第二天早上,五点,王羽叫醒了程彦辰和龙昊天起来晨跑,最近一周,基本上都是王羽去叫二人起床,如果是靠他们两个,根本不可能自己起得来。

    三人先来到健身房训练体能,  王羽每天都会进行力量训练,对于王羽扛着三百斤的杠铃做深蹲,程彦辰和龙昊天虽然已经见识了几天,可依旧惊心。

    程彦辰和龙昊天两个就连两百斤都扛不动,王羽不但能抗,还能一次性做几十次深蹲,  对他们来说简直就是不可思议。

    王羽还有一个推哑铃练习爆发力的训练方式,  也是让程彦辰和龙昊天瞠目结舌。

    那就是将五十公斤的杠铃抓住,弓步站立,  然后对着斜上方来回不停的猛推。

    每次王羽都要推上四五十次,二人也试了一下,光是抓起来都费力,就更别说举起来推了。

    练完体能,三人又去球馆进行对抗训练,主要采用二打一的方式进行实战训练。

    由王羽一人对战程彦辰和龙昊天二人,同样是打21分,前面几天,王羽都是输球,哪怕王羽使用超预判,也很难得分。

    王羽输得很惨,很多时候,  都没能上双。

    男单打男双这种事情,到了国家队的水平,哪怕个人能力再强,  男单也不可能打得赢男双。

    可王羽却谋生了一个念头,  他想试试。

    对抗训练前,程彦辰眼珠子一转,  说道:“羽哥,今天我们来增加点筹码怎么样?”

    王羽饶有兴致的问道:“什么筹码?”

    “这样,我们一局定胜负,上双就算你赢,如果你输了,本周我们二人的衣服你就帮我们洗了,怎么样?”程彦辰和龙昊天对视一眼,显然他们两是串通好的。

    龙昊天说道:“我们要是输了,也帮你洗一个周的衣服。”

    “这主意不错。”王羽笑道:“不过,你们要是输了,得帮我洗两个周的衣服才公平。”

    “哈哈,好吧。”二人笑容微微凝固,还是无奈点头。

    王羽说道:“规则还是讲好,你们只能将球到我的单打线以内,我可以打到你们的双打线以内。”

    “好,你发球吧。”程彦辰和龙昊天点头。

    程彦辰准备好接发球之后,王羽发出小球,程彦辰立刻上前抢攻,推王羽的左后场。

    王羽立刻向左横跳,  靠自己的超反应去抽挡程彦辰的球。

    见到王羽开始反抽,程彦辰和龙昊天立刻调整为左右站位,准备和王羽进行抽挡快攻。

    王羽抽直线,被程彦辰顶了起来,王羽接着重杀他们的左半场区,球又被龙昊天抽挡起来。

    第三拍杀球,王羽杀二人的中线,程彦辰根本不为所动,让龙昊天来接球,分工很明确。

    又是几拍杀球之后,王羽终于成功的将二人的防守击溃,让羽毛球狠狠的杀死在地上。

    王羽成功拿下一分,同时程彦辰和龙昊天也非常震撼,面对他们那么迅速的抽挡,王羽竟然能够坚持那么多次高强度的快攻,一个顶俩,最后还得分了。

    程彦辰有些吃惊道:“羽哥,前几天你放水了吧。”

    “嘿嘿,两个周的衣服,你们洗定了。”王羽哈哈一笑,继续发球。

    “别这么自信,我们也要认真了。”

    这一次二人学聪明了,先不和王羽打快攻,而是先调动王羽,打算消耗一下王羽的体能,然后再和王羽打快攻。

    王羽发出球后,龙昊天先给王羽搓了网前,王羽立刻上前勾对角。

    龙昊天跟着王羽的球走,并步到右前场,伸出球拍,将羽毛球挑至王羽的左后场,同时龙昊天和程彦辰立刻并行站位,转为防守。

    王羽蹬转来到后场,起跳重杀,直线。

    球速很快,可龙昊天本来就守在右半场区,直接将球挡向王羽的右半场。

    王羽杀球上网搓球,直接将球挑到二人的左后场。

    可就在龙昊天挡球之后,他的位置就开始往后场中间移动,而程彦辰则往前场中间移动。

    此刻将羽毛球被王羽挑至左后场,龙昊天立刻蹬转至后场,起跳就开始重杀,而且龙昊天的爆发力极强,虽然不及王羽,但差距不是特别大。

    轰!

    羽毛球快速轰向王羽的左半场区,王羽左转一步跨到左场,将羽毛球挡回二人的右前场。

    程彦辰见状立刻上前,又将球快速推向王羽的右后场方向。

    可羽毛球刚飞到一半,就被王羽忽然杀出来的身影,利用超反应将羽毛球一拍杀死在二人的左半场区。

    “卧槽?”二人都是一愣,没想到王羽的反应这么快。

    “再来。”龙昊天有些不服,将球打给王羽。

    王羽继续发球,程彦辰和龙昊天依旧采用这种前后调动王羽的战术,很快二人就发现,王羽并不是每次都能反应这么快,很多时候都会被他们两个打得找不着北。

    “哈哈,知道我们的厉害了吧。”连续拿下3分之后,程彦辰立刻眉开眼笑,开始耀武扬威起来。

    “看来不使用超预判,还真有可能输给这两个家伙。”王羽觉得,自己不应该为了两个周不用洗衣服,就不讲武德,这样有违训练的目的。

    轰!

    在程彦辰和龙昊天连续击杀数次之后,终于将王羽杀到趴在了地上。

    “羽哥,已经7比3了,你要是投降,我们少让你洗三天衣服怎么样?”程彦辰哈哈大笑,得意非凡。

    “只差7分,但我有15次超预判……”王羽从地上爬起来,将球赶给二人,说道:“别高兴的太早。”

    又是数个回合的激烈对抗之后,王羽使用12次超预判,终于将比分追到了6比10。

    “这样下去不行,平均每使用4次超预判才能得1分,还剩3次,最多再稳拿1分……”王羽气喘吁吁的将球打给程彦辰。

    将3次超预判使用之后,王羽却没能得分,比分变成11比6。

    “中场休息,我一打二,我要休息一分半。”王羽立刻开口,然后下场休息。

    “哈哈哈,我们让你休息两分钟都可以。”程彦辰笑得合不拢嘴,龙昊天也是笑咪咪的。

    两分钟后,三人继续比赛,可接下来程彦辰和龙昊天二人就傻眼了,王羽上场之后,就异常勇猛,一阵疯狂输出之后,连赢4分,直接上双。

    程彦辰和龙昊天反倒是被累趴下,哭丧着脸,有些难以置信的看着王羽。

    “不就是帮我洗两个周的衣服嘛,有必要一副伤心欲绝的表情嘛。”王羽来到二人身旁坐下,说道:“今晚我带你们去附近的理疗中心好好放松一下,怎么样?”

    “此话当真?”程彦辰和龙昊天面色一喜,期待的看向王羽。

    

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