队员们喘着粗气，当听见张虎报出杨帆的成绩时，眼睛瞪得好大，满是不可思议的神色。当他们听到自己的成绩时，都发现自己的成绩都提高了！
“今天十二分钟跑的成绩很好，比上次提高了不少。”张虎的言语中透露着些许高兴：“休息五分钟，然后进行战术练习。”
杨帆走到场边，从纸箱里拿了两瓶矿泉水，然后走到谢春天的身边。
谢春天喘着粗气，接过杨帆递过来的水，笑着说道：“杨帆**的就是一头牛。”
一名队友躺在草皮上说道：“老谢，你这比喻用的不好，他应该是一只鹿。”
另一名队员接过谢春天递过去的水，说道：“他就是一头牛，妈的，老子从来没有跑这么多。”
杨帆这才意识到，自己只拿了两瓶水是个错误，他想再去拿几瓶水。谢春天摇摇手说道：“不要去拿了，跑完长跑后要少喝一点水，等一下还有训练内容，喝多了，肚子难受。”
……
六分钟之后，战术训练开始！
张虎宣布了训练内容：直传斜插二过一加射门。
钱晓欢背对球门，站在西面半场的禁区外。
宋军站在队伍的最前面，他将球传给钱晓欢后，慢慢向右斜线加速，钱晓欢用右脚内侧将球轻轻一碰，足球改变方向，向他的左侧滚了出去。
宋军突然加快了速度，没有做调整，左脚踏在足球的左侧，右腿小腿像大锤一样，快速朝足球砸去。快速的摆腿，搅动起一股风，将草屑刮了起来，打着旋在宋军脚下乱飞。
“啪！”宋军的右脚踝关节狠狠砸在足球上，足球像炮弹一样飞向球门。这脚射门，吃的部位相当准，足球在空中飞的时候，居然没有一丝旋转！
“啪！”零点几秒后又传来一声，这是守门员的拳头击打足球的声音。这个球的力道太大，他不敢去用手抱，只好将两个拳头放在一起，去阻挡这次射门。
足球被守门员的拳头挡出了球门！
宋军低语：“还是有影响。”他心里明白，刚才的十二分钟跑，消耗了他大量的能量，让他的射门失去了往日的准头。
显然受影响的不止他一个人，其他队员今天的射门进球率都大幅下降。唯一的例外是杨帆，他的进球率反而有微微的上升。
尽管如此，他的进球率也比队友低！
……
张虎宣布下一个内容：半场攻防。
谢春天他们几个人将移动球门，放在中线上。杨帆脸上一红，他以为半场攻防，是在半个场地进行抢球练习。
分组依然与昨天一样，主力穿上了黄色背心，他们替补穿上了蓝色背心。
一声哨响二十二条好汉围绕着黑白的足球开始飞奔，远远看去，他们跑动的很有规律，进退有序，将半个足球场变成了一个战场。
足球欢快的在不同人的脚下滚动。时而在空中飞越，时而贴着草皮，像一支箭一样呼啸而过。
宋军在接球瞬间就将重心前压，他的脚上似乎有一根绳子，绳子的另一头系着足球。
足球在他的脚下变得温顺，像一条经过长期训练的军犬，宋军指挥着它，不断的在人群中穿梭。杨帆紧紧的跟在宋军身后，他没有放弃。
宋军终于突破了最后一道关卡，他直接面对蓝队的守门员。
宋军右脚踏在足球右侧，左腿后仰，他准备射门！
此时杨帆在宋军的身后右侧，他看见情况危急，本能的突然倒地，他的右脚飞向足球。
杨帆的右脚外侧，在草皮上犁出一道沟壑，他的右脚飞快的飞向足球。杨帆的右脚映入了宋军的眼帘。
但是杨帆的右脚，并没有影响宋军的决定，他的左小腿快速鞭打，以闪电一般的速度朝足球挥舞。
