身体里的一声“嘭”的闷响直接震伤了，慕容寒冰的内腑，平时有真元护身，根本不怕外力，冲击和钝击。
可是内部伤害就是有真元力护体也难承受，何况现在真元力，全部集结在丹田了。
剧烈的伤害直接把慕容寒冰震的昏厥过去。
不知道过了多久，慕容寒冰慢悠悠的醒过来的时候，喷在身上白衫上的血迹已经干了，擦了一下嘴角，赶紧内视丹田。
丹田内，两颗丹珠在旋转，带着丹田内真元力在旋转，形成圆形的光晕，玄冰真元力结成的丹珠，深蓝色，外边跳跃着白色的寒气。而炽阳真焰结成的丹珠是深红色外边带着紫色的光晕。
两颗丹珠旋转带起的真元力混在一起形成一道双色真元奔腾至全身，在经脉流转一圈回到丹田周而复始。
“武丹”这就
是武丹境界？慕容寒冰欣喜起来，真元力流转带出武丹产生的丹气进入经脉，润养着经脉，肌肉，骨头。
这个情况是就是武丹跟金丹的区别，昆仑界内的修行练气士，主要是练气。特别的练气士也有修炼身体的，但是也不是很强，练气士也不注重身体修炼。
慕容寒冰脑袋思考，身体里继续修炼、熟悉着。被两种真元洗练的经脉散着柔韧的光晕，骨头吸收了丹气，变成微黄亮。
这时候注意道头顶印堂穴道里的精神力也实质化了，丹田真元突破带着精神力也大幅度的进步。蓝色的精神力，形成了蛋大的液态团。难道？难道印堂的精神力也可以结丹？慕容寒冰的脑袋快短路了。
原来以为，丹田结丹以后印堂的精神力会进入丹田结合真元力，会消失，现在倒没有消失，而且更上一层楼了。更是朝固体话展。
药神秘典记载，修真练气士，精神力丹田固体话
，就是结丹，金丹期。可是自己丹田结的双丹，脑袋印堂的精神力没有消失，也在朝固体话展，难道还可以结丹，达到练气士的金丹？
没有好高骛远，仔细熟悉这丹田的武丹。双丹旋转，带起的真元力光晕形成一个外圈，跟太极图一样，两颗丹珠，就是太极图的鱼眼。一红，一蓝，一阴一阳。
睁开眼睛，站起身来，习惯性的抖抖衣服。慕容寒冰在想怎么给这个怪异的武丹起个名字。炽阳丹？玄冰丹？都不合适。阴阳丹？不好听。阴阳太极丹？对就叫这个了。
天地初始，混沌出，变阴阳，化五行，世间一切事物离不开阴阳，五行。一切事物都围绕在阴阳、五行而生。
看着自己的手，晶莹如玉，双目用力透过皮肤肌肉，看着骨头散这黄光，真元涌动双色真元包裹着右手，聚集而不散。以前没有结丹时候，真元力可以外放，可以离体，可以控制攻击方向，但是像现在这样，包裹在手上聚而不散，还是做不到的。
真元运到脚下，身子竟然离开地面，慕容寒冰提气上升，身子不动竟然慢慢上升，世俗武林人讲的白日飞升，就是这样了。
终于达到了世俗界的巅峰了，慕容寒冰内心痛快起来，也不管是在哪里了，仰天一声长啸，长啸声悠远绵长，震动整个京城，啸声中带着一股气势，舍我其谁的气势。谁与争锋的气势。
别说是京城中州的黎民百姓，文武官员大惊了，就连在庭院中聊天的箫雨荷、东方瑶儿女都惊呆了。
两女“唰”的站起来，东方瑶来了一句：“是寒冰弟弟的狼吼声，他出关了。”说完两人一齐朝慕容寒冰的书房、走去。
