“喂，我说你们，我跑步去球馆，你们骑着摩托车跟着我干嘛？你们还没有被我训练惨吗？难道你们今天真的是奉陪到底了？”托马斯的脑子是不是没有睡醒呀！怎么会问出这么低难度的问题？
“因为我们感觉很解恨呀！”突然从后面冒出了这一句话，也不知道是谁这么的狠。
“你说什么？谁说的？”托马斯不敢相信般的捂着耳朵，又问了一遍！这是我手下的球员们？
“就是感觉很爽呀！看着教练你倒霉！我们就感觉精神焕发呀！什么疲劳的感觉都没有了呀！”这个人绝对是低着头说的，那个声音都经过特殊的处理了！
“靠了！好，这回我听清了，很好，敢不敢站出来站在我的面前说这句话？让老子看看到底是谁？要是不站出来，看我怎么收拾你们全部的！”托马斯还要甩自己的威风，可是球员们已经到了极限了呀！还怎么训练？
托马斯也就是说说罢了！
“教练，现在是休息的时间，你的话对我们来说没有作用了，现在你要听伊巴卡的，你看伊巴卡都跑到哪了！你要追上人家呀！”还是斯蒂芬森胆大呀！就这么明目张胆的说了出来，狠！
“还有，教练我们都问过训练师了，说我们的训练已经达到了很高的强度了，再训练下去，我们就会增加受伤的危险了，教练，你舍不得的！”这是阿西克憨憨的声音让托马斯又恼怒又是没有办法！
还能说什么，教练的威望呀什么的，都没有了！哎！悲哀！大大的悲哀！看来老子收拾的还不是太狠呀！等着吧！以后我还有很多的机会的。
就是不知道托马斯想没想到，他在这帮球员们的手里还有11次被训练的机会呢！哎！冤冤相报何时了呀！
我怎么幸灾乐祸起来了呢！嗯，肯定是恶魔托马斯传染的，呵呵！肯定是的！
……
“教练，热身运动完事了，现在我们要开始正餐了，你给我的训练表，我们今天都完成吧！”
“让我歇一会，老子没有力气了，靠了，我都多长时间没有这么长时间的锻炼了！歇会、歇会……”托马斯跑完全程以后感觉身子已经不属于自己了，感觉自己已经在外太空了！
但是，我们善良的球员们会给托马斯一个很好的休息机会吗？
“教练，这才哪到哪呀！只是热身运动而已呀！平常的时候，你训练我们的时候，看见我们这样可没有要我们休息呀！这样吧！谁让你是教练呢！给我们唱首歌，我们就让你休息10分钟好了！怎么样？”这是谁出卖了托马斯？唱歌？呵呵，绝对是损友级别的了！
“嗯！好吧！老子认了！给我那瓶矿泉水来！喝完以后，我在唱！”这是拖延战术？
“早就备好了！教练！请喝水！”库里竟然突然从背包里拿出了水给了教练！
“呵呵，很好！是我喜欢的一个牌子！很好！能告诉我谁告诉你们这些的吗？”托马斯拿起了自己只喝一种专有品牌的饮料，好像不经意间的问到！
“教练，你就不要问了，我们不会说的，这是条约呀！”好孩子库里接着说道！
“嗯！等我喝完啊！”已经严重缺氧的大脑在经过这些的思考以后，还在高速的运作，看来托马斯的大脑恢复清醒了！
“马克？不会！老子的个性，他了解不到这里，他也是男人好不？要是他这么的说我，我要怀疑他的取向问题了！谢尔顿？不会！他没有那么大的胆子！那么是谁呢？啊！头疼呀！”就是这么喝水的一会里，托马斯已经思考是哪个人出卖他了！
唱完以后，托马斯在球员们的眼中彻底的没有尊严了，这是人类的嗓子？哦，教练，你应该参加选秀的呀！
我们球队里出现了一位歌曲家了呀！
以后的训练里，球员们没有了力气，就冲着教练大声的喊道，教练来首歌曲吧！给我们鼓鼓劲！
然后，很快的会迎来托马斯恼怒的声音！还有训练的叫骂声！
……
“教练，这是你让我每天的投篮训练，嗯！你的身高有点矮呀！将就吧！（这时的托马斯扭着头看着伊巴卡，然后，狠狠的点了点头！第一个要收拾的目标出现了！）你就尽可能的封住我的眼睛吧！记住要跳起来呀！”伊巴卡高昂着头对着教练有些‘轻蔑’的说道。
如果你没有看到伊巴卡有些颤抖的腿肚子的话！
上午的200次中距离的投篮，200次三分投篮，在场上底角，30度角，45度角，60度角，中线，这些挡拆以后可能出现的位置。
最重要的底角的两个三分，这是突击任务，托马斯布置的每天必须完成的项目！可是伊巴卡是大前锋呀！要他训练这么多的投篮干什么？
托马斯的想法有些特别，你想一个投手什么时候是最佳的投篮选择，什么时候是歪曲的，百分之80以上不会进的，这些都是经验的积累，但是通过投篮的训练，伊巴卡会很好的掌握这门技巧的。