倒在地上的杨帆，在巨大的惯性下，一脸的悍然。右脚溅起的草屑，让他的眼睛微闭。这是一场勇气的比拼，双方都不相让，谁也没有落到下风。
这也是一场速度的比拼，杨帆在宋军准备射门时，就开始行动了。他占了先机，占了先机，并不意味最后获胜。
获胜的关键，是谁的脚先碰到足球！
论速度，在这块场地上，没有谁能宋军抗衡。宋军三十米的速度是三秒一，杨帆是四秒二，慢了整整一秒多。
所以宋军后发先至，他的左脚，在杨帆右脚之前两毫米处，提前碰到了足球。就在他左脚踝关节，击打在足球瞬间，足球与他左脚踝关节处，出现了一个凹槽。
凹槽以极快的速度恢复，足球蕴含着极大的势能，它像离弦之箭，就要离开弓弦，开始呼啸！
就在这个凹槽即将恢复时，杨帆的右脚，轻轻的触及了足球的右侧一下。
杨帆右脚这一触，仿佛再次给足球增加了势能。
足球终于飞离了两个人的脚，它带着两个人的力量，飞向蓝队球门！
宋军在射门的时候，眼睛始终没有离开过足球。当足球呼啸着飞走时，他的眼睛，还盯着足球刚才的位置。现在那里，是一片碧绿的草皮，草皮上有一只脚！
杨帆倒在草皮上，他的整个右腿闯入了宋军的视野。杨帆清楚的意识到，自己的右脚在足球上，轻轻的碰了一下。
右脚溅起草屑太多，此时他的眼睛全部闭上。那些草屑是去年枯黄的叶片、枯根，它们本应该在岁月的大锤下，化成春泥，滋养草根，让绿草更绿。
然而它们却被杨帆的鞋底外侧，带了起来，飞扬着。
杨帆心想：这个球如果进了，算不算乌龙？
足球偏离了宋军预计的轨道，他本来是射向球门的左上角。杨帆最后在足球右侧的一触，让足球改变了轨迹，直接朝球门的中间飞去。
“嘭！”巨大的声音响彻全场，杨帆一听这声，他脸上洋溢起了笑容，多年的踢球经历告诉他，这是足球打在门柱上的声音！
随后他听到了惊呼声，再然后，他听见了喝彩声以及欢呼声！
谁在欢呼？
难道是球进了？
杨帆的心突然悬了起来，他突然将眼睛睁开，他要寻找答案。足球稳稳的被守门员抱在怀里。宋军就站在守门员的身边。杨帆的心这才落了下来。
……
时间回到前几秒，当足球打在横梁上的时候，蓝队的队员们发出了惊呼声。当足球高高的向上反弹时，宋军右脚一踏草皮，高速朝禁区跑去，他要争顶这个球。
足球的落点在小禁区线上，蓝队的守门员与宋军高高跃起，他们的身体在空中相撞。守门员最终将足球抱在手中。在双腿落地瞬间，他的上身下压，双手迅速收到胸前，将球紧紧的抱在怀里。
喝彩声是黄队队员发出的。他们在赞叹宋军的反应速度，在如此短的时间内，就想好了下一步对策。
欢呼声是蓝队队员发出来的。当他们看见自己的守门员，将球控制在手上时，他们欢呼终于瓦解对方的这次进攻。
瓦解宋军这次进攻的另外一名功臣，从草皮上站了起来，习惯性的拍拍屁股上的草屑。然而那些草屑，还是顽固的粘在杨帆的屁股上，杨帆的屁股像一只刺猬！
宋军从后面拍拍杨帆的肩膀，然后竖起大拇指。如果在他射门的最后一刻，杨帆的脚不在足球上碰一下，让足球改变飞行轨迹，这次射门就有可能进。
在这支球队，宋军是最大的牌，大师级中段水平，早就可以在中钻联赛中打出名声。俱乐部为了夯实他的基础，让他在中甲中积累经验。
