时间来到第11周，上学期刚刚过去一半的时间。
周一下午装请看着邮箱里的信息惊呼一声，“唉？怎么可以！”
宁凡闻声望去看到庄晴失望的表情满脸的疑惑，发生什么了吗？
他刚想开口询问就看到庄晴起身气呼呼的走了过来，她一屁股坐在宁凡前面神情有些委屈。
“怎么了，谁惹我们小公举不高兴了？”宁凡关心的问道。
庄晴脸色一夸，“你们不带我玩。”
宁凡一脸疑惑，我们？这当中除了我还有谁？
“你能细说一下吗，这没头没尾的我实在不知道发生了什么事儿。”
庄晴惊讶的看着宁凡，好像是在看某个穷乡僻壤出来的信息落后者，“你不知道？”
宁凡更是疑惑不解，“我应该什么？”
庄晴仔细打量了宁凡一番发现宁凡好似没有说谎，这让她更加好奇，难道宁凡从来不看群里信息的？
“你们校队要出去团建你不知道吗？”
宁凡一脸诧异，“团建？什么时候？”
庄晴扶额，感情这位真的是什么都不知道。
庄晴深深吸了一口气，努力压下内心的震惊给宁凡解释道：“学期中所有学校都会安排学生出去感悟自然，亲近自然，而这两三周都是外出的时候，所以你们校队打算趁着这个机会出去团建一番。”
宁凡总算明白过来，“合着就是出去露营对吧。”
庄晴眼睛一亮，拍手道：“有了，就是要去露营！”
说完这句庄晴风风火火的就转身跑了出去，蹦蹦跳跳的看样子心情十分的高兴，这一前一后看的宁凡更是懵逼，这心情转换的速度还真是翻手之间的变化。
实现来到鞠云静的办公室中，风风火火来找班主任的庄晴此时正在滔滔不绝的阐述着自己的主张，在经过了5分钟的厉害陈述之后，此时已经到了收尾的关口。
“综上所述，我认为我们这次学期中的集体活动定位露营最好，最贴切亲近自然，体悟自然的举办目的！”
鞠云静诧异的看着噼里啪啦讲了一堆的庄晴，她心里很是疑惑上周问她之时她还是说没想到，今天怎么一下子就想到这个注意，好想是商量好的一般。
“主意不错，但时间方面你们打算怎么计划？”鞠云静微微点头，对庄晴的提议感到非常的满意。
庄晴苦思一阵最后有些为难的说道：“最好是这周。”
“这周？”鞠云静的声音不自觉的提高了一度。
“这周我会带队出去团建，时间方面可能错不开。”
庄晴遗憾道：“时间冲突了吗？那真是可惜，本来还想着带大家一起去看看出云山的云花呢，看来同学们是没这个机会了。”
鞠云静听到那两个字神情一怔，“什么地方？”
庄晴道：“出云山啊，这周刚好有一批云花开放，如果赶不上同学们只能等明年了！”
“出云山，你们是想去出云山看云花？”鞠云静确认道。
庄晴认真的点点头，“我刚刚统计出来的，同学们去出云山的呼声最高，所以就定下了这个地方。”
鞠云静神情放松好多，她莞尔一笑，“别的地方还不好说，但去出云山就没什么大问题。”
“真的？”庄晴一副喜出望外的样子。
鞠云静满脸笑意，“刚好我这周的出差时间也是在出云山，我觉得我们或许可以拼一下。”
“鞠老师，时间方面来得及吗？”庄晴脸色焦虑，心中一点把握都没有。
鞠云静微微一笑，自信道：“其它的事情交给我，时间定下的话我提前通知你的。”
庄晴这下才放下心来，这事儿有鞠云静拍板那准是没得跑了。
时间来到周二下午，惠北校队正在场馆中展开集训。
“这边，这边，球！”
“快攻，速度要提起来，跑这么慢能完成快攻？”
严蓓在场边一边指挥，一边调整着两方阵营的战术细节，而场上宁凡几人正在跟古特思一伙认真的进行对抗训练。
双方来回又进行了10分多钟的对抗后，严蓓拍手叫停了这场对内的对抗赛。
“都集中过来！”严蓓拍着手将双方队员集中到了面前。
看到队员围着她站好，严蓓开口讲道：“快攻以后将会是我们球队进攻体系当中最重要的组成，所以你们要做好心理准备，这以后将是你们的常规进攻方式之一。”
