距离砺武堂报到的日子还有两天，吴赖也没有闲下来，一大清早便起来开始练习伏龙金刚拳第一式蛮力伏龙。
准确的说是第一式的第一个动作。
天清气朗，吴大少更是信心满满，心付不过是一个动作，以自己惊为天人的悟性，要练好那还不是分分钟的事。
在脑子里将第一个动作稍微回忆一番，吴赖嘴角立时便浮出一道自信的笑容，“这也太简单了，要是练不好岂不是侮辱我的智商！”
真的不是吴大少太过洋洋自得，因为第一个动作就是站在那里，体内暗自蓄力。
这简直就算不得是一个动作，再笨的人也不会傻不啦叽到如何站在那儿也不会，更何况是自己这样的天才。
心中这般想，吴赖浑身轻松，按照记忆里的动作站好。
可是刚刚站定，他就觉得浑身不自在。自己虽然和虚影的站姿一模一样，却总给人一种画虎类犬的感觉，更莫说要在平静中蓄力。
那是一种难以用笔墨形容清楚的感觉，亦让他没办法再继续练下去。
“怎么会这样？”试了几次都是这般，吴赖心中更是惊疑不定，情绪也有些微微烦躁。
他终于明白什么叫做万事开头难，与修炼心法一样，武技修炼亦不是那么简单，自己更大大的小觑了伏龙金刚拳。
看起来简单做起来难，凡事绝非一蹴而就。
想通了这些，吴赖不敢再有半点轻视之心，努力的让自己平静下来，闭目冥思。
已经深刻在他脑子里的第一个动作再次清晰浮现。
这一次吴赖屏气凝神，仔仔细细的体会着，就连其中最细微的差别也不放过。
渐渐地，他终于发现问题出在哪里。
伏龙金刚拳本身不以速度见长，第一式蛮力伏龙讲求的是无坚不摧的狂暴力量在一瞬间突然爆发，猝然发难，令对手无从防备。所以必须在暗中快速蓄力，然后在刹那爆发出去，否则对手有所察觉，任你力大无穷也无用。
因此第一个蓄力的动作尤为重要，讲求的是外静内动。
而自己的站姿根本就是形似而神不似，这不仅仅是一个简单的站立动作，根本在于协调身体的各个部分，气血、吐纳、精神、肌肉这些最细微之处才是最关键之处，都不能有丝毫的偏差，否则便是失之毫厘谬以千里。
气血缓而不滞，吐纳沉而有力，精神凝而不动，肌肉力量蓄而不发，只有同时做到这四点才算是真正做到看似不动实则内动，看似无力实则肌体的力量已经如怒潮般疯狂蓄积，等待着爆发的那一刻。
只有将这四点协调贯通，才算是真正掌握了第一个动作。
前车之鉴，即便是明悟了这些，吴赖也没有贸然而动，而是又将一切在脑海中过了即便，这才深吸一口气，开始再次尝试。
谋定而后动，这一次明显要好得多，他终于找到了那么点儿感觉。
外表的站姿并不难，他很快就站好，然后开始调节气血精神、呼吸吐纳，让他们相互协调。
这才是最难亦是最关键的过程，稍有差池便前功尽弃。
如此这般，这第一个动作吴赖反反复复练了三个多时辰才终于摸到了点儿门道，至于要完全掌握还差了不少。
“仅仅是一个站姿便如此玄奥，要学会第一式也不知需要多久。”吴赖暗自苦笑，不过却没有一点儿气馁，反而愈加兴奋。
越是困难才也越有挑战性，也愈加证明伏龙金刚拳的不凡，一个大老爷们怎么能畏惧困难和挑战。
时间一晃，又一天过去了，吴赖苦练了一整天，当真是累得够呛。
当然如此辛苦不可能没有收获，他已经初步掌握了要诀，估摸着再有两三天便能完全掌握第一个动作。
“嘿嘿，就咱爷们这悟性，自认第一没人敢认第二。”他也不知道自己这个悟性到底算什么水平，但自我感觉还是很“良好”的。
