() 午时，指的是上午十一点到下午一点钟的时间。正是一天中阳气最为旺盛的时刻。
沈天雷十点四十分的时候，就过来喊叶青天起床。然后一个卫兵带着他和叶青天顺着山路走了一阵，来到半山腰一处所在。
叶青天抬头一看，只见一排高大的篱笆墙，挡住了里面的视线。但依旧可见古树参天，藤蔓缠绕，水雾弥漫。
此处空气十分新鲜，轻轻一嗅，便是清香四溢，让人仿佛置身仙境，如梦如幻。
叶青天敏锐地发现，这香气里面除了花草的香味，似乎还有一种硫磺的味道。
这时，篱笆墙上忽然出现了一个空门。
叶青天感到非常惊奇，因为这扇门设计巧妙，跟篱笆墙浑然一体，几乎分不清彼此。
所以这门一打开，就显得非常突兀。
一个身穿军装、肃穆彪悍的人出现在门口，他先跟带路的卫兵互致敬礼，示意交班，然后冲沈天雷和叶青天点了点头，并敬了个礼。
沈天雷回了个军礼，那军人便带着沈天雷和叶青天走了进去。
叶青天跟在沈天雷后边，默默地观察着周围的环境。
虽然正值酷暑时节，但他感觉这里的空气清冽，每每呼吸一口，都让他心旷神怡，如同盛夏吃冰激凌一样酣畅淋漓。
而且这里的温度，似乎也是骤然降低，让人如同置身于深秋季节，十分舒适。
沿着鹅卵石铺就的小路，很快就到了一幢木屋边。引路的军人示意沈天雷留下，拿过一套衣物递给叶青天，让叶青天一个人进去。
叶青天看了沈天雷一眼，沈天雷点点头，投来鼓励的目光。
叶青天随遇而安，轻推虚掩的木门走了进去。
进得木屋，叶青天发现气温又猛然升高了。里面雾气腾腾，一个方圆几十平米的温泉，正在咕嘟咕嘟地翻滚着热水，看起来温度不低。
温泉旁边有个洁白如玉的圆形石桌，两边各有一把藤椅，坐着两个人，一个是叶轻舟，另一个是看起来五十岁左右的男子。
那人穿着一身白sè的长袍，看起来懒洋洋的，落拓不羁，却又长得丰神冠玉，竟然透出一股说不出的风流倜傥气质。
叶轻舟笑道：“这是我的师弟，姓童，你可以叫他童爷爷。”
叶青天不敢怠慢，连忙上前叫了声“童爷爷”。
不料那人却道：“小子，你看我很老么？”
叶青天忙道：“爷爷一点都不老。”
那人哼了一声道：“既然不老，就不要喊我爷爷。你就喊我老童，或者童大哥都行。反正别把我叫老了。”说完凑近叶青天低声道：“如果有机会，我们俩一起去泡妞！”
外表潇洒，内心猥琐，老人家真是重口味啊！叶青天登时被雷得外焦里嫩，想笑又不敢笑。
叶轻舟皱眉道：“师弟，这么多年，你总是没个正形。也不怕被小辈见笑！”
那童师弟却得意洋洋地说道：“师兄啊，你倒是正人君子一个，可惜功夫还不如我！”
叶轻舟无奈地摇头，对叶青天道：“孩子，今天让你过来，是帮助你突破暗劲境界。等一会儿，你到这个濯垢泉里入定浸泡一个时辰以上，其中特制的药物会帮助你伐骨洗髓，荡涤体内污垢，并增添内气，一举打通任督二脉，突破暗劲。不过这个过程要吃一些苦头。你是否愿意？”
叶青天倒是知道，所谓的暗劲，就是内气积累到一定程度，经过意念的导引，一举冲破任督二脉，使得内气在经脉中圆转如意，再无阻碍，就意味着从明劲到了暗劲。
再经过一段时间的修炼，就可以自如地运用内气。
但是在内气冲破任督二脉的时候，由于对经脉的人为撑大撕裂，却是一种痛苦的折磨。所以叶轻舟还是提醒了叶青天一下。
