第四百九十三章 持球抢断精英（青铜）！（第二更！今日8K求月票！）-打篮球怎样提高投篮命中率
第四百九十三章 持球抢断精英（青铜）！（第二更！今日8K求月票！）-打篮球怎样提高投篮命中率-我投篮实在太准了-笔趣阁
我投篮实在太准了
作者：肉末大茄子
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杜兰特看了一眼孙昊，选择往右突破。
“啪！”
不过他刚运球，就直接被孙昊把手里的球给断了！
“你这……”
孙昊把球扔回给杜兰特。
他突然想起来自己好像对杜兰特有些什么误解。
即便之前有跟着他一起训练过，但菜鸟时期的杜兰特，总体而言还是个很不擅长持球进攻的球员。
他是一个标准的无球得分手。
而之所以选秀时会被那么看好，是因为他作为大个子除了投的准以外，还可以像后卫一样运球。
但会运球，并不代表会持球进攻。
尤其是那个运球还是在ncaa那个水平的联赛里。
即便孙昊现在的防守只是联盟平均水准，但是他现在认真防杜兰特。
嗯，和他刚到湖人试训那会儿，科比防他是一样一样的。
杜兰特又一次尝试打孙昊，但是孙昊按照贝克指导的贴身防守杜兰特。
杜兰特这次虽然护住了球，但最后勉强的出手砸框而出。
他是……真的不太擅长持球。
“不行啊！”
孙昊防了两回合把后半句没说完的话说完。
“不不，我可以的。”
杜兰特马上表示他能行。
孙昊再把球给过去，他直接选择背打了。
这个选择，倒是很正确。
杜兰特的身高毕竟比孙昊高出了十公分。
这么背打，孙昊的防守压力会很大。
而且杜兰特转身后跳起后仰的那个高度。
真·什么是仰望。
“唰！”
杜兰特的出手稳稳命中。
孙昊所处的那个年代，球迷对杜兰特有一个很深，更大程度上是被媒体带偏的错误认知：生涯前期的杜兰特，投篮很铁。
事实上，这就是耍流氓的说法。
抛开杜兰特的命中率在定位为“得分手”的新秀里面已经排名靠前不说，更重要的是要去分析他的得分方式。
他的无对抗或者轻对抗下的投篮一直就很准。
或者换句话说，他的命中率看起来不是很高，不是不准，而是不稳定。
而造成那最主要的原因，是他生涯前期，或者也可以定义为新秀赛季的核心力量太差了！
试训84kg的卧推一次都做不了，这就是最好的证据。
相比之下，孙昊当初为什么能一进联盟就适应nba级别的比赛强度，就是因为他在欧洲就已经是个小钢炮。
核心力量，也就是所谓的对抗，在高水平的篮球比赛里非常关键。
然后，下一球孙昊直接就上了对抗。
他是来提升防守技巧的，不是来找射的。
杜兰特和孙昊对抗后的出手明显就不行了，虽然他的投篮点出手依旧很高，但出手的球还是砸框而出。
“持球能力，核心力量，这是你后面必须要加强的地方。”
孙昊敦敦教诲。
杜兰特认真点头，诚心受教。
这些其实前面几次训练营孙昊都有说过。
只不过冰冻三尺非一日之寒，加上杜兰特之前还在ncaa打球，没法很系统去训练，所以进步缓慢。
“咳咳！”
就在这时，场边的贝克干咳了一阵。
孙昊被这一提醒，也才笑着拍了拍脑袋。
他今天，不是和过去一样指导杜兰特训练来的，而是为了自己练防守。
杜兰特的又一次背身单打，孙昊这一次没上对抗，而是试着用其他方式来干扰杜兰特的出手。
“唰！”
然后杜兰特又一次的转身后仰命中。
即便只是菜鸟? 但是“死神”的投篮天赋已经是天花板水准的了。
站在场边看的安东尼也是罕见的有些羡慕。
他不是詹姆斯，没那种领袖能力? 也不想去把自己当作领袖。
即便在活塞队“领袖”这种事情也完全轮不到他。
