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深水中，魏然闭着眼睛，用心神感受身体气血的变化。
心中强劲有力地跳动像是在打鼓，魏然甚至能听到血液流动的声音。
“已经到极限了。”
魏然睁开了眼睛，双腿一弹，并用念力将身体往上一托。
“嘭！”
水潭忽然发出了一声闷响，水花溅起了两丈多高，魏然冲出了水潭，在空中一个漂亮空翻，站在了岸边。
“呼！”
魏然呼出了身体中的废气，强大的气流让吹动了草坪上整整齐齐的草，全向一边倒去。
这处深水湖正是天星湖小区的天星湖，距离唐紫尘的别墅并不远。
深水中站桩，比起岸上可是要难多了，不过效果却很好。
在水中，不但能锻炼能气血，还能锻炼肺活量。
这种练功方法一般人很难进行，但对于魏然却很简单。若是在深水中岔气或气闷时，魏然可以随时使用念力形成直通水面的管子，进行换气。
现在是深夜，外加上这里是高档别墅区，周围静悄悄的，虽然路边依然灯火通明，却人影少见。
天星湖岸边的草坪上，魏然身体正立，两脚分开与肩同宽，脚尖向前，双手缓缓上提到胸前，双手外拉而抱圆，同时裹胯而曲膝。这是太极拳中的混元桩，最擅长于会养精神，调理气血。
随后魏然缓缓收桩，倏然而起，垫脚加力直冲，送肩，挥拳，收拳，出脚。
唐紫尘没有传授过魏然内家拳的打法，魏然现在所打的是标准的搏击动作，虽然动作简单，但一招一式都能打出脆响。
“形意拳的三体式桩法和太极混元桩交替修炼，对气血的锻炼，效果更佳明显。我现在算是进入明劲了。”
唐紫尘已经离开有六天了，魏然在这六天中内家拳进步十分神速。
在这六天的站桩中，魏然的大脑如同是一枚智能芯片，不停的模拟和记录身体数据，整理了一套最为适合他自身的调整气血的频率，这是魏然之所以进步神速的关键所在。
内家拳中的三步功夫，易骨，易筋，易髓，分别是锻炼骨骼，筋肉，还有骨髓。前面两步功夫，骨骼，和筋，肌肉都是通过将气体中的营养通过血液散播到全身，进而壮大己身，提高身体素质，增长气力。
唯独有骨髓，最难锻炼到。拳术突破了前面两步练法，也不过就是武林高手罢了，真正要以武通神，达到神乎其神，脱胎换骨的地步，非要有第三步易髓的功夫不可。
骨髓是造血的，练到骨髓，等于全身大换血，有脱胎换骨的意思在里面。
骨髓是用声音的震荡来锻炼的，这个声音并不是嘴巴发出来，也不是腹部的气转动，而是功夫练好之后，能随意的控制自己身体上的每一处骨骼，肌肉，皮肤，五脏六腑，一同有规律的轻微颤动，所有的颤动声音汇聚起来，响成轻微的一片，好像天空中闷雷的滚过。这就是‘虎豹雷音’。
魏然所整理的频率和用来锻炼骨髓的‘虎豹雷音’有些相似，是通过改变呼吸的节奏和身体肌肉，皮肤，五脏六腑的蠕动节律来加速机体组织对血液中营养的吸收。
常人修炼内家拳，机体对营养的吸收多为被动，而魏然则通过这套总结而来的方法，化被动为主动，大大的提升效率。
这套呼吸和机体蠕动频率的方法，被魏然称为内家版的‘易筋锻骨法’。
这套‘易筋锻骨法’有个不算是副作用的缺点，它加速了身体能量的消耗，使人更易感到饥饿，变相的成为了大胃王。
又是三天过去了，就在魏然以为唐紫尘不会再返回别墅，打算离开的时候，有三个不速之客找上门来。
这三位是《龙蛇演义》中剧情的开头，刚出现就被唐紫尘杀掉的家伙。如果唐紫尘会回来的话，应该就在这几天了。
魏然隐藏了起来，没有让这三位开头出场的龙套发现，他打算静静的等待剧情的到来。
不知是剧情的影响，还是命运的使然，唐紫尘仅仅在三个龙套来到别墅的几个小时之后，就回来了。
