“丁，你的黑眼圈怎么这么严重，是昨天没休息好吗？”
和往常一样，在生物钟的催促下，丁伟早上五点多就离开了住所，一路慢跑着前往湖人的训练中心。
已经习惯了给丁伟提前开门的保安大爷，一边打着哈欠掏出钥匙，一边打趣丁伟的黑眼圈。
这个保安大爷人不错，每天早上都被丁伟提前吵醒，但是却没有什么脾气和怨言，反而还和丁伟嘻嘻哈哈的打趣开玩笑。
“是啊，昨天玩的太晚了，没有休息好。”瞬间秒懂了保安大爷意思的丁伟，只能尴尬的笑了笑。
“嘿嘿，年轻人嘛，玩归玩，但是要懂得节制啊。”在丁伟露出尴尬的表情的之后，保安大爷也嘿嘿一笑，一副我懂的表情。
“丁，你可真是勤奋，自从科比退役之后，我就再也没有见过这么勤奋的湖人球员了。”又调侃了丁伟两句之后，保安大爷终于打开了大门。
不过调侃归调侃，对于丁伟勤奋的训练态度，保安大爷还是非常佩服的，毕竟不是每个人都能在晚上嗨皮到半夜之后，第二天还能天不亮就从床上爬起来训练的。
有的人凌晨四点钟起床训练，但是有的人凌晨四点还在夜店，这就是差距。
“加油，丁，希望在不久的将来，你能成为第2个科比。”
听到保安大爷的夸奖之后，丁伟并没有说话，而是笑着点了点头，然后走进了训练中心。
对于一个2号位球员来说，能被拿来和科比对比，成为下一个科比，无疑是一种荣耀，就像曾经的乔丹接班人一样，是对一个球员的认可。
但是丁伟却不想去做第二个谁，不想成为谁的影子，他只想去做自己。
就像昨天晚上，阿伦-艾弗森在系统中对自己说的那样，去做独一无二的自己。
上一次系统奖励的10小时高级训练卡，让丁伟的无球跑位能力和跑位意识突飞猛进，还得到了幻影迷踪这种跑位神技。
不过和上一次的雷吉-米勒，汉密尔顿不同，这一次丁伟使用高级训练卡之后，出现在训练中心的，是丁伟偶像之一的阿伦-艾弗森。
或许是因为身高臂展不太匹配的原因，10小时的训练结束之后，丁伟并没有从艾弗森那里学习到任何的技能。
但是在艾弗森手把手的教了十个小时之后，丁伟还是学到了不少东西的。
尤其是在1v1的对抗中，艾弗森说的那些话，更是让丁伟觉得茅塞顿开。
“专心，专注，不管是输是赢，都要把每一场比赛当成是自己的最后一场比赛去打，不论结果如何，都要为自己感到骄傲！”
“人可以被打败，但是永远不可能被打倒。”
“哪怕前面20投都不中，也要相信自己能投中下一球。”
“哪怕只有1秒钟，那也是机会，是能够改变一切的机会！”
“在躺到地上之前，永远都不要退缩，不要妥协，更不要停止战斗！”
“无论如何都不要放弃。总要相信你的梦想是可以实现的，并且努力的为它去奋斗！”
再次回想了一遍艾弗森说过的那些话之后，觉得热血沸腾的丁伟，就一边脱下了外套，一边走进了健身房，开始了今天的训练。
在和湖人签下保障合同，并且成为湖人的主力球员之后，湖人俱乐部就按照丁伟的身体状况，为丁伟量身定制了一套训练计划，同时又按照丁伟的要求，稍微加了一点量。
和系统训练中心从控球练起，一步一步循序渐进不同，湖人为丁伟制定的训练计划，就比较简单粗暴了，直接从最明显的短板开始练起。
而丁伟现阶段的训练，主要就以力量和对抗训练为主。
稍作热身之后，丁伟就从杠铃卧推和哑铃飞鸟开始，按照训练师给自己制定的训练量，从胸肌，到三角肌，三头肌，到二头肌，最后是腹肌，加上中间的休息时间，整个一组动作结束之后，一个小时就已经过去了。
“丁，早上好。”
就在丁伟做完最后一组动作，一边喘着粗气，一边做静态拉伸放松肌肉的时候，拉塞尔推开健身房的大门，走了进来。
“早，丹吉洛，今天怎么这么早就来了？”
拉伸结束之后，接过拉塞尔递过来运动饮料咪了一口之后，丁伟就一屁股坐到了旁边的椅子上。
湖人的训练课十点左右才会正式开始，所以大部分湖人球员，都会掐着点，在九点之后，甚至是九点半才来训练中心。
能天天提前来训练中心加练的，除了丁伟，就是乔丹-克拉克森了。
拉塞尔和英格拉姆也偶尔会提前来，但是他们基本上，都要等到八点以后才会来的，像今天这样，不到七点就来的，在丁伟的印象中，还是第一次。
“看你这么努力，我不想来都不行啊。”拉塞尔一边笑着回应丁伟，一边开始了训练前的热身准备。
