一出游戏，补充好能量，休息了会儿，柳云便立刻开始了今日的训练。
《玄界》归《玄界》，现实中的生活也不能抛弃。柳云每日下线后除去休息的时间，剩余的事情便是锻炼。
在屋子里有节奏的做着俯卧撑，仰卧起坐，弹腿，吊杠
器材都是事先准备好了的，臂力，腿力，反应力等都是训练的主要项目，如此不停的坚持了半个小时，柳云的脸颊上才微有汗渍。
“这儿没有什么器具，要想把力量发挥到极限，还是得要去武馆才行”
感慨没什么效率，便拿起桌上的营养水灌掉，而后穿上外套，朝屋外走去。
因为古武的兴盛，古武世家登上人类历史舞台，许多大小不一的武馆遍地开花般的落在了社会的每一个角落。
正宗的古武一般都在古武世家里，古武世家都是传承上百乃至上千年的古老家族，那儿的武术，都是正宗武学，但，因为华夏古国盛行的自家绝学不外传这一风气，致使古武世家的绝学也一直都处于自给自足状态。
故而武馆遍地开花，以满足于那些想学古武却无处可学的老百姓们。
柳云跑了几个中等次的武馆，然而，那儿的设备却不如人意，不是过轻，就是质量不好，承受不了他的力道。
无奈之下，只好朝广深市最大的武馆赶去，路途有点远，不过坐车去也不慢。
聚首武馆可以说是广深市最好的武馆，无论它的装修还是设备，都是最为上乘，大部分人开设武馆的目的无非是赚钱糊口，但这个武馆，却是有钱人拿出来取乐子而建造的，它的设备十分先进，而且，这一切都是免费使用的。
不过虽是如此，但聚首武馆却不是人人都可以来的，它只欢迎一种人，那就是真正喜欢锻炼，喜欢古武的人。
聚首武馆的门口摆放着不少测试仪器，而想要进入聚首武馆，第一步，便是要通过这些仪器的检验标准，如果合格，则可免费进入，不合格，便无法进入，如此关卡，截住了不少百姓平民，不过，聚首武馆也提供了一些大众场合开放使用，故而，这个武馆的口碑在广深市很是不错。
柳云走过去时，几个穿着背心的壮汉正好也在进行测试，准备进入武馆里练功。
“先生，请问您需要测试什么项目！”
站在门口的一名女性工作人员热情的对着柳云笑道。
柳云看了眼其他位置，都排着不少人，唯独单手拉力的人少一点，便道：“单手拉力！”
“成人男性的单手拉力至少要在600牛顿才算合格，否则您将无法进入武馆！”工作人员提醒道。
“嗯！”
“请填下表！”
“好的！”
柳云麻利的将表格填好，而后，那工作人员取出一张磁卡，交给柳云。
道了声谢，柳云便径直站在了那测试单手拉力的仪器前。
其他仪器前的人瞧见这个，一个个错愕不已，看向柳云的眼神，也怪异的很。
柳云早就察觉到了这一幕，他看向面前这个正在测试单手拉力的人，却见他虎背熊腰，肩膀宽大，浑身肌肉鼓掌，连手臂上都有几道如蠕虫般的刀疤，看样子是个狠角色。
难怪其他人不敢排这边，这个人一看就不好惹。
但，柳云却没过多在意。
“750牛顿！！合格！！”
负责检测的工作人员忽然满是震惊的呼了出来。
人们一听，个个唏嘘不已，750牛顿？一个男性的正常拉力一般是在180到520之间，连拳击手桑塞尔的手臂拉力才不过640牛顿，这个人竟比拳击手高出了整整110牛顿，如何不让人吃惊？
“才750？这几天身体不好。”
那人瞧见这个让人惊叹的结果，却不满意，拔出插在仪器里的卡，便径直朝里头走去。
轮到柳云了。
走上前去，将卡插在仪器内，柳云直接接过拉力仪器的扶手，头望向那检测人员，道：“可以开始了吗？”
看到如此瘦弱的柳云，检测人员的眼神有些平淡。
大概是第一次来这儿吧。
检测人员暗暗摇头，心中思着，不过口里却是挤出一丝职业化的微笑，道：“嗯，可以开始了！”
柳云一听，立刻开始驱动右手臂，开始拉扯。
铛！！！！
拉力器的铁钎直接撞到最顶部，发出一记清脆的响声。
四周人顿时惊爆了一圈眼球，一个个目瞪口呆的看着他
而那走在前头，正准备进入武馆的彪悍男子，也忍不住猛地转身，满脸错愕的看着柳云这边