他的队友们，已经习惯在队内对抗时，欣赏他的表演。像杨帆这样，与其真刀实枪对抗的人，从来没有出现过。
就算在中甲，他也难逢对手。对于志向远大的他，对这种状况很不满意。然而杨帆的到来，似乎改变了这一切，这绝对是一个好的对手。
虽然杨帆的技术太过粗糙，但是他永不放弃的精神，倒是值得称道。
刚才那次突破射门，换做其他的防守队员，恐怕早就放弃了。
杨帆看见宋军竖起的大拇指，一脸的愕然！
对方没有把球送进球门，反而给自己竖起大拇指，这是挑战吗？
杨帆从未抗拒过挑战，从小在别人嘲笑、讥讽中长大的杨帆，无数次面对别人的挑战，一对二是常事，一对三、一对四，他也从未退缩半步。
他浓密的眉头一紧，那就来吧！
……
昨天的失利，激发起黄队获胜的决心。钱晓欢知道，要压制对方刚刚冒头的不良念头，必须在对抗中完胜对手。让二队的秩序恢复到以前。这支球队的话语权必须掌握在他们手上。
比赛重新开始后，黄队利用场地的宽度，频频从两个边路发起进攻。
然而昨天的那场胜利，已经激发了蓝队深藏在内心深处、获取胜利的野望。他们比以往跑的更多。昨天的胜利，也让他们自信了很多。
杨帆昨天用拉拽等犯规手段，遏制住宋军的进攻。蓝队队员内心深处并不认可这种行为。但是他们从中看出，要想在对抗中获胜，他们就必须把对抗当成正式比赛，用比赛的态度来进行对抗。
蓝队的队员从小经过专业训练，他们没有像杨帆那样明目张胆的犯规，而是利用身体，一次次强悍的将对方撞翻在地。
对抗比赛变得激烈了很多，站在场边的张虎仿佛觉得，这就是一场中甲比赛。
谢春天大声朝杨帆喊道：“传球！”
“今天十二分钟跑的成绩很好，比上次提高了不少。”张虎的言语中透露着些许高兴：“休息五分钟，然后进行战术练习。”
杨帆走到场边，从纸箱里拿了两瓶矿泉水，然后走到谢春天的身边。
谢春天喘着粗气，接过杨帆递过来的水，笑着说道：“杨帆**的就是一头牛。”
一名队友躺在草皮上说道：“老谢，你这比喻用的不好，他应该是一只鹿。”
另一名队员接过谢春天递过去的水，说道：“他就是一头牛，妈的，老子从来没有跑这么多。”
杨帆这才意识到，自己只拿了两瓶水是个错误，他想再去拿几瓶水。谢春天摇摇手说道：“不要去拿了，跑完长跑后要少喝一点水，等一下还有训练内容，喝多了，肚子难受。”
……
六分钟之后，战术训练开始！
张虎宣布了训练内容：直传斜插二过一加射门。
钱晓欢背对球门，站在西面半场的禁区外。
宋军站在队伍的最前面，他将球传给钱晓欢后，慢慢向右斜线加速，钱晓欢用右脚内侧将球轻轻一碰，足球改变方向，向他的左侧滚了出去。
宋军突然加快了速度，没有做调整，左脚踏在足球的左侧，右腿小腿像大锤一样，快速朝足球砸去。快速的摆腿，搅动起一股风，将草屑刮了起来，打着旋在宋军脚下乱飞。
“啪！”宋军的右脚踝关节狠狠砸在足球上，足球像炮弹一样飞向球门。这脚射门，吃的部位相当准，足球在空中飞的时候，居然没有一丝旋转！
“啪！”零点几秒后又传来一声，这是守门员的拳头击打足球的声音。这个球的力道太大，他不敢去用手抱，只好将两个拳头放在一起，去阻挡这次射门。