进了房间的二人哭笑不得，优雅别致的楼阁里乌烟瘴气的，吼完一嗓子的慕容寒冰也没有真元护体，也没有防备，一声吼，房间里桌子，椅子倒了一地，房顶上的挂棚低啦达拉的要掉下来，灰尘弄慕容寒冰满脸全是，慕容寒冰还在：“呸、呸”的吐着嘴里的灰尘。
箫雨荷佯怒道：“你要造反拆房子么？”
慕容寒冰不好意思的嘿嘿笑道：“不好意思，一时兴奋，一时兴奋。”
这时候看见慕容寒冰??前的血迹，连忙上前，顾不得满屋子的灰尘垃圾，上前紧张的问道：“你受伤了？怎么样？弟弟你没事吧。”
虽然很脏，但是看着慕容寒冰很精神，东方瑶道：“姐姐别担心，你没听见刚才的狼吼中气十足么。”
箫雨荷眼睛不转的看着慕容寒冰。
慕容寒冰拍打着身上的灰尘道：“好了，闭关中，一点小意外，现在全好了，不好了的话，能有力气狼吼么！”说完还看着东方瑶。
东方瑶生气道：“闭关完事了，不去见我和姐姐，说你吼声就是狼吼了，怎么地你还很不服气？”
慕容寒冰赶紧摇头道：“没有，我哪里敢不服气。”
箫雨荷翻了下眼睛道：“还傻站着，不去洗澡，我和妹妹后院里等你。”
洗完澡，梳完头，扎上紫金冠，穿上干净衣服，感觉神清气爽的慕容寒冰来到后院，后院的檀木桌子上还摆着烤的漆黑的山鸡。看着这山鸡，慕容寒冰就像笑，绝对出自东方公主的手笔，箫雨荷跟自己这么久，就是烤的再不好也不会弄的漆黑，跟炭一样。
慕容寒冰微笑道：“两位姐姐想吃烤肉了，说一声我来拷，不就可以了，别熏坏了皮肤。”
东方瑶拍手道：“好啊，好啊，想吃烤肉很长时间了。”
慕容寒冰愣神道：“不是我闭关前刚给你们烤肉吃么？”
东方瑶撅嘴道：“你还好意思说，一闭关就一个多月快一个半月了，把人家和荷姐姐扔一边就不管了。”
慕容寒冰愣神道：“一个半月？我感觉就几天啊？”
东方瑶上前摇着慕容寒冰的胳膊道：“别说废话了，快点烤肉，都馋死我了。”
箫雨荷接话道：“瑶妹妹你也不关心下寒冰弟弟的进境，不怕你弟弟生气啊。”
东方瑶池笑道：“寒冰弟弟不会生我气对吧？进境如何也不要紧，本来就无敌了，不进步谁也不是我弟弟相公的对手。”
慕容寒冰微笑道：“不生气，怎么会生气呢。”
“那进境如何？”箫雨荷问道慕容寒冰回答道：“比预想的要好点。”
东方瑶插嘴道：“那是什么境界？”
慕容寒冰道：“武丹成，白日飞升。”
东
方瑶转身扶着哈哈笑道：“白日飞升，我看你是白日做梦呢。姐姐不笑话你了，你快点烤肉了，要不你晚上不让你上床，荷姐不是啊？”
这时候就听箫雨荷惊讶道：“弟弟你、你、、快下来？别吓我。”
回头的东方瑶惊呆了，只见慕容寒冰在半空背手而立，衣衫飘扬，欲要随风而去，哗啦一下眼泪就下来了，我不笑话弟弟了，你不要走，快下来啊。
一闪慕容寒冰落到东方瑶面前搂住东方瑶池道：“姐姐你怎么哭了？谁惹到你了？”
东方瑶双手紧抱住慕容寒冰道：“弟弟你别离开我和姐姐。我害怕，我怕真的害怕你离开。”
拍拍东方瑶池的后背道：“傻姐姐乱想什么呢，弟弟怎么会离开你们呢，功夫进步不是很正常么？松开我，你不吃烤肉了？”
松开慕容寒冰的东方瑶池道：“你不是要白日飞升么？”
慕容寒冰呵呵笑道：“我说的是境界，不是真的要飞升。烤肉了，开始烤肉了。”
慕容寒冰拿着扇子，低头认真的烤肉，两女还是开心不起来，担心有朝一日慕容寒冰离开她们。
