他和老宗师说了几句，开始浏览手中的通俗版本功法。
封面就四个大字，炼精化气。
打开看了一遍，他基本都能理解。
这里面的修炼，就是感悟自身的力量，调动和凝聚体内精气，从而诞生出独立于单纯力气之外的力量。
这种力量就叫做内力或者内气，算是所谓练武之人能修炼出的类似于真气，到品质上差了一个水平的特殊能量。
内气来自于体内精气，所以这一步就是炼精化气。
修出内气后，就需要不断凝炼，提升其质量，然后反过来淬炼体魄，进一步提升身体强度，所以也可以说是强身淬体。
当身体越强壮，精气才能越精纯，基础越扎实，就能反过来提升内气的质量。
这样反复修炼，当内气强大到一定水平，便能化气为真，具备一定破坏力，称之为真气。
看到这里，陈风不解：“似乎没有提及天人合一。”
“天人合一是自身真气和天地元气融合，可食气长生，这是修炼出真气后的下一步。”
老宗师解释：“若你能在淬体阶段就能天人合一，其实也可以同时修炼前两个境界，这样速度会快许多，毕竟天地元气品质更高。”
“我该怎么做才能天人合一？”
陈风眼睛一亮，同时修炼两个境界，他应该有这个资格。
“没法说太多，这需要你自己去感悟，因为是你的精神沟通天地，只能靠你自己，而且每个人的方法都有差异，比如说我就是靠闭死关，躲在深山老林感悟天地才成功的。”
老宗师摇头。
“这就有点玄了。”陈听得头疼。
“确实玄，所以从古至今能达到这一步的，除去有特殊仙根，天生就能吸收天地元气的人外，能靠自己天人合一的很少。”
老宗师安慰：“你不用急，先修炼第一个境界，待炼精化气到一定水平，以你的底子，或许就是水到渠成的事。”
“嗯，我先炼精化气，淬炼体魄吧。”
陈风也不急，就把修炼当做闲暇时提升自己的事即可。
他的实力提升依旧得靠系统，那可比修炼快多了。
修炼不过去充分去掌控系统给他的力量，不浪费罢了。
“淬体境界的疑惑你可以随时问我，现在我们回去吧，接下来你先学习古文，待掌握后在过来，门内很多典籍都需要你有一定文字功底。”
老宗师指了指几栋建筑里面都是各种藏书、古籍。
“好，我才过来，还有几个朋友需要安顿，待安顿好再来找师兄请教。”
陈风点头。
两人没有多留，花了几分钟返回。
告别老宗师，陈风返回基地，林小茜几人才检查完毕。
他们不知道陈风已经跑了上百公里，还以为就只是出去在附近办了点事。
“回来这么快，咳，我们这边的检查出结果还需要一些时间。”
于休波看到陈风回来，不好意思道。
“不急，我们先去找个地方住下。”
陈风准备住下来，一边升级一边修炼。
“你如此强大的人，何须寻找住处，小月，把别墅腾一栋给诸位朋友使用。”
于休波很大方，这种人物，必须笼络啊。
“好意心领，无功不受禄，我们还是自己去租房吧。”
陈风摇头。
“你放心，你们的血液等东西给我们研究，都是有报酬的，完全足以买下一栋别墅，还能有所剩余呢。”
于休波哈哈一笑：“你们就心安理得住下吧。”
“是的，我们基地对协助研究的人都有报酬。”
刘小月附和。
“既然起来，那我们不客气了。”
陈风没有再坚持。
“走，我带你们去别墅区。”
于休波似乎还有事，跟陈风上车后，看了林小茜一眼：“这位女士是小友夫人吧？”
林小茜脸刷一下就从红了，低着头不知道说什么。
“是女朋友。”
陈风纠正，看着林小茜，见其没有反驳，心中微喜。
“哦，那也一样。”
于休波早道：“林小姐的研究情况出来一部分，她确实有抗体，而且体内基因在病毒影响下发生了良性变异，使得身体各方面属性都有所提升。”