唐紫尘开着那辆银灰色的跑车停在了车库，按了一下遥控器，车库的电子闸门自动打开，等把车开了进去，突然发现，车库里面一片漆黑，仿佛是灯坏了。
“嗯？”唐紫尘耳朵动了一动，“有三个人，出来吧。”
啪！啪！啪！突然之间，掌声响了起来，随后唰一下，车库之中的灯全部打开，照得一百多平米的大车库雪亮。
唐紫尘跑车面前不远处，站立了一个穿着黑色风衣的年轻男子，鼻子挺拔，黑头发，眼睛有点蓝色，显然是个混血儿，这就是一号龙套，一个长相十分英俊的青年男子。
龙套男一号打了个响指，骚包的拿出了一把左轮手枪，把左轮手枪在指头上转得飞快。
“暴熊，恶狼，你们都出来吧。我们三个人行踪暴露了。”
随后龙套二号、三号现身了。一个是黑人，起码有一米九接近两米高，肌肉块把衣服撑得鼓鼓的，浑身上下，都投射出一股彪悍的气息。
另外一个黄头发的白人男子，是个穿迷彩服，虽然没有黑人那样体型恐怖，但是很匀称，迷彩服裤子腿弯处，显露出了漆黑的匕首柄。
“噢，买嘎的，上帝的奇迹，想不到黑曼巴，响尾蛇，毒蝎，bbn，华龙，五家雇佣兵联合公司的教练，训练出了上千名杀人机器的人，居然是这么漂亮的一位小姐。miss唐，唐紫尘小姐！”
龙套男一号耸了耸肩膀，吹了个口哨，对唐紫尘行了一个标准的绅士礼节。
“我来做个自我介绍，我代号‘神狐’，杀手界的朋友”
“唐小姐，这三个跑龙套的可以交给我来处理吗？”魏然从车库外突然现身，打断了龙套一号的自我介绍。
“这位先生，你不知道打断别人的谈话是一件很没有礼貌的事情吗？”龙套一号对于魏然打断他的谈话和羞辱性的言辞似乎没有太多的愤怒，依然彬彬有礼，但是眼神中闪现的杀机出卖了他的内心想法。
魏然却没有理会他，眼神仅仅是注视着唐紫尘，等待着她的回答。龙套男一号在他的眼里仅仅是练手的活靶子，用来验证他最近练习内家拳的成果。
唐紫尘点了点头，走到一边，摆明了要看戏的态度。
“神狐，不要啰嗦了，动手吧。”那个龙套三号的白人男子用英文了一句，他似乎听得有些不耐烦了，和那个龙套二号黑人男子缓缓围上了魏然。
龙套男一号非常的气恼魏然完全的将他忽视，满脸杀气的紧盯魏然。
魏然毫不在意龙套二号、三号的威胁，他的很上有念力胞衣紧贴皮肤，不惧攻击，防御无敌。可以说这场争斗还没开始，魏然就已经站在了胜利的一方。
白人男子像狼一样的敏捷，猛的助跑，一扑，已经接近了魏然，一个手刀，朝魏然的颈部大动脉砍去。
魏然则在手刀来临之际，身体向下一蹲，躲了过去。然后迅速的挥出一记直拳，发出了脆响，狠狠的打中了白人男子的肚子。
黑人男子鼻孔里面发出了闷吼，靠近魏然，张开双臂，宛如熊抱，就要去箍住魏然的身体的身体。
然而魏然身体连闪，脚步如滑冰，像一条水中之鱼，滑溜无比，黑人男子怎么都碰不到他。
和龙套二号、三号的争斗，魏然使用的都是通过影视武大剧中看到过的动作招式，凭借着超强的神经反应速度和大脑的计算能力，选取当前情况最为合理恰当的动作和行为来进行应对。
从外人看来，魏然就如同是一代武学宗师，举手投足之间没有多余的动作，总能轻易的化解两个敌人的各种招式，并抬手反击。
砰，呯，呯，呯！随后，就是连声细微的枪响，{枪上有消声器}。
见白人男子和黑人男子奈何不了魏然，并被魏然打的毫无还手之力，龙套男一号终于忍不住朝魏然开枪了。
但是飞射而出的子弹，停留在了魏然的三尺开外。
“怎么可能？”龙套男一号一脸的震惊。
“你犯规了，游戏结束。”说罢，魏然控制着金属子弹，给他们脑门上一人赏了一颗子弹。
魏然感觉到，他现在应该摸索到了炼气化神的境界，性格已经开始改变，变得杀伐果断了起来。