完成了第一组力量练习之后，丁伟就自顾自的开始了左右横移训练，而拉塞尔则跑去进行投篮练习了。
又是将近一个小时结束之后，拉塞尔丢下手中的篮球，直接跑到了丁伟的身边，冲着丁伟喊了一句：“丁，我们来打一场1v1吧。”
“来。”听到拉塞尔的话之后，喘着粗气的丁伟，就停止了正在进行的横移练习，一边捏着拳头，一边笑着盯着拉塞尔。
“等等，丁，你的笑容怎么这么猥琐？”看着丁伟非常爽快的就答应和自己斗牛之后，拉塞尔瞬间就觉得好像哪里出了问题。
“丹吉洛，废话少说，等下我要打的你叫爸爸。”自从昨天晚上，在系统训练中心里感受到爆发力直线提升之后，获得的身体变化之后，丁伟就隐约觉得，自己体内有一股洪荒之力，迫切需要释放。
“切，谁当谁爸爸还不一定呢。”一脸不屑的捡起篮球扔给了丁伟之后，拉塞尔就走到了弧顶附近，摆出了防守姿势。
站在三分线外，随意的拍打着篮球，脑海中满是昨天晚上艾弗森突破自己的场景，但是丁伟却清楚，自己的身体根本就跟不上大脑的指示，做不来艾弗森的那种操作。
“卡慕卑鄙！”看着在原地拍打着篮球的丁伟，拉塞尔双手击掌，开启了嘲讽。
就在拉塞尔刚刚用言语挑衅完丁伟之后，就看到丁伟朝着自己的左侧突破了，启动速度之快，让拉塞尔都吃了一惊，迅速横移挡住了丁伟的突破路线之后，看着又瞬间回撤回去，然后跳起来出手的丁伟，拉塞尔就一脸惊愕的张开了嘴巴。
因为丁伟跳的实在是太高了，已经进入联盟两年的拉塞尔，不是没有见过跳的高的球员，扣篮时脑袋超过篮筐的球员，拉塞尔都见过好不少。
但是像丁伟这样，跳投时脑袋几乎都要平筐的球员，拉塞尔发誓，是真的没怎么见过啊！
而且跳的高就算了，在空中还后仰！
因此，看着膝盖几乎都要和自己脑袋平行的丁伟，拉塞尔连防守都忘记了，直接就在原地呆住了。
“丹吉洛，你的防守实在太烂了。”投篮命中之后，落到地上的丁伟，看着一脸惊愕的拉塞尔，就下意识的调侃了一下拉塞尔。
“法克，不和你玩了。”被丁伟的跳投高度吓到了的拉塞尔，转身捡起地上的篮球，就走向了对面的半场，继续练习自己的投篮去了。
和往常一样，在生物钟的催促下，丁伟早上五点多就离开了住所，一路慢跑着前往湖人的训练中心。
已经习惯了给丁伟提前开门的保安大爷，一边打着哈欠掏出钥匙，一边打趣丁伟的黑眼圈。
这个保安大爷人不错，每天早上都被丁伟提前吵醒，但是却没有什么脾气和怨言，反而还和丁伟嘻嘻哈哈的打趣开玩笑。
“是啊，昨天玩的太晚了，没有休息好。”瞬间秒懂了保安大爷意思的丁伟，只能尴尬的笑了笑。
“嘿嘿，年轻人嘛，玩归玩，但是要懂得节制啊。”在丁伟露出尴尬的表情的之后，保安大爷也嘿嘿一笑，一副我懂的表情。
“丁，你可真是勤奋，自从科比退役之后，我就再也没有见过这么勤奋的湖人球员了。”又调侃了丁伟两句之后，保安大爷终于打开了大门。
不过调侃归调侃，对于丁伟勤奋的训练态度，保安大爷还是非常佩服的，毕竟不是每个人都能在晚上嗨皮到半夜之后，第二天还能天不亮就从床上爬起来训练的。
有的人凌晨四点钟起床训练，但是有的人凌晨四点还在夜店，这就是差距。
“加油，丁，希望在不久的将来，你能成为第2个科比。”
听到保安大爷的夸奖之后，丁伟并没有说话，而是笑着点了点头，然后走进了训练中心。
对于一个2号位球员来说，能被拿来和科比对比，成为下一个科比，无疑是一种荣耀，就像曾经的乔丹接班人一样，是对一个球员的认可。
但是丁伟却不想去做第二个谁，不想成为谁的影子，他只想去做自己。
就像昨天晚上，阿伦-艾弗森在系统中对自己说的那样，去做独一无二的自己。
上一次系统奖励的10小时高级训练卡，让丁伟的无球跑位能力和跑位意识突飞猛进，还得到了幻影迷踪这种跑位神技。
不过和上一次的雷吉-米勒，汉密尔顿不同，这一次丁伟使用高级训练卡之后，出现在训练中心的，是丁伟偶像之一的阿伦-艾弗森。
或许是因为身高臂展不太匹配的原因，10小时的训练结束之后，丁伟并没有从艾弗森那里学习到任何的技能。
但是在艾弗森手把手的教了十个小时之后，丁伟还是学到了不少东西的。
尤其是在1v1的对抗中，艾弗森说的那些话，更是让丁伟觉得茅塞顿开。