不过他并未因此放松自己，男人就要对自己狠一点，所以晚上的时间也并未荒废，继续利用金痣内储存的纯阳之气修炼。
也亏得他心神够强够坚毅，换做旁人在这种高强度的修炼中即便是身体能够坚持，精神也先行崩溃了。
他的坚持亦换来了累累硕果，与白中方一战所受的小伤不但在两天内好得七七八八，拳法修炼亦取得突破性进展。
暮色沉沉，吴赖站在院子里检验自己这两天来的修炼成果。
他深吸一口气，便似一根木桩般站在院子里，一动也不动。
不远处，蝴儿诧异的看着吴赖，心中很是迷惑。这两天来，她一直在旁陪着吴赖练功，后者已经将这个动作重复了不下千百遍，却实在看不出这其中有什么特别之处。
不过今天她能明显感觉到吴赖身上有一种不同以往的感觉，至于到底何处不同，她也说不上来。
“吴赖哥到底在练什么武功，这两天憔悴了好多。”她当然不知道这其中的玄奥，但却十分心疼吴赖的身子。
就在她心神荡漾的刹那，忽见吴赖双眸里猛地迸射出骇人精芒，原本石化般的身体闪电而动，右拳随之轰击出去，正中身前一块磨盘般大的石头。
砰！
一声巨响，大石头应声四分五裂，化作雨点般的碎石横飞出去，场面壮观。
“呀！”蝴儿忍不住惊呼，又怕扰了吴赖，赶忙捂住小嘴，但眼眸里仍是掩不住的震惊。刚刚自己明明见吴赖一动也不动，怎么就能在突然间爆发出如此强大的力量呢？
她难以理解，吴赖则是兴奋不已。
“终于能够成功蓄力了，也不枉老子苦练了两天！”看着散落满地的碎石，吴赖心中涌起一种难以言喻的成就感。
两天的苦练换来了硕果累累，自己已经可以做到在平静的表面下暗中蓄力，虽然还不能将全身的力量完全蓄积起来，但亦不可小觑。
而且一通百通，学会了蓄力，剩下的两个动作亦便要简单得多。
“嘿嘿，能够在两天之内练到这个程度，我骄傲我自豪，连我自己都他娘的佩服自己啊。”他的脸上洋溢着得意笑容，一点儿也没有谦虚的意思，还冲着兀自发呆的蝴儿嘿嘿一笑道，“蝴儿，不要这么崇拜我好不好，我会害羞的。”
这货会害羞，母猪也会上树。
蝴儿被他逗乐了，噗嗤一笑，刚想说话，忽的就听啪啪啪一阵清脆的击掌声响起。她微微一愣，侧首朝院门口望去，当即脸色一变。
只见白枫一脸冷笑的出现在门口，徐步而来，身后还跟着一个十七八岁的少年，一脸冷笑。
“你来干什么，这里不欢迎你！”蝴儿俏脸刷的就沉了下来，恶狠狠的盯着白枫，好似发怒的母狼。
“这妮子发起火来还挺有气势。”吴赖心中嘿笑，脸上却甚是平静道，“蝴儿不得无礼，要记住身为一个文明人是不能和那些粗俗野蛮的家伙一般计较的。”
蝴儿哪里不知道他是暗损白枫二人，不禁掩嘴而笑。
“你！”跟在白枫身后那少年当即脸色一变，怒哼一声，就要发作，却被白枫以眼色阻止。不过即便如此，他仍目光凶恶的瞪了吴赖两眼，眉目间满是不屑。
“这家伙是谁？”吴赖微微诧异，此人桀骜不驯，不像是白枫的手下。
便在此时，白枫的目光落在地上那一堆乱石之上，目中讶色一闪而逝，继而似笑非笑道，“你似乎对自己的力量很有自信，不过是似乎有些得意忘形了吧？”
吴赖冷冷一笑道，“高兴就是高兴，得意就是得意，若是做人还要处处压抑自己的感情，活人还要什么滋味。不过老子没兴趣和你讨论这些人生大道，你要是只会说些没用的屁话还是趁早滚蛋吧！”
白枫身旁那少年不屑道，“真是不知天高地厚的蠢货，就你这点力量也敢如此狂妄，真是可笑！”
吴赖又是冷冷一笑，没用理会，全把他当空气。