叶青天在前世的时候，因为内力供给不够，直到25岁左右，才购买了一些药物，一举突破到暗劲境界。
当时在身体和jing神上面所受的痛楚，确实让叶青天至今尤有余悸。
不过对于两世为人的叶青天来说，对实力的渴望，完全可以盖过对疼痛的恐惧。所以他淡定地说道：“爷爷，没有关系，什么痛苦我都不怕！”
叶轻舟眼里露出一丝欣赏之sè，跟叶青天说了一些冲击任督二脉的要领之后，随即示意叶青天到旁边的更衣室去换衣物。
叶青天换上洗浴的短裤，外批一件宽大的浴袍，很快走了出来，笑道：“爷爷，我准备好了！”
叶轻舟从旁边的一个盒子里取出一些药物，轻轻撒到面前的温泉里，然后对叶青天道：“孩子，你到泉水里，找个合适的位置，让泉水没过肩膀，然后打坐入定，吸收药力，引导内气全力冲刺任督二脉！”
叶青天点了点头，深吸一口气，慢慢地下到泉水里。
温泉水很烫，感觉有50多度的样子，叶青天很快就热出了一身汗。浑身毛孔开张，舒服得他差点呻.吟起来。
他闭目适应了一阵子，找到一处平滑的石头，缓缓地坐了上去，正好水深过脖子。
叶青天略作调整，便盘腿打坐，双手折叠，手心向上，置于下丹田处，随即舌抵上腭，呼吸几口，很快就到了平时练功的状态。
随着悠长的呼吸，叶青天只觉得一股略带清香的药味直透胸腹，与此同时，泉水中的药物竟然也从全身舒张的毛孔进入，让他感到无比惬意。
叶青天知道这些药物都是练功所需的珍贵无比的东西，当下不敢怠慢，凝神吐纳，丝丝缕缕的气息被吸纳到下丹田中转化成内气，很快地叶青天就达到了入定的状态。
看到叶青天这么快入定，叶轻舟眼睛一亮，随即对那童师弟道：“这孩子资质真的不错啊。师弟，你为他护法，等会儿看看这个孩子有没有希望传承我们衣钵。”
童师弟不以为然，懒洋洋地说道：“我看是白费功夫。这几十年来，除了卫东，我就没有见过哪个孩子的禀赋能够达到我们玄天道的要求！”
叶轻舟叹气道：“既然卫东有意选他，我们说什么也要试试。卫东的情况你也知道，他被禁足60年，除非……上边能同意解禁，但难度太大。”
童师弟道：“哼，以我们的实力，杀上那伏龙岛，把卫东放出来，也不是什么难事！”
叶轻舟摇头道：“谈何容易？当年卫东得罪人太多，若是其他几家身后的势力联合起来，我们根本不是对手！就像当年，若不是师弟你及时赶到，师兄这把老骨头早就完蛋了。”
童师弟收起懒洋洋的样子，面露愧sè，正容道：“当时都怪小弟任xing，回来得太晚。让师兄受苦了这么多年！若是再碰上他们，小弟决不轻饶！”
叶轻舟目视前方，缓缓道：“我玄天道自从祖师传下，虽然人丁稀少，颇多波折，但历经风雨，却总是能够找到合适传人！现在卫东被囚禁，也未必是坏事。他在岛上修心养xing，未必不能恢复祖师的荣光！”
随即转头，语气转为严厉道：“但卫东还要在岛上几十年，我们最好找到上根利器作为传人，才能有备无患！否则，我们师兄弟有何面目去见师父和各位师祖？所以师弟不要惹事，韬光养晦，恢复传承是大事！”
童师弟肃然点头道：“是，师兄！”
就在这时，温泉中端坐的叶青天忽然猛然一颤，面sè涨红，露出痛楚之sè。
叶轻舟和童师弟面sè略为凝重，他们知道到了关键的时刻。
叶青天只觉得丹田中的内气越积越多，几乎要把丹田涨破！