所以这次世锦赛美国队成绩不佳，但他整体心情还是不错的。
毕竟他到了美国国家队的单场得分记录? 也是美国队打的最好的那个。
甚至可以说? 这一次世锦赛回来，他的自信心比过去任何时候都要高。
但是看到杜兰特……
比他高投的比他还准的，他也就只知道杜兰特这一个了。
“如果你无法阻止对方得分，就试着去阻止他完成投篮动作。”
这时候，贝克在场边开口说道。
贝克从孙昊一进联盟就成了他的御用训练师? 而且一直都是。
孙昊的个人能力在进步，他也在不断提升自己的业务能力。
不然的话? 以孙昊的身价? 早可以换个更有经验的训练师。
就像这会儿? 他对孙昊的提醒都是一针见血。
孙昊也很快理解了贝克的意思。
而且他这时候脑海里不由自主地浮现出一个人的声音。
克里斯·这次终于不是叫我来关门·保罗。
保罗作为矮个子球员，组织天赋是历史级的。
但他还有一个能力也是在矮个子里面历史级别? 甚至可以说是最强的。
他的防守。
同为1米83? 艾弗森是防守漏勺，只能靠赌博式抢断勉强度日的那种。
包括同样类似身高的布鲁克斯，也是“进攻万花筒? 防守万人捅”的类型。
但是唯独保罗? 他在防守端甚至是一个防强点。
历史中快船打雷霆/勇士? 保罗单防杜兰特的场景不胜枚举。
而保罗之所以能成为防守悍将，除了必要的小动作之外，还有就是他的判断以及……
切球。
也就是贝克所说的阻止杜兰特完成投篮动作。
我们的身高差距和你的投篮能力，决定了你只要出手十有**就要进。
那么，我直接不然你出手就好了！
“啪！”
瞄准时机的出击，孙昊还真就一下把杜兰特手里的球给切掉了！
杜兰特，还是年轻。
而且贝克笑着对孙昊竖起大拇指。
孙昊的防守天赋，其实并不低。
这种天赋不是身体条件方面的，而是技巧上的。
说白了，就和进攻时阅读防守一样，防守端也需要阅读对手的进攻。
杜兰特，也若有所悟。
两人的训练还在继续，孙昊不是每一次都能够成功切球，但他切球的把握性在慢慢变大。
杜兰特则在不断提升自己的护球能力。
这种训练，对双方来说都很有帮助。
这边杜兰特练完，接着就是小库里。
小库里的进攻技术还不是很完善，但是他的风格和杜兰特完全相反，或者说是互补。
他的运球和持球能力是他最擅长的部分，孙昊防守他的难度不比杜兰特小。
再然后，就是安东尼。
孙昊，完全防不住安东尼……
这时候的安东尼进攻端其实是没有弱点的。
你能想到的进攻方式他都会，而且你也猜不到他会选择用哪一种。
孙昊的防守不强，再加上他是个后卫，防安东尼是错位，难度不是一般的小。
总而言之，孙昊找来的这些人，算是挨个把他揍了个遍。
但是，效果很好。
就和打游戏一样，你想要快速成长，就得和高手过招。
只要心态不崩，并且旁边找个专业的人指导你，你的能力绝对是突飞猛进的那种。
孙昊现在就在经历这种。
事实证明，他和武贾西奇，以及前队友纳什那样的完全不一样。
他之前防守差不是因为防不好，只是因为把重心放在了进攻端。
于是……
一个月以后。
距离新赛季开始已经只剩一个月左右的时间。
这时候nba休赛期也差不多过去了。
孙昊闷头苦练，不过也就在这时候发现一个事情。
除了自由球员市场开启那段时间做的大交易，再后面的就都是小打小闹。
他本来以为会去凯尔特人的加内特，以及会去快船的科比，都还在各自的窝里老实呆着呢！
这是，那啥到一半突然发现没带套，做一半不做了？
这，感觉很难受啊！
不过，也算是好消息。
至少这样，湖人队卫冕的可能性要大多了。
不过有好消息，就会有坏消息。
坏的消息是，活塞队那边预计会提前开训练营，安东尼要提前离开了。
