第四百三十五章 所以奥尼尔也要减肥了？-怎样才能练好篮球
第四百三十五章 所以奥尼尔也要减肥了？-怎样才能练好篮球-我投篮实在太准了-笔趣阁
我投篮实在太准了
作者：肉末大茄子
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孙昊愣了一下。
他想到沃克会感动，但是没想到沃克会说这话。
杰克逊那番话的威力，比他意料中的还要大。
他忍不住转头看了看奥尼尔，要是奥尼尔也有这样的觉悟就好了！
也就在这时，原本已经对奥尼尔减肥彻底放弃的孙昊，突然又开始有了心思。
湖人队想要卫冕，甚至像他们说的那样拿到更多的冠军，奥尼尔必须减肥才行。
不然到了季后赛，湖人队会被针对的很彻底的。
不过，孙昊对沃克说的也只信了一半。
人的体重永远都是加上去容易，但减下来难，要不然减肥也不会成为世界级的难题了。
也别觉得职业球员控制体重更容易，看看“雨人”坎普的经历。
这东西，说穿了就是看自己的自律程度。
沃克在他的印象里可不是什么以自律著称的人。
第二天湖人队依旧没有比赛，杰克逊也只是安排日常训练。
不过也就是这一天，教练组给沃克开了个“小灶”，让球队的体能教练专门为他做了专业的减肥计划。
这时候你就不得不又感慨大城市的好处了。
哪怕同样是nba球队，它的专业性也是有区分的。
不过还是那句话，能不能减下来关键还是在于沃克自己。
nba的赛季还在继续，转眼就已经来到11月中旬。
湖人队因为老将们的状态和奥尼尔的防守问题，战绩并没有人们想象中的那么好。
当然，也不差就是了。
前面15场比赛打完，湖人队的战绩是11胜4负，和马刺队战绩相同，但因为胜负场的关系暂居西部第一。
对湖人队来说一个好消息是，沃克他仍然在坚持减肥，而且已经有了一定效果！
这也是nba球员和普通人的区别，像之前提到过的安东尼夏天放纵回来恢复体型，也就是一两个月的事情。
这不止是让孙昊，是让湖人队全体队员都感到诧异了。
只能说杰克逊当初的那席话对沃克的影响非常大。
这一天训练课的时候，看着奥尼尔都表现出诧异的神色后，孙昊趁热打铁：
“沙克，你看看安托万这家伙都能做到，你觉得你比他差吗？”
孙昊这是用上激将法了。
“那小子确实让人惊讶。”
奥尼尔很认可地点点头。
不过他接着的话就让孙昊知道奥尼尔还是他熟悉的那个奥尼尔。
“但是那小子是因为表现差劲被迫减肥，他不那么做的话就得从球队滚蛋，大鲨鱼才不会那样。”
得，要奥尼尔减肥估计跟杀了他的难度差不多。
不过孙昊这次没轻易放弃，就算为了湖人队能卫冕他也不能就这么轻易放弃。
这一天球队日常训练课，奥尼尔和往常一样准点来到训练馆。
他走进更衣室准备换训练服，不过进去之前他就闻到一股让他恶心的味道。
“哪个混蛋把屎拉到裤兜里了！”
奥尼尔进门就捂鼻喊道。
不过等到他进门之后，就看到孙昊和湖人队的队员们正在那里吃……当然不是屎。
榴莲，一种产自马来西亚的热带水果，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
不是所有美国人都吃过这种热带水果，孙昊这是带来给湖人队队友尝鲜的。
奥尼尔看到后心里面冒出一种“你们竟然吃屎”的想法，然后捂着鼻子出了更衣室。
不为别的，就因为这是他最讨厌的水果！
在他看来，那个和屎一样气味的东西压根就不该是人吃的。
当然，这只是训练日的一个小插曲，湖人队该怎么训练还是怎么训练。
然后，等到第二天，孙昊又在训练馆里和队友在吃榴莲！