“专心，专注，不管是输是赢，都要把每一场比赛当成是自己的最后一场比赛去打，不论结果如何，都要为自己感到骄傲！”
“人可以被打败，但是永远不可能被打倒。”
“哪怕前面20投都不中，也要相信自己能投中下一球。”
“哪怕只有1秒钟，那也是机会，是能够改变一切的机会！”
“在躺到地上之前，永远都不要退缩，不要妥协，更不要停止战斗！”
“无论如何都不要放弃。总要相信你的梦想是可以实现的，并且努力的为它去奋斗！”
再次回想了一遍艾弗森说过的那些话之后，觉得热血沸腾的丁伟，就一边脱下了外套，一边走进了健身房，开始了今天的训练。
在和湖人签下保障合同，并且成为湖人的主力球员之后，湖人俱乐部就按照丁伟的身体状况，为丁伟量身定制了一套训练计划，同时又按照丁伟的要求，稍微加了一点量。
和系统训练中心从控球练起，一步一步循序渐进不同，湖人为丁伟制定的训练计划，就比较简单粗暴了，直接从最明显的短板开始练起。
而丁伟现阶段的训练，主要就以力量和对抗训练为主。
稍作热身之后，丁伟就从杠铃卧推和哑铃飞鸟开始，按照训练师给自己制定的训练量，从胸肌，到三角肌，三头肌，到二头肌，最后是腹肌，加上中间的休息时间，整个一组动作结束之后，一个小时就已经过去了。
“丁，早上好。”
就在丁伟做完最后一组动作，一边喘着粗气，一边做静态拉伸放松肌肉的时候，拉塞尔推开健身房的大门，走了进来。
“早，丹吉洛，今天怎么这么早就来了？”
拉伸结束之后，接过拉塞尔递过来运动饮料咪了一口之后，丁伟就一屁股坐到了旁边的椅子上。
湖人的训练课十点左右才会正式开始，所以大部分湖人球员，都会掐着点，在九点之后，甚至是九点半才来训练中心。
能天天提前来训练中心加练的，除了丁伟，就是乔丹-克拉克森了。
拉塞尔和英格拉姆也偶尔会提前来，但是他们基本上，都要等到八点以后才会来的，像今天这样，不到七点就来的，在丁伟的印象中，还是第一次。
“看你这么努力，我不想来都不行啊。”拉塞尔一边笑着回应丁伟，一边开始了训练前的热身准备。
完成了第一组力量练习之后，丁伟就自顾自的开始了左右横移训练，而拉塞尔则跑去进行投篮练习了。
又是将近一个小时结束之后，拉塞尔丢下手中的篮球，直接跑到了丁伟的身边，冲着丁伟喊了一句：“丁，我们来打一场1v1吧。”
“来。”听到拉塞尔的话之后，喘着粗气的丁伟，就停止了正在进行的横移练习，一边捏着拳头，一边笑着盯着拉塞尔。
“等等，丁，你的笑容怎么这么猥琐？”看着丁伟非常爽快的就答应和自己斗牛之后，拉塞尔瞬间就觉得好像哪里出了问题。
“丹吉洛，废话少说，等下我要打的你叫爸爸。”自从昨天晚上，在系统训练中心里感受到爆发力直线提升之后，获得的身体变化之后，丁伟就隐约觉得，自己体内有一股洪荒之力，迫切需要释放。
“切，谁当谁爸爸还不一定呢。”一脸不屑的捡起篮球扔给了丁伟之后，拉塞尔就走到了弧顶附近，摆出了防守姿势。
站在三分线外，随意的拍打着篮球，脑海中满是昨天晚上艾弗森突破自己的场景，但是丁伟却清楚，自己的身体根本就跟不上大脑的指示，做不来艾弗森的那种操作。
“卡慕卑鄙！”看着在原地拍打着篮球的丁伟，拉塞尔双手击掌，开启了嘲讽。
就在拉塞尔刚刚用言语挑衅完丁伟之后，就看到丁伟朝着自己的左侧突破了，启动速度之快，让拉塞尔都吃了一惊，迅速横移挡住了丁伟的突破路线之后，看着又瞬间回撤回去，然后跳起来出手的丁伟，拉塞尔就一脸惊愕的张开了嘴巴。
因为丁伟跳的实在是太高了，已经进入联盟两年的拉塞尔，不是没有见过跳的高的球员，扣篮时脑袋超过篮筐的球员，拉塞尔都见过好不少。
但是像丁伟这样，跳投时脑袋几乎都要平筐的球员，拉塞尔发誓，是真的没怎么见过啊！
而且跳的高就算了，在空中还后仰！
因此，看着膝盖几乎都要和自己脑袋平行的丁伟，拉塞尔连防守都忘记了，直接就在原地呆住了。
“丹吉洛，你的防守实在太烂了。”投篮命中之后，落到地上的丁伟，看着一脸惊愕的拉塞尔，就下意识的调侃了一下拉塞尔。
“法克，不和你玩了。”被丁伟的跳投高度吓到了的拉塞尔，转身捡起地上的篮球，就走向了对面的半场，继续练习自己的投篮去了。