足球被守门员的拳头挡出了球门！
宋军低语：“还是有影响。”他心里明白，刚才的十二分钟跑，消耗了他大量的能量，让他的射门失去了往日的准头。
显然受影响的不止他一个人，其他队员今天的射门进球率都大幅下降。唯一的例外是杨帆，他的进球率反而有微微的上升。
尽管如此，他的进球率也比队友低！
……
张虎宣布下一个内容：半场攻防。
谢春天他们几个人将移动球门，放在中线上。杨帆脸上一红，他以为半场攻防，是在半个场地进行抢球练习。
分组依然与昨天一样，主力穿上了黄色背心，他们替补穿上了蓝色背心。
一声哨响二十二条好汉围绕着黑白的足球开始飞奔，远远看去，他们跑动的很有规律，进退有序，将半个足球场变成了一个战场。
足球欢快的在不同人的脚下滚动。时而在空中飞越，时而贴着草皮，像一支箭一样呼啸而过。
宋军在接球瞬间就将重心前压，他的脚上似乎有一根绳子，绳子的另一头系着足球。
足球在他的脚下变得温顺，像一条经过长期训练的军犬，宋军指挥着它，不断的在人群中穿梭。杨帆紧紧的跟在宋军身后，他没有放弃。
宋军终于突破了最后一道关卡，他直接面对蓝队的守门员。
宋军右脚踏在足球右侧，左腿后仰，他准备射门！
此时杨帆在宋军的身后右侧，他看见情况危急，本能的突然倒地，他的右脚飞向足球。
杨帆的右脚外侧，在草皮上犁出一道沟壑，他的右脚飞快的飞向足球。杨帆的右脚映入了宋军的眼帘。
但是杨帆的右脚，并没有影响宋军的决定，他的左小腿快速鞭打，以闪电一般的速度朝足球挥舞。
倒在地上的杨帆，在巨大的惯性下，一脸的悍然。右脚溅起的草屑，让他的眼睛微闭。这是一场勇气的比拼，双方都不相让，谁也没有落到下风。
这也是一场速度的比拼，杨帆在宋军准备射门时，就开始行动了。他占了先机，占了先机，并不意味最后获胜。
获胜的关键，是谁的脚先碰到足球！
论速度，在这块场地上，没有谁能宋军抗衡。宋军三十米的速度是三秒一，杨帆是四秒二，慢了整整一秒多。
所以宋军后发先至，他的左脚，在杨帆右脚之前两毫米处，提前碰到了足球。就在他左脚踝关节，击打在足球瞬间，足球与他左脚踝关节处，出现了一个凹槽。
凹槽以极快的速度恢复，足球蕴含着极大的势能，它像离弦之箭，就要离开弓弦，开始呼啸！
就在这个凹槽即将恢复时，杨帆的右脚，轻轻的触及了足球的右侧一下。
杨帆右脚这一触，仿佛再次给足球增加了势能。
足球终于飞离了两个人的脚，它带着两个人的力量，飞向蓝队球门！
宋军在射门的时候，眼睛始终没有离开过足球。当足球呼啸着飞走时，他的眼睛，还盯着足球刚才的位置。现在那里，是一片碧绿的草皮，草皮上有一只脚！
杨帆倒在草皮上，他的整个右腿闯入了宋军的视野。杨帆清楚的意识到，自己的右脚在足球上，轻轻的碰了一下。
右脚溅起草屑太多，此时他的眼睛全部闭上。那些草屑是去年枯黄的叶片、枯根，它们本应该在岁月的大锤下，化成春泥，滋养草根，让绿草更绿。
然而它们却被杨帆的鞋底外侧，带了起来，飞扬着。
杨帆心想：这个球如果进了，算不算乌龙？
足球偏离了宋军预计的轨道，他本来是射向球门的左上角。杨帆最后在足球右侧的一触，让足球改变了轨迹，直接朝球门的中间飞去。
