“修炼主要分炼气、炼神、炼体三大类，其中炼体因为过程痛苦，速度缓慢，还需要消耗大量资源，随着时间的推移已经渐渐被淘汰，只有西洲的金身教还在坚持，至于血魔教与圣骨教都只是取巧，不算正统的炼体宗门”浪剑仙开始讲解。
“怎么都是自由盟的？”林木小声嘀咕。
“你以为呢，西洲本就是我们人修的发源地，历史悠久，底蕴深厚，传承不断，保留几个炼体宗门有什么奇怪的。至于炼神……”浪剑仙瞥了一眼。
“前辈等等，还没说炼体怎么修炼呢”林木急忙打断，自从上次使用并蒂花炼体，他觉得受益匪浅，对炼体也十分感兴趣。
“闭嘴！老实听着，不要以为侥幸达到了一品体质就妄想炼体，有那功夫还不如好好炼气，说不定还能有所成就。”浪剑仙瞪眼。
“何为一品体质？”林木却不管，赶紧追问。
“灵气分为十二品，体质自然也分为十二品，最明显的就是灵兽，你应该遇到过不少黄级后期的灵兽，那就是三品体质,三品的法术很难伤它们。灵兽的灵说的不是灵气，而是灵智,它们修炼的也不是灵气而是元气”浪剑仙随口解释。
“那不是跟武道差不多？”林木惊疑。
“不错,但灵兽通常寿命悠长或天赋异禀,能等到身体慢慢变强后继续突破，而凡人不过百岁,巅峰只有六十多，所以修炼到丹田圆满身体却跟不上，不敢继续突破,还没等体质变强就老死了”浪剑仙摊摊手。
“有些横炼功夫身体也很强啊，应该能抗住二品法术吧，按理说也算二品体质，应该可以突破啊”林木问。
“那只是炼皮,我说的是全身的强度，尤其是丹田，丹田不够坚韧谁敢凝练元气,那不是找死吗？所以只有兽类天生适合炼体,而且相对简单，只用元气没日没夜的淬炼身体即可，低级灵兽智慧有限,高明的功法他们也练不了”浪剑仙没好气道。
“原来如此,前辈继续说”林木点点头,不过心中打算，以后再遇到炼体圣药一定不能错过，如果能像灵兽那样皮糙肉厚,那什么护符内甲都不需要了。
“你小子在打什么鬼主意？告诉你炼体还有一大劣势，那就是身体会越来越重，身法肯定大打折扣,练气期就别指望飞了，即使到了筑基能飘起来就不错,只有到了金丹才会好些”浪剑仙看他眼珠乱转，猥琐的笑道。
“啊”林木张大嘴，目瞪口呆。
“所以劝你还是收起小心思，再说炼神,就是修炼神识,这个上次跟你说过,功法珍惜,而且修炼过程极为凶险，动不动就搞得神志错乱，所以还是用笨办法慢慢熬比较稳妥。咦，不错嘛，一个月不见，神识增长不少啊，看来回去没少受罪”浪剑仙突然发现了什么。
“前辈您尝尝这酒，里面加了蕴神草，能缓解神识消耗过度的疼痛，还不影响神念增长”林木也不藏私，拿出一葫芦灵酒，里面有一株蕴神草，能用七天，正好顺便请教，看哪还有这样的灵草。
浪剑仙接过葫芦，打开喝了一口，闭眼细细品味，点点头，又睁眼说问道
“这什么蕴神草果然神奇，我还从未听说，在哪找到的，可有种子？”
林木心中惊讶，浪剑仙居然都不知道，那彩儿是怎么知道的？于是含糊回答
“是在抓捕蓝狐过程中无意发现的，搜遍了偌大草丛也只有几十株，全部拿来泡酒了”
“你个败家小子！”浪剑仙手指颤斗，气的直翻白眼。
林木腹诽，他们一帮散修要种子干嘛,难道拿回来种？要知道灵草生长缓慢，没个几年别想成熟，再说他当时哪知道这蕴神草这么稀有，也没看到有种子啊，难道要等结出种子再采摘？那也等不起啊！
“以后如果再遇到一定记得留种,这灵草虽然不能直接提升神识，但还是有不小作用的，否则长时间极限透支神识修炼，早晚神志错乱”浪剑仙一脸严肃的告诫。
林木点点头表示记住了，心中打定注意，一定要再去那草丛处找一找，说不定上次还有疏漏，这东西肯定值大价钱，就算自己不种，也能拿去卖。