等慕容寒冰把山鸡放到盘子里，两女没有一个人动手开吃，都眼泪汪汪的看着慕容寒冰。
无奈的慕容寒冰解释道：“荷姐姐，瑶姐姐，你们怎么了，我武功进步你们不高兴么？我不是说了么，要走也一起走。不会离开你们的。我保证。”说完不管手脏不脏了搂住二女。
听见慕容寒冰保证的二人才开始动手大吃起来。
吃完烤肉的慕容寒冰指点起儿女的功夫了，现在箫雨荷主要是修炼精神力，东方瑶在修炼先天真气，闭关前慕容寒冰就告诉东方瑶暂时不要吃药物了，要根基扎实。
三人不知道，京城禁卫军领正向东方远汇报着：“啸声来自于，战神王府。”
东方远挥手道：“知道了，下去吧，这事就到此为止吧。”
禁卫军领下去了东方远喃喃道：“那小怪物身上生什么事情都正常，感觉功力又进步了。”
天渐渐黑了下来，慕容寒冰嘿嘿的笑着，拉起二女的手笑着道：“天黑了，我都累了，荷姐姐，瑶姐姐咱们去休息吧。”
两女都脸红了，东方瑶池靠在慕容寒冰的肩膀上道：“坏弟弟，你是不是又想做坏事了。”
慕容寒冰也不说话，扶着一个牵着一个进了房间，三人已经习惯在一个房间休息了，两女间也早已“坦诚相见”五十步笑百步，也不忌讳了。
是夜狂风暴雨起，东边风刚落，西边风又起，半夜??渐歇，满脸??的东方瑶伸手摸向箫雨荷??部道：“寒冰弟弟越来越
坏，越来越厉害了，是不是啊姐姐。”
伸手拍掉了东方瑶的狼手箫雨荷道：“他坏，你不是正喜欢么？谁啊刚好哥哥、好哥哥的叫着没完。”
东方瑶撅嘴道：“姐姐现在也坏了。”三人笑成一团。
惊雷帝国黑蝙山，蝙洞门口，铁千秋带着两个徒弟对着铁峰道：“加紧训练，等我消息。”
可是内部伤害就是有真元力护体也难承受，何况现在真元力，全部集结在丹田了。
剧烈的伤害直接把慕容寒冰震的昏厥过去。
不知道过了多久，慕容寒冰慢悠悠的醒过来的时候，喷在身上白衫上的血迹已经干了，擦了一下嘴角，赶紧内视丹田。
丹田内，两颗丹珠在旋转，带着丹田内真元力在旋转，形成圆形的光晕，玄冰真元力结成的丹珠，深蓝色，外边跳跃着白色的寒气。而炽阳真焰结成的丹珠是深红色外边带着紫色的光晕。
两颗丹珠旋转带起的真元力混在一起形成一道双色真元奔腾至全身，在经脉流转一圈回到丹田周而复始。
“武丹”这就
是武丹境界？慕容寒冰欣喜起来，真元力流转带出武丹产生的丹气进入经脉，润养着经脉，肌肉，骨头。
这个情况是就是武丹跟金丹的区别，昆仑界内的修行练气士，主要是练气。特别的练气士也有修炼身体的，但是也不是很强，练气士也不注重身体修炼。
慕容寒冰脑袋思考，身体里继续修炼、熟悉着。被两种真元洗练的经脉散着柔韧的光晕，骨头吸收了丹气，变成微黄亮。
这时候注意道头顶印堂穴道里的精神力也实质化了，丹田真元突破带着精神力也大幅度的进步。蓝色的精神力，形成了蛋大的液态团。难道？难道印堂的精神力也可以结丹？慕容寒冰的脑袋快短路了。
原来以为，丹田结丹以后印堂的精神力会进入丹田结合真元力，会消失，现在倒没有消失，而且更上一层楼了。更是朝固体话展。
药神秘典记载，修真练气士，精神力丹田固体话
，就是结丹，金丹期。可是自己丹田结的双丹，脑袋印堂的精神力没有消失，也在朝固体话展，难道还可以结丹，达到练气士的金丹？