嗯，安东尼是当天就跑路了，一分钟没耽搁。
要知道安东尼这个人，夏天基本上都是过的很“充实”的。
你休赛期看到他最多的新闻就是又出现在哪里旅游，然后到了训练营胖成了个球。
今年夏天他先是跑去日本打了世锦赛，回来就被孙昊拉着到训练营当壮丁，可算是破天荒头一遭。
而且关键是，他打孙昊大部分时间都在虐菜。
虽然孙昊的进步让他感觉到了一丝防守压力，但也很有限。
所以能跑路的时候，他绝没有多耽误一分钟。
只是这样一来，孙昊就少了一个效率最高的训练对象了。
他本来的计划是到10月初，也就是还要再练半个月。
而且他也已经感觉到自己的能力提升到了一个关键节点。
就像是玄幻小说里面到了打破瓶颈，渡个劫的时候。
结果安东尼跑了……
这让他多少有点郁闷。
而且你让他一下子找个和安东尼差不多级别和类型的人，他一下子也不好找啊！
要不……科比？
那也联系不上啊。
这个家伙夏天又消失了。
估计又不知道把自己关在哪个地方特训了。
就在孙昊愁着的时候，杜兰特好心地过来问他。
“是不是这两天和嫂子闹矛盾了？”
杜兰特第一句话说让孙昊有揍他的冲动。
这家伙的情商啊！
如果他的天赋是可以高到珠穆朗玛峰的话，那他的情商就是可以掉马里亚纳海沟的那种。
不对！你这么关心你嫂子，不会真的想喝洗澡水吧？
“我要找个人替代安东尼来陪我训练。”
孙昊直截了当地回道，没有一点儿藏着掖着。
“我认识啊！”
没想到杜兰特的回答倒是让孙昊感到意外。
“你认识？”
孙昊满是好奇。
“你放心，我明天就把他叫来。”
“谁啊？跟梅洛差不多风格的。”
孙昊满是好奇。
“嘿嘿，保证差不多，而且那家伙的实力也绝对没问题，单论单挑能力的话，比我强多了。”
杜兰特还卖了个关子。
不过这让孙昊越发好奇。
杜兰特虽说持球进攻能力现在还一般，但你要说单挑能力比他还强的，其实并不多。
至少，会是nba球员吧？
可是nba里面风格和安东尼类似，又实力不弱的，还和杜兰特很熟的，他实在一下子想不起来。
不过他也没多想，而且甚至也没多问。
人嘛，带着带你好奇心过日子，会让日子变得有趣不少。
更何况，答案明天自然也就揭晓了。
第二天，孙昊一大早来到训练馆。
等过了没一会儿，杜兰特和库里就一起来了。
而且他带了个人来。
等看到那个的脸时，他顿时一副恍然大悟的表情。
他应该猜得到的。
板寸头，两边手臂上各有一小块花臂纹身，走路的气势看着略拽，还有一副巨星相的脸。
迈克尔·比斯利。
关于比斯利和杜兰特的故事太有名，孙昊上辈子的时候就听说过。
比斯利很小的时候因为家里穷，母亲没时间照顾他，他大部分时间都是住在杜兰特家里的。
说他们是干兄弟也不为过。
而且说起来即便只是当初孙昊短暂的去过一次橡树山，杜兰特就和他提过比斯利。
孙昊昨天因为一直想的是nba球员，所以才没想到会是他。
不过这确实像杜兰特说的那样，是安东尼的最好替代者了。
ncaa一级联盟场均26.2分12.4板，28次两双打破安东尼的全美记录，ncaa单赛季3场40+。
太多太多了，比斯利的进攻天赋和才华，并不输安东尼多少。
哪怕他现在还只是个高中生。
“下赛季打勇士的时候，我会下手轻点的。”
孙昊笑着对杜兰特说道。
比斯利的出现，让孙昊原本断掉得训练又接了上去。
虽然比起安东尼会少一些经验，但是比斯利年轻，进攻侵略性很强。
孙昊的防守技巧的提升速度，并没有比之前慢多少。
终于有一天，天空阴云密布，雷声阵阵，仿佛劫云到来，有人飞……
不好意思走错了片场。
这一天正好下雨，而且是还是个雷雨天。