“神识的作用你也知道，能够遥控法术跟飞剑，让多人结阵成为了可能，做到以弱胜强。而练气之所以大行其道，除了本身的优势外，还因为高品的灵气能够激发神识，即使没有功法也无所谓，加上平时锻炼的自然增长，基本上够用了。尤其到了筑基，能有一次暴涨，不过真正的天才是不会用灵液刺激识海的”浪剑仙说到这故意停顿。
“这是为何？”林木赶紧接话。
“追求一时的神识暴涨不过是舍本逐末，真正向往大道的人不屑为之，灵液虽然可让神识短时间达到四品或是更高，但却是在透支潜力，以后再想提升就难了。如果靠灵气慢慢滋养，自己锻炼，则会稳步提升，遇到瓶颈要晚得多”浪剑仙抚须解释。
林木暗暗记下，这绝对是秘闻，一般散修根本不知道，不过就算知道了可能也忍不住，毕竟他们大多数能修炼到筑基就不错了，又接着问
“神识品级又是怎么划分的？”
“这个比较好判断，看御剑速度即可，你的剑速相当于几品法术的速度，就是几品的神识，当然得是近距离，远了神识的控制力自然减弱。这也是为什么刚开始御剑飞不快，那时神识初生，连一品都不到，勉强能托起灵剑加上修士的重量就不错了。等到了后期，神识达到二品，这点重量影响就小得多，如果是四品神识，那更可以忽略不计。神识最开始增长还是比较快的，理论上只要时间足够，你是几品的灵气，就能滋养出几品的神识。”浪剑仙缓缓解释。
林木点点头，这个他了解，法术的速度基本上是同品身法的一倍，是真正的快一倍，所以别看他基础身法就有132牛，加上灵靴辅助，极限爆发能超过300牛，如果不躲的话，三品的法术也能追上他。
“前辈，那除了这些，还有什么要注意的？”林木继续问。
“练气期本来就不算复杂，老老实实积累灵气就好，你那灵酒就不错，是用二品灵果酿制的，能加快修炼速度，还不影响根基，如果灵石足够，换成三品的自然更好，只要记住一点，修为是根本，法术武技不过是护道手段，一定要分清主次”浪剑仙告诫。
“那筑基期呢？”林木追问。
“就一坛酒还想知道筑基怎么修炼？小子异想天开，赶紧回去洗洗睡吧”浪剑仙不耐烦的摆手。
“前辈至少说说筑基修士到底强在哪”林木不甘心。
“除了御剑速度快，练气期追不上，攻击力倒是提升的不多，筑基修士的招牌其实是灵液铠甲，气海中的灵液可以在体表形成一层薄薄的护甲，别看薄，那可是灵液，没有千牛的攻击力休想打破，不过这招消耗太大，一般情况下也舍不得用。但真到了危急时刻，仗着液铠护身，强杀百八十个练气修士还是轻而易举的，所以你还是不要招惹的好，能越级而战的妖孽不是没有，可惜你不行”浪剑仙摇摇头，脑中浮现出一月前南门外那个头戴斗笠的白衣身影，他也许可以。
林木暗暗握拳，现在不行不代表以后不行，他突破到后期也没多久，不过想想千牛的攻击力就有些丧气。他现在最强的双龙摆尾也才180牛，主要是灵气品级太低，功法再怎么高明威力也提升的有限。不过今天这一坛酒算是送的值了，光是关于灵液洗练识海的秘闻就不是区区一万灵石能买到的。
辞别浪剑仙，离开城主府，刚回来就想召集众人再去一次那片草丛，却突然发现他根本不知道韩雪等人的新洞府在哪，这一个月被两个丫头吵得焦头烂额，也没顾得上去看看，只能耐心等待，他们每天修炼结束都会过来小聚一会，这也是难得的清净时光，慕容仙与林彩儿不会吵架。
等着左右无事，林木过去询问
“你们两个别瞪眼了，彩儿我问你，那蕴神草还能找到么？其他地方会不会有？”
“九哥，什么是蕴神草，干嘛要问她？”慕容仙噘嘴不高兴。
林木简单解释了一下，见果真是正事，慕容仙这才安静下来。
“不一定，蕴神草十分稀有，也没特殊气味，只有蓝狐偶尔能找到，但小狐狸那么可爱，你们不许抓它！”彩儿握紧小拳头，威胁道。
