等时延和应欢两人交完灵石,再赶到操场的时候,魏老师已经给同学们训完话了。

    用他的话说,一班的同学们都体质太差,跑的太慢。连十分钟跑十公里都做不到的话,遇见危险的时候他们大概率是逃不了的。

    有同学实在不能认同他的理论,便据理力争道:“老师,我们以后都是修士了。就算要逃跑,那也是用飞剑、用法器,或者用符纸,不管是神行符还是传送符,都比用腿跑快得多了。”

    魏老师淡淡一笑,怒声喝道:“那如果你们遇到了禁飞或者禁灵的环境,而身上又没有了符纸的情况呢?不跑的话就在原地等死吗?这个时候,你们的那双腿,就是你们逃命的底牌!懂了吗?”

    “懂了!”同学们齐声答道。

    经过了两天的相处,他们都已经被大魔王魏楠拿捏的死死的,再也没人敢出头挑刺了。

    “好了,今天的要求是,二十圈,半个小时内跑完。有没有问题?”

    “没有问题!”少年们一片气势昂扬。

    “很好,都去起跑线准备吧。”开跑之前,魏楠又对迟到了的时延和应欢道:“你俩迟到了,要比其他同学多跑五圈,同样要求半小时内跑完。”

    时延:“……”

    应欢:“……”

    总感觉他们被魏老师针对了啊。去交钱不是他让的吗?他们得罪魏老师了吗?

    其实,二十五圈对时延自己来说并不困难。只要控制好速度和故意节奏,他可以连续奔跑两小时。

    但是,二十五圈对应欢来说,那就是看不到的终点。昨天的惨况历历在目,二十圈已经差点儿要了他的小命了,这又加了五圈他该怎么跑?

    魏楠看大家都准备的差不多了,便一声令下,让大家开跑。

    这次,他不再像昨天那样就只在旁边看着了,而是跟在大家后面喊话。

    “都跑快一点,拿出冲刺的速度!你们这是在逃命!跑那么慢是想被人杀吗?快点!”

    时延认真跑起来,一班的这些同学都是弟弟。但是很快,他就发现应欢那家伙又落到了后面。

    这个娇生惯养的家伙,身体素质跟女生差不多,速度竟然只比那几个女生快一点,已经完全落到了所有男生的后面了。

    时延暗叹一声,放慢了脚步,让别人超到了前面。

    “时延,你在干什么?你在逃命呢!怎么突然放慢速度了?不想活了吗?”

    魏老师的大嗓门喊得时延耳朵疼。他一边慢跑等着应欢跟上来,一边高声回道:“老师,我回来救人的!”

    魏楠被他喊的愣了下,看到他随后拉起应欢的手就又开始提速狂奔,忍不住大笑起来:“好小子,好样的!都到逃命的时候了,还不放弃同伴!够义气!”

    年龄最小,跑的最慢的云渺看到时延将前面的应欢拉跑了,忍不住也喊道:“还有我,时延哥哥带带我。”

    时延下意识脚步一慢,想要回头去看,却被应欢拉了一下。

    他道:“你别管她,那丫头扮猪吃老虎呢,她家人都是体力怪物,不会跑不完的。”

    时延听他这么说,果断继续蒙头快跑,完全不给云渺眼神。再说了,他带应欢一个都很吃力了,就不要再想着别人的事了。

    二十圈跑完,还能站着的同学已经没有几个。时延和应欢因为比别人要多跑五圈的原因,此时还在跑道上跑最后一圈。

    等他们也跑完,时间已经过去了快半个小时。距离下午放学,已经只剩十多分钟了。

    魏楠依旧是像昨天一样,让大家就地坐下修炼。不过,这一次他提了新的要求。

    “这一次,你们不要运转功法,而是静心感应身边的灵气。用你们的意念,将那些灵气粒子吸收进你们的身体。这是体修常用的一种锻体之法。”

    魏楠看着大家都瘫坐在地的样子,继续道:“特别是你们这样精疲力尽的时候,这么做可以让你们的身体,得到灵气的滋养和锻造。对你们提升身体素质又很大好处!距离下课还有十五分钟的时间,刚刚好。大家都快点开始吧!”

    虽然所有人此刻都想瘫在地上不动弹,但大魔王就在旁边,所以大家还是打起精神,就地修炼起来。

    因为同学们都已经灵气入体了,所以他们只要认真感应一下,就可以感应到身边那些活跃的灵气粒子。

    虽然大家并不怎么明白老师说的什么用意念控制,但大多数人还是很快就掌握了方法。说白了,就是对着那些灵气粒子不断的想,你来啊!你来啊!

    时延因为修炼了神识功法的原因,他比其他人更要容易许多。而且,他不止可以用神识控制着周边的灵气进入身体,还可以控制那些进入的灵气粒子在,身体中游走。

    他想到刚刚魏老师说的话,通过这种方法,身体可以得到灵气的滋养与锻造。那么,如果直接把灵气引入内脏的话,是不是也可以让原本脆弱的内脏也得到锻炼呢?

    想到就做。

    时延开始控制着那些进入身体的灵气粒子,绕过经脉,直接来到了腹内。为了安全起见,他没有将这些灵气引入心脏等要害内脏,而是引入了自己左边的肺部。

    下一刻,时延只觉得自己胸口剧痛,而后便猛烈的呛咳起来。并且伴随着咳嗽不断,还有血沫从他嘴里流出来。

    魏老师瞬间出现在他面前,伸手搭上了他的脉搏,而后便神色沉凝的问道:“你把吸收进体内的灵气,直接引入内府了?”

    时延无力的点头,只觉得肺部疼痛难忍,好似要炸了一般。

    魏楠深吸了口气,忍住了胸中火气,尽量平心静气的说道:“集中神识,将那些捣乱的灵气引出来,送入丹田之中。”

    时延闻言努力忽略掉胸口的疼痛,运起神识,去找那些被他送进肺部的灵气粒子。

    然而,请神容易送神难,找到了地方撒欢的灵气粒子正在疯狂破坏他的肺,还挺不好捉。

    好在,时延谨慎起见,引入的灵气并不多,过了一会儿还是将那些灵气粒子,全都控制着送入了丹田之中。

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