不过外面的天气并没有影响到“进化之家”的训练。
在一次成功切掉了比斯利手里的球之后，孙昊的脑海中传来了系统的提示音。
“叮！恭喜宿主，成功解锁‘持球抢断专家’（青铜）徽章！”
……
“啪！”
不过他刚运球，就直接被孙昊把手里的球给断了！
“你这……”
孙昊把球扔回给杜兰特。
他突然想起来自己好像对杜兰特有些什么误解。
即便之前有跟着他一起训练过，但菜鸟时期的杜兰特，总体而言还是个很不擅长持球进攻的球员。
他是一个标准的无球得分手。
而之所以选秀时会被那么看好，是因为他作为大个子除了投的准以外，还可以像后卫一样运球。
但会运球，并不代表会持球进攻。
尤其是那个运球还是在ncaa那个水平的联赛里。
即便孙昊现在的防守只是联盟平均水准，但是他现在认真防杜兰特。
嗯，和他刚到湖人试训那会儿，科比防他是一样一样的。
杜兰特又一次尝试打孙昊，但是孙昊按照贝克指导的贴身防守杜兰特。
杜兰特这次虽然护住了球，但最后勉强的出手砸框而出。
他是……真的不太擅长持球。
“不行啊！”
孙昊防了两回合把后半句没说完的话说完。
“不不，我可以的。”
杜兰特马上表示他能行。
孙昊再把球给过去，他直接选择背打了。
这个选择，倒是很正确。
杜兰特的身高毕竟比孙昊高出了十公分。
这么背打，孙昊的防守压力会很大。
而且杜兰特转身后跳起后仰的那个高度。
真·什么是仰望。
“唰！”
杜兰特的出手稳稳命中。
孙昊所处的那个年代，球迷对杜兰特有一个很深，更大程度上是被媒体带偏的错误认知：生涯前期的杜兰特，投篮很铁。
事实上，这就是耍流氓的说法。
抛开杜兰特的命中率在定位为“得分手”的新秀里面已经排名靠前不说，更重要的是要去分析他的得分方式。
他的无对抗或者轻对抗下的投篮一直就很准。
或者换句话说，他的命中率看起来不是很高，不是不准，而是不稳定。
而造成那最主要的原因，是他生涯前期，或者也可以定义为新秀赛季的核心力量太差了！
试训84kg的卧推一次都做不了，这就是最好的证据。
相比之下，孙昊当初为什么能一进联盟就适应nba级别的比赛强度，就是因为他在欧洲就已经是个小钢炮。
核心力量，也就是所谓的对抗，在高水平的篮球比赛里非常关键。
然后，下一球孙昊直接就上了对抗。
他是来提升防守技巧的，不是来找射的。
杜兰特和孙昊对抗后的出手明显就不行了，虽然他的投篮点出手依旧很高，但出手的球还是砸框而出。
“持球能力，核心力量，这是你后面必须要加强的地方。”
孙昊敦敦教诲。
杜兰特认真点头，诚心受教。
这些其实前面几次训练营孙昊都有说过。
只不过冰冻三尺非一日之寒，加上杜兰特之前还在ncaa打球，没法很系统去训练，所以进步缓慢。
“咳咳！”
就在这时，场边的贝克干咳了一阵。
孙昊被这一提醒，也才笑着拍了拍脑袋。
他今天，不是和过去一样指导杜兰特训练来的，而是为了自己练防守。
杜兰特的又一次背身单打，孙昊这一次没上对抗，而是试着用其他方式来干扰杜兰特的出手。
“唰！”
然后杜兰特又一次的转身后仰命中。
即便只是菜鸟? 但是“死神”的投篮天赋已经是天花板水准的了。
站在场边看的安东尼也是罕见的有些羡慕。
他不是詹姆斯，没那种领袖能力? 也不想去把自己当作领袖。
即便在活塞队“领袖”这种事情也完全轮不到他。
所以这次世锦赛美国队成绩不佳，但他整体心情还是不错的。
毕竟他到了美国国家队的单场得分记录? 也是美国队打的最好的那个。
甚至可以说? 这一次世锦赛回来，他的自信心比过去任何时候都要高。
但是看到杜兰特……
