刺客不顾king的“你教练似乎当的也不怎样”的表情继续说：“最重要的是你要观察这个中国小子从不能到能的过程所以我说他有一种天赋一种从什么都不懂到逐渐熟悉、慢慢学习、逐渐掌控的天赋这种东西不可能有人教的会万中无一。”
当然如果秦萱知道刺客的这番话肯定会奋不顾身地跳出来大声宣布是她教陈木的即使她也只不过是一个二传手而已。
“身体素质难得而天赋更难得啊。”刺客自言自语地说道“看来又要给他增加点难度了。”
“是啊能看上那种老女人并且性侵犯之这种天赋真的很难得。”king悠悠地说道。
刺客又一次选择性的无视这句话。
而那边内特罗宾逊已经蠢蠢欲动了。
被陈木突破太多次的他已经逐渐按捺不住了。
没有人喜欢失败失败者同样如此。
“好了我们可以继续下一阶段的训练了内特你可以移动了。”微笑刺客适时地说。
仿佛等待了千万年一般内特罗宾逊一下子扑了过去！
他扑空了他几乎酝酿了一个下午的出手居然扑空了！
嗯秦萱拿走篮球冷静地宣布休息时间到了。
事实上秦萱内心无比兴奋毕竟这虽然是小小的进步但是仍然是陈木的进步虽然她心里对于陈木能抵挡的住被放开了手脚的内特罗宾逊存在很大的疑问。
而陈木则一屁股坐下来很不雅观地四肢伸直躺在地上显然他并不像他表情显示的那么轻松。
“嘿这次我看着小子怎么办！”内特罗宾逊咧开大嘴开心地笑道几天来的束缚已经让他很不爽了虽然陈木取得了一定的进步但是在他眼里只要让他自由移动那个瘦弱的中国小子完全不能突破他的防守。
“这就是你到现在都不能进步的原因内特。”刺客看着内特罗宾逊说道。
“切说的好听有什么用？待我来打爆他！”内特罗宾逊满不在乎地说。
“这小子什么时候才能混出头？”看着内特罗宾逊的背影king说道。
“也许是时候给他一个终生难忘的教训了。”刺客悠悠地说“年纪也不小了再这么下去可真的完了。”
事实上没有人认为内特罗宾逊会有什么大的成绩1米75的身高是他最大的软肋也许只有刺客这种“混蛋”教练才敢用他吧。
简单的休息以后训练进入下一阶段。
类似于斗牛的训练不过仅仅是过人而已全场运球训练的延伸。
对手可左右移位、可任意抄拨球然后陈木左右晃球后再过人就是这么简单。
当然内特罗宾逊苦苦等待了这么久的机会也就来了他早已经迫不及待的等待着陈木了他准备给陈木一个终身难忘的教训。
当然谁给谁一个终身难忘的教训还说不定不过从他之前拙劣的表现来看陈木怎么也不像能给内特罗宾逊点颜色看看的样子。
只要不是太难看就行了这是秦萱的想法。
万事开头难但是一旦入了门也就不难了。
内特罗宾逊不懂中文中国的这句谚语似乎他也不懂陈木的表现并不如他之前那么生涩虽然内特罗宾逊的度给他造成了很大的麻烦。
但是仅仅是麻烦而已。
在内特罗宾逊的逼迫下六尺七寸的黄皮肤小伙子不停地闪躲由于身高在控球方面的劣势他不得不大幅度的作出变向来躲避内特罗宾逊的防守不停地节奏变化从来不看方向的运球。
很困难内特罗宾逊的呼吸已经有点紊乱了。
防守者面对进攻队员有着先天性的劣势。
他们没法决定下次进攻从什么地方起以什么样的方式起。
这就给了进攻者巨大的空间来操作。
所以成功的进攻队员比比皆是强悍的防守队员却很少尤其是强悍的外线防守队员。
从陈木的角度来讲防守者原地不动和防守者可以任意移动在强度上来说区别很大而就原理来说却是区别不大。
耐心掌控节奏然后突破你的对手利用好进攻者的先天性优势就是这么简单。
事实上对于断球内特罗宾逊的优势是天生的如果注意观察就可以现矮个子选手的场均断球数总是不少。
重心低反应敏捷判断准出手快是断球的不二法门而这些都是小个子球员的长处。
当然内特罗宾逊是谈不上判断准的更多的时候是赌的准而已。
利用度优势内特罗宾逊不停地绕着陈木转圈只要陈木的破绽一露出来球马上就会被盗走。
