【本书首发网站每组三名成员选择一项健身器材，一边唱昨晚上播放的歌，80分合格。
绿队第一个接受挑战，王旭选择举杠铃，不试不知道，真的很难。早上刚起床本来就没力气，废力气举起来后气息整个乱了，唱歌声音全变了,“辣妹子辣”王旭脸脖子都通红了，邓超吃奶的力都使出来了，爬到了单杠上面，他们不是在唱歌而是在吼。
旁观的红黄两队早已笑成一片，他们都忘记了等一下他们也跑不了。
一轮下来，绿队三人都精疲力尽，结果只有60分，失败了。王旭拿了一瓶水解口，他也一样幸灾乐祸看着黄队陈赫，郑凯，林更新出糗。
“前奏怎么这么长啊，能不能快一点，啊~~~~~”这音乐前奏起码有三十秒，郑凯感觉好蛋痛。他都快坚持不住了，弯下腰再次抓起杠铃，用力过猛没能憋住一个屁。
“噗！”
这是一个惊天动地的屁，一个不同凡响的屁。
兄弟们都在郑凯的翘臀后方，巨大的响声、浓郁的味道。吓坏了一旁的邓超，悠闲地喝着水的王旭直接喷了出来，在郑凯正后方坐着的王宝强、李晨捂鼻狂笑不止。
最惨的是李晨，正面中招，只见他夸张的倒在了地上，一副中毒很深的模样。画面太美简直是不敢看啊。
郑凯不好意思地脸红起来。尴尬又害羞的表情在节目播出后迷倒了一众女粉丝。
王旭忍着笑拍了郑凯的肩膀，一本正经说道：“我宣布2013年中国好声音“年度总冠军”获得者郑凯！”
这个年度总冠军实至名归。
提到郑凯，不得不说他未踏足影视圈前被冠以“广告小天王”称号，拍摄了数不胜数的广告，在各种荧幕上疯狂刷脸。 进军影视圈的郑凯跑过龙套，当过配角，而在超级大片中崭露头角，却一直被拒之一线小生的门外，难以大红大紫。这是不少人觉得纳闷的地方。
代表作品很多，却难以被人深刻的记住，是郑凯的一大硬伤。而且在新人辈出的今天，没有太多的机会给郑凯，如今任何一个男明星都能被粉丝称为男神的年代，想要独树一帜，找准定位，才不会被淹没在一波又一波小鲜肉的浪潮之中。
郑凯本人也万万没想到。参加真人秀节目《奔跑吧，兄弟》竟然能让自己一夜爆红。
前几期的郑凯。表现得算是中规中矩，有了 angelababy 这朵红花伴在侧，他安心地当了一回绿叶，每每上头条，都是与baby扯上边，还得带上王小明。而在本期当中。郑凯凭借个人“真本领”博了一个响当当的头条。
就是这个屁，放得恰如其分。让郑凯获封“年度好声音”总冠军，不仅挤上了头条，微*博更是一夜涨了八万粉。在真人秀节目席卷各大卫视荧屏的当下，能够杀出重围。实属难得。郑凯也算是终于熬出头了，节目中放屁非但没有让人觉得恶心，反倒成为爆红的点，后来郑凯在接受采访时，自嘲道：“演了多少年戏， 不如放一个屁。”
郑凯放屁节操尽失，一屁而红，被许多观众记住了，后来郑凯放屁也成为他的大招，只要一撅屁股就会遭到大家掀起，纷纷逃得远远的。
韩囧这一期的节目一把毁了三个人气男神，成就了自己的火爆。欧弟打呼噜如工地开工后三把电钻齐发，网友们都觉得欧弟老婆好伟大晚上睡觉定力好强，还有林更新，和用力憋出一个屁的郑凯，笑翻全国。
虽然过程爆笑不断，但是三组队员都卯足了劲挑战游戏，也正是因为没有一个明星在困难面前退缩，迎难而上才造就了这档节目的火爆。
这一天除了早晨的唱歌挑战赛之外，大家还经历了踢毽子游戏和造纸船渡湖。过程也是很好玩的，像四人踢毽子游戏时，王旭队很悲催的连续两次抽到法国国旗，根本找不到法国人。在做纸船渡湖的游戏当中，队长王旭，大黑牛李晨带头小吓水帮助落后的队友，兄弟们团结互助的场面颇让人感动。