陈风眼睛动了动，“能有多大的成长性？”
“这个不好说，每个人基因变化和环境不同，难以界定一个人的上限，不过下线是可以确定的，林小姐经过一定锻炼，是能达到一阶水平的。”
于休波回答。
“他们几个呢？”
陈风提及萧东几人。
“没有抗体，和行尸战斗时需要小心，受伤也尽可能不要接触脏东西，病毒能存活一定时间。”
于休波摇头。
一脸期待的萧东几人略微有些失望，但并未多想。
自然存在抗体的概率太低，对他们来说可以算几乎没有。
“好，麻烦你们了。”
陈风点头，没有抗体也没有事，只要他想培养，这些人都能成神，区区病毒算什么。
“没事，只要你们想检查身体，随时可以来。”
于休波非常欢迎，萧东几人没多少价值，陈风和林小茜却是很有用，特别是陈风，其体内基因的奥秘或许能影响整个人类文明。
陈风不置可否，他没兴趣经常检查身体，有这一次就足够了。
来到别墅区，这里靠近野外，旁边就是一片丘陵。
这里原本就算城郊，环境很不错，如今唯一问题就是处于基地边缘，和魔虫比较近，存在一定危险。
对陈风来说，这地方反而很不错，不管是去杀魔虫还是行尸。
他们住的是独栋别墅，带一个种满各种花朵的院子，上下三层，住十多个人轻轻松松。
“不错，多谢你们安排了。”
陈风很满意。
“不客气，你们的东西我让人把车开过来，其他物资，你们可以直接从军部购买，种类比外面丰富很多。”
刘小月带着微笑提醒。
“你这么一说，我想起一件事，基地有没有更加高能的食物？”
陈风肚子里传来的饿意让他很想吃东西，特别是高能量的食物。
“你是指虫肉吗？这是迄今为止最高能的食物。”
“虫肉可以吃？”
“可以，特定部位的肉经过处理都能吃，味道非常美味。”
封面就四个大字，炼精化气。
打开看了一遍，他基本都能理解。
这里面的修炼，就是感悟自身的力量，调动和凝聚体内精气，从而诞生出独立于单纯力气之外的力量。
这种力量就叫做内力或者内气，算是所谓练武之人能修炼出的类似于真气，到品质上差了一个水平的特殊能量。
内气来自于体内精气，所以这一步就是炼精化气。
修出内气后，就需要不断凝炼，提升其质量，然后反过来淬炼体魄，进一步提升身体强度，所以也可以说是强身淬体。
当身体越强壮，精气才能越精纯，基础越扎实，就能反过来提升内气的质量。
这样反复修炼，当内气强大到一定水平，便能化气为真，具备一定破坏力，称之为真气。
看到这里，陈风不解：“似乎没有提及天人合一。”
“天人合一是自身真气和天地元气融合，可食气长生，这是修炼出真气后的下一步。”
老宗师解释：“若你能在淬体阶段就能天人合一，其实也可以同时修炼前两个境界，这样速度会快许多，毕竟天地元气品质更高。”
“我该怎么做才能天人合一？”
陈风眼睛一亮，同时修炼两个境界，他应该有这个资格。
“没法说太多，这需要你自己去感悟，因为是你的精神沟通天地，只能靠你自己，而且每个人的方法都有差异，比如说我就是靠闭死关，躲在深山老林感悟天地才成功的。”
老宗师摇头。
“这就有点玄了。”陈听得头疼。
“确实玄，所以从古至今能达到这一步的，除去有特殊仙根，天生就能吸收天地元气的人外，能靠自己天人合一的很少。”
老宗师安慰：“你不用急，先修炼第一个境界，待炼精化气到一定水平，以你的底子，或许就是水到渠成的事。”
“嗯，我先炼精化气，淬炼体魄吧。”
陈风也不急，就把修炼当做闲暇时提升自己的事即可。