武馆的入口，忽然间有些静的可怕
“111000牛顿”
检测人员声音发颤，目光惊恐的说道。
这样的力道，如果一拳轰在人身上，那该如何？
柳云没有说话，抽出卡，径直朝里头走去。
临近大门，却见之前那位猛男正堵在门口。
“麻烦让让！”柳云随口道。
“哦哦好，好！！”
猛男诚惶诚恐，连忙闪开。
柳云倒不客气，径直走了进去。
望着柳云的背影，壮汉这才擦了擦额头上的冷汗
武馆内已有不少人在练习，拳头破空声，大喝声，时不时的响起，当然，这儿不仅仅有猛男，还有一些身材极好的美女锻炼。
柳云自顾自的走到一个特制的沙包前，也不带拳套，就这么赤手空拳的打了起来。
沙包的内胆是用塑胶颗粒填充，外面包着海绵，最为曾用真皮覆盖，击打起来手感极其接近人体。
砰砰砰砰
一阵阵频率极快的闷声响于武馆内。
还不够快！！这种程度，距离上一世还差得远！！
柳云重重的喘息，却不停歇，汗水纷飞，拳头猛出，阵阵拳影将那沙包打的竟下不来，好不恐怖。
忽然，柳云大喝一声，右拳微转，拳锋对准沙包的中心点，猛砸下去。
嘭！
沙包直接360度转了一个圈，在这杠子下剧烈摇晃着。
“拳头的速度与爆发力还不合格，必须要再努力”
柳云心中思绪。
转过身，柳云又行到速度测试仪前，进行测试。
速度测试仪是一个主脑机器，柳云一站到速度测试仪前，机器自行转动，柳云四周也暗淡下来，浮现出一个个荧光色的点。
起初这些点并不密集，但随着时间的推移，它们越来越密，出现的越来越快。
柳云瞧见，眼疾手快，双手猛地朝这些荧光色的点轰去。
立刻，这些荧光色的点齐齐被轰烂。
“超过正常人速度30%”
“超过正常人速度35%”
“超过正常人速度40%”
机器上的一个屏幕处不停跃动着一个个惊人的数据，旁边训练的人，一个个呆呆将目光望去，神色呆滞，眼里震惊。
“那小子是谁？？”
“太恐怖了吧？？什么时候广深市出了这么一个人？”
原本大部分人的视线都是若有若无的集中在了那些拥有火爆身材的健身美女身上，但很快，他们的视线开始集中在那个机器的屏幕上，还有站在机器前接受测试的柳云身上
叮！“测试结束：您的速度超过正常人速度的240%。”
这早已打破了武馆里速度200%的记录！！
人们倒吸一口凉气，个个瞠目结舌。
柳云退出了测试，看了眼屏幕，眼中却有些失望。
“才240%，看样子速度已经完全跟不上重生前了”
必须得继续提升实力，为以后及时做好准备。
柳云暗想，便继续炒其他的锻炼仪器走去。
几名身材火爆的健身美女，瞧见柳云那惊人的数据，一个个芳心不禁直跳，再看柳云的面容，的确比那些三大五粗的汉子要帅气多了，一时间，倒有几位步伐踟蹰，准备上去搭讪了。可在这时，一个声音止住了她们的这个想法
“柳云么？”
略显疑惑的嗓音从柳云的身后响起。
柳云一愣，转身一看，却见武馆的入口处，萧月刚刚走了进来。
“真巧！”
柳云微微一笑，对着萧月道。
萧月今天穿了一件奶白色的运动服，十分合体，配合她修长高挑的身姿，饱满丰润的胸脯，整个人看起来十分有味道，尽管她的面容不算绝美，可这样的完美身材，也足够吸引不少眼球了。
“想不到啊想不到啊！堂堂柳家大少，终于有了这番志气了！我以为你只会钻那些酒吧夜店了，没想到还会来武馆！”
萧月一脸惊叹的走了过来，看着浑身是汗的柳云，讶然道：“怎么感觉一段时间不见，你壮实了许多？”
“有吗？”
柳云笑了笑，不做多解释。
“看样子从柳家出来，对你来讲是有利有弊！至少说句实话，以前那种天天泡妞把妹的柳云，老娘我也不是很喜欢！”
萧月摸着下巴说道。
不喜欢？那你为何总是帮我？
可怜么？
柳云心头疑惑。
这时，武馆的入口，又走进来几个人。
柳云随意望了一眼，可好死不死，来人竟是个熟人
(今晚12点一过，新的一轮新书榜又要开始了！老火不知道有多少兄弟支持本书，但，老火相信，这本书一定还能够创造奇迹，上吧，你我并肩作战)
