李非难得得到红云等人送东西，还是几大箩筐灵芝！
想着几个憨憨怕是不知道灵芝有多珍贵吧？
收下也好，就当抵他们一直混吃混喝的饭钱！
李非非常好意思的收下了灵芝。
还取出三颗给他们做了一大锅灵芝炒肉。
面对香喷喷，洋溢着道韵法则的菜肴。
红云等人根本不敢吃。
要知道，这玩意可是鸿钧精血所化。
吃它，总感觉怪怪的。
“我会害你们不成？吃吧，没事的！”
李非率先夹起一块送入嘴中，先焯过水的灵芝再炒，q弹爽脆，别有一股草木清香！
以身试毒，表示灵芝可以吃！
老子盯着李非的一举一动，苦思深意，突然眼底闪过金光。
在元始、通天期待解惑的眼神中，一拍大腿。
“吃！”
于是，他拿起筷子，迅速的夹起一片又一片灵芝送入嘴中。
不过三秒，老子满嘴就是油。
通天一看大哥说吃，就知道大哥定是明悟了前辈言语间的意思。
也就不顾及了，不就是鸿钧道兄的精血所化吗。
又不是趴在他身上啃。
红云等人自然不甘示弱，加入争夺中。
毕竟，灵芝中蕴藏了丰富了天道法则！
吃了对修行有好处！
李非摇头，就知道是这样！
他奶奶的。
每次吃饭，几个人先假气，装模作样的不动嘴。
稍微一劝，说吃吧。
一个个就和猪一样，恨不得把嘴拱进餐盘中。
太他么假了！
“来，女娲，这是悄悄给你留的，我加了鸡汤炒的。”
李非笑盈盈的从身旁小凳上拿出一小碗灵芝炒肉，递给了女娲。
“李大哥真好！”女娲欢笑起来。
如果不是李大哥偏心，自己还真不好意思和几个道友抢食。
这一顿吃下去，再配合李大哥教我的道术，怕是要压制不住境界了吧。
唉，哥哥啊，你怎么还不来。
再不来，我都大罗金仙了！
不周山上。
正在斩善尸的鸿钧，身形陡然一怔。
他眉目深锁，突然感觉不对，自己的气息骤然弱上半分。
“我遗留的精血，怎么会消散了？”
鸿钧还想着回去之后，收回精血，毕竟其中蕴藏了自己的道则。
失去，是损失。
但，此刻是斩善尸关键时，也不好照看这细节。
忍了！
再看李非院落。
吃嗨了的元始用大腿捣了下老子，小声嘀咕道：“大哥，前辈到底什么意思？”
老子兴奋笑着，“有大机缘了！
上次贪食过多法则能量，前辈就让鸿钧道兄传授我们九转玄功来炼化。
我们都练到了第五层，再无寸进。
此次我们又多吃了，你品！”
“大哥的意思是，前辈会亲自指导，来帮助我们消化能量？”元始天尊激动说道。
“嘘~”老子直挤眼，表示你懂的。
于是，元始放开了。
既然等下有前辈指导。
那大可放开肚子，吃啊！
半个时辰后，随着耿直的红云咽下最后一口油汁。
五个人手拉着手，瘫倒在地。
李非看了看身旁一粒米不剩的铁锅，以及桌上干净到几乎反光的盘子。
愣住了。
这几个货要是去我穿越前的地球，绝对都是大胃王的种子选手！
养不起，快养不起了啊！
至于这餐盘……
虽然看上去干净无比，但李非还是决定要深层次清洗
原因无他，镇元子疯了，不知舔了多少次！
太恶心了，李非甚至想把盘子扔了算了。
“大哥，前辈怎么还不教我们？我快受不鸟了，要爆炸了！”
元始憋红了脸，体内无尽道则能量在涌动，不敢再多说话。
老子也不好受，皮肤都涨着疼。
看着李非不紧不慢的收拾碗筷，急了。
前辈这又是何意？
我看不懂啊！
“前辈……”老子忍不住了，主动开口。
再忍下去，如蜘蛛网似的皮肤，就不是开裂这般简单了！
李非正在让女娲妹子不用帮忙，坐着休息喝口茶。
转过头，看到五人抱着肚子，唉声叹气的。
就知道，这几个憨憨又吃多了！
“你们啊，我得好好说你们了！
身体是有承受极限的，这样贪食，身体负担不了，早晚出事！
以后，都给我记住，吃七分饱，听到了吗！”李非摇头，顺道普及了下养生之道。
几人后悔不已，艰难跪着，“我们知道了，多谢前辈指点，还请前辈救我们……”
李非直叹气，和女娲来了波默契的对视，嘀咕着你以后离他们远点。
“吃多了要简单运动，不能躺着！
这样，我教你们一套体操，你们慢慢练，应该可消食。”
说完，李非回忆起一段体操，那是逝去的青春啊。
唉，穿越许久，都快忘记了穿越前的学生时代生活。
怀念每天上午操场上，大家一起做广播体操的日子啊。
此言一出，三清等人嗖的一声站立。
