() 尾闾穴一开，内气涌进督脉，叶青天感到经脉被撕裂的痛苦。
一般来说，打通任督二脉，首要的是先打通督脉。
人的任脉和督脉若是不通，就会如同一根皮管慢慢地萎缩。
如果一旦打通，有内气的冲刷和运转，经脉就会慢慢变宽变大，同时变得生机勃勃。而内气也会顺着经脉，滋养壮大全身的各处器官，从而改良身体体质。
但是在初始的时候，经脉的扩充却是一个无比痛苦的过程。内气越多，经脉越宽，但也越是受罪。
而叶青天正在经受这种痛苦。他咬牙苦撑，保持着意识清明，继续引导着内气向上运行。
自下而上，内气循背部上越头顶，依次冲击着督脉的穴位！
长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、鸣道、大椎、哑门、风腑、脑户、强间、后顶……
“啪、啪、啪……”叶青天的意识中，能够清晰地感知到一种类似于爆豆子的声音，显然是每个穴位都被内气冲开。
内气经过一个个穴位，最后直达头顶的百会穴！
在这个过程中，叶青天清醒地感受着一个个穴位被冲击，然后整个督脉渐趋畅通无阻，内气一涌而上，疼痛yu裂，几乎让他发疯！
咬紧牙关坚持，忍住要呻.吟的想法，过了一会儿，叶青天突然感觉到一阵眩晕。
虽然他及时停止导引，但依旧无法制止如此多的内气涌上头顶！
在前世突破的时候，叶青天根据典籍记载和从别人那里学来的经验，自己熬制了中草药，药力并不强大。所以对督脉的扩充并不强烈，疼痛都在能够忍受的范围之内，等到内气冲击到头顶百会的时候，几乎消耗殆尽，所以并没有如此的痛苦。
而现在，整个温泉中的药力已经被他全部吸收，化作cháo涌一般的内气，也就是俗称的丹田真气，奔腾而上，对于身体的折磨程度，确实让他措手不及。
叶青天以惊人的毅力，意守头顶百会穴，身体却不听使唤，慢慢地颤动起来。
温泉边上，叶轻舟师兄弟二人面sè凝重，眼睛一眨不眨地盯着池中的叶青天。
那位为叶青天护法的童师弟更是双拳紧握，一旦叶青天昏倒，他就会随时准备出手救护。
不知道过了多久，叶青天忽然觉得脑中一片清凉，渐渐地平静下来，身体也不再抖动。
在叶青天的意识中，他的头顶百会穴处聚集的内气忽然化作一片混沌，以百会穴为中心，慢慢地向四周扩散，不久就停止下来，竟然化为了一个巨大的“容器”。
此“容器”上圆下方，如同新开辟了一个天地。叶青天只觉得恍惚之间，渺渺茫茫，归彼大荒。
就在这时，叶青天忽然觉得丹田中的内气如同受到了召唤一般，顺着新开通的督脉，一路畅行无阻地奔向头顶百会穴。
叶青天灵光一现，继续意守丹田，吐纳导引，把温泉里的药力吸收殆尽，全都徐徐转化为内气，然后继续往头顶进发。
等到那个奇怪的“容器”被内气填满的时候，叶青天再次导引，让内气从上星穴、神底穴、素修穴、人中穴、兑端穴，直到上齿龈正中的龈交穴。
正在舌顶上腭的叶青天明显感到了气感。就在这时，他发现自己丹田内的内气竟然有些难以为继了，于是他立即停止了导引。
随即叶青天惊奇地感觉到，“容器”里的内气忽然无风自动，缓缓地旋转起来，越转越快，最后整个一团内气竟然渐渐消失，形成了一个若有若无的小圆点，闪亮无比，漂浮在“容器”中。
叶青天不知道怎么回事，感觉像是亲眼看到似的。
而岸上的两个人，却是感觉大不一样。他们只看见温泉里的水翻翻滚滚，叶轻舟开始洒下的药粉升腾的雾气已经消失不见。不久两人就看到叶青天的眉心处出现一团金sè的光亮。
这团光亮很小，但是很明显，肉眼清晰可辨，只是时间很短，仅仅几秒钟的时间就消失了。
叶轻舟和师弟却是看得清清楚楚，两人互相看了一眼，然后同时点头确认，脸上均露出了狂喜之sè。
“上根利器啊！上根利器！”童师弟忍不住叹息道。
“天佑我玄天道！祖师在上，我道门有望了！”叶轻舟闭上老眼，嘴唇抖动，喃喃自语。
随即想起了什么，老人连忙从桌上拿起一个玉盒，交给童师弟。
童师弟点了点头，接过玉盒。
这时候，叶青天睁开了眼睛，看向岸边，那童师弟喝道：“张开嘴！”