“对，不能抓小狐狸”慕容仙脱口而出，说完两女对视，都是一愣，这还是她们第一次达成共识。
林木则是一个头两个大，又来一个同情心泛滥的小祖宗，他们的狩猎大业更艰难了。
等到了傍晚，韩雪她们到来，林木把事情一说，小羽拍大腿懊悔
“早知道留下两株了，这要是得到种子，肯定能卖大价钱！”
“财迷！”阿锋嘲讽。
“对了，你们的新洞府到底在哪，我还不知道，以后有急事也好及时找到”林木问。
“这个……”小羽有些迟疑。
“说了也无妨，木头早晚会知道，在乙区24号”韩雪大方回答。
“三品洞府！雪姐你们？”林木惊讶。
“木头，我们跟你不一样，这辈子能到筑基就知足了，不必太在意根基，修炼自然越快越好，既然现在灵石足够，当然要用三品修炼室，不必在意”大力语气有些苍凉。
林木心中有些难受，这简直是自毁前程，但对于普通散修来说却是求之不得，如果灵石充足，他们大多会做此选择，先修炼到筑基再说。天无绝人之路，也许以后能得到修补根基的天才地宝，即使得不到，成功筑基，这辈子也值了。
慕容仙听得一头雾水，她一直用灵石修炼，还不太了解这些忌讳，等林木解释过后，这才释然，有些怜悯的看向几人。
“好了，不说这些，还是商量下明天的事吧，大力，还能找到地方吗”韩雪见气氛沉重，转头询问。
“雪姐放心，地图我还留着呢，肯定能找到”大力点头。
“那好，明天就出发！”韩雪点头。
“九哥，我也要去！”慕容仙很积极。
林木有些犹豫，仙儿虽然实力不俗，但密林毕竟凶险难测，其实不想让她一起冒险，都是从秘境出来的，也不缺灵石。
“你去吗？”慕容仙问彩儿。
“当然”彩儿一仰头。
“你都能去，我凭什么不能，九哥，我一定要去！”慕容仙不依不饶，使劲晃林木手臂。
“以仙儿的实力，自保有余，木头你也不必太过担心，既然走上了修行这条路，危险总是免不了的，不能畏手畏脚”韩雪劝道。
“那好吧”林木勉强点头。
“还是雪姐好”慕容仙跑过去一把抱住。
“怎么都是自由盟的？”林木小声嘀咕。
“你以为呢，西洲本就是我们人修的发源地，历史悠久，底蕴深厚，传承不断，保留几个炼体宗门有什么奇怪的。至于炼神……”浪剑仙瞥了一眼。
“前辈等等，还没说炼体怎么修炼呢”林木急忙打断，自从上次使用并蒂花炼体，他觉得受益匪浅，对炼体也十分感兴趣。
“闭嘴！老实听着，不要以为侥幸达到了一品体质就妄想炼体，有那功夫还不如好好炼气，说不定还能有所成就。”浪剑仙瞪眼。
“何为一品体质？”林木却不管，赶紧追问。
“灵气分为十二品，体质自然也分为十二品，最明显的就是灵兽，你应该遇到过不少黄级后期的灵兽，那就是三品体质,三品的法术很难伤它们。灵兽的灵说的不是灵气，而是灵智,它们修炼的也不是灵气而是元气”浪剑仙随口解释。
“那不是跟武道差不多？”林木惊疑。
“不错,但灵兽通常寿命悠长或天赋异禀,能等到身体慢慢变强后继续突破，而凡人不过百岁,巅峰只有六十多，所以修炼到丹田圆满身体却跟不上，不敢继续突破,还没等体质变强就老死了”浪剑仙摊摊手。
“有些横炼功夫身体也很强啊，应该能抗住二品法术吧，按理说也算二品体质，应该可以突破啊”林木问。
“那只是炼皮,我说的是全身的强度，尤其是丹田，丹田不够坚韧谁敢凝练元气,那不是找死吗？所以只有兽类天生适合炼体,而且相对简单，只用元气没日没夜的淬炼身体即可，低级灵兽智慧有限,高明的功法他们也练不了”浪剑仙没好气道。
“原来如此,前辈继续说”林木点点头,不过心中打算，以后再遇到炼体圣药一定不能错过，如果能像灵兽那样皮糙肉厚,那什么护符内甲都不需要了。