那少年见他如此轻视自己更是恼怒，双目寒芒暴起，若不是因白枫不许他动手，他当场就要教训吴赖。
白枫脸上笑意敛去，神色平静，似乎并未因吴赖的粗言而动怒，缓步走到碎石当中，颇有深意的看了吴赖一眼。
吴赖一怔，还未明白他要做什么，便见其左足用力一顿，只听得砰地一声地上的碎石便激射而起，然后就见白枫双手幻出万千爪影，瞬间将二三十块拳头大的碎石笼罩其中。
爪影层层如山，砰砰响声不绝于耳，好似炒豆子般暴起。
不过眨眼的功夫，令人眼花缭乱的爪影倏地消散，所有的碎石全部都消失不见，在白枫的铁爪下化作石粉，随着劲风荡开开去。
一时间，石粉乱扬，好似一道幕布隔在吴赖与白枫之间。
场中一片寂静，吴赖、蝴儿、那少年无不被白枫这一手震惊。
“好一个捕风追影手，不愧是三品武技！”过了半晌，那少年不禁高声叫好，目中大有敬畏之色。
吴赖心中大浪滔滔，震骇不已，不仅仅是因为捕风追影手的威力，而且敏锐的察觉到白枫的修为又提升了。
不论是他刚刚出手的力度和速度都比之前有明显的提升，说明他的修为已经到了淬体七重！
吴赖一颗心直往下沉，自己虽然在进步但白枫也没有闲着，自己与他的差距并没有缩小多少，甚至还有拉大的趋势。
与白枫的决斗仅剩不到半年了，自己若不能奋起直追，最后输的一定是自己。
一瞬间，吴赖感觉到沉重之极的压力。
不过他并未将这些情绪全都表现在脸上，很快便让自己镇定下来，冷眼看着白枫道，“空手碎大石么？看起来还很有趣的样子。不过你今天来不会就是为了给我表演从马戏团学来的杂技吧？”
虽然不知道“马戏团”、“杂技”为何物，但看吴赖的神情便知不是什么好话，不过白枫依旧没有动怒，淡冷道，“我明天就要离开江城了，特地来和你道个别。”
准确的说是第一式的第一个动作。
天清气朗，吴大少更是信心满满，心付不过是一个动作，以自己惊为天人的悟性，要练好那还不是分分钟的事。
在脑子里将第一个动作稍微回忆一番，吴赖嘴角立时便浮出一道自信的笑容，“这也太简单了，要是练不好岂不是侮辱我的智商！”
真的不是吴大少太过洋洋自得，因为第一个动作就是站在那里，体内暗自蓄力。
这简直就算不得是一个动作，再笨的人也不会傻不啦叽到如何站在那儿也不会，更何况是自己这样的天才。
心中这般想，吴赖浑身轻松，按照记忆里的动作站好。
可是刚刚站定，他就觉得浑身不自在。自己虽然和虚影的站姿一模一样，却总给人一种画虎类犬的感觉，更莫说要在平静中蓄力。
那是一种难以用笔墨形容清楚的感觉，亦让他没办法再继续练下去。
“怎么会这样？”试了几次都是这般，吴赖心中更是惊疑不定，情绪也有些微微烦躁。
他终于明白什么叫做万事开头难，与修炼心法一样，武技修炼亦不是那么简单，自己更大大的小觑了伏龙金刚拳。
看起来简单做起来难，凡事绝非一蹴而就。
想通了这些，吴赖不敢再有半点轻视之心，努力的让自己平静下来，闭目冥思。
已经深刻在他脑子里的第一个动作再次清晰浮现。
这一次吴赖屏气凝神，仔仔细细的体会着，就连其中最细微的差别也不放过。
渐渐地，他终于发现问题出在哪里。
伏龙金刚拳本身不以速度见长，第一式蛮力伏龙讲求的是无坚不摧的狂暴力量在一瞬间突然爆发，猝然发难，令对手无从防备。所以必须在暗中快速蓄力，然后在刹那爆发出去，否则对手有所察觉，任你力大无穷也无用。
因此第一个蓄力的动作尤为重要，讲求的是外静内动。
