抢断训练的内容，其实无非是反应敏捷度、运动速度以及预判经验、临场比赛阅读能力等等方面的训练。
而在其他球员还没有来的时候，他只能让自己的私人训练师运球突破他，然后他就是尝试给予抢断了。
抢断跟投篮是不同的。
篮筐是固定在那里的，不会移动的。
但是，抢断的对象可是会动的球员啊。
你如果想要抢断一个有了防备的球员，这是非常困难的事情的。
哪怕是林洛的长臂犹如长臂猿，大手也犹如蒲扇一般，他整整尝试了十多次，才从训练师的手中抢断了一次。
而等他训练到上午十点左右的时候，球队的其他队员就陆续来了。
此刻，林洛单挑抢断的次数已经达到了30多次了。
如果按照这种效率，林洛一天时间下来，也就能抢断100次左右了。
不过，幸好是，任务要求的时限是很宽裕的。
整整5天时间呢。
完成任务应该没有问题的。
等第二天的时候，太阳队是有比赛的。
而林洛因为被联盟禁赛，故而是不用参加这场比赛的。
故而，林洛就继续将时间用到了训练上。
而在第二天的晚上0点的时候，林洛真的完成了200次单挑抢断的训练。
私人训练师喘着粗气一下坐到了球馆地板上。
“林，你训练的热情真的让我敬佩……但是真的强度太大了，我从来没有看见过如你一般训练拼命的球员。”
这两天的时间，他不断运球突破林洛。
玩过一对一单挑的人就会清楚，玩单挑是非常消耗体力的。
林洛也喘着粗气，说道：“呵呵，你以前是没有遇到我而已。”
而当他们训练完成后，太阳队与鹈鹕队的G5比赛也正式结束了。
太阳队凭借着纳什最后33秒时的关键性三分球，以89比86战胜了鹈鹕队。
又是一场肌肉碰撞的高强度比赛，最终两队的比分都低得吓人。
最终，太阳队以4比1的大比分淘汰了鹈鹕队，晋级了第二轮比赛。
而在赛后的记者发布会上，记者们立刻向鹈鹕队的保罗提问：
“有非常多的球迷觉得太阳队的林洛很厉害，不过这场比赛中他却因为禁赛而没有参加比赛，你们仍然输掉了比赛。你是否认为，林洛在太阳队的作用，其实并没有那么重要。”
这仍然是搞事情。
记者嘛，唯恐世界不乱的职业本性。
事越大，爆料越多，他们的工作才好开展啊。
这可是本赛季最后一次挑拨鹈鹕队和太阳队的难得时机了，自然是要上猛料。
不过，让所有记者大失所望的是，保罗在思考了一秒后，抬起了头，看着记者们说道：
“跟你们说的正相反，林在太阳队的地位是非常不一般的。如果没有林的参加，也许淘汰对手的人就应该是我们了。”
“他是一个可敬的对手。我的职业生涯中遇到的对手有很多，我觉得最难防守的就是他。”
“他的强大并不仅仅是球技上。还包括超高的球商，以及强大到骇人的自信和心理素质。你冲他喷垃圾话等等小动作，是完全没有用的。这反而让我感觉自己像一个小丑。”
记者们听到保罗说这些，都有些懵逼了。
这哪里像克里斯-保罗说出来的话的。
我保罗这些年服过谁？
现在他们知道了，林洛算一个。
保罗清了一下嗓子，随后说道：
“我清楚你们想说什么。不过，这真的就是我内心的感受。最让我吃惊的是，那个华夏人骨子里的斗志，竟然比我还要旺盛。他的斗志是与生俱来的，哪怕他输掉了比赛，也没有人可以真的打败他，他的斗志永远是昂扬向上的。”
“最后，我要说一句心里话：林洛是一个我最佩服的球员。你们不要再挑拨我跟他的关系了。”
保罗看着摄影机上的镜头，以诚恳的口吻说道：
“林，我之前在球场上的所说所做，也仅限于球场上。我做这些的目的也仅仅是为了激怒你，让你犯错而已。而很明显的，我失败了。我向你道歉，我的兄弟。”
……
第二天的时候，林洛很快完成了200次单挑抢断任务。
