莎拉波娃虽然是大满贯获得者，但毕竟是一位女子选手，接时过12o英里的球还是有一些难度的，至少在角度上和落点的控制上会有一些问题。1不过张冠这个菜鸟的问题显然更大，在莎拉波娃看来，张冠能够接到球就算是一大胜利了。
网球被莎拉波娃击过网，然后只见张冠一溜小碎步的跑过去，然后一个平稳的球。
这个球，角度并不算刁钻，只能算是中规中矩，但作为一个菜鸟来说，这个球的质量已经算是非常高的了。
“球过来了！角度还挺不错的。”莎拉波娃下意识的向球的方向跑动，然后再次将球击过网。
然后，张冠又是一溜小碎步，然后同样的一个平稳球，角度依然不刁钻，但落点也依然很稳。
“这个球的也不错！难道刚刚的球不是巧合？怎么事？几分钟前他明明打的烂成一坨，毫无一点网球的天赋，怎么才过了几分钟，球和接球都不错了，至少是合格了。难道刚刚他一直在装作不会么？”莎拉波娃突然觉得，张冠一直在装作学不会。
“以前我好像是在手把手教他的！”莎拉波娃突然想起教张冠打网球的动作时，两人身体一直贴在一起，而张冠好像还有一副很享受的样子。
网球装质感很好，也很显身材，莎拉波娃整个人贴上来的那种感觉，张冠当然很享受。
“这个可恶的家伙，怪不得一直学不会！都是故意的，都是装的！臭流氓”莎拉波娃脸微微一红，然后在下一个球中加入了一个有难度的侧旋。
张冠显然不会这种侧旋球，他还是按照原来的方法，然后球很自然的高了。
“让你装不会！”莎拉波娃直接给张冠来了个高压球扣杀。看1
“哎呀！”张冠措手不及，网球直接弹在了他的脸上
学了网球，张冠和莎拉波娃多了更多的共同语言，莎拉波娃开始和张冠谈论起之前一些比赛中的趣事。比如温网中战胜达文波特夺冠、伯明翰战胜扬科维奇、年终总决赛逆转小威廉姆斯等等，而张冠好歹也算是有些网球知识了，莎拉波娃讲起网球专业上的事情，张冠也不至于两眼一抹黑。
两个人一起聊天、一起逛街、一起打网球、一起做运动。各种的运动然后就这样进入了2oo6年，莎拉波娃又要开始备战澳网了，张冠也结束了自己的假期，告别了莎拉波娃，到了国内。
按照惯例。一月下旬到三月上旬依然是室内田径赛的时间，今年的国际田联室内赛站也还是莫斯科室内田径赛。不过张冠今年没有打算去参赛，本年度的田径室内赛，也就只有三月份的第11届国际田联室内田径锦标赛值得去参加。余下的时间，张冠觉得还是加强4oo米短跑的训练更重要一些。
室外的田径赛事中，上半年的比赛实际上都比较分散，比如国际田联黄金联赛之前的一共有六站的国际田联大奖赛，分别在塞内加尔、日本、巴西、荷兰、美国和捷克举行，六场比赛遍布了五大洲。这么分散的举办地，运动员不可能都走遍。差不多就是就近参加的原则，张冠也只是顶多参加一个国际田联日本的大奖赛。
莘庄训练基地。
电教室中的大屏幕上，张冠在仔细的观看杰里米瓦里纳的比赛视频。
“怎么样，有什么感悟？”于指导开口问道。要?1?k?anshu
“后续能力很强！”张冠感叹道。
“你也看出来了。”于指导接着说道：“这只是雅典奥运会时候的瓦里纳，那时候他使用的跑法和其他两位美国运动员差不多。在前2oo米，他实际上并没有领先优势，进入第二个弯道后，对，你看在这里，他的队友加要提前了一些。这个然后他才开始加。美国人最近的4oo米跑法，加点普遍的都开始提前了。”
于指导接着播放画面：“你再看，在进入直线跑道的时候，瓦里纳只处在第二位。落后他的队友哈里斯大概一米多的距离，但是在最后的冲刺，刚一开始瓦里纳就赶上了哈里斯。我退一下，你比较比较，哈里斯的冲刺度其实并不慢，甚至还要比其他的运动员更快一些。但瓦里纳却仍然能够过哈里斯。”
“咱们来看一下瓦里纳去年世界田径锦标赛的录像。”于指导换了一段录像。
“看到没有，瓦里纳的跑法已经生了改变，在进入第一条直线跑道以后，他的步伐幅度明显变大了，但是节奏上没有生变化。然后看他进入弯道了，步伐变小了，频率也变快了，开始了提。我刚才说过，美国人加的时间点一直在提高，以前大概25o米开始加，现在部分选手在o米就开始提了，瓦里纳却在进入弯道的时候就开始提。”于指导接着分析道。