死死盯着李非展示动作。
“用心记，我只教一次。
全国中小学生广播体操，预备节，看好了。
原地踏步，走！
一二三四……
这段做完，才是第一节，伸展运动！
一二三四……”
李非没有想到，自己在教授体操时，其实根本没有经过思考。
自己都不知道下一步是怎么做。
但是，身体自然就做了出来。
这一刻，李非笑了，这个笑容掺杂了许多回忆。
原来，那些记忆都刻到了骨子里呀。
李非越教越兴奋，仿佛看到了穿越前操场上的同学们。
遇到不会做的时候，跟着前边的同学做就对了。
直至第八节整理运动结束，一气呵成！
然后就陷入了深深的回忆中，大脑一片空白，听不见一切喧嚣。
这可苦了三清和红云等人。
便是女娲，也都怔在原地，跟不上节奏。
几人久久不能平静。
“前辈所传授的动作，与大道相合！”老子激动道，窥探到李非周身散发的道则金光！
那是种至高无上的力量！
“大道法则，以身示范
不是说道法只可意会不可言传吗？
前辈实力真的强的无法想象！
可，可我们太笨了，根本学不会啊！”镇元子带着哭腔说道，恨不得抽自己大嘴巴子。
平时自诩资质极佳，现在真的面对大机缘时。
才明白，资到用时方恨少啊！
一旁的元始等人激动之余，也都失落，都恨自己悟性不够。
根本记不住、也做不出前辈复杂的动作！
“不要贪心！之前我得老师传授九转玄功。
其实，我是不适合练此神通的。
太深奥晦涩，只练到第二转就不行了。
今日得师伯亲自演示道机，我突破桎梏，来到了第四转！
身体强度堪比先天中品灵宝了！”红云惊喜说着。
另外四人，连同女娲，闻言，沉吟。
是啊，我们是否太过贪心？
前辈展示的动作可是演化了大道啊！
我们何德何能，一次能学会？
“红云道友此次说得对，是我们太过贪心，不懂满足了！
我学会了第二节扩胸运动后，也打通了枷锁，九转玄功来到了第六转！
实在不该逞强，妄图强行记住前辈的八节运动！”老子恢复沉稳，认真说道。
几人有感而发，都沉默不语的，给正在举头望明月沉思的李非，来了三个响头。
感激他传授广播体操。
得见大道神术，死而无憾啊！
想着几个憨憨怕是不知道灵芝有多珍贵吧？
收下也好，就当抵他们一直混吃混喝的饭钱！
李非非常好意思的收下了灵芝。
还取出三颗给他们做了一大锅灵芝炒肉。
面对香喷喷，洋溢着道韵法则的菜肴。
红云等人根本不敢吃。
要知道，这玩意可是鸿钧精血所化。
吃它，总感觉怪怪的。
“我会害你们不成？吃吧，没事的！”
李非率先夹起一块送入嘴中，先焯过水的灵芝再炒，q弹爽脆，别有一股草木清香！
以身试毒，表示灵芝可以吃！
老子盯着李非的一举一动，苦思深意，突然眼底闪过金光。
在元始、通天期待解惑的眼神中，一拍大腿。
“吃！”
于是，他拿起筷子，迅速的夹起一片又一片灵芝送入嘴中。
不过三秒，老子满嘴就是油。
通天一看大哥说吃，就知道大哥定是明悟了前辈言语间的意思。
也就不顾及了，不就是鸿钧道兄的精血所化吗。
又不是趴在他身上啃。
红云等人自然不甘示弱，加入争夺中。
毕竟，灵芝中蕴藏了丰富了天道法则！
吃了对修行有好处！
李非摇头，就知道是这样！
他奶奶的。
每次吃饭，几个人先假气，装模作样的不动嘴。
稍微一劝，说吃吧。
一个个就和猪一样，恨不得把嘴拱进餐盘中。
太他么假了！
“来，女娲，这是悄悄给你留的，我加了鸡汤炒的。”
李非笑盈盈的从身旁小凳上拿出一小碗灵芝炒肉，递给了女娲。
“李大哥真好！”女娲欢笑起来。
如果不是李大哥偏心，自己还真不好意思和几个道友抢食。
这一顿吃下去，再配合李大哥教我的道术，怕是要压制不住境界了吧。
唉，哥哥啊，你怎么还不来。
再不来，我都大罗金仙了！
不周山上。
正在斩善尸的鸿钧，身形陡然一怔。
他眉目深锁，突然感觉不对，自己的气息骤然弱上半分。
“我遗留的精血，怎么会消散了？”
鸿钧还想着回去之后，收回精血，毕竟其中蕴藏了自己的道则。
失去，是损失。
但，此刻是斩善尸关键时，也不好照看这细节。
忍了！
再看李非院落。
吃嗨了的元始用大腿捣了下老子，小声嘀咕道：“大哥，前辈到底什么意思？”
老子兴奋笑着，“有大机缘了！
