没错，《内气练行法》就是这么简单，只要持之以恒，日日夜夜之下，下腹丹田中将会在一定时日之后自然而然孕育出第一丝内气，接下来的过程就是水磨功夫，继续持之以恒的修行内功壮大内气，而当这一丝内气壮大到十丝时，即可以心神调动十丝内气凝聚化为一缕，冲击打通十二正经任意一经，功成之后内气在正经中维持不变，即功成为真正的武者，内气更能运用自如，循环往复。
九九八十一循环结束，感受到身体中传来虚弱不适的信号，肚子里雷鸣的打鼓声后，王真不得不睁开双眼，缓慢吐出浊气，双掌轻抬而起，徐徐往丹田处下按，三丝内气缓缓回归丹田，他感觉的到内气比之昨天又增强了一点点，按照之前两个月内气的增长幅度来算，大概还要半个月就能增长到四丝内气。
“武侠小说里动不动修行内功几个时辰，根本就是骗人的，不可能一直练下去，至少不达到先天境界绝对不行。”
“内气练行法中说的很明白，内气的产生本质上是人类以呼吸吐纳空气中的灵气混合人体精气神，经过循环往复的过程中自然而然的沉淀演化而成出人体可控能量，这就是内气的本质。”
“每一丝内气的能量有九成是源自人体的精气神，只有一成来源于空气中的稀薄的灵气，而这一成的灵气最为关键，同时也起到了相当于化学中的催化剂作用，经过复杂的人体精气神与灵气化合作用后，从而诞生出内气。”
“所以每一丝的内气都源自于人体的气血精气，每日的内气修行绝对不能过量，九九八十一循环是极限，超过了就等于是慢性自杀，越练死的越快。”
“古人言，穷文富武，果然古人诚不欺我，练武确实要有钱啊，没钱购买各种大鱼大肉营养品，药材人参，每天的内气修行只能早中晚各进行八十一次循环，死死限制了内气修行的进度。”
王真还记得，他当时内些默然的还有些沮丧，他整天水群，知道很多消息，群里的大神们修行内功比他好，是因为他们有钱顿顿吃大鱼大肉，吃各种滋补营养品，每天能功行几十个循环，进度自然都要比王真快上不少。
虽然他知道内功的修行进度有各方面因素，修行功法，个人体质，灵气环境，食物营养等等，每个方面都会影响到内气增长的进度，普通人没有条件更好修行，进度有限，而有钱的富人要好一点，可以花钱在吃食与环境上下功夫，但也仅仅是前期的进度快一点，后期同样缓慢，就像一百公里的马拉松长跑，富人仅仅只比普通人前期多跑了五十米而已，这是马拉松，可不是短速竟赛。
所以这话他自己也知道只是吃不到葡萄说葡萄酸而已。
随后他的肚子饿了，咕咕作响，每次练完功后，内气汲取体内的气血精气，都会让人肚饿难忍，而且非常废钱，他的伙食花费要双两个月前多上三倍不止。
还好他现在不在大都市中上班工作，早一年半之前回到了老家乡下生活，这里物价远远低于城市，住房不需要房租，水电费低，部分蔬菜食材更是能自取自足，灵气没复苏前五百块就能吃好喝好的过上一个月，现在多出三倍也只是两千块花费。
唯一的收入是在网上以还算凑和的文笔脑洞写出一些还算认真写的小说，在网上也能赚些每月几千块的稿费收入，还算是过的去。
王真看了看时间已经是深夜11点多，忍着肚饿进了厨房，拿出一袋挂面，五个鸡蛋，油锅中放上乡下特产的猪油，倒上大半锅清水，大火猛烧，水开后一整袋挂面撕开放了进去，再把五个鸡蛋依次打了进去，加了两勺盐，小火慢炖，加水，慢炖，如此面条滚了三滚，满满一锅的猪油鸡蛋面做成了。