而自己的站姿根本就是形似而神不似，这不仅仅是一个简单的站立动作，根本在于协调身体的各个部分，气血、吐纳、精神、肌肉这些最细微之处才是最关键之处，都不能有丝毫的偏差，否则便是失之毫厘谬以千里。
气血缓而不滞，吐纳沉而有力，精神凝而不动，肌肉力量蓄而不发，只有同时做到这四点才算是真正做到看似不动实则内动，看似无力实则肌体的力量已经如怒潮般疯狂蓄积，等待着爆发的那一刻。
只有将这四点协调贯通，才算是真正掌握了第一个动作。
前车之鉴，即便是明悟了这些，吴赖也没有贸然而动，而是又将一切在脑海中过了即便，这才深吸一口气，开始再次尝试。
谋定而后动，这一次明显要好得多，他终于找到了那么点儿感觉。
外表的站姿并不难，他很快就站好，然后开始调节气血精神、呼吸吐纳，让他们相互协调。
这才是最难亦是最关键的过程，稍有差池便前功尽弃。
如此这般，这第一个动作吴赖反反复复练了三个多时辰才终于摸到了点儿门道，至于要完全掌握还差了不少。
“仅仅是一个站姿便如此玄奥，要学会第一式也不知需要多久。”吴赖暗自苦笑，不过却没有一点儿气馁，反而愈加兴奋。
越是困难才也越有挑战性，也愈加证明伏龙金刚拳的不凡，一个大老爷们怎么能畏惧困难和挑战。
时间一晃，又一天过去了，吴赖苦练了一整天，当真是累得够呛。
当然如此辛苦不可能没有收获，他已经初步掌握了要诀，估摸着再有两三天便能完全掌握第一个动作。
“嘿嘿，就咱爷们这悟性，自认第一没人敢认第二。”他也不知道自己这个悟性到底算什么水平，但自我感觉还是很“良好”的。
不过他并未因此放松自己，男人就要对自己狠一点，所以晚上的时间也并未荒废，继续利用金痣内储存的纯阳之气修炼。
也亏得他心神够强够坚毅，换做旁人在这种高强度的修炼中即便是身体能够坚持，精神也先行崩溃了。
他的坚持亦换来了累累硕果，与白中方一战所受的小伤不但在两天内好得七七八八，拳法修炼亦取得突破性进展。
暮色沉沉，吴赖站在院子里检验自己这两天来的修炼成果。
他深吸一口气，便似一根木桩般站在院子里，一动也不动。
不远处，蝴儿诧异的看着吴赖，心中很是迷惑。这两天来，她一直在旁陪着吴赖练功，后者已经将这个动作重复了不下千百遍，却实在看不出这其中有什么特别之处。
不过今天她能明显感觉到吴赖身上有一种不同以往的感觉，至于到底何处不同，她也说不上来。
“吴赖哥到底在练什么武功，这两天憔悴了好多。”她当然不知道这其中的玄奥，但却十分心疼吴赖的身子。
就在她心神荡漾的刹那，忽见吴赖双眸里猛地迸射出骇人精芒，原本石化般的身体闪电而动，右拳随之轰击出去，正中身前一块磨盘般大的石头。
砰！
一声巨响，大石头应声四分五裂，化作雨点般的碎石横飞出去，场面壮观。
“呀！”蝴儿忍不住惊呼，又怕扰了吴赖，赶忙捂住小嘴，但眼眸里仍是掩不住的震惊。刚刚自己明明见吴赖一动也不动，怎么就能在突然间爆发出如此强大的力量呢？
她难以理解，吴赖则是兴奋不已。
“终于能够成功蓄力了，也不枉老子苦练了两天！”看着散落满地的碎石，吴赖心中涌起一种难以言喻的成就感。
两天的苦练换来了硕果累累，自己已经可以做到在平静的表面下暗中蓄力，虽然还不能将全身的力量完全蓄积起来，但亦不可小觑。
而且一通百通，学会了蓄力，剩下的两个动作亦便要简单得多。