“你小子在打什么鬼主意？告诉你炼体还有一大劣势，那就是身体会越来越重，身法肯定大打折扣,练气期就别指望飞了，即使到了筑基能飘起来就不错,只有到了金丹才会好些”浪剑仙看他眼珠乱转，猥琐的笑道。
“啊”林木张大嘴，目瞪口呆。
“所以劝你还是收起小心思，再说炼神,就是修炼神识,这个上次跟你说过,功法珍惜,而且修炼过程极为凶险，动不动就搞得神志错乱，所以还是用笨办法慢慢熬比较稳妥。咦，不错嘛，一个月不见，神识增长不少啊，看来回去没少受罪”浪剑仙突然发现了什么。
“前辈您尝尝这酒，里面加了蕴神草，能缓解神识消耗过度的疼痛，还不影响神念增长”林木也不藏私，拿出一葫芦灵酒，里面有一株蕴神草，能用七天，正好顺便请教，看哪还有这样的灵草。
浪剑仙接过葫芦，打开喝了一口，闭眼细细品味，点点头，又睁眼说问道
“这什么蕴神草果然神奇，我还从未听说，在哪找到的，可有种子？”
林木心中惊讶，浪剑仙居然都不知道，那彩儿是怎么知道的？于是含糊回答
“是在抓捕蓝狐过程中无意发现的，搜遍了偌大草丛也只有几十株，全部拿来泡酒了”
“你个败家小子！”浪剑仙手指颤斗，气的直翻白眼。
林木腹诽，他们一帮散修要种子干嘛,难道拿回来种？要知道灵草生长缓慢，没个几年别想成熟，再说他当时哪知道这蕴神草这么稀有，也没看到有种子啊，难道要等结出种子再采摘？那也等不起啊！
“以后如果再遇到一定记得留种,这灵草虽然不能直接提升神识，但还是有不小作用的，否则长时间极限透支神识修炼，早晚神志错乱”浪剑仙一脸严肃的告诫。
林木点点头表示记住了，心中打定注意，一定要再去那草丛处找一找，说不定上次还有疏漏，这东西肯定值大价钱，就算自己不种，也能拿去卖。
“神识的作用你也知道，能够遥控法术跟飞剑，让多人结阵成为了可能，做到以弱胜强。而练气之所以大行其道，除了本身的优势外，还因为高品的灵气能够激发神识，即使没有功法也无所谓，加上平时锻炼的自然增长，基本上够用了。尤其到了筑基，能有一次暴涨，不过真正的天才是不会用灵液刺激识海的”浪剑仙说到这故意停顿。
“这是为何？”林木赶紧接话。
“追求一时的神识暴涨不过是舍本逐末，真正向往大道的人不屑为之，灵液虽然可让神识短时间达到四品或是更高，但却是在透支潜力，以后再想提升就难了。如果靠灵气慢慢滋养，自己锻炼，则会稳步提升，遇到瓶颈要晚得多”浪剑仙抚须解释。
林木暗暗记下，这绝对是秘闻，一般散修根本不知道，不过就算知道了可能也忍不住，毕竟他们大多数能修炼到筑基就不错了，又接着问
“神识品级又是怎么划分的？”
“这个比较好判断，看御剑速度即可，你的剑速相当于几品法术的速度，就是几品的神识，当然得是近距离，远了神识的控制力自然减弱。这也是为什么刚开始御剑飞不快，那时神识初生，连一品都不到，勉强能托起灵剑加上修士的重量就不错了。等到了后期，神识达到二品，这点重量影响就小得多，如果是四品神识，那更可以忽略不计。神识最开始增长还是比较快的，理论上只要时间足够，你是几品的灵气，就能滋养出几品的神识。”浪剑仙缓缓解释。
林木点点头，这个他了解，法术的速度基本上是同品身法的一倍，是真正的快一倍，所以别看他基础身法就有132牛，加上灵靴辅助，极限爆发能超过300牛，如果不躲的话，三品的法术也能追上他。
“前辈，那除了这些，还有什么要注意的？”林木继续问。
“练气期本来就不算复杂，老老实实积累灵气就好，你那灵酒就不错，是用二品灵果酿制的，能加快修炼速度，还不影响根基，如果灵石足够，换成三品的自然更好，只要记住一点，修为是根本，法术武技不过是护道手段，一定要分清主次”浪剑仙告诫。
“那筑基期呢？”林木追问。