而接着就是200次进行中抢断的训练任务了。
10点钟的时候，教练和队友们都来了。
林洛则对他的私人训练师说道：“兄弟，辛苦你了，我的队友们来了，你可以休息一下了。我接下来打算训练行进中抢断的训练项目。”
那私人训练师立刻长舒了一口气。
我的天，终于熬过了魔鬼训练时间啊。
这两天时间，林洛的训练强度比以往大了不止一倍。
哪怕他这个专业私人训练师，也感觉自己快扛不住了。
林洛去找金特里帮忙。
“教练，我想训练行进中抢断，能不能让三名队友来帮我训练？”
金特里皱了皱眉头。
他是一个重视防守的教练，故而很讨厌他手下的球员总是进行冒险性抢断。
最成功的防守不是每场很多抢断的数据，而是成功压缩对手的投篮空间，有效降低对手的投篮命中率。
中规中矩最好。
因为，如果你贸然抢断的话，也就意味着你放弃了对对手的防守位置。
只要是抢断失败，你很可能就被轻易地过掉了干净。
故而，太喜欢抢断式防守在金特里眼里就是一种不负责任的刷数据行为。
而他身旁的纳什则点了点头，说道：
“教练，你就让林洛尝试一下吧。他的训练总是很有针对性的，而且不知道你发现没有，他每次训练以后都可以在训练项目上飞速的成长，在接下来的比赛中就会给我们惊喜。你这么想，如果下一场比赛中，林洛多了几个抢断数据，对我们的帮助就是巨大的。”
因为一次成功抢断，就意味着中止了对手的几次进攻，并且本队获得了球权。
而听到纳什为林洛说话，金特里也就不好再说什么了。
“好吧，德拉季奇、斯威夫特和巴博萨，你们三人帮助林洛训练抢断吧。”
德拉季奇之前一直很崇拜林洛。
而随着如今林洛比赛中打球越来越好，他真的已经把林洛看做了神祇。
这就是好比，跟你一个学校的同学。
毕业几年相聚，结果人家是上亿公司的老总，或者省里的高官，你能不佩服人家吗？
而在其他球员还没有来的时候，他只能让自己的私人训练师运球突破他，然后他就是尝试给予抢断了。
抢断跟投篮是不同的。
篮筐是固定在那里的，不会移动的。
但是，抢断的对象可是会动的球员啊。
你如果想要抢断一个有了防备的球员，这是非常困难的事情的。
哪怕是林洛的长臂犹如长臂猿，大手也犹如蒲扇一般，他整整尝试了十多次，才从训练师的手中抢断了一次。
而等他训练到上午十点左右的时候，球队的其他队员就陆续来了。
此刻，林洛单挑抢断的次数已经达到了30多次了。
如果按照这种效率，林洛一天时间下来，也就能抢断100次左右了。
不过，幸好是，任务要求的时限是很宽裕的。
整整5天时间呢。
完成任务应该没有问题的。
等第二天的时候，太阳队是有比赛的。
而林洛因为被联盟禁赛，故而是不用参加这场比赛的。
故而，林洛就继续将时间用到了训练上。
而在第二天的晚上0点的时候，林洛真的完成了200次单挑抢断的训练。
私人训练师喘着粗气一下坐到了球馆地板上。
“林，你训练的热情真的让我敬佩……但是真的强度太大了，我从来没有看见过如你一般训练拼命的球员。”
这两天的时间，他不断运球突破林洛。
玩过一对一单挑的人就会清楚，玩单挑是非常消耗体力的。
林洛也喘着粗气，说道：“呵呵，你以前是没有遇到我而已。”
而当他们训练完成后，太阳队与鹈鹕队的G5比赛也正式结束了。
太阳队凭借着纳什最后33秒时的关键性三分球，以89比86战胜了鹈鹕队。
又是一场肌肉碰撞的高强度比赛，最终两队的比分都低得吓人。
最终，太阳队以4比1的大比分淘汰了鹈鹕队，晋级了第二轮比赛。
而在赛后的记者发布会上，记者们立刻向鹈鹕队的保罗提问：