“嘭！”巨大的声音响彻全场，杨帆一听这声，他脸上洋溢起了笑容，多年的踢球经历告诉他，这是足球打在门柱上的声音！
随后他听到了惊呼声，再然后，他听见了喝彩声以及欢呼声！
谁在欢呼？
难道是球进了？
杨帆的心突然悬了起来，他突然将眼睛睁开，他要寻找答案。足球稳稳的被守门员抱在怀里。宋军就站在守门员的身边。杨帆的心这才落了下来。
……
时间回到前几秒，当足球打在横梁上的时候，蓝队的队员们发出了惊呼声。当足球高高的向上反弹时，宋军右脚一踏草皮，高速朝禁区跑去，他要争顶这个球。
足球的落点在小禁区线上，蓝队的守门员与宋军高高跃起，他们的身体在空中相撞。守门员最终将足球抱在手中。在双腿落地瞬间，他的上身下压，双手迅速收到胸前，将球紧紧的抱在怀里。
喝彩声是黄队队员发出的。他们在赞叹宋军的反应速度，在如此短的时间内，就想好了下一步对策。
欢呼声是蓝队队员发出来的。当他们看见自己的守门员，将球控制在手上时，他们欢呼终于瓦解对方的这次进攻。
瓦解宋军这次进攻的另外一名功臣，从草皮上站了起来，习惯性的拍拍屁股上的草屑。然而那些草屑，还是顽固的粘在杨帆的屁股上，杨帆的屁股像一只刺猬！
宋军从后面拍拍杨帆的肩膀，然后竖起大拇指。如果在他射门的最后一刻，杨帆的脚不在足球上碰一下，让足球改变飞行轨迹，这次射门就有可能进。
在这支球队，宋军是最大的牌，大师级中段水平，早就可以在中钻联赛中打出名声。俱乐部为了夯实他的基础，让他在中甲中积累经验。
他的队友们，已经习惯在队内对抗时，欣赏他的表演。像杨帆这样，与其真刀实枪对抗的人，从来没有出现过。
就算在中甲，他也难逢对手。对于志向远大的他，对这种状况很不满意。然而杨帆的到来，似乎改变了这一切，这绝对是一个好的对手。
虽然杨帆的技术太过粗糙，但是他永不放弃的精神，倒是值得称道。
刚才那次突破射门，换做其他的防守队员，恐怕早就放弃了。
杨帆看见宋军竖起的大拇指，一脸的愕然！
对方没有把球送进球门，反而给自己竖起大拇指，这是挑战吗？
杨帆从未抗拒过挑战，从小在别人嘲笑、讥讽中长大的杨帆，无数次面对别人的挑战，一对二是常事，一对三、一对四，他也从未退缩半步。
他浓密的眉头一紧，那就来吧！
……
昨天的失利，激发起黄队获胜的决心。钱晓欢知道，要压制对方刚刚冒头的不良念头，必须在对抗中完胜对手。让二队的秩序恢复到以前。这支球队的话语权必须掌握在他们手上。
比赛重新开始后，黄队利用场地的宽度，频频从两个边路发起进攻。
然而昨天的那场胜利，已经激发了蓝队深藏在内心深处、获取胜利的野望。他们比以往跑的更多。昨天的胜利，也让他们自信了很多。
杨帆昨天用拉拽等犯规手段，遏制住宋军的进攻。蓝队队员内心深处并不认可这种行为。但是他们从中看出，要想在对抗中获胜，他们就必须把对抗当成正式比赛，用比赛的态度来进行对抗。
蓝队的队员从小经过专业训练，他们没有像杨帆那样明目张胆的犯规，而是利用身体，一次次强悍的将对方撞翻在地。
对抗比赛变得激烈了很多，站在场边的张虎仿佛觉得，这就是一场中甲比赛。
谢春天大声朝杨帆喊道：“传球！”