他的实力提升依旧得靠系统，那可比修炼快多了。
修炼不过去充分去掌控系统给他的力量，不浪费罢了。
“淬体境界的疑惑你可以随时问我，现在我们回去吧，接下来你先学习古文，待掌握后在过来，门内很多典籍都需要你有一定文字功底。”
老宗师指了指几栋建筑里面都是各种藏书、古籍。
“好，我才过来，还有几个朋友需要安顿，待安顿好再来找师兄请教。”
陈风点头。
两人没有多留，花了几分钟返回。
告别老宗师，陈风返回基地，林小茜几人才检查完毕。
他们不知道陈风已经跑了上百公里，还以为就只是出去在附近办了点事。
“回来这么快，咳，我们这边的检查出结果还需要一些时间。”
于休波看到陈风回来，不好意思道。
“不急，我们先去找个地方住下。”
陈风准备住下来，一边升级一边修炼。
“你如此强大的人，何须寻找住处，小月，把别墅腾一栋给诸位朋友使用。”
于休波很大方，这种人物，必须笼络啊。
“好意心领，无功不受禄，我们还是自己去租房吧。”
陈风摇头。
“你放心，你们的血液等东西给我们研究，都是有报酬的，完全足以买下一栋别墅，还能有所剩余呢。”
于休波哈哈一笑：“你们就心安理得住下吧。”
“是的，我们基地对协助研究的人都有报酬。”
刘小月附和。
“既然起来，那我们不客气了。”
陈风没有再坚持。
“走，我带你们去别墅区。”
于休波似乎还有事，跟陈风上车后，看了林小茜一眼：“这位女士是小友夫人吧？”
林小茜脸刷一下就从红了，低着头不知道说什么。
“是女朋友。”
陈风纠正，看着林小茜，见其没有反驳，心中微喜。
“哦，那也一样。”
于休波早道：“林小姐的研究情况出来一部分，她确实有抗体，而且体内基因在病毒影响下发生了良性变异，使得身体各方面属性都有所提升。”
陈风眼睛动了动，“能有多大的成长性？”
“这个不好说，每个人基因变化和环境不同，难以界定一个人的上限，不过下线是可以确定的，林小姐经过一定锻炼，是能达到一阶水平的。”
于休波回答。
“他们几个呢？”
陈风提及萧东几人。
“没有抗体，和行尸战斗时需要小心，受伤也尽可能不要接触脏东西，病毒能存活一定时间。”
于休波摇头。
一脸期待的萧东几人略微有些失望，但并未多想。
自然存在抗体的概率太低，对他们来说可以算几乎没有。
“好，麻烦你们了。”
陈风点头，没有抗体也没有事，只要他想培养，这些人都能成神，区区病毒算什么。
“没事，只要你们想检查身体，随时可以来。”
于休波非常欢迎，萧东几人没多少价值，陈风和林小茜却是很有用，特别是陈风，其体内基因的奥秘或许能影响整个人类文明。
陈风不置可否，他没兴趣经常检查身体，有这一次就足够了。
来到别墅区，这里靠近野外，旁边就是一片丘陵。
这里原本就算城郊，环境很不错，如今唯一问题就是处于基地边缘，和魔虫比较近，存在一定危险。
对陈风来说，这地方反而很不错，不管是去杀魔虫还是行尸。
他们住的是独栋别墅，带一个种满各种花朵的院子，上下三层，住十多个人轻轻松松。
“不错，多谢你们安排了。”
陈风很满意。
“不客气，你们的东西我让人把车开过来，其他物资，你们可以直接从军部购买，种类比外面丰富很多。”
刘小月带着微笑提醒。
“你这么一说，我想起一件事，基地有没有更加高能的食物？”
陈风肚子里传来的饿意让他很想吃东西，特别是高能量的食物。
“你是指虫肉吗？这是迄今为止最高能的食物。”
“虫肉可以吃？”
“可以，特定部位的肉经过处理都能吃，味道非常美味。”