266章 “躯干”的大小决定一切-篮球从呼吸法开始TXT

    

    　　女子60米决赛。

    陈娟站在第六道，她旁边的就是颜舒，想要成为国内女子之王，就要先击败颜舒。

    然后继续去挑战秦王平。

    “让我看看全运会的百米银牌，到底有多厉害吧。”正在调试起跑器的时候，颜舒队旁边的陈娟说道。

    “我会全力以赴的。”陈娟本能可能想要逃避一下，但是想到了苏神和她说的一个观点——比赛，不仅仅是技术的较量，也是精气神的较量。

    顶尖对决，最后的气场压制，可能都会出现比赛的结果转变。

    所以她这种稍微有些“弱”的个性，平常没问题，可进入了顶级对决，就有可能是大问题。

    陈娟深吸了一口气，说出了上面那句话，或许并没有中气十足，但也算是迈出了第一步。

    苏神在旁边看到后，欣慰点头。

    毕竟顶级高手的道路，心智的强大，也是不可或缺的一部分。

    否则鲍威尔的“放弃流跑法”也不会那么人尽皆知。

    心态一弱，可能一身实力，别说正常发挥，能发挥八成都是不错。

    这一关，这一步，还是要陈娟自己迈出去，没有人能帮她。

    “各就各位。”八个女选手都采取蹲踞式沉了下去，前后上了起跑器，稳稳踩在了抵足板上，让自己的身体可以形成一个强大的后驱支撑力。

    “预备。”起臀，蓄力，双手直臂支撑，屏住呼吸，等待最后的命令。

    几个呼吸后，“嘭”的一声，打破了安静，整个场面都变得热闹了起来。

    陈娟大步拔出，强势蹬足。

    虽然她的身体发育不如颜舒已经完全成熟，但是因为她在苏神的带领下，专攻了后蹬机这个专业器械，因此即便是年龄还不够，却也足够完成强大启动力。

    超出了颜舒的估计。

    原本觉得就是16岁的年纪，怎么可能爆发力有多强。

    可是专业的训练，弥补了这一点。

    而且这也说明，等陈娟完全成年后，这个爆发，会远远超过现在，凭空提升一大截。

    成为国内首屈一指的“大姐大”。

    可惜眼下力量方面仍有欠缺，没有办法做到“三点一线”起手。

    但话说回来，现在国内也没有女子运动员能做到，那么，其实也就没有吃亏一说。

    最多是没有占到便宜。

    陈娟起步蹬出的刹那，苏神看到了，是大概第三个。

    这个反应和蹬足爆发，相当不错，看起来陈娟并没有受到太大的言语影响。

    不过也因为缺少各种技术的支撑，她没有办法类似与赵昊焕一样，做到前程就强势爆发。

    只能是这一块能多抢点时间，就算是多抢点。

    前十米，因为重心和身高，加上又不是前程流，陈娟很快就一个身位，一个身位被落到了后面。这个时候，她要做的就是尽可能提升自己的加速度，什么时候自己的速度完全起来了，那才是属于自己的时间。

    那个时候，所谓的起跑劣势，也就都会转化为途中跑和后程的优势。

    即便是没有后程的60米，那也足够，途中跑可以追上去。

    而且，陈娟也不是完全没有优化自己的启动弱点。

    比如整个科学送髋，她也只剩下了后程没有优化完，而且进度要比周兵快很多，起码到了95%的进度上，就差一点点。

    那么启动阶段的科学送髋优化，同样可以给她争取到优势。

    不至于和以前那样，加速区劣势那么明显。

    当然最主要的作用还是——可以帮助她把身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态。

    这也是所有起步技术，都集中指向的地方。

    因为优化了起步送髋技术，所以物理力学关于转动力矩在封闭的个体中保持恒定的原理，也被更好发挥和应用。这使得她可以在更短的时间，完成加速过程，减少原本的加速时间差。

    前面加速区颜舒果然很猛。

    技术也算是国内顶尖。

    不然怎么做“二姐”呢。

    而且她的前程十分暴力，眼下国内可能只有秦王平这里会更猛。

    立雪梅的前面几十米都不如她们。

    她预计的是，自己到途中跑后，会开始迎来陈娟的追赶，所以她要在前面，尽可能的拉开差距，方便给后面的途中跑，留出余地。

    复出后的她感觉不错，除了老伤依旧有点不舒服，状态好像并不影响多少了。

    介。

    绝对是个错觉。

    这年头就这样，因为运动医学体系也不发达，所以感觉能跑了就可以复出，完全没有考虑身体是不是真的修复完毕。所以这么多人复出后没有多久，又伤了，然后周而复始，伤上加伤，最后黯然退役。