“快攻方面我要求的只有两个字快跟准，进攻的时候我希望能快如闪电，真正到了该出手的时候我希望你们能稳稳命中，虽然是快攻但我们不能忙中出错，没有必要的失误我们是必须杜绝的！”
“古特思，冬云，你们两个的任务很艰巨，球队的快攻你们要尽量参与进来，一旦我们的外线球员快攻当中要进行投篮，我希望你们能及时的出现在罚球线附近。”
古特思疑惑不解，“教练为什么是罚球线附近？”
严蓓调出数据继续讲道：“这是光脑模拟的投篮建议分布图，根据我们球员难道投篮情况判断，光脑给出了篮筐左右45度到90度的投篮范围，这个区间里投篮不进的话我们有很大的概率能够将篮板收回，这样至少可以保证我们还有一次的进攻机会。”
古特思、冬云立刻明白了严蓓的用意，他们抢完后场篮板之后凭借他们的速度根本赶不上球队的第一波进攻，但他们可以更快的激动到罚球线附近，在队友即将完成进攻的时候到达，这样他们将会有篮板可以冲抢，甚至是完成补篮。
看到两人明白过来，严蓓继续讲道：“同样的，我也希望1、2、3号位的各位能把这个区域牢牢记在心里，快攻的时候如果必须以投篮结束，我希望大家能够在这个区域内进行，当然有能力的话最好用上篮或者扣篮，这样我们打进的概率会高很多。”
“另外一点要注意的就是退防速度，根据光脑的计算我们的退防速度比去年省赛的队伍平均水平慢了0.3秒，不过不要小觑这0.3的时间，这时间足够对方完成一次空接，所以退房方面机动灵活的你们要担负起建立临时防线的任务，务必做好大队伍归来前的防守工作。”
“具体退防的细节处理我会慢慢帮大家矫正，暂时的就是我们今天训练里出现的一些情况，你们回去多体悟一下，一些简单的问题我不希望下次再比赛场上看到。”
讲完训练的事情，严蓓严肃的脸上露出了一丝的笑容，“好了，讲完训练的事情我给大家再讲两件事情，这两件事一好一坏，你们想先听哪个？”
“好的！”
见多数人同意好的事情，严蓓笑着讲道：“好，那我们就说好事情，这周教练组将组织我们所有队员进行一次野外的拓展训练，为期三天，你们高兴不？”
“欧耶！能出去玩了。”
“教练英明……”
“终于不用忙着比赛了……”
众人反映个不想同，但能够出去玩一圈大家还是非常乐意的，毕竟每天憋在几百平的训练馆里早就呆腻了。
听到严蓓宣布宁凡才明白过来，原来庄晴不高兴是因为这件事儿，他们出去的话那庄晴可就只能独守空闺了。
宁凡举手问道：“严教练，我们这次拓展的时间、地点能公布一下吗？”
严蓓点点头，然后将资料发给了所有人，“资料已经发给你们，有什么问题线上问。”
这事有人想了起来，“教练，你说的那件坏事儿是什么？”
严蓓微微一笑，“坏事儿啊，坏事就是我们这周的比赛调整到周四晚上进行，同时周日的比赛也调整到了下周三，也就是说我们下周将有三场比赛。”
“什么？又是三场？”一群队员脸色拉拢下来，这是一周三场上瘾了对吧，好累人的。
严蓓看着队员苦着脸，安慰道：“不要这么沮丧，事情要往好的地方看，毕竟这周我们只需要打一场比赛就可以，综合说下来其实我们还是轻松很多。”
古特思黑着脸说到：“教练，拓展训练也很费体力的。”
严蓓一拍脑袋，惊讶道：“是啊，你们就当体力锻炼了，对你们参加省赛有好处，习惯一周三场甚至是四场的节奏你们参加省赛就不会感到不适了。”
这话没毛病，古特思黑着脸只能应下。
这时宁凡举手道：“严教练，能带朋友不？”
严蓓回击一记大白眼，“你当这次真是去露营啊，这时拓展训练，训练懂吗？想带家属你想得美！”
严蓓毫不留情的拒绝让宁凡失去了参加的欲望，他去了那庄晴怎么办？
“严教练，我能不去不？”
严蓓恶狠狠道：“不能，总之别给我找什么歪七八糟的借口，周五早上你必须出现在学校的大巴上，否则扣你学分！”
宁凡一脸苦涩，看来这事儿没得商量，也不知道庄晴会怎么样，可能会很难过吧。
此时，庄晴正兴高采烈的采购着野营的东西，整个人像只辛勤的麻雀不断的买这买那忙的不亦乐乎。