叶青天闻言张开嘴，童师弟飞速打开玉盒，从里面取出一枚圆乎乎的金sè药丸，屈指一弹，那药丸准确无比地到了叶青天的舌头上。
叶青天来不及反应，只觉得那枚药丸入口即化，一团清香无比的液体顺势从舌头滚下，沿着喉咙迅速地滑到肚里。
很快地，叶青天感觉到肠胃中一片火热，五腑六脏都快要燃烧起来。
那童师弟又低喝道：“吸收药力，继续打通任脉！”
叶青天来不及多想，立即入定，按照平时修炼的步骤，慢慢地把药力产生的jing气转化成内气，导引到丹田中。
这团气息，似乎比起刚才冲击督脉的内气更为汹涌。叶青天不敢怠慢，立即用意念将内气导引到会yin穴，然后从会yin开始冲击位于胸腹部正中线的任脉。
这任脉跟督脉运行路线差不多，也是从下而上，只是督脉在后，任脉在前。
叶青天忍住丹田几yu爆炸的痛苦，开始逐级冲击。内气从会yin向上，首先到达了曲骨穴。
叶青天只觉得曲骨穴一疼，须臾就被内气冲了开来。他刚才已经经历过多处疼痛，更经历过泥丸宫中炼狱一般的痛苦，这点疼痛倒是不难忍受。
从曲骨穴进去，内气继续沿着任脉往上冲击。中极、关元、石门、气海、yin交、神阙、水份、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆……
一路过关斩将，叶青天再次感受到“啪、啪、啪……”的声音，既像是爆豆子，又像是甩鞭子。
一连串的声音结束，内气到目下承泣穴附近，再也难以寸进。
只是内气太多，叶青天的面部肌肉被内气冲击得扭曲无比，加上排出的杂质糊在头上，他的整个脑袋看起来就像是被一团污泥包围，十分狼狈。
看到叶青天面sè狰狞，那位童师弟面sè凝重，好几次都忍不住要冲进温泉把叶青天捞上来。
叶青天的整个经脉在内气的冲刷之下，变得异常宽阔。
感受到丹田的内气依旧充沛无比，叶青天无奈之下，只好停止导引，意守丹田，忍住疼痛，任凭这狂暴的内气冲来冲去。
这股庞大的内气似乎非常“顽皮”，一直在不停地运动。就在叶青天疼得要发疯的时候，忽然他感觉到任脉中心地带发生了变异。
如同刚才头顶泥丸宫中出现的奇怪“容器”一般，在叶青天胸部正中，以膻中穴为中心，他感知到也出现了一个类似漩涡的“容器”。
这些没头苍蝇一样到处乱窜的内气，似乎也“发现”了这个变化，它们一窝蜂地冲向这个“容器”。
叶青天可惨了，他只觉得这个“容器”被冲得一收一缩，胸部附近的肋骨都被撑得快断了，忍不住大叫了两声。
岸边的叶轻舟面sè肃穆，而本来蠢蠢yu动的童师弟则是安静下来，面露异sè，似惊似喜，眼睛一眨不眨地盯着叶青天。
不知道过了多长时间，就在叶青天几乎要忍无可忍的时候，他蓦然发觉胸部正中的“容器”稳定下来，不再拼命地往外扩张。
而那些一刻不停地闹腾的内气，依旧在疯狂地往这个“容器”里涌入！
“既然无法控制，那就顺其自然吧！”叶青天就跟刚才打通督脉一样，只是意守丹田，停止导引内气，任其自生自灭。
很快地，“容器”中再也容纳不下内气了，同样地陷入了一片混沌。静寂了一会儿之后，这些气息开始了不停地旋转。
叶青天昏昏沉沉，不予理会。等到他清醒的时候，发现自己已经恢复了正常，没有什么感觉。
叶青天试着感知了一下膻中穴，发现那个古怪的“容器”依旧在，而容器里面漂浮着一只绯红sè的小圆球。
一“看”到这个小圆珠，叶青天只觉得心中一荡，他发现小圆球似乎散发着旖旎的光，让人不由自主地深陷其中，想要抚.摸它，亲近它。
叶青天前世突破暗劲的时候，根本没有这些异象，他也不知道是怎么回事，没敢多逗留，迅速地意守丹田。
这时候丹田的内气还有不少，但叶青天已经不觉得难受。他试着引导内气，从背部督脉一路而上，到达头顶后，转至前面直接到达督脉的最后一关——龈交穴。
随后叶青天放开抵住上腭的舌头，内气涌出，又从颏唇沟正中凹陷处的承浆穴进入，顺着任脉一路而下，毫无阻拦地到达丹田。
接着，叶青天又循着任脉，引导气息自下而上，到口中与督脉汇合，又顺着督脉从上而下，到达丹田。
如是者循环九次，叶青天睁开了眼睛，神光暴shè。