上次贪食过多法则能量，前辈就让鸿钧道兄传授我们九转玄功来炼化。
我们都练到了第五层，再无寸进。
此次我们又多吃了，你品！”
“大哥的意思是，前辈会亲自指导，来帮助我们消化能量？”元始天尊激动说道。
“嘘~”老子直挤眼，表示你懂的。
于是，元始放开了。
既然等下有前辈指导。
那大可放开肚子，吃啊！
半个时辰后，随着耿直的红云咽下最后一口油汁。
五个人手拉着手，瘫倒在地。
李非看了看身旁一粒米不剩的铁锅，以及桌上干净到几乎反光的盘子。
愣住了。
这几个货要是去我穿越前的地球，绝对都是大胃王的种子选手！
养不起，快养不起了啊！
至于这餐盘……
虽然看上去干净无比，但李非还是决定要深层次清洗
原因无他，镇元子疯了，不知舔了多少次！
太恶心了，李非甚至想把盘子扔了算了。
“大哥，前辈怎么还不教我们？我快受不鸟了，要爆炸了！”
元始憋红了脸，体内无尽道则能量在涌动，不敢再多说话。
老子也不好受，皮肤都涨着疼。
看着李非不紧不慢的收拾碗筷，急了。
前辈这又是何意？
我看不懂啊！
“前辈……”老子忍不住了，主动开口。
再忍下去，如蜘蛛网似的皮肤，就不是开裂这般简单了！
李非正在让女娲妹子不用帮忙，坐着休息喝口茶。
转过头，看到五人抱着肚子，唉声叹气的。
就知道，这几个憨憨又吃多了！
“你们啊，我得好好说你们了！
身体是有承受极限的，这样贪食，身体负担不了，早晚出事！
以后，都给我记住，吃七分饱，听到了吗！”李非摇头，顺道普及了下养生之道。
几人后悔不已，艰难跪着，“我们知道了，多谢前辈指点，还请前辈救我们……”
李非直叹气，和女娲来了波默契的对视，嘀咕着你以后离他们远点。
“吃多了要简单运动，不能躺着！
这样，我教你们一套体操，你们慢慢练，应该可消食。”
说完，李非回忆起一段体操，那是逝去的青春啊。
唉，穿越许久，都快忘记了穿越前的学生时代生活。
怀念每天上午操场上，大家一起做广播体操的日子啊。
此言一出，三清等人嗖的一声站立。
死死盯着李非展示动作。
“用心记，我只教一次。
全国中小学生广播体操，预备节，看好了。
原地踏步，走！
一二三四……
这段做完，才是第一节，伸展运动！
一二三四……”
李非没有想到，自己在教授体操时，其实根本没有经过思考。
自己都不知道下一步是怎么做。
但是，身体自然就做了出来。
这一刻，李非笑了，这个笑容掺杂了许多回忆。
原来，那些记忆都刻到了骨子里呀。
李非越教越兴奋，仿佛看到了穿越前操场上的同学们。
遇到不会做的时候，跟着前边的同学做就对了。
直至第八节整理运动结束，一气呵成！
然后就陷入了深深的回忆中，大脑一片空白，听不见一切喧嚣。
这可苦了三清和红云等人。
便是女娲，也都怔在原地，跟不上节奏。
几人久久不能平静。
“前辈所传授的动作，与大道相合！”老子激动道，窥探到李非周身散发的道则金光！
那是种至高无上的力量！
“大道法则，以身示范
不是说道法只可意会不可言传吗？
前辈实力真的强的无法想象！
可，可我们太笨了，根本学不会啊！”镇元子带着哭腔说道，恨不得抽自己大嘴巴子。
平时自诩资质极佳，现在真的面对大机缘时。
才明白，资到用时方恨少啊！
一旁的元始等人激动之余，也都失落，都恨自己悟性不够。
根本记不住、也做不出前辈复杂的动作！
“不要贪心！之前我得老师传授九转玄功。
其实，我是不适合练此神通的。
太深奥晦涩，只练到第二转就不行了。
今日得师伯亲自演示道机，我突破桎梏，来到了第四转！
身体强度堪比先天中品灵宝了！”红云惊喜说着。
另外四人，连同女娲，闻言，沉吟。
是啊，我们是否太过贪心？
前辈展示的动作可是演化了大道啊！
我们何德何能，一次能学会？
“红云道友此次说得对，是我们太过贪心，不懂满足了！
我学会了第二节扩胸运动后，也打通了枷锁，九转玄功来到了第六转！
实在不该逞强，妄图强行记住前辈的八节运动！”老子恢复沉稳，认真说道。
几人有感而发，都沉默不语的，给正在举头望明月沉思的李非，来了三个响头。
感激他传授广播体操。
得见大道神术，死而无憾啊！