没有好高骛远，仔细熟悉这丹田的武丹。双丹旋转，带起的真元力光晕形成一个外圈，跟太极图一样，两颗丹珠，就是太极图的鱼眼。一红，一蓝，一阴一阳。
睁开眼睛，站起身来，习惯性的抖抖衣服。慕容寒冰在想怎么给这个怪异的武丹起个名字。炽阳丹？玄冰丹？都不合适。阴阳丹？不好听。阴阳太极丹？对就叫这个了。
天地初始，混沌出，变阴阳，化五行，世间一切事物离不开阴阳，五行。一切事物都围绕在阴阳、五行而生。
看着自己的手，晶莹如玉，双目用力透过皮肤肌肉，看着骨头散这黄光，真元涌动双色真元包裹着右手，聚集而不散。以前没有结丹时候，真元力可以外放，可以离体，可以控制攻击方向，但是像现在这样，包裹在手上聚而不散，还是做不到的。
真元运到脚下，身子竟然离开地面，慕容寒冰提气上升，身子不动竟然慢慢上升，世俗武林人讲的白日飞升，就是这样了。
终于达到了世俗界的巅峰了，慕容寒冰内心痛快起来，也不管是在哪里了，仰天一声长啸，长啸声悠远绵长，震动整个京城，啸声中带着一股气势，舍我其谁的气势。谁与争锋的气势。
别说是京城中州的黎民百姓，文武官员大惊了，就连在庭院中聊天的箫雨荷、东方瑶儿女都惊呆了。
两女“唰”的站起来，东方瑶来了一句：“是寒冰弟弟的狼吼声，他出关了。”说完两人一齐朝慕容寒冰的书房、走去。
进了房间的二人哭笑不得，优雅别致的楼阁里乌烟瘴气的，吼完一嗓子的慕容寒冰也没有真元护体，也没有防备，一声吼，房间里桌子，椅子倒了一地，房顶上的挂棚低啦达拉的要掉下来，灰尘弄慕容寒冰满脸全是，慕容寒冰还在：“呸、呸”的吐着嘴里的灰尘。
箫雨荷佯怒道：“你要造反拆房子么？”
慕容寒冰不好意思的嘿嘿笑道：“不好意思，一时兴奋，一时兴奋。”
这时候看见慕容寒冰??前的血迹，连忙上前，顾不得满屋子的灰尘垃圾，上前紧张的问道：“你受伤了？怎么样？弟弟你没事吧。”
虽然很脏，但是看着慕容寒冰很精神，东方瑶道：“姐姐别担心，你没听见刚才的狼吼中气十足么。”
箫雨荷眼睛不转的看着慕容寒冰。
慕容寒冰拍打着身上的灰尘道：“好了，闭关中，一点小意外，现在全好了，不好了的话，能有力气狼吼么！”说完还看着东方瑶。
东方瑶生气道：“闭关完事了，不去见我和姐姐，说你吼声就是狼吼了，怎么地你还很不服气？”
慕容寒冰赶紧摇头道：“没有，我哪里敢不服气。”
箫雨荷翻了下眼睛道：“还傻站着，不去洗澡，我和妹妹后院里等你。”
洗完澡，梳完头，扎上紫金冠，穿上干净衣服，感觉神清气爽的慕容寒冰来到后院，后院的檀木桌子上还摆着烤的漆黑的山鸡。看着这山鸡，慕容寒冰就像笑，绝对出自东方公主的手笔，箫雨荷跟自己这么久，就是烤的再不好也不会弄的漆黑，跟炭一样。
慕容寒冰微笑道：“两位姐姐想吃烤肉了，说一声我来拷，不就可以了，别熏坏了皮肤。”
东方瑶拍手道：“好啊，好啊，想吃烤肉很长时间了。”
慕容寒冰愣神道：“不是我闭关前刚给你们烤肉吃么？”
东方瑶撅嘴道：“你还好意思说，一闭关就一个多月快一个半月了，把人家和荷姐姐扔一边就不管了。”
慕容寒冰愣神道：“一个半月？我感觉就几天啊？”