奥尼尔直接追着孙昊打了。
关于他不喜欢榴莲这个事情，在上赛季聊天的时候他和孙昊说过。
孙昊这家伙明显是故意的！
两个人在训练馆里面玩起了“老鹰捉小鸡”的游戏，孙昊被撵的满场跑。
不过最后跑累的还是奥尼尔，他现在那胖硕的身体实在是跑不过孙昊。
“好吧，我认输了。”
奥尼尔最后坐在场边的凳子上呼呼地喘着粗气。
孙昊看到后笑着走过去，隔着奥尼尔一些距离坐下。
当然，榴莲什么的他早已经扔到其他地方去了。
“孙，你能不能不要再吃那东西了？”
奥尼尔喘了口气转头说道。
大鲨鱼从来没有害怕的时候，榴莲也不会。
问题的关键在于……
“闻到那个东西的气味，我睡前的牛排昨天都吃不下去了。”
没错，什么都没关系，但对吃货来说，不能影响到他的食欲啊！
“这是好事情，沙克。”
孙昊开口回道。
奥尼尔一副黑人问号脸，他觉得孙昊在逗他。
“沙克，你有没有觉得你比以前更容易累了？”
孙昊接着问道。
奥尼尔没说话，但也算是默认了。
人变胖了以后体力消耗大，这是一个不用说都知道的事情。
“这一次我是很认真的，沙克，你必须减肥了，如果再不减肥的话，你的职业生涯会缩短的。”
孙昊收起笑容，表情认真地说道。
就像他当初给姚明两个选择一样，奥尼尔的天赋虽然比姚明要好，但作为大个中锋同样也逃不开。
增重缩短职业生涯，和减重职业生涯，二者只能选其一。
奥尼尔如果再不减肥的话，就等于选择了前者。
“我知道你说的，我也明白你的意思。”
奥尼尔这次也难得的认真了。
他也不傻，赛季打到现在快一个月，他自己打的怎么样心里面很清楚。
进攻端他还是大鲨鱼，但是防守端他已经力不从心。
那甚至都不单单是出不去的问题，他在比赛中也很容易陷入到犯规危机。
可能有的人会说，这才过去一个赛季而已，奥尼尔就算有变重区别也不会那么大。
这里面其实还有一个容易被忽略的是搭档问题。
上赛季奥尼尔的内线搭档是马龙，很多时候马龙都在帮他擦屁股，干脏活累活。
但是这赛季他的内线搭档变成沃克之后，不仅没人帮他擦屁股，他还要帮沃克擦屁股！
所以犯规多，防守问题暴露多就完全是情理之中的事情了。
“但是我那么多年的饮食规律很难去改变，我少吃一顿身体都会吃不消的。”
奥尼尔接着说道。
他体重减不下来有两大原因，训练量上不去，食量下不来。
“沙克，所以你最后昨晚吃了牛排没有？”
孙昊没有去反驳，而是追问道。
“别提了，吃到一半我就想起那东西的味道，后面半块被我直接扔了。”
奥尼尔说的时候探头看了一眼放在远处的榴莲，然后露出一副无比嫌弃的表情。
这东西，他是真的不喜欢。
“所以我说这是好事情，每天起床闻一闻榴莲的味道，你的食量自然就下来了。”
孙昊很一本正经地说道。
奥尼尔伸手拍额，孙昊这是个狼灭啊！
“你还记得我刚来洛杉矶的时候你跟我说的话吗？你说我们要拿的不是1个不是2个也不是3个，而是4、5、6甚至更多个总冠军，没有你我做不到。”
孙昊看着奥尼尔意味深长地说道。
奥尼尔，get到那个点了。
他现在已经35岁了，如果继续这么任由自己增重下去的话，打到40岁都已经是奇迹了，那些话就要成空话了。
而且更要命的是那句话，他说了，然后孙昊说了，最后老巴斯也说了，等于全世界都知道那句话了。
所以他如果最后没做到，甚至相差很多的话，那绝对会被人吐槽的。
“我试试。”
奥尼尔最后点头了。
看到奥尼尔的反应，孙昊的喜色一下跃上眉头。
奥尼尔也愿意减肥的话，湖人队未来可期！
“我监督你。”
孙昊接着说道。
奥尼尔点点头。