一天就这么过去了。
第二天上午，跑男团在海水里猜拳战胜了韩国编导后再次开跑，到了济州航空宇宙博物馆。
这里就是韩国行的最后一站，油霸的线索就藏在这里的某个地方，也就是说撕名牌大战将这个博物馆展开。
只有王旭知道这一次是中韩大pk，韩国跑男团和中国跑男团的一次巅峰对决。
其他队友，包括韩国队都不知道这一点。
“根据上一局的游戏，绿队获得了一次交换名牌的机会，你们选择给谁啊？”
“队长的战斗力比较高，给队长吧。”
大家一致同意交换名牌给王旭，原来是一张小名牌，小名牌的优势很明显，不易被撕到。
这也是中韩两方商量后决定的，用来平衡两队的实力，因为韩国队跑了四年经验丰富，还有金钟国这个强悍的人，中国队算起来这是第二次撕名牌，对游戏玩法还不大熟悉，比如个别明星还没有完全放下偶像包袱，撕名牌的时候有些顾忌形象放不开。
就在大家还在看队长的小名牌时，毫无征兆的出现一群黑衣人，给每个人戴上眼罩，押解分散到博物馆的各个角落。
“喂，你们出现的太突然了。”
“完全看不到啊，去哪里，难道我们的队伍分开了吗。”
“我抗议，太草率了吧，对我能不能认真点啊！”
抗议的是陈赫，因为黑衣人给他戴眼罩，还有半只眼是露出来的。
“好恐怖，完全不知道要发生什么，不知道对手是谁？”
紧张的气氛开始在每一个人的心里产生了，同一时间，韩国队七人也来了，他们一样的被黑衣人戴上眼罩，分散在大楼的各个部分，一样的茫然和紧张，不知道会遇到什么对手。
就在这种双方谁也不知道谁，互相猜测的情况下，中韩跑男巅峰对决正式拉开大幕。(未完待续。。)
绿队第一个接受挑战，王旭选择举杠铃，不试不知道，真的很难。早上刚起床本来就没力气，废力气举起来后气息整个乱了，唱歌声音全变了,“辣妹子辣”王旭脸脖子都通红了，邓超吃奶的力都使出来了，爬到了单杠上面，他们不是在唱歌而是在吼。
旁观的红黄两队早已笑成一片，他们都忘记了等一下他们也跑不了。
一轮下来，绿队三人都精疲力尽，结果只有60分，失败了。王旭拿了一瓶水解口，他也一样幸灾乐祸看着黄队陈赫，郑凯，林更新出糗。
“前奏怎么这么长啊，能不能快一点，啊~~~~~”这音乐前奏起码有三十秒，郑凯感觉好蛋痛。他都快坚持不住了，弯下腰再次抓起杠铃，用力过猛没能憋住一个屁。
“噗！”
这是一个惊天动地的屁，一个不同凡响的屁。
兄弟们都在郑凯的翘臀后方，巨大的响声、浓郁的味道。吓坏了一旁的邓超，悠闲地喝着水的王旭直接喷了出来，在郑凯正后方坐着的王宝强、李晨捂鼻狂笑不止。
最惨的是李晨，正面中招，只见他夸张的倒在了地上，一副中毒很深的模样。画面太美简直是不敢看啊。
郑凯不好意思地脸红起来。尴尬又害羞的表情在节目播出后迷倒了一众女粉丝。
王旭忍着笑拍了郑凯的肩膀，一本正经说道：“我宣布2013年中国好声音“年度总冠军”获得者郑凯！”
这个年度总冠军实至名归。
提到郑凯，不得不说他未踏足影视圈前被冠以“广告小天王”称号，拍摄了数不胜数的广告，在各种荧幕上疯狂刷脸。 进军影视圈的郑凯跑过龙套，当过配角，而在超级大片中崭露头角，却一直被拒之一线小生的门外，难以大红大紫。这是不少人觉得纳闷的地方。