“嘿嘿，能够在两天之内练到这个程度，我骄傲我自豪，连我自己都他娘的佩服自己啊。”他的脸上洋溢着得意笑容，一点儿也没有谦虚的意思，还冲着兀自发呆的蝴儿嘿嘿一笑道，“蝴儿，不要这么崇拜我好不好，我会害羞的。”
这货会害羞，母猪也会上树。
蝴儿被他逗乐了，噗嗤一笑，刚想说话，忽的就听啪啪啪一阵清脆的击掌声响起。她微微一愣，侧首朝院门口望去，当即脸色一变。
只见白枫一脸冷笑的出现在门口，徐步而来，身后还跟着一个十七八岁的少年，一脸冷笑。
“你来干什么，这里不欢迎你！”蝴儿俏脸刷的就沉了下来，恶狠狠的盯着白枫，好似发怒的母狼。
“这妮子发起火来还挺有气势。”吴赖心中嘿笑，脸上却甚是平静道，“蝴儿不得无礼，要记住身为一个文明人是不能和那些粗俗野蛮的家伙一般计较的。”
蝴儿哪里不知道他是暗损白枫二人，不禁掩嘴而笑。
“你！”跟在白枫身后那少年当即脸色一变，怒哼一声，就要发作，却被白枫以眼色阻止。不过即便如此，他仍目光凶恶的瞪了吴赖两眼，眉目间满是不屑。
“这家伙是谁？”吴赖微微诧异，此人桀骜不驯，不像是白枫的手下。
便在此时，白枫的目光落在地上那一堆乱石之上，目中讶色一闪而逝，继而似笑非笑道，“你似乎对自己的力量很有自信，不过是似乎有些得意忘形了吧？”
吴赖冷冷一笑道，“高兴就是高兴，得意就是得意，若是做人还要处处压抑自己的感情，活人还要什么滋味。不过老子没兴趣和你讨论这些人生大道，你要是只会说些没用的屁话还是趁早滚蛋吧！”
白枫身旁那少年不屑道，“真是不知天高地厚的蠢货，就你这点力量也敢如此狂妄，真是可笑！”
吴赖又是冷冷一笑，没用理会，全把他当空气。
那少年见他如此轻视自己更是恼怒，双目寒芒暴起，若不是因白枫不许他动手，他当场就要教训吴赖。
白枫脸上笑意敛去，神色平静，似乎并未因吴赖的粗言而动怒，缓步走到碎石当中，颇有深意的看了吴赖一眼。
吴赖一怔，还未明白他要做什么，便见其左足用力一顿，只听得砰地一声地上的碎石便激射而起，然后就见白枫双手幻出万千爪影，瞬间将二三十块拳头大的碎石笼罩其中。
爪影层层如山，砰砰响声不绝于耳，好似炒豆子般暴起。
不过眨眼的功夫，令人眼花缭乱的爪影倏地消散，所有的碎石全部都消失不见，在白枫的铁爪下化作石粉，随着劲风荡开开去。
一时间，石粉乱扬，好似一道幕布隔在吴赖与白枫之间。
场中一片寂静，吴赖、蝴儿、那少年无不被白枫这一手震惊。
“好一个捕风追影手，不愧是三品武技！”过了半晌，那少年不禁高声叫好，目中大有敬畏之色。
吴赖心中大浪滔滔，震骇不已，不仅仅是因为捕风追影手的威力，而且敏锐的察觉到白枫的修为又提升了。
不论是他刚刚出手的力度和速度都比之前有明显的提升，说明他的修为已经到了淬体七重！
吴赖一颗心直往下沉，自己虽然在进步但白枫也没有闲着，自己与他的差距并没有缩小多少，甚至还有拉大的趋势。
与白枫的决斗仅剩不到半年了，自己若不能奋起直追，最后输的一定是自己。
一瞬间，吴赖感觉到沉重之极的压力。
不过他并未将这些情绪全都表现在脸上，很快便让自己镇定下来，冷眼看着白枫道，“空手碎大石么？看起来还很有趣的样子。不过你今天来不会就是为了给我表演从马戏团学来的杂技吧？”
虽然不知道“马戏团”、“杂技”为何物，但看吴赖的神情便知不是什么好话，不过白枫依旧没有动怒，淡冷道，“我明天就要离开江城了，特地来和你道个别。”