孙昊再伸出手指头，最后两个人在笑声中勾勾手，就算是达成约定了。
不过达成约定后，奥尼尔又忍不住看了一眼榴莲，然后表情略显挣扎。
他觉得未来的一段日子，一定会是他人生中最灰暗的。
……
美好的一天从早晨开始。
今天是比赛日，杰克逊上午没安排球队训练，奥尼尔等到太阳晒屁股了才从床上起来，然后伸了个懒腰。
对着明媚的太阳说了个早安，奥尼尔起床刷牙洗脸，然后去冰箱里面找吃的。
他一天要吃五顿，这个之前和孙昊交流的时候就说过。
早餐的话，也是他一天中最简单的一顿，他会吃5个蛋白。
他打开冰箱准备拿鸡蛋。
不过也就在打开冰箱的第一刻，他闻到了一股屎一样的味道。
也就是这时候，他才想起来自己昨天答应了孙昊的事情。
为了说到做到，他让自己的厨师当晚就买了榴莲放在冰箱。
这一大早脑子还没太清醒他把这件事情给忘了，但是这味道让他瞬间就回忆起来了。
“该死的！”
他感觉自己的胃部一阵搅动，突然觉得自己昨天脑抽答应了孙昊。
但是没办法，谁叫他答应了。
他可是个言出必行的男人。
他强忍着呕吐的冲动，把鸡蛋从冰箱里面拿出来。
不知道为什么，他有种屎里捡蛋的感觉，就好像那泛黄的蛋壳上沾着一层无形的屎。
不行不行，再比喻下去他感觉自己这顿早饭都可以直接免了。
他拿手冲了好久，才把鸡蛋扔进煮蛋器，然后走到门口去透了好一阵风。
等鸡蛋煮好了，他重新回来。
也不知道是因为前面打开冰箱的缘故，还是鸡蛋和榴莲放久了气味都渗进蛋里的缘故，又或者单纯只是他的心里作祟，这蛋白吃起来它都不香了。
最后5个蛋白他只吃了2个，就感觉实在难以下咽了。
好消息是，因为起得晚，他这午餐时间距离他也不远。
他直接跑到外面和孟加拉虎玩去了。
出去之前他把房子窗户都打开，算是给房子通风了。
等到了中午，他的厨师已经为他准备好了午餐。
就在他准备开吃的时候门铃响了。
是孙昊。
孙昊也在家里呆了一上午，当然，和奥尼尔不一样的，他习惯性的进系统里面训练了三个小时。
1比3的时间比例，他也就比平时多躺了一个小时。
起来冲澡，外加在自己院子里溜下两只猫，再接着，他就跑奥尼尔家来了。
奥尼尔看到孙昊忍不住伸手一拍额。
这午饭，看来也吃不太下去了。
……
减肥的关键，不是你的方法有多么科学，而是在于你能坚持多久。
别人是每天起床第一句，先给自己打个气，奥尼尔是每天睁眼第一个想法，就是那该死的榴莲。
你别说，连着好几天，他吃的都比平时少了。
但是时间久了之后他自己的心态有点炸了。
因为他觉得自己好像生活在屎里，走到哪都能闻到那股屎味。
那种感觉实在是糟透了。
那比他杀了他还难受。
但偏偏他答应了孙昊的，他要是反悔了孙昊肯定得调侃死他。
这一天早上，他和平时一样打开冰箱。
他本来是要和过去几天一样，屏住呼吸去拿鸡蛋的。
但就在他伸手的那一刻，他突然改变主意了。
他顺便也把那盒榴莲也拿了出来。
当然，榴莲是昨天厨师新买的，冰箱里的不少东西放久了会有这的那的毒素，安全第一不能随便吃。
水果虽然要好很多，但他这个阶层的人不可能去吃。
嗯，吃。
他坐下之后看着眼前散发着阵阵屎味的榴莲，突然一个很神奇的想法冒了出来。
他之前一直觉得这东西气味像屎，所以极度反感。
但这东西，好像是种热带水果啊？
而且那天他看孙昊带到更衣室给其他人吃的时候，其他人吃的样子好像还挺好吃？
他抿了抿嘴巴，一个大胆的想法从他脑海中冒出来。
要不试着吃下屎？
呸，榴莲？
阻止吃货不吃一样东西的可能，就是这个东西他确实不好吃。
但在没有吃过之前，它和不好吃是没有划上等号的。