周一下午装请看着邮箱里的信息惊呼一声，“唉？怎么可以！”
宁凡闻声望去看到庄晴失望的表情满脸的疑惑，发生什么了吗？
他刚想开口询问就看到庄晴起身气呼呼的走了过来，她一屁股坐在宁凡前面神情有些委屈。
“怎么了，谁惹我们小公举不高兴了？”宁凡关心的问道。
庄晴脸色一夸，“你们不带我玩。”
宁凡一脸疑惑，我们？这当中除了我还有谁？
“你能细说一下吗，这没头没尾的我实在不知道发生了什么事儿。”
庄晴惊讶的看着宁凡，好像是在看某个穷乡僻壤出来的信息落后者，“你不知道？”
宁凡更是疑惑不解，“我应该什么？”
庄晴仔细打量了宁凡一番发现宁凡好似没有说谎，这让她更加好奇，难道宁凡从来不看群里信息的？
“你们校队要出去团建你不知道吗？”
宁凡一脸诧异，“团建？什么时候？”
庄晴扶额，感情这位真的是什么都不知道。
庄晴深深吸了一口气，努力压下内心的震惊给宁凡解释道：“学期中所有学校都会安排学生出去感悟自然，亲近自然，而这两三周都是外出的时候，所以你们校队打算趁着这个机会出去团建一番。”
宁凡总算明白过来，“合着就是出去露营对吧。”
庄晴眼睛一亮，拍手道：“有了，就是要去露营！”
说完这句庄晴风风火火的就转身跑了出去，蹦蹦跳跳的看样子心情十分的高兴，这一前一后看的宁凡更是懵逼，这心情转换的速度还真是翻手之间的变化。
实现来到鞠云静的办公室中，风风火火来找班主任的庄晴此时正在滔滔不绝的阐述着自己的主张，在经过了5分钟的厉害陈述之后，此时已经到了收尾的关口。
“综上所述，我认为我们这次学期中的集体活动定位露营最好，最贴切亲近自然，体悟自然的举办目的！”
鞠云静诧异的看着噼里啪啦讲了一堆的庄晴，她心里很是疑惑上周问她之时她还是说没想到，今天怎么一下子就想到这个注意，好想是商量好的一般。
“主意不错，但时间方面你们打算怎么计划？”鞠云静微微点头，对庄晴的提议感到非常的满意。
庄晴苦思一阵最后有些为难的说道：“最好是这周。”
“这周？”鞠云静的声音不自觉的提高了一度。
“这周我会带队出去团建，时间方面可能错不开。”
庄晴遗憾道：“时间冲突了吗？那真是可惜，本来还想着带大家一起去看看出云山的云花呢，看来同学们是没这个机会了。”
鞠云静听到那两个字神情一怔，“什么地方？”
庄晴道：“出云山啊，这周刚好有一批云花开放，如果赶不上同学们只能等明年了！”
“出云山，你们是想去出云山看云花？”鞠云静确认道。
庄晴认真的点点头，“我刚刚统计出来的，同学们去出云山的呼声最高，所以就定下了这个地方。”
鞠云静神情放松好多，她莞尔一笑，“别的地方还不好说，但去出云山就没什么大问题。”
“真的？”庄晴一副喜出望外的样子。
鞠云静满脸笑意，“刚好我这周的出差时间也是在出云山，我觉得我们或许可以拼一下。”
“鞠老师，时间方面来得及吗？”庄晴脸色焦虑，心中一点把握都没有。
鞠云静微微一笑，自信道：“其它的事情交给我，时间定下的话我提前通知你的。”
庄晴这下才放下心来，这事儿有鞠云静拍板那准是没得跑了。
时间来到周二下午，惠北校队正在场馆中展开集训。
“这边，这边，球！”
“快攻，速度要提起来，跑这么慢能完成快攻？”
严蓓在场边一边指挥，一边调整着两方阵营的战术细节，而场上宁凡几人正在跟古特思一伙认真的进行对抗训练。
双方来回又进行了10分多钟的对抗后，严蓓拍手叫停了这场对内的对抗赛。
“都集中过来！”严蓓拍着手将双方队员集中到了面前。
看到队员围着她站好，严蓓开口讲道：“快攻以后将会是我们球队进攻体系当中最重要的组成，所以你们要做好心理准备，这以后将是你们的常规进攻方式之一。”
“快攻方面我要求的只有两个字快跟准，进攻的时候我希望能快如闪电，真正到了该出手的时候我希望你们能稳稳命中，虽然是快攻但我们不能忙中出错，没有必要的失误我们是必须杜绝的！”