他也不拿碗，直接拿过一双筷子就着锅，一边夹着面条嘴里吐风吹了吹面条上的热气，嗯，美美的就是一口面条下肚，这食物进入肚子，不再那么空虚，慢慢就有了精神，越吃越是美味，五个煮熟的鸡蛋七八口就进了肚，不一会儿，一锅面盆大小的面条大半都全进了肚。
王真吃的肚子浑圆，临时就有了将军肚，却没有难受的饱胀感，只有淡淡的饱腹感，他不禁感叹加吐槽道：
“有一点武侠小说中的情节并没有说错，那些武林高手吃饭喝酒动不动就几斤熟牛肉，几坛美酒，以前觉得不合理，人哪能一顿吃的下几斤牛肉，几坛美酒，真吃下肚怕不是要撑坏肠胃？几两牛肉几杯美酒还差不多。”
“可现在看看想想，武林高手显然都是内功高手，消化能力自然会强的非人，像我这练内功才两个月的食量都变的如此了，更别说他们了。”
嘶，吸溜，吸溜……
又喝下半碗面条汤水，满足的放下了碗，王真打了个饱嗝，锅里还剩下一小半的面条，这也没浪费，他端着锅走进自家的农家小院，院里有个小棚，棚下有个狗窝，狗盆。
将剩下的小半面条一小份倒进了狗盆里，这才回到厨房洗刷了锅碗，这一天就算是又过去了。
王真回了房间，准备睡下了，来到电脑桌前，正要关了电脑，可眼光瞅到电脑上面的一个单机游戏，心里一动。
“远古果实又快成熟了，再收获一次差不多就够一亿一千万金币来盖别墅，买不朽钟，这个存档就算是通关了。”
三个月前天地大变，正巧也是暑假刚开始，令无数玩家们头疼的小学生们放假了，王真也头疼了，他是一位有着六年之龄的英雄联盟老玩家，最近好不容易打上了黄金段位，硬生生的在一周时间被小学生们坑落到了白银，差一点就掉回了青铜，气的他不得不‘又’卸载了英雄联盟。
打定了主意，暑假不结束，绝不会再重开英雄联盟，说到他也做到了，除了游戏，他还有小说，动漫，都能打发时间，更别说内功的修行，也是占据了他大半的精力，不过一直不玩游戏也是不行，不想再玩网络游戏，可以玩玩单单游戏，他以怀旧的心态，在网上找到了一款怀旧向像素画质，牧场农田物语类模拟经营游戏《牧场小世界》。
九九八十一循环结束，感受到身体中传来虚弱不适的信号，肚子里雷鸣的打鼓声后，王真不得不睁开双眼，缓慢吐出浊气，双掌轻抬而起，徐徐往丹田处下按，三丝内气缓缓回归丹田，他感觉的到内气比之昨天又增强了一点点，按照之前两个月内气的增长幅度来算，大概还要半个月就能增长到四丝内气。
“武侠小说里动不动修行内功几个时辰，根本就是骗人的，不可能一直练下去，至少不达到先天境界绝对不行。”
“内气练行法中说的很明白，内气的产生本质上是人类以呼吸吐纳空气中的灵气混合人体精气神，经过循环往复的过程中自然而然的沉淀演化而成出人体可控能量，这就是内气的本质。”
“每一丝内气的能量有九成是源自人体的精气神，只有一成来源于空气中的稀薄的灵气，而这一成的灵气最为关键，同时也起到了相当于化学中的催化剂作用，经过复杂的人体精气神与灵气化合作用后，从而诞生出内气。”
“所以每一丝的内气都源自于人体的气血精气，每日的内气修行绝对不能过量，九九八十一循环是极限，超过了就等于是慢性自杀，越练死的越快。”
“古人言，穷文富武，果然古人诚不欺我，练武确实要有钱啊，没钱购买各种大鱼大肉营养品，药材人参，每天的内气修行只能早中晚各进行八十一次循环，死死限制了内气修行的进度。”
王真还记得，他当时内些默然的还有些沮丧，他整天水群，知道很多消息，群里的大神们修行内功比他好，是因为他们有钱顿顿吃大鱼大肉，吃各种滋补营养品，每天能功行几十个循环，进度自然都要比王真快上不少。