要知道伊巴卡每天的投篮都会被记录的呀！伊巴卡的一个任务之一就是每天回去以后的任务就是好好的看这些录像，看看自己的进步还有不足呀！看看自己的手势什么的有没有正确的把握。
当然，这次记录也不例外了呀！球员们可是准备充分呢！最重要的是在托马斯不知情的情况下呀！
“教练，上午训练完成了，怎么样？还能继续吗？”伊巴卡在教练面前很得意的说道。
“不能了！不能了！教练我老了，比不上你们年轻人呀！我真的很累了呀……”看着与自己相差不了几岁的托马斯，在那哭着莫须有的眼泪，看着他在那卖萌，拿着自己的年龄作弄自己，真的是太可耻了，教练不是就应该好好的嘴硬般的说自己能行！
“硬着头皮说，老子还能坚持呢！你们这帮球员休想得逞吗！应该是这样才对呀！这才符合我们的期待呀！”伊巴卡心想道，“难道真的被训练过火了？”
善良的孩子呀！托马斯明明知道，这是他唯一的机会逃脱惩罚，那还不好好的装作可怜的样子，博取一下同情，要知道为了达到目的，托马斯什么事情做不出来？你要知道，你伊巴卡可是上了托马斯的黑名单呀！
第一个人就训练的这么惨呀！不好好收拾你那还了得！你是托马斯要杀鸡给猴看的存在呀！托马斯会放过你？
现在的托马斯只是想结束惩罚以后，好好的训练你呀！哎！什么？你说放弃对托马斯的惩罚，会不会让托马斯饶恕你？你这么的想就是太善良了！恶魔什么时候会放弃自己的祭品了？
那是天使也做不出来的呀！
就在托马斯的计划快要成功的时候，伊巴卡看着可怜兮兮的托马斯要做决定的时候，有人出现了！
“我说你的球员们看起来真的是很可怜呀！就这么的被你骗了过去？哎！还要我亲自出马！可怜的孩子就说被训练的命呀！”这个时候突然走进来一位女士，好像很熟悉托马斯的样子。
你看托马斯的嘴巴已经张得可以放下一个鸡蛋了。托马斯就是再怎么也是没有想到呀！出卖自己的竟然是自己从小到大的青梅竹马呀！
“你怎么来了？管家怎么都没有通知我呢？……”很快的恢复了活力的托马斯在安杰尔·帕丽斯身边转悠，殷勤到了极点！这是怪我几天都没有联系……托马斯已经顾不上身边的球员们了！
这个时候的球员总算是知道了一点就是托马斯的无耻是没有极限的。
“因为我们感觉很解恨呀！”突然从后面冒出了这一句话，也不知道是谁这么的狠。
“你说什么？谁说的？”托马斯不敢相信般的捂着耳朵，又问了一遍！这是我手下的球员们？
“就是感觉很爽呀！看着教练你倒霉！我们就感觉精神焕发呀！什么疲劳的感觉都没有了呀！”这个人绝对是低着头说的，那个声音都经过特殊的处理了！
“靠了！好，这回我听清了，很好，敢不敢站出来站在我的面前说这句话？让老子看看到底是谁？要是不站出来，看我怎么收拾你们全部的！”托马斯还要甩自己的威风，可是球员们已经到了极限了呀！还怎么训练？
托马斯也就是说说罢了！
“教练，现在是休息的时间，你的话对我们来说没有作用了，现在你要听伊巴卡的，你看伊巴卡都跑到哪了！你要追上人家呀！”还是斯蒂芬森胆大呀！就这么明目张胆的说了出来，狠！
“还有，教练我们都问过训练师了，说我们的训练已经达到了很高的强度了，再训练下去，我们就会增加受伤的危险了，教练，你舍不得的！”这是阿西克憨憨的声音让托马斯又恼怒又是没有办法！
还能说什么，教练的威望呀什么的，都没有了！哎！悲哀！大大的悲哀！看来老子收拾的还不是太狠呀！等着吧！以后我还有很多的机会的。
就是不知道托马斯想没想到，他在这帮球员们的手里还有11次被训练的机会呢！哎！冤冤相报何时了呀！
我怎么幸灾乐祸起来了呢！嗯，肯定是恶魔托马斯传染的，呵呵！肯定是的！
……
“教练，热身运动完事了，现在我们要开始正餐了，你给我的训练表，我们今天都完成吧！”
“让我歇一会，老子没有力气了，靠了，我都多长时间没有这么长时间的锻炼了！歇会、歇会……”托马斯跑完全程以后感觉身子已经不属于自己了，感觉自己已经在外太空了！
但是，我们善良的球员们会给托马斯一个很好的休息机会吗？
“教练，这才哪到哪呀！只是热身运动而已呀！平常的时候，你训练我们的时候，看见我们这样可没有要我们休息呀！这样吧！谁让你是教练呢！给我们唱首歌，我们就让你休息10分钟好了！怎么样？”这是谁出卖了托马斯？唱歌？呵呵，绝对是损友级别的了！
