少，事业肯定也是越来越不顺利，心情郁结，难免得病。没有了健康，还奢求什么呢？
怨气会传染。当你身边的最亲近的人的怨气发泄到一定程度，它就会像病毒一样传染给自己。所以，见了这种怨气冲天久久不散的人，一定要想对待鬼神一样敬而远之，否则被它传染后的你，也会加入到发泄怨气的行列中，勾引出你很多的负面情绪，想象出很多自己的不公平遭遇，于是，彼此互相指责，发泄怨气，场面越来越难控制，大家都情绪激动，愤怒暴怒，身心遭受莫大的伤害。而在情绪高涨难以控制的情况下，往往产生令人悔恨终生的事件发生，如激情伤人甚至杀人的事情。
不知道什么人什么时候作了一首《莫生气》的诗，很值得铭记：
人生就像一场戏，因为有缘才相聚。
相扶到老不容易，是否更该去珍惜。
为了小事发脾气，回头想想又何必。
别人生气我不气，气出病来无人替。
我若生气谁如意，况且伤神又费力。
邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。
吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。
一个只会生气的人是蠢人，一个能够控制自己情绪，做到尽量不为小事生气的人是聪明人，聪明人的聪明之处，是善于利用理智，将情绪引入正确的表现渠道，用理智驾驭情感。“人生一世，草木一春。”每个人都只有短短的一生，何不让自己活得快活、潇洒一些呢
生气是常见的情绪反应，它时不时会让人情不自禁地表现出来。或许正是因为太常见了，所以很多人都不把生气当回事。殊不知，生气具有很强的破坏性，它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说，生气是人生幸福的最大障碍之一，是事业成功的拦路虎。
所以，凡事莫要生气，生气了只能给自己带来无尽的烦恼。俗话说得好：“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”当你生气的时候，努力想一想自己的原因:是不是我不够努力或者说我的能力还有欠缺呢？
不良的生活习惯肯定是各种癌症的主要病因。大量的研究结果表明，肺癌在烟草流行以前，发病率极低的，但是随着美国民众吸烟群体的迅速增长，二十年后的肺癌发病率呈几何状迅速增长。直到人们意识到烟草的危害性以后，全民戒烟运动实施了二十年后的现在，美国的肺癌患病率迅速下降。为什么是二十年呢？因为各种癌症的基因潜伏在人体内的激发时间需要二十年左右。同样，胃癌、食道癌等等，除了遗传的一些因素外，与不良的饮食习惯都有关系。这些年我身边多的患癌症的家人加上我有五位：岳父特别喜欢吃滚烫的食物，比如刚出锅的饺子。后来他患食道癌去世，享年65岁；大舅哥患有软骨瘤，本来良性居多，他却在前些年转为恶性，于是截肢，各种求医问药的治疗，甚至用上了医生推荐的外边诊所的临床不明的靶向药，一针三万多，而毫无结果。他的这种疾病发病率百万分之一，后来他在医院里无意识地安详地走了，才52岁；岳父和大舅哥都是医生，却都是患癌症较早去世的。大姐家的大外甥女去世的时候才31岁，平滑肌肉瘤，也是一种很难治疗的癌症。毫无经济能力又离婚独居的她只能选择放弃，靠止痛药在老家熬过了几个月后死去了。她从事的工作多年来都是我们坚决反对的，可是这孩子不听劝。我甚至怀疑她有吸食新式毒品的恶习。“天作孽犹可恕，自作孽不可活”，当时她住院时候我还去看望过他，给他放下六百还是八百的零花钱就走了，她自信地放弃了西医治疗而去寻求中医，或许仅仅因为中医的价格弹性大容易接受吧。去年大嫂胃癌切除，她的家族有这方面的遗传：她的奶奶据说也做过胃切除在70岁左右，后来活了九十多岁，而她的父亲英年早逝，不知道是不是胃癌。他的大哥三十几岁也是胃切除部分，不过至今健康，接近七十岁了，他的三弟弟癌症去世。一年后，她去医院复检，情况良好，真心祝福“长嫂比母”大我11岁的嫂子能够健康长寿！