    除开这些，国内现有的传统技术，真是不错。

    看得出来，也是下过苦功夫，一点都不粗糙。

    节奏转换十分的流畅。

    这些东西看起来简单，事实上没有个长期的训练，你练不出什么花样。

    越简单的东西，越需要大量的基本单位去打磨，不是件容易事。

    能杀到国内“二姐”位置上的颜舒，怎么可能背后没有“辛酸泪”呢。

    她原本想的是——起步阶段就给旁边道次的陈娟施压，想要让其慌乱，年轻人自乱阵脚。

    但在赛前就谨记苏神忠告的陈娟，愣是没有中招，落后了也无所谓，就是稳稳守住自己的起步节奏前进。

    不错。

    这就是陈娟正式比赛给颜舒的第一印象。

    年纪越小越不容易稳住，她这样实属难得。

    既然起跑的时候没有得逞，那就进行B计划。

    在前程尽量扩大优势。

    30米的时候，颜舒大幅度摆臂，已经开始进入全力冲刺的准急速阶段。

    这都是30米训练主攻下来的结果。

    这一点，女子也和男子没有任何区别。

    剩下的无非是硬天赋的区别。

    这个训练方法已经被玩了几十年，早就没有了“油水”，翻来覆去，都差不多。

    即便如此，颜舒也将其训练到位，毕竟她原本应该是最有希望接替“立雪梅VS秦王平”这个双星对决话题的后起之秀。就光是这一场来看，完全没有打眼。

    别的不说，教练组的眼光还是十分过硬。

    颜舒天赋很不错

    就在颜舒想要进一步扩大优势的时候，这才刚刚30米，她就已经感觉到了……不对劲。

    场边的加油声突然热烈了起来。

    再配合自己右耳听见逐渐逼近的钉鞋声……

    这么快就上来了？

    这身高重心，不可能吧？

    原本的陈娟当然不可能，可是经过了接近半年的后蹬机专项训练以及冬训的送髋优化，这方面她已经是进步了不少。起码前程不会落后颜舒这种前程高手那么多了。

    之前也许要到40米附近才会出现的差距，现在刚刚30米出头，就开始呈现。

    果然有几把刷子。

    颜舒表情完全认真起来，一点大意都不敢有了，专注前方，全力加速蹬足，运转浑身的马力。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    这一段，陈娟开始展现惊人的追击实力，冷梅、刘婷婷这些国内女子名将，开始被她一个一个反杀过去。

    这个时候，她的前面只有颜舒和刘黎两个人。

    途中跑阶段，陈娟也完成了科学送髋，因此开始按照更优秀的生物力学平衡追击中。

    两腿间的前后转动力矩，也开始对比这些“传统系”训练出来的人，全面占据上风。

    到了接近五十米的时候，她已经迈着自己的大长腿，几乎追平了第二的刘黎。

    如果按照这个走势，陈娟最多超过刘黎，就要结束这场比赛。

    60米没有后程给陈娟继续发力了。

    但就在这时，就在颜舒和刘黎都开始结束了最高速度，进入高速保持阶段。

    陈娟，这才开始发力。

    六秒爆发。

    她整个的速度，再上一个台阶！

    宛如她，突然就充满了能量，加速超过了在前面的刘黎。

    就这样，还不满足。

    还要继续冲刺。

    逼近前面保持着第一的颜舒。

    “加油啊！”周兵带头大喊，苏神他们也知道，胜负在此一举。

    这个最后的十米，陈娟必须全力追上差距，才有后面压线对决的机会，否则差距太大，你压线或者不压线，其实都不可能改变什么。

    53米，陈娟缩小了三分之一个身位。

    又过了几米，陈娟继续缩小。

    又过了几米，继续……缩小！

    现在两个人已经几乎同时来到了终点线面前，肉眼已经很难分辨水到底领先着谁。

    “加油！！！”

    陈娟也不知道是不是听到了来自于小团队的加油声，这一瞬间，她按照平常训练做的那样，让身体在比赛中……尽快进入那个感觉。

    她很相信一点。

    只要自己进去了。

    那么苏神教给她的压线技术和压线方式，就……绝对不会输！

    三。

    二。

    一。

    压！！！

    两个人都压了下去，汗水从两个颜值都颇高的妹子脸上划过。

    根本没有人想到，一场没有秦王平参加的女子60米比赛，也会这么的激烈。

    同样杀到了最后一刻。

    呼—————————————

    两个人都撞在了缓冲墙上，颜舒看了一眼。

    嗯？

    好家伙，她的“人体缓冲球”，好像比自己还要大一点。

    这可不容易。

    靠。

    不会这也成为“决定性的一球”吧？

    毕竟是算“躯干压线”，而不是手足头脖啊。

    陈娟当然不知道颜舒在想什么，她只是专心看着大屏幕，有心紧张和忐忑。

    等这么久，那肯定是最后两个人的成绩相当了。

    一会儿后，成绩终于打了出来————

    第六道陈娟，7.388。

    第五道颜舒，7.38……9！

    好家伙，千分之一的距离，还真有可能就是输在了某个“躯干”的大小上。

    看到陈娟开心的跳了起来，颜舒摇了摇头，没想到自己不单单颜值被比了下去，“躯干”也被比了下去啊。

    这输得那叫一个“凄凄惨惨戚戚”。

    颜舒估计今晚上都会“怨念”一整晚了。

    都怪自己小时候，不爱喝牛奶啊，唉，后悔晚矣。

    至此“苏神系”，再次完成了整个男女项目的金牌统治。

    金牌，一个都不能少。

    PS：下一章还有五秒到达战场~请大佬们注意查收~~

    

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