而陈木慢慢的习惯了内特罗宾逊的高节奏对抗以后破绽已经越来越少了当然也有内特罗宾逊观察力实在是太烂看不出来的缘故。
在大约进行了半个小时的对抗以后陈木突破内特罗宾逊的概率大约已经达到了7成。
事实上这是一个很惊人的数字。
对于高个控球者来说控球实际上是很不方便的过高的重心限制了他们的控球手感和节奏而相对而言比较缓慢的度又限制了他们的突破空间所以就要求他们在其他方面有过人之处比如节奏比如视野。
矮个球员虽然在投篮方面具有劣势在防守高个控球者的时候却可以享受到较高的成功率用他们的度拖垮大个子们。
扬长避短是取得成功的不二法门。
中国国家男子篮球队的队员个子越选越高而对于控卫的选择也秉持这一标准面对度型球队的紧逼就错误百出关键时刻连个控球过半场的人都难找每次都是大败而归内线的高大球员甚至要到中场来做挡拆之所以这么困难问题就在于控卫理念的缺失亚洲的控卫不追求小快灵而追求高大化显然是错误的。
所以面对如美国队的全场高节奏的攻防转换即便是中国队有内线优势也是招架不住。
一般高大球员在面对小个子的防守时如果相差过大一般会选择传球用传球来倒出空间用传球来避开防守者一般欧洲大型化球队采用的都是这种方式。
当然训练馆里没人来帮助陈木。
“不行不能再这样下去要给这训练增加点难度。”微笑刺客对king说。
“停止现在我们休息一会。”微笑刺客说道。
秦萱颇为惊讶这个混蛋刺客难道是换了个人？才练习一会就要休息了？以前可是不练到筋疲力尽绝不罢休的。
“你在害怕为什么呢？”微笑刺客也不管那两个人中国人拉走内特罗宾逊说。
“害怕？开什么玩笑？”内特罗宾逊说。
“你觉得他可以通过你的防守而且他会越来越容易这次或者下次是不是？”微笑刺客冷笑着说。
“你别用激将这套对付我当我唬大的？”内特罗宾逊不高兴地说。
“或者说你已经开始害怕了而你卑微的内心还没有意识到是不是？”微笑刺客说。
“你究竟他妈什么意思？别扯那些废话有时间我会去防爆那小子没空和你胡扯！”内特罗宾逊怒道。
“防爆他？我不叫你下来再过一会你就要被他打爆了不识好歹的东西你过来看看这录像。”
拖着内特罗宾逊微笑刺客调出了刚才拍摄的录像。
“这有什么好看的？这小子不过是运气好你待我马上防的他痛不欲生！”内特罗宾逊满不在乎地说。
“内特你听我说如果你再不清醒也许你这辈子就完了安东尼可不喜欢你这样的人。”微笑刺客说。
内特罗宾逊听罢震了一震埋过头仔细的看起了攻防录像。
大约十分钟后。
“这个你还是直接告诉我吧！”内特罗宾逊沮丧地说。
“唉你这个笨蛋。”微笑刺客看着自己的爱将说：“你仔细看看你的脚步你在做什么？”
“没做什么啊最多有几步比较凌乱而已。”
“混蛋！你看见没有！你在后退！”刺客怒喝道。
旁边的秦萱狐疑地看了这边一眼由于距离太远她听得不是太清楚不过有一点她很清楚微笑刺客在火。
而陈木顶着块毛巾躺在那里不住地喘着粗气以他那粗又传递缓慢的神经估计感觉不到吧。
“面对一个18岁的中国小子他从来没有接受过篮球训练他才被我训练十天他控球凌乱不堪他篮球打的一塌糊涂而你却一直在后退看看你的步法你在后退天哪你面对一个黄皮肤的菜鸟都算不上的后卫你在后退你在害怕你怕他马上就会简单的突破你不是吗？”微笑刺客说。
内特罗宾逊仔细地盯住摄像机抿着嘴唇眼神有些黯淡。
“你如果对自己没有信心就永远不要上场他不算什么他狗屁不是他控球差得一塌糊涂他不过是黄种软蛋你却害怕了？他度比你快？他脚步比你迅捷？他反应比你快？他弹跳比你好？”微笑刺客怒吼道“我可以告诉你老子当年面对乔丹那个混球的时候都没有退缩过！”微笑刺客扔下一句话走远了。
如果有人问乔丹最大的仇人除了微笑刺客托马斯还有谁能胜任这一最大反派？