【文学网提供无广告弹窗小说阅读】
《玄界》归《玄界》，现实中的生活也不能抛弃。柳云每日下线后除去休息的时间，剩余的事情便是锻炼。
在屋子里有节奏的做着俯卧撑，仰卧起坐，弹腿，吊杠
器材都是事先准备好了的，臂力，腿力，反应力等都是训练的主要项目，如此不停的坚持了半个小时，柳云的脸颊上才微有汗渍。
“这儿没有什么器具，要想把力量发挥到极限，还是得要去武馆才行”
感慨没什么效率，便拿起桌上的营养水灌掉，而后穿上外套，朝屋外走去。
因为古武的兴盛，古武世家登上人类历史舞台，许多大小不一的武馆遍地开花般的落在了社会的每一个角落。
正宗的古武一般都在古武世家里，古武世家都是传承上百乃至上千年的古老家族，那儿的武术，都是正宗武学，但，因为华夏古国盛行的自家绝学不外传这一风气，致使古武世家的绝学也一直都处于自给自足状态。
故而武馆遍地开花，以满足于那些想学古武却无处可学的老百姓们。
柳云跑了几个中等次的武馆，然而，那儿的设备却不如人意，不是过轻，就是质量不好，承受不了他的力道。
无奈之下，只好朝广深市最大的武馆赶去，路途有点远，不过坐车去也不慢。
聚首武馆可以说是广深市最好的武馆，无论它的装修还是设备，都是最为上乘，大部分人开设武馆的目的无非是赚钱糊口，但这个武馆，却是有钱人拿出来取乐子而建造的，它的设备十分先进，而且，这一切都是免费使用的。
不过虽是如此，但聚首武馆却不是人人都可以来的，它只欢迎一种人，那就是真正喜欢锻炼，喜欢古武的人。
聚首武馆的门口摆放着不少测试仪器，而想要进入聚首武馆，第一步，便是要通过这些仪器的检验标准，如果合格，则可免费进入，不合格，便无法进入，如此关卡，截住了不少百姓平民，不过，聚首武馆也提供了一些大众场合开放使用，故而，这个武馆的口碑在广深市很是不错。
柳云走过去时，几个穿着背心的壮汉正好也在进行测试，准备进入武馆里练功。
“先生，请问您需要测试什么项目！”
站在门口的一名女性工作人员热情的对着柳云笑道。
柳云看了眼其他位置，都排着不少人，唯独单手拉力的人少一点，便道：“单手拉力！”
“成人男性的单手拉力至少要在600牛顿才算合格，否则您将无法进入武馆！”工作人员提醒道。
“嗯！”
“请填下表！”
“好的！”
柳云麻利的将表格填好，而后，那工作人员取出一张磁卡，交给柳云。
道了声谢，柳云便径直站在了那测试单手拉力的仪器前。
其他仪器前的人瞧见这个，一个个错愕不已，看向柳云的眼神，也怪异的很。
柳云早就察觉到了这一幕，他看向面前这个正在测试单手拉力的人，却见他虎背熊腰，肩膀宽大，浑身肌肉鼓掌，连手臂上都有几道如蠕虫般的刀疤，看样子是个狠角色。
难怪其他人不敢排这边，这个人一看就不好惹。
但，柳云却没过多在意。
“750牛顿！！合格！！”
负责检测的工作人员忽然满是震惊的呼了出来。
人们一听，个个唏嘘不已，750牛顿？一个男性的正常拉力一般是在180到520之间，连拳击手桑塞尔的手臂拉力才不过640牛顿，这个人竟比拳击手高出了整整110牛顿，如何不让人吃惊？
“才750？这几天身体不好。”
那人瞧见这个让人惊叹的结果，却不满意，拔出插在仪器里的卡，便径直朝里头走去。
轮到柳云了。
走上前去，将卡插在仪器内，柳云直接接过拉力仪器的扶手，头望向那检测人员，道：“可以开始了吗？”
看到如此瘦弱的柳云，检测人员的眼神有些平淡。
大概是第一次来这儿吧。
检测人员暗暗摇头，心中思着，不过口里却是挤出一丝职业化的微笑，道：“嗯，可以开始了！”
柳云一听，立刻开始驱动右手臂，开始拉扯。
铛！！！！
拉力器的铁钎直接撞到最顶部，发出一记清脆的响声。
四周人顿时惊爆了一圈眼球，一个个目瞪口呆的看着他
而那走在前头，正准备进入武馆的彪悍男子，也忍不住猛地转身，满脸错愕的看着柳云这边
武馆的入口，忽然间有些静的可怕