代表作品很多，却难以被人深刻的记住，是郑凯的一大硬伤。而且在新人辈出的今天，没有太多的机会给郑凯，如今任何一个男明星都能被粉丝称为男神的年代，想要独树一帜，找准定位，才不会被淹没在一波又一波小鲜肉的浪潮之中。
郑凯本人也万万没想到。参加真人秀节目《奔跑吧，兄弟》竟然能让自己一夜爆红。
前几期的郑凯。表现得算是中规中矩，有了 angelababy 这朵红花伴在侧，他安心地当了一回绿叶，每每上头条，都是与baby扯上边，还得带上王小明。而在本期当中。郑凯凭借个人“真本领”博了一个响当当的头条。
就是这个屁，放得恰如其分。让郑凯获封“年度好声音”总冠军，不仅挤上了头条，微*博更是一夜涨了八万粉。在真人秀节目席卷各大卫视荧屏的当下，能够杀出重围。实属难得。郑凯也算是终于熬出头了，节目中放屁非但没有让人觉得恶心，反倒成为爆红的点，后来郑凯在接受采访时，自嘲道：“演了多少年戏， 不如放一个屁。”
郑凯放屁节操尽失，一屁而红，被许多观众记住了，后来郑凯放屁也成为他的大招，只要一撅屁股就会遭到大家掀起，纷纷逃得远远的。
韩囧这一期的节目一把毁了三个人气男神，成就了自己的火爆。欧弟打呼噜如工地开工后三把电钻齐发，网友们都觉得欧弟老婆好伟大晚上睡觉定力好强，还有林更新，和用力憋出一个屁的郑凯，笑翻全国。
虽然过程爆笑不断，但是三组队员都卯足了劲挑战游戏，也正是因为没有一个明星在困难面前退缩，迎难而上才造就了这档节目的火爆。
这一天除了早晨的唱歌挑战赛之外，大家还经历了踢毽子游戏和造纸船渡湖。过程也是很好玩的，像四人踢毽子游戏时，王旭队很悲催的连续两次抽到法国国旗，根本找不到法国人。在做纸船渡湖的游戏当中，队长王旭，大黑牛李晨带头小吓水帮助落后的队友，兄弟们团结互助的场面颇让人感动。
一天就这么过去了。
第二天上午，跑男团在海水里猜拳战胜了韩国编导后再次开跑，到了济州航空宇宙博物馆。
这里就是韩国行的最后一站，油霸的线索就藏在这里的某个地方，也就是说撕名牌大战将这个博物馆展开。
只有王旭知道这一次是中韩大pk，韩国跑男团和中国跑男团的一次巅峰对决。
其他队友，包括韩国队都不知道这一点。
“根据上一局的游戏，绿队获得了一次交换名牌的机会，你们选择给谁啊？”
“队长的战斗力比较高，给队长吧。”
大家一致同意交换名牌给王旭，原来是一张小名牌，小名牌的优势很明显，不易被撕到。
这也是中韩两方商量后决定的，用来平衡两队的实力，因为韩国队跑了四年经验丰富，还有金钟国这个强悍的人，中国队算起来这是第二次撕名牌，对游戏玩法还不大熟悉，比如个别明星还没有完全放下偶像包袱，撕名牌的时候有些顾忌形象放不开。
就在大家还在看队长的小名牌时，毫无征兆的出现一群黑衣人，给每个人戴上眼罩，押解分散到博物馆的各个角落。
“喂，你们出现的太突然了。”
“完全看不到啊，去哪里，难道我们的队伍分开了吗。”
“我抗议，太草率了吧，对我能不能认真点啊！”
抗议的是陈赫，因为黑衣人给他戴眼罩，还有半只眼是露出来的。
“好恐怖，完全不知道要发生什么，不知道对手是谁？”
紧张的气氛开始在每一个人的心里产生了，同一时间，韩国队七人也来了，他们一样的被黑衣人戴上眼罩，分散在大楼的各个部分，一样的茫然和紧张，不知道会遇到什么对手。
就在这种双方谁也不知道谁，互相猜测的情况下，中韩跑男巅峰对决正式拉开大幕。(未完待续。。)