秦萱很惊讶。
以陈木的进步度应该在短时间内就可以和内特罗宾逊平分秋色了至少在控球水平上而言明眼人都看得出来陈木已经掌握了诀窍。
微笑刺客仿佛在大局将倾的时候叫了一个暂停然后扭转了场上局势。
陈木可以感觉到内特罗宾逊的动作紧了起来寸步不让眼神中透着杀气垃圾话也不说了只是闷头紧跟陈木的脚步。
“我绝对不会被一个中国小子打败的绝不！”内特罗宾逊自言自语地说。
内特罗宾逊和陈木没有感觉出来而微笑刺客却观察的很清楚内特罗宾逊已经不再后退了从自我暗示的角度来说至少内特罗宾逊已经开始摆脱譬如“糟糕他要摆脱我了”或者是“不要过我”这种思想。
坚强意志左右一半以上的防守。
这不是耸人听闻进攻需要耐心防守同样需要耐心。
心态很多时候指的都是意志力如内特罗宾逊类的“黑洞”型防守者经常采取的是站立原地型防守想让对手运球过人后从背后掏球或者从正面抄球紧跟两三步以后就没有耐心了放弃跟随。而不是正常情况的「持续跟随」的对球施压、甚至做阻运这就是意志力不够坚强的缘故。
相同等级的选手体能和技术差异不大为什么别人能过你你过不了别人？这就是意志力的原因。
保持耐心反复跟随寻求机会这就是成功的王道。
而陈木无论是体能还是技术都比不上从小接受正规训练的内特罗宾逊而内特罗宾逊阻挡不利的很大原因就是意志力的差距。
情绪的变化很突然也许不屑的下一个极端就是恐惧内特罗宾逊自己没有觉察出来旁观者清一边的微笑刺客观察的很清楚。
天赋决定一切从头到尾保持耐心稳定的挥这也是天赋的一种。
而如内特罗宾逊不能存在于nba的最大的原因就是防守一个原因是身高的限制另一个原因就是他的防守态度、防守哲学从头到尾就没有建立起来。
你可以盖掉联盟最高的中锋而光芒四射你可以扣篮华丽无比但是你存在于赛场的意义无非就是能把球放进篮筐能不让对手把球放进篮筐。
说起来很简单仅此而已。
经过反复的锤炼才能锻炼出一颗坚强的防守悍将的心。而进攻更多时候依靠的是手感和身体素质同时防守也是个人智慧的体现。
当然如果秦萱知道刺客的这番话肯定会奋不顾身地跳出来大声宣布是她教陈木的即使她也只不过是一个二传手而已。
“身体素质难得而天赋更难得啊。”刺客自言自语地说道“看来又要给他增加点难度了。”
“是啊能看上那种老女人并且性侵犯之这种天赋真的很难得。”king悠悠地说道。
刺客又一次选择性的无视这句话。
而那边内特罗宾逊已经蠢蠢欲动了。
被陈木突破太多次的他已经逐渐按捺不住了。
没有人喜欢失败失败者同样如此。
“好了我们可以继续下一阶段的训练了内特你可以移动了。”微笑刺客适时地说。
仿佛等待了千万年一般内特罗宾逊一下子扑了过去！
他扑空了他几乎酝酿了一个下午的出手居然扑空了！
嗯秦萱拿走篮球冷静地宣布休息时间到了。
事实上秦萱内心无比兴奋毕竟这虽然是小小的进步但是仍然是陈木的进步虽然她心里对于陈木能抵挡的住被放开了手脚的内特罗宾逊存在很大的疑问。
而陈木则一屁股坐下来很不雅观地四肢伸直躺在地上显然他并不像他表情显示的那么轻松。
“嘿这次我看着小子怎么办！”内特罗宾逊咧开大嘴开心地笑道几天来的束缚已经让他很不爽了虽然陈木取得了一定的进步但是在他眼里只要让他自由移动那个瘦弱的中国小子完全不能突破他的防守。
“这就是你到现在都不能进步的原因内特。”刺客看着内特罗宾逊说道。
“切说的好听有什么用？待我来打爆他！”内特罗宾逊满不在乎地说。
“这小子什么时候才能混出头？”看着内特罗宾逊的背影king说道。
“也许是时候给他一个终生难忘的教训了。”刺客悠悠地说“年纪也不小了再这么下去可真的完了。”
事实上没有人认为内特罗宾逊会有什么大的成绩1米75的身高是他最大的软肋也许只有刺客这种“混蛋”教练才敢用他吧。