奥尼尔鼓足了勇气，然后伸手拿起了一块榴莲。
他把自己的鼻子捏起来，然后把榴莲塞到了自己嘴里，强忍着胃部的呕吐感，然后咬了下去。
一口。
嗯？好像挺好吃的？
他想到沃克会感动，但是没想到沃克会说这话。
杰克逊那番话的威力，比他意料中的还要大。
他忍不住转头看了看奥尼尔，要是奥尼尔也有这样的觉悟就好了！
也就在这时，原本已经对奥尼尔减肥彻底放弃的孙昊，突然又开始有了心思。
湖人队想要卫冕，甚至像他们说的那样拿到更多的冠军，奥尼尔必须减肥才行。
不然到了季后赛，湖人队会被针对的很彻底的。
不过，孙昊对沃克说的也只信了一半。
人的体重永远都是加上去容易，但减下来难，要不然减肥也不会成为世界级的难题了。
也别觉得职业球员控制体重更容易，看看“雨人”坎普的经历。
这东西，说穿了就是看自己的自律程度。
沃克在他的印象里可不是什么以自律著称的人。
第二天湖人队依旧没有比赛，杰克逊也只是安排日常训练。
不过也就是这一天，教练组给沃克开了个“小灶”，让球队的体能教练专门为他做了专业的减肥计划。
这时候你就不得不又感慨大城市的好处了。
哪怕同样是nba球队，它的专业性也是有区分的。
不过还是那句话，能不能减下来关键还是在于沃克自己。
nba的赛季还在继续，转眼就已经来到11月中旬。
湖人队因为老将们的状态和奥尼尔的防守问题，战绩并没有人们想象中的那么好。
当然，也不差就是了。
前面15场比赛打完，湖人队的战绩是11胜4负，和马刺队战绩相同，但因为胜负场的关系暂居西部第一。
对湖人队来说一个好消息是，沃克他仍然在坚持减肥，而且已经有了一定效果！
这也是nba球员和普通人的区别，像之前提到过的安东尼夏天放纵回来恢复体型，也就是一两个月的事情。
这不止是让孙昊，是让湖人队全体队员都感到诧异了。
只能说杰克逊当初的那席话对沃克的影响非常大。
这一天训练课的时候，看着奥尼尔都表现出诧异的神色后，孙昊趁热打铁：
“沙克，你看看安托万这家伙都能做到，你觉得你比他差吗？”
孙昊这是用上激将法了。
“那小子确实让人惊讶。”
奥尼尔很认可地点点头。
不过他接着的话就让孙昊知道奥尼尔还是他熟悉的那个奥尼尔。
“但是那小子是因为表现差劲被迫减肥，他不那么做的话就得从球队滚蛋，大鲨鱼才不会那样。”
得，要奥尼尔减肥估计跟杀了他的难度差不多。
不过孙昊这次没轻易放弃，就算为了湖人队能卫冕他也不能就这么轻易放弃。
这一天球队日常训练课，奥尼尔和往常一样准点来到训练馆。
他走进更衣室准备换训练服，不过进去之前他就闻到一股让他恶心的味道。
“哪个混蛋把屎拉到裤兜里了！”
奥尼尔进门就捂鼻喊道。
不过等到他进门之后，就看到孙昊和湖人队的队员们正在那里吃……当然不是屎。
榴莲，一种产自马来西亚的热带水果，气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
不是所有美国人都吃过这种热带水果，孙昊这是带来给湖人队队友尝鲜的。
奥尼尔看到后心里面冒出一种“你们竟然吃屎”的想法，然后捂着鼻子出了更衣室。
不为别的，就因为这是他最讨厌的水果！
在他看来，那个和屎一样气味的东西压根就不该是人吃的。
当然，这只是训练日的一个小插曲，湖人队该怎么训练还是怎么训练。
然后，等到第二天，孙昊又在训练馆里和队友在吃榴莲！
奥尼尔直接追着孙昊打了。
关于他不喜欢榴莲这个事情，在上赛季聊天的时候他和孙昊说过。
孙昊这家伙明显是故意的！
两个人在训练馆里面玩起了“老鹰捉小鸡”的游戏，孙昊被撵的满场跑。