比他高投的比他还准的，他也就只知道杜兰特这一个了。
“如果你无法阻止对方得分，就试着去阻止他完成投篮动作。”
这时候，贝克在场边开口说道。
贝克从孙昊一进联盟就成了他的御用训练师? 而且一直都是。
孙昊的个人能力在进步，他也在不断提升自己的业务能力。
不然的话? 以孙昊的身价? 早可以换个更有经验的训练师。
就像这会儿? 他对孙昊的提醒都是一针见血。
孙昊也很快理解了贝克的意思。
而且他这时候脑海里不由自主地浮现出一个人的声音。
克里斯·这次终于不是叫我来关门·保罗。
保罗作为矮个子球员，组织天赋是历史级的。
但他还有一个能力也是在矮个子里面历史级别? 甚至可以说是最强的。
他的防守。
同为1米83? 艾弗森是防守漏勺，只能靠赌博式抢断勉强度日的那种。
包括同样类似身高的布鲁克斯，也是“进攻万花筒? 防守万人捅”的类型。
但是唯独保罗? 他在防守端甚至是一个防强点。
历史中快船打雷霆/勇士? 保罗单防杜兰特的场景不胜枚举。
而保罗之所以能成为防守悍将，除了必要的小动作之外，还有就是他的判断以及……
切球。
也就是贝克所说的阻止杜兰特完成投篮动作。
我们的身高差距和你的投篮能力，决定了你只要出手十有**就要进。
那么，我直接不然你出手就好了！
“啪！”
瞄准时机的出击，孙昊还真就一下把杜兰特手里的球给切掉了！
杜兰特，还是年轻。
而且贝克笑着对孙昊竖起大拇指。
孙昊的防守天赋，其实并不低。
这种天赋不是身体条件方面的，而是技巧上的。
说白了，就和进攻时阅读防守一样，防守端也需要阅读对手的进攻。
杜兰特，也若有所悟。
两人的训练还在继续，孙昊不是每一次都能够成功切球，但他切球的把握性在慢慢变大。
杜兰特则在不断提升自己的护球能力。
这种训练，对双方来说都很有帮助。
这边杜兰特练完，接着就是小库里。
小库里的进攻技术还不是很完善，但是他的风格和杜兰特完全相反，或者说是互补。
他的运球和持球能力是他最擅长的部分，孙昊防守他的难度不比杜兰特小。
再然后，就是安东尼。
孙昊，完全防不住安东尼……
这时候的安东尼进攻端其实是没有弱点的。
你能想到的进攻方式他都会，而且你也猜不到他会选择用哪一种。
孙昊的防守不强，再加上他是个后卫，防安东尼是错位，难度不是一般的小。
总而言之，孙昊找来的这些人，算是挨个把他揍了个遍。
但是，效果很好。
就和打游戏一样，你想要快速成长，就得和高手过招。
只要心态不崩，并且旁边找个专业的人指导你，你的能力绝对是突飞猛进的那种。
孙昊现在就在经历这种。
事实证明，他和武贾西奇，以及前队友纳什那样的完全不一样。
他之前防守差不是因为防不好，只是因为把重心放在了进攻端。
于是……
一个月以后。
距离新赛季开始已经只剩一个月左右的时间。
这时候nba休赛期也差不多过去了。
孙昊闷头苦练，不过也就在这时候发现一个事情。
除了自由球员市场开启那段时间做的大交易，再后面的就都是小打小闹。
他本来以为会去凯尔特人的加内特，以及会去快船的科比，都还在各自的窝里老实呆着呢！
这是，那啥到一半突然发现没带套，做一半不做了？
这，感觉很难受啊！
不过，也算是好消息。
至少这样，湖人队卫冕的可能性要大多了。
不过有好消息，就会有坏消息。
坏的消息是，活塞队那边预计会提前开训练营，安东尼要提前离开了。
嗯，安东尼是当天就跑路了，一分钟没耽搁。
要知道安东尼这个人，夏天基本上都是过的很“充实”的。
你休赛期看到他最多的新闻就是又出现在哪里旅游，然后到了训练营胖成了个球。