“111000牛顿”
检测人员声音发颤，目光惊恐的说道。
这样的力道，如果一拳轰在人身上，那该如何？
柳云没有说话，抽出卡，径直朝里头走去。
临近大门，却见之前那位猛男正堵在门口。
“麻烦让让！”柳云随口道。
“哦哦好，好！！”
猛男诚惶诚恐，连忙闪开。
柳云倒不客气，径直走了进去。
望着柳云的背影，壮汉这才擦了擦额头上的冷汗
武馆内已有不少人在练习，拳头破空声，大喝声，时不时的响起，当然，这儿不仅仅有猛男，还有一些身材极好的美女锻炼。
柳云自顾自的走到一个特制的沙包前，也不带拳套，就这么赤手空拳的打了起来。
沙包的内胆是用塑胶颗粒填充，外面包着海绵，最为曾用真皮覆盖，击打起来手感极其接近人体。
砰砰砰砰
一阵阵频率极快的闷声响于武馆内。
还不够快！！这种程度，距离上一世还差得远！！
柳云重重的喘息，却不停歇，汗水纷飞，拳头猛出，阵阵拳影将那沙包打的竟下不来，好不恐怖。
忽然，柳云大喝一声，右拳微转，拳锋对准沙包的中心点，猛砸下去。
嘭！
沙包直接360度转了一个圈，在这杠子下剧烈摇晃着。
“拳头的速度与爆发力还不合格，必须要再努力”
柳云心中思绪。
转过身，柳云又行到速度测试仪前，进行测试。
速度测试仪是一个主脑机器，柳云一站到速度测试仪前，机器自行转动，柳云四周也暗淡下来，浮现出一个个荧光色的点。
起初这些点并不密集，但随着时间的推移，它们越来越密，出现的越来越快。
柳云瞧见，眼疾手快，双手猛地朝这些荧光色的点轰去。
立刻，这些荧光色的点齐齐被轰烂。
“超过正常人速度30%”
“超过正常人速度35%”
“超过正常人速度40%”
机器上的一个屏幕处不停跃动着一个个惊人的数据，旁边训练的人，一个个呆呆将目光望去，神色呆滞，眼里震惊。
“那小子是谁？？”
“太恐怖了吧？？什么时候广深市出了这么一个人？”
原本大部分人的视线都是若有若无的集中在了那些拥有火爆身材的健身美女身上，但很快，他们的视线开始集中在那个机器的屏幕上，还有站在机器前接受测试的柳云身上
叮！“测试结束：您的速度超过正常人速度的240%。”
这早已打破了武馆里速度200%的记录！！
人们倒吸一口凉气，个个瞠目结舌。
柳云退出了测试，看了眼屏幕，眼中却有些失望。
“才240%，看样子速度已经完全跟不上重生前了”
必须得继续提升实力，为以后及时做好准备。
柳云暗想，便继续炒其他的锻炼仪器走去。
几名身材火爆的健身美女，瞧见柳云那惊人的数据，一个个芳心不禁直跳，再看柳云的面容，的确比那些三大五粗的汉子要帅气多了，一时间，倒有几位步伐踟蹰，准备上去搭讪了。可在这时，一个声音止住了她们的这个想法
“柳云么？”
略显疑惑的嗓音从柳云的身后响起。
柳云一愣，转身一看，却见武馆的入口处，萧月刚刚走了进来。
“真巧！”
柳云微微一笑，对着萧月道。
萧月今天穿了一件奶白色的运动服，十分合体，配合她修长高挑的身姿，饱满丰润的胸脯，整个人看起来十分有味道，尽管她的面容不算绝美，可这样的完美身材，也足够吸引不少眼球了。
“想不到啊想不到啊！堂堂柳家大少，终于有了这番志气了！我以为你只会钻那些酒吧夜店了，没想到还会来武馆！”
萧月一脸惊叹的走了过来，看着浑身是汗的柳云，讶然道：“怎么感觉一段时间不见，你壮实了许多？”
“有吗？”
柳云笑了笑，不做多解释。
“看样子从柳家出来，对你来讲是有利有弊！至少说句实话，以前那种天天泡妞把妹的柳云，老娘我也不是很喜欢！”
萧月摸着下巴说道。
不喜欢？那你为何总是帮我？
可怜么？
柳云心头疑惑。
这时，武馆的入口，又走进来几个人。
柳云随意望了一眼，可好死不死，来人竟是个熟人
(今晚12点一过，新的一轮新书榜又要开始了！老火不知道有多少兄弟支持本书，但，老火相信，这本书一定还能够创造奇迹，上吧，你我并肩作战)
【文学网提供无广告弹窗小说阅读】