“这样跑很科学，直道中利用加大步伐来保持度。其他选手进入弯道后都是先调整再提，他是先提再调整，不过这对身体素质的要求很高吧！”张冠开口问道。
于指导点了点头：“对，这对身体的要求很高，至少目前我还没有现其他的运动员能够做到这一点。但瓦里纳这么跑，最后依然会保持不错的爆力，你接着看这里，他们从弯刀进入最后的直道了。这时候瓦里纳其实和第二名差不多同时进入直道的，但最后的冲刺中，他充沛的体力保证他能够获得冠军。”
“这种跑法很特别。”张冠接着说。
于指导瞪了张冠一眼：“你的跑法更特别！”
张冠尴尬的笑了笑。他倒是想采用一些正常的跑法，但他却做不到那么严谨的体力分配。
4oo米运动员的节奏感都是日积月累，通过大量训练得来的，他们对自己的身体早已经无比的熟悉，知道什么时候该快，什么时候该慢，什么时候该用什么样的节奏去跑，这可以说是一种短跑的感觉。但张冠训练的时间还太短，他还没有培养起这种感觉，所以他只能依靠“不完全冲刺激活”这个技能来限定自己的运动节奏。
总的来说，现在的张冠采用了一种最不需要技术含量的跑法，前面靠“不完全冲刺激活”来跑，到了最后撤掉这个技能，一股脑的直接冲刺，能冲多块冲多块。整个过程中不需要太多的身体调整，只需要注意基本动作和跑动路线就可以了。
只听于指导接着说道：“每个人都有自己擅长的跑法，我也不强求你改变跑法，但是我觉得，你现在的跑法还有很大的改进空间，第一是在直道的时候，你可以像瓦里纳那样，在原来节奏不变的基础上加大步伐的距离；第二是冲刺点的把握，可以适当的提前一些，把冲刺点放在弯道里，哪怕只提前五米或者十米，也是一种提高。”
张冠仔细想了想，在跑直道的时候节奏不变而加大步伐的距离，这其实是一种很难掌握的技术，短时间内他不可能掌握的了；而提前冲刺却是可以考虑的。
“如果我用体力药水把体力加到9o以上的话，应该可以在提前一些就开始冲刺，这样度还能够再快一些。应该能够跑进44秒以内。”张冠默默的想到。
2oo6年的新年在1月的月底，而且张冠的上半年也没有什么重要的赛事，所以提前十几天就放假了。
不过张冠并没有马上家，他还有两个广告要拍，一个是空调的，一个是保险的。另外还有一个手表的代言。其中手表代言的是一家国际品牌，最终代言金额达到了o万美金。
自从去年获得黄金联赛最终大奖后，已经有一些国际品牌联系诸葛文博洽谈张冠广告代言合约了，这种转变无疑是一个好消息。其实对国内的运动员来说，广告商和代言商签约他们主要是为了中国的市场，就算是一些跨国的公司，也不会把中国运动员的广告放到美国或者欧洲去。而最近的这些国际品牌关注张冠，并不是单单为了中国市场，也有很多是准备拿张冠作为代言人进行全球化宣传的。
其实中国运动员中，真正能够做到国际化的很少，哪怕是刘飞人，也只是参与到国内市场的宣传当中，我们在国外看到的各类大品牌的广告中，很难见到中国运动员的身影。
而国内的很多广告里，特别是一些国际品牌或者奢侈品的广告，很容易见到国外知名的运动员，这就是运动员国际化的差异。
这种国际化的差异也直接体现在金钱上。刘飞人一个代言是4oo万一年起跳，最高的代言是某高档汽车的15oo万一年，全都是以国内货币计算；而博尔特代言差不多是2oo万美元起跳，最高能拿到千万美金级别的代言费。博尔特可不像刘飞人那样，背后有庞大的中国市场，但他挣得比刘飞人多好几倍，这就是国际化的好处。
进入到国际大品牌的全球宣传战略当中，让全世界的人都能看到你，这广告代言费自然要比仅仅在中国市场高的多。
诸葛文博毕竟在aa工作过，知道国际化对于一名运动员的收入提升有着多大的作用，所以他最近半年来一直在运作相关的事情，张冠最新的手表代言就是诸葛文博运作的结果。(未完待续。)