今年夏天他先是跑去日本打了世锦赛，回来就被孙昊拉着到训练营当壮丁，可算是破天荒头一遭。
而且关键是，他打孙昊大部分时间都在虐菜。
虽然孙昊的进步让他感觉到了一丝防守压力，但也很有限。
所以能跑路的时候，他绝没有多耽误一分钟。
只是这样一来，孙昊就少了一个效率最高的训练对象了。
他本来的计划是到10月初，也就是还要再练半个月。
而且他也已经感觉到自己的能力提升到了一个关键节点。
就像是玄幻小说里面到了打破瓶颈，渡个劫的时候。
结果安东尼跑了……
这让他多少有点郁闷。
而且你让他一下子找个和安东尼差不多级别和类型的人，他一下子也不好找啊！
要不……科比？
那也联系不上啊。
这个家伙夏天又消失了。
估计又不知道把自己关在哪个地方特训了。
就在孙昊愁着的时候，杜兰特好心地过来问他。
“是不是这两天和嫂子闹矛盾了？”
杜兰特第一句话说让孙昊有揍他的冲动。
这家伙的情商啊！
如果他的天赋是可以高到珠穆朗玛峰的话，那他的情商就是可以掉马里亚纳海沟的那种。
不对！你这么关心你嫂子，不会真的想喝洗澡水吧？
“我要找个人替代安东尼来陪我训练。”
孙昊直截了当地回道，没有一点儿藏着掖着。
“我认识啊！”
没想到杜兰特的回答倒是让孙昊感到意外。
“你认识？”
孙昊满是好奇。
“你放心，我明天就把他叫来。”
“谁啊？跟梅洛差不多风格的。”
孙昊满是好奇。
“嘿嘿，保证差不多，而且那家伙的实力也绝对没问题，单论单挑能力的话，比我强多了。”
杜兰特还卖了个关子。
不过这让孙昊越发好奇。
杜兰特虽说持球进攻能力现在还一般，但你要说单挑能力比他还强的，其实并不多。
至少，会是nba球员吧？
可是nba里面风格和安东尼类似，又实力不弱的，还和杜兰特很熟的，他实在一下子想不起来。
不过他也没多想，而且甚至也没多问。
人嘛，带着带你好奇心过日子，会让日子变得有趣不少。
更何况，答案明天自然也就揭晓了。
第二天，孙昊一大早来到训练馆。
等过了没一会儿，杜兰特和库里就一起来了。
而且他带了个人来。
等看到那个的脸时，他顿时一副恍然大悟的表情。
他应该猜得到的。
板寸头，两边手臂上各有一小块花臂纹身，走路的气势看着略拽，还有一副巨星相的脸。
迈克尔·比斯利。
关于比斯利和杜兰特的故事太有名，孙昊上辈子的时候就听说过。
比斯利很小的时候因为家里穷，母亲没时间照顾他，他大部分时间都是住在杜兰特家里的。
说他们是干兄弟也不为过。
而且说起来即便只是当初孙昊短暂的去过一次橡树山，杜兰特就和他提过比斯利。
孙昊昨天因为一直想的是nba球员，所以才没想到会是他。
不过这确实像杜兰特说的那样，是安东尼的最好替代者了。
ncaa一级联盟场均26.2分12.4板，28次两双打破安东尼的全美记录，ncaa单赛季3场40+。
太多太多了，比斯利的进攻天赋和才华，并不输安东尼多少。
哪怕他现在还只是个高中生。
“下赛季打勇士的时候，我会下手轻点的。”
孙昊笑着对杜兰特说道。
比斯利的出现，让孙昊原本断掉得训练又接了上去。
虽然比起安东尼会少一些经验，但是比斯利年轻，进攻侵略性很强。
孙昊的防守技巧的提升速度，并没有比之前慢多少。
终于有一天，天空阴云密布，雷声阵阵，仿佛劫云到来，有人飞……
不好意思走错了片场。
这一天正好下雨，而且是还是个雷雨天。
不过外面的天气并没有影响到“进化之家”的训练。
在一次成功切掉了比斯利手里的球之后，孙昊的脑海中传来了系统的提示音。
“叮！恭喜宿主，成功解锁‘持球抢断专家’（青铜）徽章！”
……