张辽道:“习武之人一般都有三个阶段,第一阶段是练体,也就是在力量速度上提高自己,这与一个人的天赋和勤奋程度有关,有的人天生神力,自然在体这方面的造诣一开始就高于常人,有的人虽天赋差些,但是日夜练功不辍,也能力大无穷。◇真正无弹窗的小说网

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