以前的他是典型的都市小白领，做事细腻、谨慎小心，还有些浮夸、胆小。但是现在开始向着内敛、大胆的方向转变。
深水中，魏然闭着眼睛，用心神感受身体气血的变化。
心中强劲有力地跳动像是在打鼓，魏然甚至能听到血液流动的声音。
“已经到极限了。”
魏然睁开了眼睛，双腿一弹，并用念力将身体往上一托。
“嘭！”
水潭忽然发出了一声闷响，水花溅起了两丈多高，魏然冲出了水潭，在空中一个漂亮空翻，站在了岸边。
“呼！”
魏然呼出了身体中的废气，强大的气流让吹动了草坪上整整齐齐的草，全向一边倒去。
这处深水湖正是天星湖小区的天星湖，距离唐紫尘的别墅并不远。
深水中站桩，比起岸上可是要难多了，不过效果却很好。
在水中，不但能锻炼能气血，还能锻炼肺活量。
这种练功方法一般人很难进行，但对于魏然却很简单。若是在深水中岔气或气闷时，魏然可以随时使用念力形成直通水面的管子，进行换气。
现在是深夜，外加上这里是高档别墅区，周围静悄悄的，虽然路边依然灯火通明，却人影少见。
天星湖岸边的草坪上，魏然身体正立，两脚分开与肩同宽，脚尖向前，双手缓缓上提到胸前，双手外拉而抱圆，同时裹胯而曲膝。这是太极拳中的混元桩，最擅长于会养精神，调理气血。
随后魏然缓缓收桩，倏然而起，垫脚加力直冲，送肩，挥拳，收拳，出脚。
唐紫尘没有传授过魏然内家拳的打法，魏然现在所打的是标准的搏击动作，虽然动作简单，但一招一式都能打出脆响。
“形意拳的三体式桩法和太极混元桩交替修炼，对气血的锻炼，效果更佳明显。我现在算是进入明劲了。”
唐紫尘已经离开有六天了，魏然在这六天中内家拳进步十分神速。
在这六天的站桩中，魏然的大脑如同是一枚智能芯片，不停的模拟和记录身体数据，整理了一套最为适合他自身的调整气血的频率，这是魏然之所以进步神速的关键所在。
内家拳中的三步功夫，易骨，易筋，易髓，分别是锻炼骨骼，筋肉，还有骨髓。前面两步功夫，骨骼，和筋，肌肉都是通过将气体中的营养通过血液散播到全身，进而壮大己身，提高身体素质，增长气力。
唯独有骨髓，最难锻炼到。拳术突破了前面两步练法，也不过就是武林高手罢了，真正要以武通神，达到神乎其神，脱胎换骨的地步，非要有第三步易髓的功夫不可。
骨髓是造血的，练到骨髓，等于全身大换血，有脱胎换骨的意思在里面。
骨髓是用声音的震荡来锻炼的，这个声音并不是嘴巴发出来，也不是腹部的气转动，而是功夫练好之后，能随意的控制自己身体上的每一处骨骼，肌肉，皮肤，五脏六腑，一同有规律的轻微颤动，所有的颤动声音汇聚起来，响成轻微的一片，好像天空中闷雷的滚过。这就是‘虎豹雷音’。
魏然所整理的频率和用来锻炼骨髓的‘虎豹雷音’有些相似，是通过改变呼吸的节奏和身体肌肉，皮肤，五脏六腑的蠕动节律来加速机体组织对血液中营养的吸收。
常人修炼内家拳，机体对营养的吸收多为被动，而魏然则通过这套总结而来的方法，化被动为主动，大大的提升效率。
这套呼吸和机体蠕动频率的方法，被魏然称为内家版的‘易筋锻骨法’。
这套‘易筋锻骨法’有个不算是副作用的缺点，它加速了身体能量的消耗，使人更易感到饥饿，变相的成为了大胃王。
又是三天过去了，就在魏然以为唐紫尘不会再返回别墅，打算离开的时候，有三个不速之客找上门来。
这三位是《龙蛇演义》中剧情的开头，刚出现就被唐紫尘杀掉的家伙。如果唐紫尘会回来的话，应该就在这几天了。
魏然隐藏了起来，没有让这三位开头出场的龙套发现，他打算静静的等待剧情的到来。
不知是剧情的影响，还是命运的使然，唐紫尘仅仅在三个龙套来到别墅的几个小时之后，就回来了。
唐紫尘开着那辆银灰色的跑车停在了车库，按了一下遥控器，车库的电子闸门自动打开，等把车开了进去，突然发现，车库里面一片漆黑，仿佛是灯坏了。