不过最后跑累的还是奥尼尔，他现在那胖硕的身体实在是跑不过孙昊。
“好吧，我认输了。”
奥尼尔最后坐在场边的凳子上呼呼地喘着粗气。
孙昊看到后笑着走过去，隔着奥尼尔一些距离坐下。
当然，榴莲什么的他早已经扔到其他地方去了。
“孙，你能不能不要再吃那东西了？”
奥尼尔喘了口气转头说道。
大鲨鱼从来没有害怕的时候，榴莲也不会。
问题的关键在于……
“闻到那个东西的气味，我睡前的牛排昨天都吃不下去了。”
没错，什么都没关系，但对吃货来说，不能影响到他的食欲啊！
“这是好事情，沙克。”
孙昊开口回道。
奥尼尔一副黑人问号脸，他觉得孙昊在逗他。
“沙克，你有没有觉得你比以前更容易累了？”
孙昊接着问道。
奥尼尔没说话，但也算是默认了。
人变胖了以后体力消耗大，这是一个不用说都知道的事情。
“这一次我是很认真的，沙克，你必须减肥了，如果再不减肥的话，你的职业生涯会缩短的。”
孙昊收起笑容，表情认真地说道。
就像他当初给姚明两个选择一样，奥尼尔的天赋虽然比姚明要好，但作为大个中锋同样也逃不开。
增重缩短职业生涯，和减重职业生涯，二者只能选其一。
奥尼尔如果再不减肥的话，就等于选择了前者。
“我知道你说的，我也明白你的意思。”
奥尼尔这次也难得的认真了。
他也不傻，赛季打到现在快一个月，他自己打的怎么样心里面很清楚。
进攻端他还是大鲨鱼，但是防守端他已经力不从心。
那甚至都不单单是出不去的问题，他在比赛中也很容易陷入到犯规危机。
可能有的人会说，这才过去一个赛季而已，奥尼尔就算有变重区别也不会那么大。
这里面其实还有一个容易被忽略的是搭档问题。
上赛季奥尼尔的内线搭档是马龙，很多时候马龙都在帮他擦屁股，干脏活累活。
但是这赛季他的内线搭档变成沃克之后，不仅没人帮他擦屁股，他还要帮沃克擦屁股！
所以犯规多，防守问题暴露多就完全是情理之中的事情了。
“但是我那么多年的饮食规律很难去改变，我少吃一顿身体都会吃不消的。”
奥尼尔接着说道。
他体重减不下来有两大原因，训练量上不去，食量下不来。
“沙克，所以你最后昨晚吃了牛排没有？”
孙昊没有去反驳，而是追问道。
“别提了，吃到一半我就想起那东西的味道，后面半块被我直接扔了。”
奥尼尔说的时候探头看了一眼放在远处的榴莲，然后露出一副无比嫌弃的表情。
这东西，他是真的不喜欢。
“所以我说这是好事情，每天起床闻一闻榴莲的味道，你的食量自然就下来了。”
孙昊很一本正经地说道。
奥尼尔伸手拍额，孙昊这是个狼灭啊！
“你还记得我刚来洛杉矶的时候你跟我说的话吗？你说我们要拿的不是1个不是2个也不是3个，而是4、5、6甚至更多个总冠军，没有你我做不到。”
孙昊看着奥尼尔意味深长地说道。
奥尼尔，get到那个点了。
他现在已经35岁了，如果继续这么任由自己增重下去的话，打到40岁都已经是奇迹了，那些话就要成空话了。
而且更要命的是那句话，他说了，然后孙昊说了，最后老巴斯也说了，等于全世界都知道那句话了。
所以他如果最后没做到，甚至相差很多的话，那绝对会被人吐槽的。
“我试试。”
奥尼尔最后点头了。
看到奥尼尔的反应，孙昊的喜色一下跃上眉头。
奥尼尔也愿意减肥的话，湖人队未来可期！
“我监督你。”
孙昊接着说道。
奥尼尔点点头。
孙昊再伸出手指头，最后两个人在笑声中勾勾手，就算是达成约定了。
不过达成约定后，奥尼尔又忍不住看了一眼榴莲，然后表情略显挣扎。
他觉得未来的一段日子，一定会是他人生中最灰暗的。