前世的时候，叶青天记得有些书籍记载，打通任督二脉之时，最好不要自己用意念引气上升，而是要等待内气充足自然而然地冲开关窍，直达头顶泥丸宫，也就是百会穴。
后来他知道，之所以会有这种说法，是因为一般人的内气供应不上，一旦下丹田内气枯竭，必然会后力不济，导致冲关失败，或者即使冲开了，经脉也是窄小无比，影响以后的修炼潜力。
而现在，叶青天觉得自己丹田内的内气无比充盈，丹田内鼓鼓胀胀，几乎要把他撑爆！那么自然不存在内气供应不足的问题。
叶青天不敢怠慢，他按照自己的经验和叶轻舟的嘱咐，用意念引导内气，开始不停地冲击督脉。
华夏武功认为，任脉之与督脉，一为yin脉之海，一为阳脉之海。要通任督二脉，最关键的是要通三关九窍。其中三关是指尾闾、夹脊、玉枕，而九窍指的是明堂、洞房、泥丸、气府、鹊桥、重楼、鸠尾、绛宫、黄庭。
这些关窍人一生下来的时候，其实都是通的，人的先天之气可以在经脉中畅行无阻。但随着人食五谷杂粮，先天之气越来越少，经脉中的杂质反而增多，渐渐地不再互通，而是每个关窍都被一层若有若无的物质阻塞。
所谓流水不腐，户枢不蠹，一旦先天之气停止流动，就会让人逐渐衰老。
而修道习武之人，打通任督二脉，就是希望能够修炼出先天真气，让其在经脉中zi you流动。
也就能强身健体，甚至追求长生。
叶青天让丹田中的气息从会yin出发，慢慢地冲击尾闾穴。
此穴位于尾骨端和肛门之间，是督脉运行的首个关要。
庞大的内气持.久不懈地冲击着尾闾穴，数息之后，叶青天忍不住打了个寒颤，一股快意闪过，内气终于冲关成功！
随着温泉内热水的蒸腾，加上药物的作用，叶青天尾闾穴附近的皮肤上冒出一些黑sè污秽的杂质。
排除杂质之后，尾闾穴再无障碍，丹田内气狂暴地涌入！
沈天雷十点四十分的时候，就过来喊叶青天起床。然后一个卫兵带着他和叶青天顺着山路走了一阵，来到半山腰一处所在。
叶青天抬头一看，只见一排高大的篱笆墙，挡住了里面的视线。但依旧可见古树参天，藤蔓缠绕，水雾弥漫。
此处空气十分新鲜，轻轻一嗅，便是清香四溢，让人仿佛置身仙境，如梦如幻。
叶青天敏锐地发现，这香气里面除了花草的香味，似乎还有一种硫磺的味道。
这时，篱笆墙上忽然出现了一个空门。
叶青天感到非常惊奇，因为这扇门设计巧妙，跟篱笆墙浑然一体，几乎分不清彼此。
所以这门一打开，就显得非常突兀。
一个身穿军装、肃穆彪悍的人出现在门口，他先跟带路的卫兵互致敬礼，示意交班，然后冲沈天雷和叶青天点了点头，并敬了个礼。
沈天雷回了个军礼，那军人便带着沈天雷和叶青天走了进去。
叶青天跟在沈天雷后边，默默地观察着周围的环境。
虽然正值酷暑时节，但他感觉这里的空气清冽，每每呼吸一口，都让他心旷神怡，如同盛夏吃冰激凌一样酣畅淋漓。
而且这里的温度，似乎也是骤然降低，让人如同置身于深秋季节，十分舒适。
沿着鹅卵石铺就的小路，很快就到了一幢木屋边。引路的军人示意沈天雷留下，拿过一套衣物递给叶青天，让叶青天一个人进去。
叶青天看了沈天雷一眼，沈天雷点点头，投来鼓励的目光。
叶青天随遇而安，轻推虚掩的木门走了进去。
进得木屋，叶青天发现气温又猛然升高了。里面雾气腾腾，一个方圆几十平米的温泉，正在咕嘟咕嘟地翻滚着热水，看起来温度不低。
温泉旁边有个洁白如玉的圆形石桌，两边各有一把藤椅，坐着两个人，一个是叶轻舟，另一个是看起来五十岁左右的男子。