“嗯！好吧！老子认了！给我那瓶矿泉水来！喝完以后，我在唱！”这是拖延战术？
“早就备好了！教练！请喝水！”库里竟然突然从背包里拿出了水给了教练！
“呵呵，很好！是我喜欢的一个牌子！很好！能告诉我谁告诉你们这些的吗？”托马斯拿起了自己只喝一种专有品牌的饮料，好像不经意间的问到！
“教练，你就不要问了，我们不会说的，这是条约呀！”好孩子库里接着说道！
“嗯！等我喝完啊！”已经严重缺氧的大脑在经过这些的思考以后，还在高速的运作，看来托马斯的大脑恢复清醒了！
“马克？不会！老子的个性，他了解不到这里，他也是男人好不？要是他这么的说我，我要怀疑他的取向问题了！谢尔顿？不会！他没有那么大的胆子！那么是谁呢？啊！头疼呀！”就是这么喝水的一会里，托马斯已经思考是哪个人出卖他了！
唱完以后，托马斯在球员们的眼中彻底的没有尊严了，这是人类的嗓子？哦，教练，你应该参加选秀的呀！
我们球队里出现了一位歌曲家了呀！
以后的训练里，球员们没有了力气，就冲着教练大声的喊道，教练来首歌曲吧！给我们鼓鼓劲！
然后，很快的会迎来托马斯恼怒的声音！还有训练的叫骂声！
……
“教练，这是你让我每天的投篮训练，嗯！你的身高有点矮呀！将就吧！（这时的托马斯扭着头看着伊巴卡，然后，狠狠的点了点头！第一个要收拾的目标出现了！）你就尽可能的封住我的眼睛吧！记住要跳起来呀！”伊巴卡高昂着头对着教练有些‘轻蔑’的说道。
如果你没有看到伊巴卡有些颤抖的腿肚子的话！
上午的200次中距离的投篮，200次三分投篮，在场上底角，30度角，45度角，60度角，中线，这些挡拆以后可能出现的位置。
最重要的底角的两个三分，这是突击任务，托马斯布置的每天必须完成的项目！可是伊巴卡是大前锋呀！要他训练这么多的投篮干什么？
托马斯的想法有些特别，你想一个投手什么时候是最佳的投篮选择，什么时候是歪曲的，百分之80以上不会进的，这些都是经验的积累，但是通过投篮的训练，伊巴卡会很好的掌握这门技巧的。
要知道伊巴卡每天的投篮都会被记录的呀！伊巴卡的一个任务之一就是每天回去以后的任务就是好好的看这些录像，看看自己的进步还有不足呀！看看自己的手势什么的有没有正确的把握。
当然，这次记录也不例外了呀！球员们可是准备充分呢！最重要的是在托马斯不知情的情况下呀！
“教练，上午训练完成了，怎么样？还能继续吗？”伊巴卡在教练面前很得意的说道。
“不能了！不能了！教练我老了，比不上你们年轻人呀！我真的很累了呀……”看着与自己相差不了几岁的托马斯，在那哭着莫须有的眼泪，看着他在那卖萌，拿着自己的年龄作弄自己，真的是太可耻了，教练不是就应该好好的嘴硬般的说自己能行！
“硬着头皮说，老子还能坚持呢！你们这帮球员休想得逞吗！应该是这样才对呀！这才符合我们的期待呀！”伊巴卡心想道，“难道真的被训练过火了？”
善良的孩子呀！托马斯明明知道，这是他唯一的机会逃脱惩罚，那还不好好的装作可怜的样子，博取一下同情，要知道为了达到目的，托马斯什么事情做不出来？你要知道，你伊巴卡可是上了托马斯的黑名单呀！
第一个人就训练的这么惨呀！不好好收拾你那还了得！你是托马斯要杀鸡给猴看的存在呀！托马斯会放过你？
现在的托马斯只是想结束惩罚以后，好好的训练你呀！哎！什么？你说放弃对托马斯的惩罚，会不会让托马斯饶恕你？你这么的想就是太善良了！恶魔什么时候会放弃自己的祭品了？
那是天使也做不出来的呀！
就在托马斯的计划快要成功的时候，伊巴卡看着可怜兮兮的托马斯要做决定的时候，有人出现了！
“我说你的球员们看起来真的是很可怜呀！就这么的被你骗了过去？哎！还要我亲自出马！可怜的孩子就说被训练的命呀！”这个时候突然走进来一位女士，好像很熟悉托马斯的样子。
你看托马斯的嘴巴已经张得可以放下一个鸡蛋了。托马斯就是再怎么也是没有想到呀！出卖自己的竟然是自己从小到大的青梅竹马呀！
“你怎么来了？管家怎么都没有通知我呢？……”很快的恢复了活力的托马斯在安杰尔·帕丽斯身边转悠，殷勤到了极点！这是怪我几天都没有联系……托马斯已经顾不上身边的球员们了！
这个时候的球员总算是知道了一点就是托马斯的无耻是没有极限的。