东方瑶上前摇着慕容寒冰的胳膊道：“别说废话了，快点烤肉，都馋死我了。”
箫雨荷接话道：“瑶妹妹你也不关心下寒冰弟弟的进境，不怕你弟弟生气啊。”
东方瑶池笑道：“寒冰弟弟不会生我气对吧？进境如何也不要紧，本来就无敌了，不进步谁也不是我弟弟相公的对手。”
慕容寒冰微笑道：“不生气，怎么会生气呢。”
“那进境如何？”箫雨荷问道慕容寒冰回答道：“比预想的要好点。”
东方瑶插嘴道：“那是什么境界？”
慕容寒冰道：“武丹成，白日飞升。”
东
方瑶转身扶着哈哈笑道：“白日飞升，我看你是白日做梦呢。姐姐不笑话你了，你快点烤肉了，要不你晚上不让你上床，荷姐不是啊？”
这时候就听箫雨荷惊讶道：“弟弟你、你、、快下来？别吓我。”
回头的东方瑶惊呆了，只见慕容寒冰在半空背手而立，衣衫飘扬，欲要随风而去，哗啦一下眼泪就下来了，我不笑话弟弟了，你不要走，快下来啊。
一闪慕容寒冰落到东方瑶面前搂住东方瑶池道：“姐姐你怎么哭了？谁惹到你了？”
东方瑶双手紧抱住慕容寒冰道：“弟弟你别离开我和姐姐。我害怕，我怕真的害怕你离开。”
拍拍东方瑶池的后背道：“傻姐姐乱想什么呢，弟弟怎么会离开你们呢，功夫进步不是很正常么？松开我，你不吃烤肉了？”
松开慕容寒冰的东方瑶池道：“你不是要白日飞升么？”
慕容寒冰呵呵笑道：“我说的是境界，不是真的要飞升。烤肉了，开始烤肉了。”
慕容寒冰拿着扇子，低头认真的烤肉，两女还是开心不起来，担心有朝一日慕容寒冰离开她们。
等慕容寒冰把山鸡放到盘子里，两女没有一个人动手开吃，都眼泪汪汪的看着慕容寒冰。
无奈的慕容寒冰解释道：“荷姐姐，瑶姐姐，你们怎么了，我武功进步你们不高兴么？我不是说了么，要走也一起走。不会离开你们的。我保证。”说完不管手脏不脏了搂住二女。
听见慕容寒冰保证的二人才开始动手大吃起来。
吃完烤肉的慕容寒冰指点起儿女的功夫了，现在箫雨荷主要是修炼精神力，东方瑶在修炼先天真气，闭关前慕容寒冰就告诉东方瑶暂时不要吃药物了，要根基扎实。
三人不知道，京城禁卫军领正向东方远汇报着：“啸声来自于，战神王府。”
东方远挥手道：“知道了，下去吧，这事就到此为止吧。”
禁卫军领下去了东方远喃喃道：“那小怪物身上生什么事情都正常，感觉功力又进步了。”
天渐渐黑了下来，慕容寒冰嘿嘿的笑着，拉起二女的手笑着道：“天黑了，我都累了，荷姐姐，瑶姐姐咱们去休息吧。”
两女都脸红了，东方瑶池靠在慕容寒冰的肩膀上道：“坏弟弟，你是不是又想做坏事了。”
慕容寒冰也不说话，扶着一个牵着一个进了房间，三人已经习惯在一个房间休息了，两女间也早已“坦诚相见”五十步笑百步，也不忌讳了。
是夜狂风暴雨起，东边风刚落，西边风又起，半夜??渐歇，满脸??的东方瑶伸手摸向箫雨荷??部道：“寒冰弟弟越来越
坏，越来越厉害了，是不是啊姐姐。”
伸手拍掉了东方瑶的狼手箫雨荷道：“他坏，你不是正喜欢么？谁啊刚好哥哥、好哥哥的叫着没完。”
东方瑶撅嘴道：“姐姐现在也坏了。”三人笑成一团。
惊雷帝国黑蝙山，蝙洞门口，铁千秋带着两个徒弟对着铁峰道：“加紧训练，等我消息。”