简单的休息以后训练进入下一阶段。
类似于斗牛的训练不过仅仅是过人而已全场运球训练的延伸。
对手可左右移位、可任意抄拨球然后陈木左右晃球后再过人就是这么简单。
当然内特罗宾逊苦苦等待了这么久的机会也就来了他早已经迫不及待的等待着陈木了他准备给陈木一个终身难忘的教训。
当然谁给谁一个终身难忘的教训还说不定不过从他之前拙劣的表现来看陈木怎么也不像能给内特罗宾逊点颜色看看的样子。
只要不是太难看就行了这是秦萱的想法。
万事开头难但是一旦入了门也就不难了。
内特罗宾逊不懂中文中国的这句谚语似乎他也不懂陈木的表现并不如他之前那么生涩虽然内特罗宾逊的度给他造成了很大的麻烦。
但是仅仅是麻烦而已。
在内特罗宾逊的逼迫下六尺七寸的黄皮肤小伙子不停地闪躲由于身高在控球方面的劣势他不得不大幅度的作出变向来躲避内特罗宾逊的防守不停地节奏变化从来不看方向的运球。
很困难内特罗宾逊的呼吸已经有点紊乱了。
防守者面对进攻队员有着先天性的劣势。
他们没法决定下次进攻从什么地方起以什么样的方式起。
这就给了进攻者巨大的空间来操作。
所以成功的进攻队员比比皆是强悍的防守队员却很少尤其是强悍的外线防守队员。
从陈木的角度来讲防守者原地不动和防守者可以任意移动在强度上来说区别很大而就原理来说却是区别不大。
耐心掌控节奏然后突破你的对手利用好进攻者的先天性优势就是这么简单。
事实上对于断球内特罗宾逊的优势是天生的如果注意观察就可以现矮个子选手的场均断球数总是不少。
重心低反应敏捷判断准出手快是断球的不二法门而这些都是小个子球员的长处。
当然内特罗宾逊是谈不上判断准的更多的时候是赌的准而已。
利用度优势内特罗宾逊不停地绕着陈木转圈只要陈木的破绽一露出来球马上就会被盗走。
而陈木慢慢的习惯了内特罗宾逊的高节奏对抗以后破绽已经越来越少了当然也有内特罗宾逊观察力实在是太烂看不出来的缘故。
在大约进行了半个小时的对抗以后陈木突破内特罗宾逊的概率大约已经达到了7成。
事实上这是一个很惊人的数字。
对于高个控球者来说控球实际上是很不方便的过高的重心限制了他们的控球手感和节奏而相对而言比较缓慢的度又限制了他们的突破空间所以就要求他们在其他方面有过人之处比如节奏比如视野。
矮个球员虽然在投篮方面具有劣势在防守高个控球者的时候却可以享受到较高的成功率用他们的度拖垮大个子们。
扬长避短是取得成功的不二法门。
中国国家男子篮球队的队员个子越选越高而对于控卫的选择也秉持这一标准面对度型球队的紧逼就错误百出关键时刻连个控球过半场的人都难找每次都是大败而归内线的高大球员甚至要到中场来做挡拆之所以这么困难问题就在于控卫理念的缺失亚洲的控卫不追求小快灵而追求高大化显然是错误的。
所以面对如美国队的全场高节奏的攻防转换即便是中国队有内线优势也是招架不住。
一般高大球员在面对小个子的防守时如果相差过大一般会选择传球用传球来倒出空间用传球来避开防守者一般欧洲大型化球队采用的都是这种方式。
当然训练馆里没人来帮助陈木。
“不行不能再这样下去要给这训练增加点难度。”微笑刺客对king说。
“停止现在我们休息一会。”微笑刺客说道。
秦萱颇为惊讶这个混蛋刺客难道是换了个人？才练习一会就要休息了？以前可是不练到筋疲力尽绝不罢休的。
“你在害怕为什么呢？”微笑刺客也不管那两个人中国人拉走内特罗宾逊说。
“害怕？开什么玩笑？”内特罗宾逊说。
“你觉得他可以通过你的防守而且他会越来越容易这次或者下次是不是？”微笑刺客冷笑着说。
“你别用激将这套对付我当我唬大的？”内特罗宾逊不高兴地说。
“或者说你已经开始害怕了而你卑微的内心还没有意识到是不是？”微笑刺客说。
“你究竟他妈什么意思？别扯那些废话有时间我会去防爆那小子没空和你胡扯！”内特罗宾逊怒道。