至此，任督二脉通！
一般来说，打通任督二脉，首要的是先打通督脉。
人的任脉和督脉若是不通，就会如同一根皮管慢慢地萎缩。
如果一旦打通，有内气的冲刷和运转，经脉就会慢慢变宽变大，同时变得生机勃勃。而内气也会顺着经脉，滋养壮大全身的各处器官，从而改良身体体质。
但是在初始的时候，经脉的扩充却是一个无比痛苦的过程。内气越多，经脉越宽，但也越是受罪。
而叶青天正在经受这种痛苦。他咬牙苦撑，保持着意识清明，继续引导着内气向上运行。
自下而上，内气循背部上越头顶，依次冲击着督脉的穴位！
长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、鸣道、大椎、哑门、风腑、脑户、强间、后顶……
“啪、啪、啪……”叶青天的意识中，能够清晰地感知到一种类似于爆豆子的声音，显然是每个穴位都被内气冲开。
内气经过一个个穴位，最后直达头顶的百会穴！
在这个过程中，叶青天清醒地感受着一个个穴位被冲击，然后整个督脉渐趋畅通无阻，内气一涌而上，疼痛yu裂，几乎让他发疯！
咬紧牙关坚持，忍住要呻.吟的想法，过了一会儿，叶青天突然感觉到一阵眩晕。
虽然他及时停止导引，但依旧无法制止如此多的内气涌上头顶！
在前世突破的时候，叶青天根据典籍记载和从别人那里学来的经验，自己熬制了中草药，药力并不强大。所以对督脉的扩充并不强烈，疼痛都在能够忍受的范围之内，等到内气冲击到头顶百会的时候，几乎消耗殆尽，所以并没有如此的痛苦。
而现在，整个温泉中的药力已经被他全部吸收，化作cháo涌一般的内气，也就是俗称的丹田真气，奔腾而上，对于身体的折磨程度，确实让他措手不及。
叶青天以惊人的毅力，意守头顶百会穴，身体却不听使唤，慢慢地颤动起来。
温泉边上，叶轻舟师兄弟二人面sè凝重，眼睛一眨不眨地盯着池中的叶青天。
那位为叶青天护法的童师弟更是双拳紧握，一旦叶青天昏倒，他就会随时准备出手救护。
不知道过了多久，叶青天忽然觉得脑中一片清凉，渐渐地平静下来，身体也不再抖动。
在叶青天的意识中，他的头顶百会穴处聚集的内气忽然化作一片混沌，以百会穴为中心，慢慢地向四周扩散，不久就停止下来，竟然化为了一个巨大的“容器”。
此“容器”上圆下方，如同新开辟了一个天地。叶青天只觉得恍惚之间，渺渺茫茫，归彼大荒。
就在这时，叶青天忽然觉得丹田中的内气如同受到了召唤一般，顺着新开通的督脉，一路畅行无阻地奔向头顶百会穴。
叶青天灵光一现，继续意守丹田，吐纳导引，把温泉里的药力吸收殆尽，全都徐徐转化为内气，然后继续往头顶进发。
等到那个奇怪的“容器”被内气填满的时候，叶青天再次导引，让内气从上星穴、神底穴、素修穴、人中穴、兑端穴，直到上齿龈正中的龈交穴。
正在舌顶上腭的叶青天明显感到了气感。就在这时，他发现自己丹田内的内气竟然有些难以为继了，于是他立即停止了导引。
随即叶青天惊奇地感觉到，“容器”里的内气忽然无风自动，缓缓地旋转起来，越转越快，最后整个一团内气竟然渐渐消失，形成了一个若有若无的小圆点，闪亮无比，漂浮在“容器”中。
叶青天不知道怎么回事，感觉像是亲眼看到似的。
而岸上的两个人，却是感觉大不一样。他们只看见温泉里的水翻翻滚滚，叶轻舟开始洒下的药粉升腾的雾气已经消失不见。不久两人就看到叶青天的眉心处出现一团金sè的光亮。
这团光亮很小，但是很明显，肉眼清晰可辨，只是时间很短，仅仅几秒钟的时间就消失了。
叶轻舟和师弟却是看得清清楚楚，两人互相看了一眼，然后同时点头确认，脸上均露出了狂喜之sè。
“上根利器啊！上根利器！”童师弟忍不住叹息道。
“天佑我玄天道！祖师在上，我道门有望了！”叶轻舟闭上老眼，嘴唇抖动，喃喃自语。
随即想起了什么，老人连忙从桌上拿起一个玉盒，交给童师弟。
童师弟点了点头，接过玉盒。
这时候，叶青天睁开了眼睛，看向岸边，那童师弟喝道：“张开嘴！”