……
美好的一天从早晨开始。
今天是比赛日，杰克逊上午没安排球队训练，奥尼尔等到太阳晒屁股了才从床上起来，然后伸了个懒腰。
对着明媚的太阳说了个早安，奥尼尔起床刷牙洗脸，然后去冰箱里面找吃的。
他一天要吃五顿，这个之前和孙昊交流的时候就说过。
早餐的话，也是他一天中最简单的一顿，他会吃5个蛋白。
他打开冰箱准备拿鸡蛋。
不过也就在打开冰箱的第一刻，他闻到了一股屎一样的味道。
也就是这时候，他才想起来自己昨天答应了孙昊的事情。
为了说到做到，他让自己的厨师当晚就买了榴莲放在冰箱。
这一大早脑子还没太清醒他把这件事情给忘了，但是这味道让他瞬间就回忆起来了。
“该死的！”
他感觉自己的胃部一阵搅动，突然觉得自己昨天脑抽答应了孙昊。
但是没办法，谁叫他答应了。
他可是个言出必行的男人。
他强忍着呕吐的冲动，把鸡蛋从冰箱里面拿出来。
不知道为什么，他有种屎里捡蛋的感觉，就好像那泛黄的蛋壳上沾着一层无形的屎。
不行不行，再比喻下去他感觉自己这顿早饭都可以直接免了。
他拿手冲了好久，才把鸡蛋扔进煮蛋器，然后走到门口去透了好一阵风。
等鸡蛋煮好了，他重新回来。
也不知道是因为前面打开冰箱的缘故，还是鸡蛋和榴莲放久了气味都渗进蛋里的缘故，又或者单纯只是他的心里作祟，这蛋白吃起来它都不香了。
最后5个蛋白他只吃了2个，就感觉实在难以下咽了。
好消息是，因为起得晚，他这午餐时间距离他也不远。
他直接跑到外面和孟加拉虎玩去了。
出去之前他把房子窗户都打开，算是给房子通风了。
等到了中午，他的厨师已经为他准备好了午餐。
就在他准备开吃的时候门铃响了。
是孙昊。
孙昊也在家里呆了一上午，当然，和奥尼尔不一样的，他习惯性的进系统里面训练了三个小时。
1比3的时间比例，他也就比平时多躺了一个小时。
起来冲澡，外加在自己院子里溜下两只猫，再接着，他就跑奥尼尔家来了。
奥尼尔看到孙昊忍不住伸手一拍额。
这午饭，看来也吃不太下去了。
……
减肥的关键，不是你的方法有多么科学，而是在于你能坚持多久。
别人是每天起床第一句，先给自己打个气，奥尼尔是每天睁眼第一个想法，就是那该死的榴莲。
你别说，连着好几天，他吃的都比平时少了。
但是时间久了之后他自己的心态有点炸了。
因为他觉得自己好像生活在屎里，走到哪都能闻到那股屎味。
那种感觉实在是糟透了。
那比他杀了他还难受。
但偏偏他答应了孙昊的，他要是反悔了孙昊肯定得调侃死他。
这一天早上，他和平时一样打开冰箱。
他本来是要和过去几天一样，屏住呼吸去拿鸡蛋的。
但就在他伸手的那一刻，他突然改变主意了。
他顺便也把那盒榴莲也拿了出来。
当然，榴莲是昨天厨师新买的，冰箱里的不少东西放久了会有这的那的毒素，安全第一不能随便吃。
水果虽然要好很多，但他这个阶层的人不可能去吃。
嗯，吃。
他坐下之后看着眼前散发着阵阵屎味的榴莲，突然一个很神奇的想法冒了出来。
他之前一直觉得这东西气味像屎，所以极度反感。
但这东西，好像是种热带水果啊？
而且那天他看孙昊带到更衣室给其他人吃的时候，其他人吃的样子好像还挺好吃？
他抿了抿嘴巴，一个大胆的想法从他脑海中冒出来。
要不试着吃下屎？
呸，榴莲？
阻止吃货不吃一样东西的可能，就是这个东西他确实不好吃。
但在没有吃过之前，它和不好吃是没有划上等号的。
奥尼尔鼓足了勇气，然后伸手拿起了一块榴莲。
他把自己的鼻子捏起来，然后把榴莲塞到了自己嘴里，强忍着胃部的呕吐感，然后咬了下去。
一口。
嗯？好像挺好吃的？