“嗯？”唐紫尘耳朵动了一动，“有三个人，出来吧。”
啪！啪！啪！突然之间，掌声响了起来，随后唰一下，车库之中的灯全部打开，照得一百多平米的大车库雪亮。
唐紫尘跑车面前不远处，站立了一个穿着黑色风衣的年轻男子，鼻子挺拔，黑头发，眼睛有点蓝色，显然是个混血儿，这就是一号龙套，一个长相十分英俊的青年男子。
龙套男一号打了个响指，骚包的拿出了一把左轮手枪，把左轮手枪在指头上转得飞快。
“暴熊，恶狼，你们都出来吧。我们三个人行踪暴露了。”
随后龙套二号、三号现身了。一个是黑人，起码有一米九接近两米高，肌肉块把衣服撑得鼓鼓的，浑身上下，都投射出一股彪悍的气息。
另外一个黄头发的白人男子，是个穿迷彩服，虽然没有黑人那样体型恐怖，但是很匀称，迷彩服裤子腿弯处，显露出了漆黑的匕首柄。
“噢，买嘎的，上帝的奇迹，想不到黑曼巴，响尾蛇，毒蝎，bbn，华龙，五家雇佣兵联合公司的教练，训练出了上千名杀人机器的人，居然是这么漂亮的一位小姐。miss唐，唐紫尘小姐！”
龙套男一号耸了耸肩膀，吹了个口哨，对唐紫尘行了一个标准的绅士礼节。
“我来做个自我介绍，我代号‘神狐’，杀手界的朋友”
“唐小姐，这三个跑龙套的可以交给我来处理吗？”魏然从车库外突然现身，打断了龙套一号的自我介绍。
“这位先生，你不知道打断别人的谈话是一件很没有礼貌的事情吗？”龙套一号对于魏然打断他的谈话和羞辱性的言辞似乎没有太多的愤怒，依然彬彬有礼，但是眼神中闪现的杀机出卖了他的内心想法。
魏然却没有理会他，眼神仅仅是注视着唐紫尘，等待着她的回答。龙套男一号在他的眼里仅仅是练手的活靶子，用来验证他最近练习内家拳的成果。
唐紫尘点了点头，走到一边，摆明了要看戏的态度。
“神狐，不要啰嗦了，动手吧。”那个龙套三号的白人男子用英文了一句，他似乎听得有些不耐烦了，和那个龙套二号黑人男子缓缓围上了魏然。
龙套男一号非常的气恼魏然完全的将他忽视，满脸杀气的紧盯魏然。
魏然毫不在意龙套二号、三号的威胁，他的很上有念力胞衣紧贴皮肤，不惧攻击，防御无敌。可以说这场争斗还没开始，魏然就已经站在了胜利的一方。
白人男子像狼一样的敏捷，猛的助跑，一扑，已经接近了魏然，一个手刀，朝魏然的颈部大动脉砍去。
魏然则在手刀来临之际，身体向下一蹲，躲了过去。然后迅速的挥出一记直拳，发出了脆响，狠狠的打中了白人男子的肚子。
黑人男子鼻孔里面发出了闷吼，靠近魏然，张开双臂，宛如熊抱，就要去箍住魏然的身体的身体。
然而魏然身体连闪，脚步如滑冰，像一条水中之鱼，滑溜无比，黑人男子怎么都碰不到他。
和龙套二号、三号的争斗，魏然使用的都是通过影视武大剧中看到过的动作招式，凭借着超强的神经反应速度和大脑的计算能力，选取当前情况最为合理恰当的动作和行为来进行应对。
从外人看来，魏然就如同是一代武学宗师，举手投足之间没有多余的动作，总能轻易的化解两个敌人的各种招式，并抬手反击。
砰，呯，呯，呯！随后，就是连声细微的枪响，{枪上有消声器}。
见白人男子和黑人男子奈何不了魏然，并被魏然打的毫无还手之力，龙套男一号终于忍不住朝魏然开枪了。
但是飞射而出的子弹，停留在了魏然的三尺开外。
“怎么可能？”龙套男一号一脸的震惊。
“你犯规了，游戏结束。”说罢，魏然控制着金属子弹，给他们脑门上一人赏了一颗子弹。
魏然感觉到，他现在应该摸索到了炼气化神的境界，性格已经开始改变，变得杀伐果断了起来。
以前的他是典型的都市小白领，做事细腻、谨慎小心，还有些浮夸、胆小。但是现在开始向着内敛、大胆的方向转变。