ps：第一章送到，求下保底月票！假期结束，今天又上班了，一个假期把我的存稿都用没了，这几天努力攒攒稿子吧，给自己加油！
网球被莎拉波娃击过网，然后只见张冠一溜小碎步的跑过去，然后一个平稳的球。
这个球，角度并不算刁钻，只能算是中规中矩，但作为一个菜鸟来说，这个球的质量已经算是非常高的了。
“球过来了！角度还挺不错的。”莎拉波娃下意识的向球的方向跑动，然后再次将球击过网。
然后，张冠又是一溜小碎步，然后同样的一个平稳球，角度依然不刁钻，但落点也依然很稳。
“这个球的也不错！难道刚刚的球不是巧合？怎么事？几分钟前他明明打的烂成一坨，毫无一点网球的天赋，怎么才过了几分钟，球和接球都不错了，至少是合格了。难道刚刚他一直在装作不会么？”莎拉波娃突然觉得，张冠一直在装作学不会。
“以前我好像是在手把手教他的！”莎拉波娃突然想起教张冠打网球的动作时，两人身体一直贴在一起，而张冠好像还有一副很享受的样子。
网球装质感很好，也很显身材，莎拉波娃整个人贴上来的那种感觉，张冠当然很享受。
“这个可恶的家伙，怪不得一直学不会！都是故意的，都是装的！臭流氓”莎拉波娃脸微微一红，然后在下一个球中加入了一个有难度的侧旋。
张冠显然不会这种侧旋球，他还是按照原来的方法，然后球很自然的高了。
“让你装不会！”莎拉波娃直接给张冠来了个高压球扣杀。看1
“哎呀！”张冠措手不及，网球直接弹在了他的脸上
学了网球，张冠和莎拉波娃多了更多的共同语言，莎拉波娃开始和张冠谈论起之前一些比赛中的趣事。比如温网中战胜达文波特夺冠、伯明翰战胜扬科维奇、年终总决赛逆转小威廉姆斯等等，而张冠好歹也算是有些网球知识了，莎拉波娃讲起网球专业上的事情，张冠也不至于两眼一抹黑。
两个人一起聊天、一起逛街、一起打网球、一起做运动。各种的运动然后就这样进入了2oo6年，莎拉波娃又要开始备战澳网了，张冠也结束了自己的假期，告别了莎拉波娃，到了国内。
按照惯例。一月下旬到三月上旬依然是室内田径赛的时间，今年的国际田联室内赛站也还是莫斯科室内田径赛。不过张冠今年没有打算去参赛，本年度的田径室内赛，也就只有三月份的第11届国际田联室内田径锦标赛值得去参加。余下的时间，张冠觉得还是加强4oo米短跑的训练更重要一些。
室外的田径赛事中，上半年的比赛实际上都比较分散，比如国际田联黄金联赛之前的一共有六站的国际田联大奖赛，分别在塞内加尔、日本、巴西、荷兰、美国和捷克举行，六场比赛遍布了五大洲。这么分散的举办地，运动员不可能都走遍。差不多就是就近参加的原则，张冠也只是顶多参加一个国际田联日本的大奖赛。
莘庄训练基地。
电教室中的大屏幕上，张冠在仔细的观看杰里米瓦里纳的比赛视频。
“怎么样，有什么感悟？”于指导开口问道。要?1?k?anshu
“后续能力很强！”张冠感叹道。
“你也看出来了。”于指导接着说道：“这只是雅典奥运会时候的瓦里纳，那时候他使用的跑法和其他两位美国运动员差不多。在前2oo米，他实际上并没有领先优势，进入第二个弯道后，对，你看在这里，他的队友加要提前了一些。这个然后他才开始加。美国人最近的4oo米跑法，加点普遍的都开始提前了。”
于指导接着播放画面：“你再看，在进入直线跑道的时候，瓦里纳只处在第二位。落后他的队友哈里斯大概一米多的距离，但是在最后的冲刺，刚一开始瓦里纳就赶上了哈里斯。我退一下，你比较比较，哈里斯的冲刺度其实并不慢，甚至还要比其他的运动员更快一些。但瓦里纳却仍然能够过哈里斯。”
“咱们来看一下瓦里纳去年世界田径锦标赛的录像。”于指导换了一段录像。
“看到没有，瓦里纳的跑法已经生了改变，在进入第一条直线跑道以后，他的步伐幅度明显变大了，但是节奏上没有生变化。然后看他进入弯道了，步伐变小了，频率也变快了，开始了提。我刚才说过，美国人加的时间点一直在提高，以前大概25o米开始加，现在部分选手在o米就开始提了，瓦里纳却在进入弯道的时候就开始提。”于指导接着分析道。