“防爆他？我不叫你下来再过一会你就要被他打爆了不识好歹的东西你过来看看这录像。”
拖着内特罗宾逊微笑刺客调出了刚才拍摄的录像。
“这有什么好看的？这小子不过是运气好你待我马上防的他痛不欲生！”内特罗宾逊满不在乎地说。
“内特你听我说如果你再不清醒也许你这辈子就完了安东尼可不喜欢你这样的人。”微笑刺客说。
内特罗宾逊听罢震了一震埋过头仔细的看起了攻防录像。
大约十分钟后。
“这个你还是直接告诉我吧！”内特罗宾逊沮丧地说。
“唉你这个笨蛋。”微笑刺客看着自己的爱将说：“你仔细看看你的脚步你在做什么？”
“没做什么啊最多有几步比较凌乱而已。”
“混蛋！你看见没有！你在后退！”刺客怒喝道。
旁边的秦萱狐疑地看了这边一眼由于距离太远她听得不是太清楚不过有一点她很清楚微笑刺客在火。
而陈木顶着块毛巾躺在那里不住地喘着粗气以他那粗又传递缓慢的神经估计感觉不到吧。
“面对一个18岁的中国小子他从来没有接受过篮球训练他才被我训练十天他控球凌乱不堪他篮球打的一塌糊涂而你却一直在后退看看你的步法你在后退天哪你面对一个黄皮肤的菜鸟都算不上的后卫你在后退你在害怕你怕他马上就会简单的突破你不是吗？”微笑刺客说。
内特罗宾逊仔细地盯住摄像机抿着嘴唇眼神有些黯淡。
“你如果对自己没有信心就永远不要上场他不算什么他狗屁不是他控球差得一塌糊涂他不过是黄种软蛋你却害怕了？他度比你快？他脚步比你迅捷？他反应比你快？他弹跳比你好？”微笑刺客怒吼道“我可以告诉你老子当年面对乔丹那个混球的时候都没有退缩过！”微笑刺客扔下一句话走远了。
如果有人问乔丹最大的仇人除了微笑刺客托马斯还有谁能胜任这一最大反派？
秦萱很惊讶。
以陈木的进步度应该在短时间内就可以和内特罗宾逊平分秋色了至少在控球水平上而言明眼人都看得出来陈木已经掌握了诀窍。
微笑刺客仿佛在大局将倾的时候叫了一个暂停然后扭转了场上局势。
陈木可以感觉到内特罗宾逊的动作紧了起来寸步不让眼神中透着杀气垃圾话也不说了只是闷头紧跟陈木的脚步。
“我绝对不会被一个中国小子打败的绝不！”内特罗宾逊自言自语地说。
内特罗宾逊和陈木没有感觉出来而微笑刺客却观察的很清楚内特罗宾逊已经不再后退了从自我暗示的角度来说至少内特罗宾逊已经开始摆脱譬如“糟糕他要摆脱我了”或者是“不要过我”这种思想。
坚强意志左右一半以上的防守。
这不是耸人听闻进攻需要耐心防守同样需要耐心。
心态很多时候指的都是意志力如内特罗宾逊类的“黑洞”型防守者经常采取的是站立原地型防守想让对手运球过人后从背后掏球或者从正面抄球紧跟两三步以后就没有耐心了放弃跟随。而不是正常情况的「持续跟随」的对球施压、甚至做阻运这就是意志力不够坚强的缘故。
相同等级的选手体能和技术差异不大为什么别人能过你你过不了别人？这就是意志力的原因。
保持耐心反复跟随寻求机会这就是成功的王道。
而陈木无论是体能还是技术都比不上从小接受正规训练的内特罗宾逊而内特罗宾逊阻挡不利的很大原因就是意志力的差距。
情绪的变化很突然也许不屑的下一个极端就是恐惧内特罗宾逊自己没有觉察出来旁观者清一边的微笑刺客观察的很清楚。
天赋决定一切从头到尾保持耐心稳定的挥这也是天赋的一种。
而如内特罗宾逊不能存在于nba的最大的原因就是防守一个原因是身高的限制另一个原因就是他的防守态度、防守哲学从头到尾就没有建立起来。
你可以盖掉联盟最高的中锋而光芒四射你可以扣篮华丽无比但是你存在于赛场的意义无非就是能把球放进篮筐能不让对手把球放进篮筐。
说起来很简单仅此而已。
经过反复的锤炼才能锻炼出一颗坚强的防守悍将的心。而进攻更多时候依靠的是手感和身体素质同时防守也是个人智慧的体现。