叶青天闻言张开嘴，童师弟飞速打开玉盒，从里面取出一枚圆乎乎的金sè药丸，屈指一弹，那药丸准确无比地到了叶青天的舌头上。
叶青天来不及反应，只觉得那枚药丸入口即化，一团清香无比的液体顺势从舌头滚下，沿着喉咙迅速地滑到肚里。
很快地，叶青天感觉到肠胃中一片火热，五腑六脏都快要燃烧起来。
那童师弟又低喝道：“吸收药力，继续打通任脉！”
叶青天来不及多想，立即入定，按照平时修炼的步骤，慢慢地把药力产生的jing气转化成内气，导引到丹田中。
这团气息，似乎比起刚才冲击督脉的内气更为汹涌。叶青天不敢怠慢，立即用意念将内气导引到会yin穴，然后从会yin开始冲击位于胸腹部正中线的任脉。
这任脉跟督脉运行路线差不多，也是从下而上，只是督脉在后，任脉在前。
叶青天忍住丹田几yu爆炸的痛苦，开始逐级冲击。内气从会yin向上，首先到达了曲骨穴。
叶青天只觉得曲骨穴一疼，须臾就被内气冲了开来。他刚才已经经历过多处疼痛，更经历过泥丸宫中炼狱一般的痛苦，这点疼痛倒是不难忍受。
从曲骨穴进去，内气继续沿着任脉往上冲击。中极、关元、石门、气海、yin交、神阙、水份、下脘、建里、中脘、上脘、巨阙、鸠尾、中庭、膻中、玉堂、紫宫、华盖、璇玑、天突、廉泉、承浆……
一路过关斩将，叶青天再次感受到“啪、啪、啪……”的声音，既像是爆豆子，又像是甩鞭子。
一连串的声音结束，内气到目下承泣穴附近，再也难以寸进。
只是内气太多，叶青天的面部肌肉被内气冲击得扭曲无比，加上排出的杂质糊在头上，他的整个脑袋看起来就像是被一团污泥包围，十分狼狈。
看到叶青天面sè狰狞，那位童师弟面sè凝重，好几次都忍不住要冲进温泉把叶青天捞上来。
叶青天的整个经脉在内气的冲刷之下，变得异常宽阔。
感受到丹田的内气依旧充沛无比，叶青天无奈之下，只好停止导引，意守丹田，忍住疼痛，任凭这狂暴的内气冲来冲去。
这股庞大的内气似乎非常“顽皮”，一直在不停地运动。就在叶青天疼得要发疯的时候，忽然他感觉到任脉中心地带发生了变异。
如同刚才头顶泥丸宫中出现的奇怪“容器”一般，在叶青天胸部正中，以膻中穴为中心，他感知到也出现了一个类似漩涡的“容器”。
这些没头苍蝇一样到处乱窜的内气，似乎也“发现”了这个变化，它们一窝蜂地冲向这个“容器”。
叶青天可惨了，他只觉得这个“容器”被冲得一收一缩，胸部附近的肋骨都被撑得快断了，忍不住大叫了两声。
岸边的叶轻舟面sè肃穆，而本来蠢蠢yu动的童师弟则是安静下来，面露异sè，似惊似喜，眼睛一眨不眨地盯着叶青天。
不知道过了多长时间，就在叶青天几乎要忍无可忍的时候，他蓦然发觉胸部正中的“容器”稳定下来，不再拼命地往外扩张。
而那些一刻不停地闹腾的内气，依旧在疯狂地往这个“容器”里涌入！
“既然无法控制，那就顺其自然吧！”叶青天就跟刚才打通督脉一样，只是意守丹田，停止导引内气，任其自生自灭。
很快地，“容器”中再也容纳不下内气了，同样地陷入了一片混沌。静寂了一会儿之后，这些气息开始了不停地旋转。
叶青天昏昏沉沉，不予理会。等到他清醒的时候，发现自己已经恢复了正常，没有什么感觉。
叶青天试着感知了一下膻中穴，发现那个古怪的“容器”依旧在，而容器里面漂浮着一只绯红sè的小圆球。
一“看”到这个小圆珠，叶青天只觉得心中一荡，他发现小圆球似乎散发着旖旎的光，让人不由自主地深陷其中，想要抚.摸它，亲近它。
叶青天前世突破暗劲的时候，根本没有这些异象，他也不知道是怎么回事，没敢多逗留，迅速地意守丹田。
这时候丹田的内气还有不少，但叶青天已经不觉得难受。他试着引导内气，从背部督脉一路而上，到达头顶后，转至前面直接到达督脉的最后一关——龈交穴。
随后叶青天放开抵住上腭的舌头，内气涌出，又从颏唇沟正中凹陷处的承浆穴进入，顺着任脉一路而下，毫无阻拦地到达丹田。
接着，叶青天又循着任脉，引导气息自下而上，到口中与督脉汇合，又顺着督脉从上而下，到达丹田。
如是者循环九次，叶青天睁开了眼睛，神光暴shè。
至此，任督二脉通！