后面的十公里就没有那么轻松了,相对来说,在没有水分的补给,所有的小萝卜头都跑的如同一条死狗。

    包括敖小小这个龙族,尽管她是龙族,但是肉身并没有太多的强化,在幻化为人类之后,她的身体强度和实力都不过人心境而已,这肉身相当于一具分身,在受到致命伤之后才会将本体显露出来。

    由于前面这些小萝卜头已经明白了团队的作用,后面的十公里都纷纷相互帮忙了起来。

    但是前五公里还行,后五公里就显得有些漫长了。

    相比前面十公里的一个半小时,后面这十公里直接拖了近两个小时。

    当这些小萝卜头到达的时候,感觉身体都已经要虚脱了。

    阿布直接跪在了李子成身边,大口大口的喘息着,身体不停的颤抖,面色惨白,眼睛都有些泛白,瞳孔都缩了再缩。

    洛雪小朋友直接扑倒在了地上,头上的辫子也有些散乱,被汗水打湿,但是却没有喊过苦。

    李子成扶着叶天,叶沉背着三个人的行囊相互靠着,三个人的嘴唇都干裂了,头上的都已经出现微微白渍,这是汗液被晒干,再流汗再晒干的情况

    远处一个叫做马陆的小胖子的屁股上还粘着一条黑狗,热气让远处的景色显得有些虚幻,但是隐约能看到两头并排的青牛在徐徐前行。

    当阿布从昏迷中清醒过来的时候,发现自己竟然在水里,除了脑袋伸出了水面,身体全部浸泡在水里,但是这种感觉却有些不错。

    定了定神,阿布发现自己没穿衣服被扔进了一个大木桶,而在旁边,这样的大木桶还有十来个。

    而在一旁,被树立了一个巨大的帐篷,帐篷里面时不时传来女孩子的欢声笑语。

    随手搅动了一下桶里的液体,淡淡的药味扑鼻而入,这样的液体阿布以前也泡过,类似于一种打熬身体的药浴,只不过自己以前泡的东西要比现在这个看起来高级。

    “将脑袋埋进桶里,好好修炼!”

    大魔头的声音突然从一旁传了过来,阿布定睛一看,大魔头竟然和几个老师坐在了不远处,围着一只巨大的烤全牛。

    阿布赶紧将脑袋埋进了桶里,默默的冥想了起来,不一会儿,全身便发热了起来,不知为何,桶里的水竟然渐渐显得冰冷了起来,阿布不由打了个寒颤,深呼一口气,继续泡了进去。

    因为这种冰冷冷的感觉,配合身上那种酸软的感觉,竟让他感觉到一种快感,就好像冰火两重天?

    直至这种感觉消失,阿布才将脑袋从水里伸出来,此时的药液竟然从淡青色变得清澈无比,不由在水桶里站了起来伸了个懒腰,身体的酸痛此时竟然已经消失殆尽

    “啊耍流氓!”

    “流氓!”

    旁边突然传来了女孩子的尖叫声,阿布转头一看,竟然发现几个女孩子站在了自己的木桶前。

    “卧槽”阿布赶紧将身体缩进了桶内。

    同样躲在桶里的,还有十几个男生。

    当这些小萝卜头洗干净身体,换上一身干净的衣服之后,他们才发现,太阳竟然都已经落山了,这片空地显得有些寂静。

    虫鸣鸟叫让这些小萝卜头感受到了一股不一样的心旷神怡,仿佛心灵都被洗涤了一般。

    用力伸展了一下自己的身体,全身的骨骼都发出了一连串的霹雳扒拉,好似生锈的骨头在这一刻焕发新生一样,说不出来的轻松之感。

    深吸两口空气,所有的小萝卜头都来到了方白的面前。

    此时的烤全牛已经差不多已经全部烤熟了,散发着诱人的香气,让这些没怎么进食的小萝卜头忍不住舔了舔嘴巴,肚子发出了‘咕咕’的叫声。

    而旁边,周一刀调制了一大锅药膳,一锅不怎么好看的汤水,应该说有些吓人,黑色的粥状物

    这就是周氏著名药膳:炼体粥

    而方白也是现在才知道,周一刀擅长的不仅仅是刀功,还有药理,这老不要脸的竟然还是一名药师,这药师算起来也不算是一名职业,就是精通药理的人。

    就是那种修炼天赋不行,修为无法达致医师,但是又不想放弃理想,对医道持之以恒的人,借用药材对他人进行治疗,简单的说,就是中医的雏形。

    “每个人来我这里接一碗药膳喝掉!”

    周一刀直接开口道。

    药膳?

    某些贵族小萝卜头眉头深皱了起来,药膳他们当然喝过,那特么跟屎一样的东西

    但是某些平民小萝卜头就没那么多顾忌了,他们没喝过,所以在黄南的带头之下,平民小萝卜头纷纷排着队跑到了周一刀的面前。

    看着碗里那黑糊糊的东西,还散发着恶心的气味,这特么是屎吗?

    “每个人都去吃一碗,不吃的人今天就别吃饭了。”

    大魔头的声音,让所有的小萝卜头都为之一振,所有人都面露难色,有些小萝卜头更是哭丧着脸。

    敖小小看着面前这一碗好似屎一般的东西,小眉毛不由连成了一根线但是,她突然想到了一个非常好的办法!

    在一旁趴着的黑狗突然感觉到了一股阴影笼罩住了自己,忍不住打了个喷嚏,随后一股寒风从背后升起

    只见敖小小目露凶光,手里端着一盘不知道是啥的东西,不怀好意的看着自己。

    “嗷唔汪?”

    小黑黑试探着叫了一声。

    “小黑黑帮个忙本公主一定会记得你的大恩大德的!”

    “嗷唔嗷唔”

    黑狗一脸惊恐的看着越来越靠近的敖小小,准备拔腿就往后跑去,只是它一条失去实力的弱狗,怎么可能逃的出敖小小的手心。

    “嗷唔咕噜嗷”

    嘴里也不知道被灌了什么东西,黑狗眼睛里满满的都是绝望,那刺鼻的味道,如同屎一样的东西它很想问敖小小一句。

    你这么做,你的良心不会痛吗?还有,你喂我的东西,真的不是屎吗?

    谢谢不漫的100打赏谢谢80后小易的2000打赏上一章修改了一下,两个小时改成了一个半小时,咸鱼去跑了一下,大概4公里需要四十多分钟,慢跑。十公里一个半小时左右差不多了,都是孩子如果有同学想要验证的话,可以自己去验证一下。记得一定要跑完十公里那些经常锻炼的人别来,那些没咋锻炼的人嘿嘿嘿。

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全能师尊所有内容均来自互联网,笔趣阁只为原作者不喝茶的芋头的小说进行宣传。欢迎各位书友支持 第二百一十九章 炼体粥-全能弃少在都市免费阅读,全能师尊,笔趣阁并收藏全能师尊最新章节 伏天记笔趣阁最新章节下载