虽然他知道内功的修行进度有各方面因素，修行功法，个人体质，灵气环境，食物营养等等，每个方面都会影响到内气增长的进度，普通人没有条件更好修行，进度有限，而有钱的富人要好一点，可以花钱在吃食与环境上下功夫，但也仅仅是前期的进度快一点，后期同样缓慢，就像一百公里的马拉松长跑，富人仅仅只比普通人前期多跑了五十米而已，这是马拉松，可不是短速竟赛。
所以这话他自己也知道只是吃不到葡萄说葡萄酸而已。
随后他的肚子饿了，咕咕作响，每次练完功后，内气汲取体内的气血精气，都会让人肚饿难忍，而且非常废钱，他的伙食花费要双两个月前多上三倍不止。
还好他现在不在大都市中上班工作，早一年半之前回到了老家乡下生活，这里物价远远低于城市，住房不需要房租，水电费低，部分蔬菜食材更是能自取自足，灵气没复苏前五百块就能吃好喝好的过上一个月，现在多出三倍也只是两千块花费。
唯一的收入是在网上以还算凑和的文笔脑洞写出一些还算认真写的小说，在网上也能赚些每月几千块的稿费收入，还算是过的去。
王真看了看时间已经是深夜11点多，忍着肚饿进了厨房，拿出一袋挂面，五个鸡蛋，油锅中放上乡下特产的猪油，倒上大半锅清水，大火猛烧，水开后一整袋挂面撕开放了进去，再把五个鸡蛋依次打了进去，加了两勺盐，小火慢炖，加水，慢炖，如此面条滚了三滚，满满一锅的猪油鸡蛋面做成了。
他也不拿碗，直接拿过一双筷子就着锅，一边夹着面条嘴里吐风吹了吹面条上的热气，嗯，美美的就是一口面条下肚，这食物进入肚子，不再那么空虚，慢慢就有了精神，越吃越是美味，五个煮熟的鸡蛋七八口就进了肚，不一会儿，一锅面盆大小的面条大半都全进了肚。
王真吃的肚子浑圆，临时就有了将军肚，却没有难受的饱胀感，只有淡淡的饱腹感，他不禁感叹加吐槽道：
“有一点武侠小说中的情节并没有说错，那些武林高手吃饭喝酒动不动就几斤熟牛肉，几坛美酒，以前觉得不合理，人哪能一顿吃的下几斤牛肉，几坛美酒，真吃下肚怕不是要撑坏肠胃？几两牛肉几杯美酒还差不多。”
“可现在看看想想，武林高手显然都是内功高手，消化能力自然会强的非人，像我这练内功才两个月的食量都变的如此了，更别说他们了。”
嘶，吸溜，吸溜……
又喝下半碗面条汤水，满足的放下了碗，王真打了个饱嗝，锅里还剩下一小半的面条，这也没浪费，他端着锅走进自家的农家小院，院里有个小棚，棚下有个狗窝，狗盆。
将剩下的小半面条一小份倒进了狗盆里，这才回到厨房洗刷了锅碗，这一天就算是又过去了。
王真回了房间，准备睡下了，来到电脑桌前，正要关了电脑，可眼光瞅到电脑上面的一个单机游戏，心里一动。
“远古果实又快成熟了，再收获一次差不多就够一亿一千万金币来盖别墅，买不朽钟，这个存档就算是通关了。”
三个月前天地大变，正巧也是暑假刚开始，令无数玩家们头疼的小学生们放假了，王真也头疼了，他是一位有着六年之龄的英雄联盟老玩家，最近好不容易打上了黄金段位，硬生生的在一周时间被小学生们坑落到了白银，差一点就掉回了青铜，气的他不得不‘又’卸载了英雄联盟。
打定了主意，暑假不结束，绝不会再重开英雄联盟，说到他也做到了，除了游戏，他还有小说，动漫，都能打发时间，更别说内功的修行，也是占据了他大半的精力，不过一直不玩游戏也是不行，不想再玩网络游戏，可以玩玩单单游戏，他以怀旧的心态，在网上找到了一款怀旧向像素画质，牧场农田物语类模拟经营游戏《牧场小世界》。