“有非常多的球迷觉得太阳队的林洛很厉害，不过这场比赛中他却因为禁赛而没有参加比赛，你们仍然输掉了比赛。你是否认为，林洛在太阳队的作用，其实并没有那么重要。”
这仍然是搞事情。
记者嘛，唯恐世界不乱的职业本性。
事越大，爆料越多，他们的工作才好开展啊。
这可是本赛季最后一次挑拨鹈鹕队和太阳队的难得时机了，自然是要上猛料。
不过，让所有记者大失所望的是，保罗在思考了一秒后，抬起了头，看着记者们说道：
“跟你们说的正相反，林在太阳队的地位是非常不一般的。如果没有林的参加，也许淘汰对手的人就应该是我们了。”
“他是一个可敬的对手。我的职业生涯中遇到的对手有很多，我觉得最难防守的就是他。”
“他的强大并不仅仅是球技上。还包括超高的球商，以及强大到骇人的自信和心理素质。你冲他喷垃圾话等等小动作，是完全没有用的。这反而让我感觉自己像一个小丑。”
记者们听到保罗说这些，都有些懵逼了。
这哪里像克里斯-保罗说出来的话的。
我保罗这些年服过谁？
现在他们知道了，林洛算一个。
保罗清了一下嗓子，随后说道：
“我清楚你们想说什么。不过，这真的就是我内心的感受。最让我吃惊的是，那个华夏人骨子里的斗志，竟然比我还要旺盛。他的斗志是与生俱来的，哪怕他输掉了比赛，也没有人可以真的打败他，他的斗志永远是昂扬向上的。”
“最后，我要说一句心里话：林洛是一个我最佩服的球员。你们不要再挑拨我跟他的关系了。”
保罗看着摄影机上的镜头，以诚恳的口吻说道：
“林，我之前在球场上的所说所做，也仅限于球场上。我做这些的目的也仅仅是为了激怒你，让你犯错而已。而很明显的，我失败了。我向你道歉，我的兄弟。”
……
第二天的时候，林洛很快完成了200次单挑抢断任务。
而接着就是200次进行中抢断的训练任务了。
10点钟的时候，教练和队友们都来了。
林洛则对他的私人训练师说道：“兄弟，辛苦你了，我的队友们来了，你可以休息一下了。我接下来打算训练行进中抢断的训练项目。”
那私人训练师立刻长舒了一口气。
我的天，终于熬过了魔鬼训练时间啊。
这两天时间，林洛的训练强度比以往大了不止一倍。
哪怕他这个专业私人训练师，也感觉自己快扛不住了。
林洛去找金特里帮忙。
“教练，我想训练行进中抢断，能不能让三名队友来帮我训练？”
金特里皱了皱眉头。
他是一个重视防守的教练，故而很讨厌他手下的球员总是进行冒险性抢断。
最成功的防守不是每场很多抢断的数据，而是成功压缩对手的投篮空间，有效降低对手的投篮命中率。
中规中矩最好。
因为，如果你贸然抢断的话，也就意味着你放弃了对对手的防守位置。
只要是抢断失败，你很可能就被轻易地过掉了干净。
故而，太喜欢抢断式防守在金特里眼里就是一种不负责任的刷数据行为。
而他身旁的纳什则点了点头，说道：
“教练，你就让林洛尝试一下吧。他的训练总是很有针对性的，而且不知道你发现没有，他每次训练以后都可以在训练项目上飞速的成长，在接下来的比赛中就会给我们惊喜。你这么想，如果下一场比赛中，林洛多了几个抢断数据，对我们的帮助就是巨大的。”
因为一次成功抢断，就意味着中止了对手的几次进攻，并且本队获得了球权。
而听到纳什为林洛说话，金特里也就不好再说什么了。
“好吧，德拉季奇、斯威夫特和巴博萨，你们三人帮助林洛训练抢断吧。”
德拉季奇之前一直很崇拜林洛。
而随着如今林洛比赛中打球越来越好，他真的已经把林洛看做了神祇。
这就是好比，跟你一个学校的同学。
毕业几年相聚，结果人家是上亿公司的老总，或者省里的高官，你能不佩服人家吗？