“古特思，冬云，你们两个的任务很艰巨，球队的快攻你们要尽量参与进来，一旦我们的外线球员快攻当中要进行投篮，我希望你们能及时的出现在罚球线附近。”
古特思疑惑不解，“教练为什么是罚球线附近？”
严蓓调出数据继续讲道：“这是光脑模拟的投篮建议分布图，根据我们球员难道投篮情况判断，光脑给出了篮筐左右45度到90度的投篮范围，这个区间里投篮不进的话我们有很大的概率能够将篮板收回，这样至少可以保证我们还有一次的进攻机会。”
古特思、冬云立刻明白了严蓓的用意，他们抢完后场篮板之后凭借他们的速度根本赶不上球队的第一波进攻，但他们可以更快的激动到罚球线附近，在队友即将完成进攻的时候到达，这样他们将会有篮板可以冲抢，甚至是完成补篮。
看到两人明白过来，严蓓继续讲道：“同样的，我也希望1、2、3号位的各位能把这个区域牢牢记在心里，快攻的时候如果必须以投篮结束，我希望大家能够在这个区域内进行，当然有能力的话最好用上篮或者扣篮，这样我们打进的概率会高很多。”
“另外一点要注意的就是退防速度，根据光脑的计算我们的退防速度比去年省赛的队伍平均水平慢了0.3秒，不过不要小觑这0.3的时间，这时间足够对方完成一次空接，所以退房方面机动灵活的你们要担负起建立临时防线的任务，务必做好大队伍归来前的防守工作。”
“具体退防的细节处理我会慢慢帮大家矫正，暂时的就是我们今天训练里出现的一些情况，你们回去多体悟一下，一些简单的问题我不希望下次再比赛场上看到。”
讲完训练的事情，严蓓严肃的脸上露出了一丝的笑容，“好了，讲完训练的事情我给大家再讲两件事情，这两件事一好一坏，你们想先听哪个？”
“好的！”
见多数人同意好的事情，严蓓笑着讲道：“好，那我们就说好事情，这周教练组将组织我们所有队员进行一次野外的拓展训练，为期三天，你们高兴不？”
“欧耶！能出去玩了。”
“教练英明……”
“终于不用忙着比赛了……”
众人反映个不想同，但能够出去玩一圈大家还是非常乐意的，毕竟每天憋在几百平的训练馆里早就呆腻了。
听到严蓓宣布宁凡才明白过来，原来庄晴不高兴是因为这件事儿，他们出去的话那庄晴可就只能独守空闺了。
宁凡举手问道：“严教练，我们这次拓展的时间、地点能公布一下吗？”
严蓓点点头，然后将资料发给了所有人，“资料已经发给你们，有什么问题线上问。”
这事有人想了起来，“教练，你说的那件坏事儿是什么？”
严蓓微微一笑，“坏事儿啊，坏事就是我们这周的比赛调整到周四晚上进行，同时周日的比赛也调整到了下周三，也就是说我们下周将有三场比赛。”
“什么？又是三场？”一群队员脸色拉拢下来，这是一周三场上瘾了对吧，好累人的。
严蓓看着队员苦着脸，安慰道：“不要这么沮丧，事情要往好的地方看，毕竟这周我们只需要打一场比赛就可以，综合说下来其实我们还是轻松很多。”
古特思黑着脸说到：“教练，拓展训练也很费体力的。”
严蓓一拍脑袋，惊讶道：“是啊，你们就当体力锻炼了，对你们参加省赛有好处，习惯一周三场甚至是四场的节奏你们参加省赛就不会感到不适了。”
这话没毛病，古特思黑着脸只能应下。
这时宁凡举手道：“严教练，能带朋友不？”
严蓓回击一记大白眼，“你当这次真是去露营啊，这时拓展训练，训练懂吗？想带家属你想得美！”
严蓓毫不留情的拒绝让宁凡失去了参加的欲望，他去了那庄晴怎么办？
“严教练，我能不去不？”
严蓓恶狠狠道：“不能，总之别给我找什么歪七八糟的借口，周五早上你必须出现在学校的大巴上，否则扣你学分！”
宁凡一脸苦涩，看来这事儿没得商量，也不知道庄晴会怎么样，可能会很难过吧。
此时，庄晴正兴高采烈的采购着野营的东西，整个人像只辛勤的麻雀不断的买这买那忙的不亦乐乎。