那人穿着一身白sè的长袍，看起来懒洋洋的，落拓不羁，却又长得丰神冠玉，竟然透出一股说不出的风流倜傥气质。
叶轻舟笑道：“这是我的师弟，姓童，你可以叫他童爷爷。”
叶青天不敢怠慢，连忙上前叫了声“童爷爷”。
不料那人却道：“小子，你看我很老么？”
叶青天忙道：“爷爷一点都不老。”
那人哼了一声道：“既然不老，就不要喊我爷爷。你就喊我老童，或者童大哥都行。反正别把我叫老了。”说完凑近叶青天低声道：“如果有机会，我们俩一起去泡妞！”
外表潇洒，内心猥琐，老人家真是重口味啊！叶青天登时被雷得外焦里嫩，想笑又不敢笑。
叶轻舟皱眉道：“师弟，这么多年，你总是没个正形。也不怕被小辈见笑！”
那童师弟却得意洋洋地说道：“师兄啊，你倒是正人君子一个，可惜功夫还不如我！”
叶轻舟无奈地摇头，对叶青天道：“孩子，今天让你过来，是帮助你突破暗劲境界。等一会儿，你到这个濯垢泉里入定浸泡一个时辰以上，其中特制的药物会帮助你伐骨洗髓，荡涤体内污垢，并增添内气，一举打通任督二脉，突破暗劲。不过这个过程要吃一些苦头。你是否愿意？”
叶青天倒是知道，所谓的暗劲，就是内气积累到一定程度，经过意念的导引，一举冲破任督二脉，使得内气在经脉中圆转如意，再无阻碍，就意味着从明劲到了暗劲。
再经过一段时间的修炼，就可以自如地运用内气。
但是在内气冲破任督二脉的时候，由于对经脉的人为撑大撕裂，却是一种痛苦的折磨。所以叶轻舟还是提醒了叶青天一下。
叶青天在前世的时候，因为内力供给不够，直到25岁左右，才购买了一些药物，一举突破到暗劲境界。
当时在身体和jing神上面所受的痛楚，确实让叶青天至今尤有余悸。
不过对于两世为人的叶青天来说，对实力的渴望，完全可以盖过对疼痛的恐惧。所以他淡定地说道：“爷爷，没有关系，什么痛苦我都不怕！”
叶轻舟眼里露出一丝欣赏之sè，跟叶青天说了一些冲击任督二脉的要领之后，随即示意叶青天到旁边的更衣室去换衣物。
叶青天换上洗浴的短裤，外批一件宽大的浴袍，很快走了出来，笑道：“爷爷，我准备好了！”
叶轻舟从旁边的一个盒子里取出一些药物，轻轻撒到面前的温泉里，然后对叶青天道：“孩子，你到泉水里，找个合适的位置，让泉水没过肩膀，然后打坐入定，吸收药力，引导内气全力冲刺任督二脉！”
叶青天点了点头，深吸一口气，慢慢地下到泉水里。
温泉水很烫，感觉有50多度的样子，叶青天很快就热出了一身汗。浑身毛孔开张，舒服得他差点呻.吟起来。
他闭目适应了一阵子，找到一处平滑的石头，缓缓地坐了上去，正好水深过脖子。
叶青天略作调整，便盘腿打坐，双手折叠，手心向上，置于下丹田处，随即舌抵上腭，呼吸几口，很快就到了平时练功的状态。
随着悠长的呼吸，叶青天只觉得一股略带清香的药味直透胸腹，与此同时，泉水中的药物竟然也从全身舒张的毛孔进入，让他感到无比惬意。
叶青天知道这些药物都是练功所需的珍贵无比的东西，当下不敢怠慢，凝神吐纳，丝丝缕缕的气息被吸纳到下丹田中转化成内气，很快地叶青天就达到了入定的状态。
看到叶青天这么快入定，叶轻舟眼睛一亮，随即对那童师弟道：“这孩子资质真的不错啊。师弟，你为他护法，等会儿看看这个孩子有没有希望传承我们衣钵。”