“这样跑很科学，直道中利用加大步伐来保持度。其他选手进入弯道后都是先调整再提，他是先提再调整，不过这对身体素质的要求很高吧！”张冠开口问道。
于指导点了点头：“对，这对身体的要求很高，至少目前我还没有现其他的运动员能够做到这一点。但瓦里纳这么跑，最后依然会保持不错的爆力，你接着看这里，他们从弯刀进入最后的直道了。这时候瓦里纳其实和第二名差不多同时进入直道的，但最后的冲刺中，他充沛的体力保证他能够获得冠军。”
“这种跑法很特别。”张冠接着说。
于指导瞪了张冠一眼：“你的跑法更特别！”
张冠尴尬的笑了笑。他倒是想采用一些正常的跑法，但他却做不到那么严谨的体力分配。
4oo米运动员的节奏感都是日积月累，通过大量训练得来的，他们对自己的身体早已经无比的熟悉，知道什么时候该快，什么时候该慢，什么时候该用什么样的节奏去跑，这可以说是一种短跑的感觉。但张冠训练的时间还太短，他还没有培养起这种感觉，所以他只能依靠“不完全冲刺激活”这个技能来限定自己的运动节奏。
总的来说，现在的张冠采用了一种最不需要技术含量的跑法，前面靠“不完全冲刺激活”来跑，到了最后撤掉这个技能，一股脑的直接冲刺，能冲多块冲多块。整个过程中不需要太多的身体调整，只需要注意基本动作和跑动路线就可以了。
只听于指导接着说道：“每个人都有自己擅长的跑法，我也不强求你改变跑法，但是我觉得，你现在的跑法还有很大的改进空间，第一是在直道的时候，你可以像瓦里纳那样，在原来节奏不变的基础上加大步伐的距离；第二是冲刺点的把握，可以适当的提前一些，把冲刺点放在弯道里，哪怕只提前五米或者十米，也是一种提高。”
张冠仔细想了想，在跑直道的时候节奏不变而加大步伐的距离，这其实是一种很难掌握的技术，短时间内他不可能掌握的了；而提前冲刺却是可以考虑的。
“如果我用体力药水把体力加到9o以上的话，应该可以在提前一些就开始冲刺，这样度还能够再快一些。应该能够跑进44秒以内。”张冠默默的想到。
2oo6年的新年在1月的月底，而且张冠的上半年也没有什么重要的赛事，所以提前十几天就放假了。
不过张冠并没有马上家，他还有两个广告要拍，一个是空调的，一个是保险的。另外还有一个手表的代言。其中手表代言的是一家国际品牌，最终代言金额达到了o万美金。
自从去年获得黄金联赛最终大奖后，已经有一些国际品牌联系诸葛文博洽谈张冠广告代言合约了，这种转变无疑是一个好消息。其实对国内的运动员来说，广告商和代言商签约他们主要是为了中国的市场，就算是一些跨国的公司，也不会把中国运动员的广告放到美国或者欧洲去。而最近的这些国际品牌关注张冠，并不是单单为了中国市场，也有很多是准备拿张冠作为代言人进行全球化宣传的。
其实中国运动员中，真正能够做到国际化的很少，哪怕是刘飞人，也只是参与到国内市场的宣传当中，我们在国外看到的各类大品牌的广告中，很难见到中国运动员的身影。
而国内的很多广告里，特别是一些国际品牌或者奢侈品的广告，很容易见到国外知名的运动员，这就是运动员国际化的差异。
这种国际化的差异也直接体现在金钱上。刘飞人一个代言是4oo万一年起跳，最高的代言是某高档汽车的15oo万一年，全都是以国内货币计算；而博尔特代言差不多是2oo万美元起跳，最高能拿到千万美金级别的代言费。博尔特可不像刘飞人那样，背后有庞大的中国市场，但他挣得比刘飞人多好几倍，这就是国际化的好处。
进入到国际大品牌的全球宣传战略当中，让全世界的人都能看到你，这广告代言费自然要比仅仅在中国市场高的多。
诸葛文博毕竟在aa工作过，知道国际化对于一名运动员的收入提升有着多大的作用，所以他最近半年来一直在运作相关的事情，张冠最新的手表代言就是诸葛文博运作的结果。(未完待续。)
ps：第一章送到，求下保底月票！假期结束，今天又上班了，一个假期把我的存稿都用没了，这几天努力攒攒稿子吧，给自己加油！