从中医角度分析，过度透支也是导致各种重大疾病的主要原因。运动员、健美冠军、极限运动等等，也包括我喜欢的登山活动，精疲力竭一走一天八九个小时，都是对身体的很大损伤。阴阳平衡，邪正相符。当阳气聚集有力了，便就有了新的生命，新的力量，相反，当邪气上升，占据了主导地位，清者出场，浊者为主，人体得病、加重、死亡也就是必然的事情了。我不懂中医，但是阴阳平衡、五行运转的规律，不正迎合中国道教的所谓“道法自然”吗？该睡觉的时候怎么能挥汗如雨地奔跑锻炼呢？该收藏内敛的时候怎么能放纵情欲呢？该进食滋补时候怎么能赖床不起呢？日出而作，日落而息，四季轮回，黑白交替，这都是大自然在呼吁我们人类要遵循的作息“大道”啊！
这些天我住院期间，大哥嫂子为我也没有少操心，买各种吃的，做各种饭菜，叫侄女给我送来。大哥亲手把我化疗后半秃的脑袋剃干净，弟兄俩都是光头，更像亲生兄弟了。儿子都羡慕我有一个哥哥关爱我。
环境污染或者是一些特殊行业对有毒物质的过多接触，应该是致癌的另一个主要原因。住院期间，来自农村的病患者较多，而他们大多是家里有果园有菜园，喷杀农药时候防护不到位甚至连个口罩都不带，而在一些工厂中加工体育用品、皮革鞋帽制品等与苯、甲醛接触较多的打工人也属于癌症多发群体。我们曾经聊起岳父年轻时候在军区医院的放射科工作，防护措施极为简陋，所以他和大舅哥的癌症与这方面也似乎有些联系。而喜欢户外探险的我，很多次穿越花岗岩山洞，据说里边放射物质如氡，也是有的，而废弃的导弹存放坑洞我也进去过，最高山顶的雷达观测站我也上去过，而那里的辐射据说也是很强的。我市所有垃圾的集中填埋点附近的村子的地下水早就不能饮用了，空气中四季漂浮着恶臭味道，村民患癌的越来越多。
2018年3月乡村振兴办筹建，我第一批借调过来。新买的办公家具气味儿很大，虽然弄些绿萝和活性炭袋子，也很难清除。六个人挤在一个办公室里，六张桌子。很快两个男同事分别去陇南和下边街道社区挂职去了，那三个女同事也借口原单位业务太多而撤离，只有我一个人却继续承担所安排的工作任务：那边的金宏电脑要经常关注，自己电脑打印起草的文件通过金宏发送，一天到晚在里边忙的团团转，同时办公室装修粉刷，用的涂料、油漆估计都是最便宜的，也是污染最厉害的。果然，2019年冬天的体检，我尿蛋白一个加号，却没有引起我的重视；2020年冬天的体检两个尿蛋白加号，轻度贫血——这都是骨髓瘤的前兆，却没有引起我的重视。而实际上，即便引起重视，不到病情发展到一定程度，也是没法敢于的，只是融骨和贫血以及肾衰不会这么严重。
科学证实，癌症是嵌入人体的基因密码，随着年龄的增长，就会发作。世界患癌率最高的国家是丹麦，因为他们国民平均寿命全球最高；在中国是上海，同理。但是这些年随着环境污染、人们生存压力加大等主客观原因的加剧，患癌年龄提前成为趋势。没有发病原因的癌症，也可以找到很多牵强附会的原因，就像黑天鹅一样，随机性太强而没有计划性。人们总是喜欢找事件发生的原因，这也是个心理学问题，其实是没有原因的，就是这些没有原因的黑天鹅事件，往往影响一个人，一个家庭，一个国家甚至整个人类，相反，你的升学去了哪个学校，就业找份什么工作，居住什么样子的房子等等，都是你没法计划的，这也是计划经济被市场经济替代的必然规律。
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