童师弟不以为然，懒洋洋地说道：“我看是白费功夫。这几十年来，除了卫东，我就没有见过哪个孩子的禀赋能够达到我们玄天道的要求！”
叶轻舟叹气道：“既然卫东有意选他，我们说什么也要试试。卫东的情况你也知道，他被禁足60年，除非……上边能同意解禁，但难度太大。”
童师弟道：“哼，以我们的实力，杀上那伏龙岛，把卫东放出来，也不是什么难事！”
叶轻舟摇头道：“谈何容易？当年卫东得罪人太多，若是其他几家身后的势力联合起来，我们根本不是对手！就像当年，若不是师弟你及时赶到，师兄这把老骨头早就完蛋了。”
童师弟收起懒洋洋的样子，面露愧sè，正容道：“当时都怪小弟任xing，回来得太晚。让师兄受苦了这么多年！若是再碰上他们，小弟决不轻饶！”
叶轻舟目视前方，缓缓道：“我玄天道自从祖师传下，虽然人丁稀少，颇多波折，但历经风雨，却总是能够找到合适传人！现在卫东被囚禁，也未必是坏事。他在岛上修心养xing，未必不能恢复祖师的荣光！”
随即转头，语气转为严厉道：“但卫东还要在岛上几十年，我们最好找到上根利器作为传人，才能有备无患！否则，我们师兄弟有何面目去见师父和各位师祖？所以师弟不要惹事，韬光养晦，恢复传承是大事！”
童师弟肃然点头道：“是，师兄！”
就在这时，温泉中端坐的叶青天忽然猛然一颤，面sè涨红，露出痛楚之sè。
叶轻舟和童师弟面sè略为凝重，他们知道到了关键的时刻。
叶青天只觉得丹田中的内气越积越多，几乎要把丹田涨破！
前世的时候，叶青天记得有些书籍记载，打通任督二脉之时，最好不要自己用意念引气上升，而是要等待内气充足自然而然地冲开关窍，直达头顶泥丸宫，也就是百会穴。
后来他知道，之所以会有这种说法，是因为一般人的内气供应不上，一旦下丹田内气枯竭，必然会后力不济，导致冲关失败，或者即使冲开了，经脉也是窄小无比，影响以后的修炼潜力。
而现在，叶青天觉得自己丹田内的内气无比充盈，丹田内鼓鼓胀胀，几乎要把他撑爆！那么自然不存在内气供应不足的问题。
叶青天不敢怠慢，他按照自己的经验和叶轻舟的嘱咐，用意念引导内气，开始不停地冲击督脉。
华夏武功认为，任脉之与督脉，一为yin脉之海，一为阳脉之海。要通任督二脉，最关键的是要通三关九窍。其中三关是指尾闾、夹脊、玉枕，而九窍指的是明堂、洞房、泥丸、气府、鹊桥、重楼、鸠尾、绛宫、黄庭。
这些关窍人一生下来的时候，其实都是通的，人的先天之气可以在经脉中畅行无阻。但随着人食五谷杂粮，先天之气越来越少，经脉中的杂质反而增多，渐渐地不再互通，而是每个关窍都被一层若有若无的物质阻塞。
所谓流水不腐，户枢不蠹，一旦先天之气停止流动，就会让人逐渐衰老。
而修道习武之人，打通任督二脉，就是希望能够修炼出先天真气，让其在经脉中zi you流动。
也就能强身健体，甚至追求长生。
叶青天让丹田中的气息从会yin出发，慢慢地冲击尾闾穴。
此穴位于尾骨端和肛门之间，是督脉运行的首个关要。
庞大的内气持.久不懈地冲击着尾闾穴，数息之后，叶青天忍不住打了个寒颤，一股快意闪过，内气终于冲关成功！
随着温泉内热水的蒸腾，加上药物的作用，叶青天尾闾穴附近的皮肤上冒出一些黑sè污秽的杂质。
排除杂质之后，尾闾穴再无障碍，丹田内气狂暴地涌入！