“就一坛酒还想知道筑基怎么修炼？小子异想天开，赶紧回去洗洗睡吧”浪剑仙不耐烦的摆手。
“前辈至少说说筑基修士到底强在哪”林木不甘心。
“除了御剑速度快，练气期追不上，攻击力倒是提升的不多，筑基修士的招牌其实是灵液铠甲，气海中的灵液可以在体表形成一层薄薄的护甲，别看薄，那可是灵液，没有千牛的攻击力休想打破，不过这招消耗太大，一般情况下也舍不得用。但真到了危急时刻，仗着液铠护身，强杀百八十个练气修士还是轻而易举的，所以你还是不要招惹的好，能越级而战的妖孽不是没有，可惜你不行”浪剑仙摇摇头，脑中浮现出一月前南门外那个头戴斗笠的白衣身影，他也许可以。
林木暗暗握拳，现在不行不代表以后不行，他突破到后期也没多久，不过想想千牛的攻击力就有些丧气。他现在最强的双龙摆尾也才180牛，主要是灵气品级太低，功法再怎么高明威力也提升的有限。不过今天这一坛酒算是送的值了，光是关于灵液洗练识海的秘闻就不是区区一万灵石能买到的。
辞别浪剑仙，离开城主府，刚回来就想召集众人再去一次那片草丛，却突然发现他根本不知道韩雪等人的新洞府在哪，这一个月被两个丫头吵得焦头烂额，也没顾得上去看看，只能耐心等待，他们每天修炼结束都会过来小聚一会，这也是难得的清净时光，慕容仙与林彩儿不会吵架。
等着左右无事，林木过去询问
“你们两个别瞪眼了，彩儿我问你，那蕴神草还能找到么？其他地方会不会有？”
“九哥，什么是蕴神草，干嘛要问她？”慕容仙噘嘴不高兴。
林木简单解释了一下，见果真是正事，慕容仙这才安静下来。
“不一定，蕴神草十分稀有，也没特殊气味，只有蓝狐偶尔能找到，但小狐狸那么可爱，你们不许抓它！”彩儿握紧小拳头，威胁道。
“对，不能抓小狐狸”慕容仙脱口而出，说完两女对视，都是一愣，这还是她们第一次达成共识。
林木则是一个头两个大，又来一个同情心泛滥的小祖宗，他们的狩猎大业更艰难了。
等到了傍晚，韩雪她们到来，林木把事情一说，小羽拍大腿懊悔
“早知道留下两株了，这要是得到种子，肯定能卖大价钱！”
“财迷！”阿锋嘲讽。
“对了，你们的新洞府到底在哪，我还不知道，以后有急事也好及时找到”林木问。
“这个……”小羽有些迟疑。
“说了也无妨，木头早晚会知道，在乙区24号”韩雪大方回答。
“三品洞府！雪姐你们？”林木惊讶。
“木头，我们跟你不一样，这辈子能到筑基就知足了，不必太在意根基，修炼自然越快越好，既然现在灵石足够，当然要用三品修炼室，不必在意”大力语气有些苍凉。
林木心中有些难受，这简直是自毁前程，但对于普通散修来说却是求之不得，如果灵石充足，他们大多会做此选择，先修炼到筑基再说。天无绝人之路，也许以后能得到修补根基的天才地宝，即使得不到，成功筑基，这辈子也值了。
慕容仙听得一头雾水，她一直用灵石修炼，还不太了解这些忌讳，等林木解释过后，这才释然，有些怜悯的看向几人。
“好了，不说这些，还是商量下明天的事吧，大力，还能找到地方吗”韩雪见气氛沉重，转头询问。
“雪姐放心，地图我还留着呢，肯定能找到”大力点头。
“那好，明天就出发！”韩雪点头。
“九哥，我也要去！”慕容仙很积极。
林木有些犹豫，仙儿虽然实力不俗，但密林毕竟凶险难测，其实不想让她一起冒险，都是从秘境出来的，也不缺灵石。
“你去吗？”慕容仙问彩儿。
“当然”彩儿一仰头。
“你都能去，我凭什么不能，九哥，我一定要去！”慕容仙不依不饶，使劲晃林木手臂。
“以仙儿的实力，自保有余，木头你也不必太过担心，既然走上了修行这条路，危险总是免不了的，不能畏手畏脚”韩雪劝道。
“那好吧”林木勉强点头。
“还是雪姐好”慕容仙跑过去一把抱住。