回到基地中,一行人明显有些沉默。

    看着众人的神色,老狼却在一旁偷偷暗喜,对自己的机智点了个赞。

    老狼不愧是经验十足的老教官,一开始用耐干渴训练下了一波猛料,端正了这群养尊处优的艺人们的心态,接下来的训练小火慢炖,就会省心很多。

    不然,看这帮嘻嘻哈哈的明星团队,那是肯定有嬉皮笑脸的情况发生。

    这帮人里,不少人还没有找准定位。

    不觉得自己是来训练的,而以为自己是来度假的。

    先来波狠的,让这帮明星态度至少端正一些,省的之后出那么多的P事。

    而此时......上场的自然就是政委了。

    一般来说,在武警的部队里,队长负责统筹,而士官长负责落实训练。

    当然,这是好话。

    队长负责比比划划,班长负责搞心态。

    政委就是负责调整心态的,以便战士们被班长下一次再搞。

    .......

    在政委的调解下,明星嘉宾团队很快的就恢复了活力。

    那一点不舒服也消失不见。

    训练也开始有条不紊的继续。

    自从进行了耐干渴的训练后,这帮明星们对于这些本就不重的训练,变得更好接受了。

    就连明星们自己都很奇怪,这些只在梦里出现过的训练,自己居然真的能接受下来。

    除去日常的障碍跑,叠被子,仰卧起坐等普通的锻炼.......

    就连动不动就是三公里,十个俯卧撑的惩罚,接受起来也变得容易了许多。

    毕竟......熬过耐干渴训练的人都会得出一个结论。

    我宁可累死,也不想渴死......

    每次有人撑不住,老狼就会说......

    “你们再坚持不住,那我看有必要再来一次耐干渴训练了。”

    这还得了?

    听了这种话,几乎所有人都榨干了体内的最后一丝力气。

    而李文音,自然是受到了更多的关照。

    但训练的成绩,却让老狼在心里都直呼怪物。

    或许像是负重,速度,力量的数据只能算中上,并不如何突出。

    但耐力......简直像个怪物。

    老狼发誓,这样的韧性,也就突击队里的那群变态身上表现过,哪怕是自己,这种周期性的体力消耗恢复上,都绝对没有李文音来的快!

    相比于续航,老狼更偏向于爆发。

    或者大家都比较偏向于爆发。

    就好像短跑运动员在短程赛道可以碾压长跑运动员,但长跑运动员的耐力却很可能是短跑运动员的几倍。

    李文音的体能数据上来看,似乎就是........

    力量B+,速度B+,爆发力B+。

    耐久与持续力SSS+.......

    又是一轮体力压榨后的休息时间。

    “李文音,你这个体力可真好。”

    林辰亮有些羡慕嫉妒恨。

    来到这里训练已经第四天了。

    只有李文音可以完全抗住,而且丝毫不见极限。

    短时期的力量与速度虽然达不到基层士兵顶级水平......但耐力这一块却拿捏的死死的。

    “可别忘了,我还是个舞者。”

    李文音擦了擦汗,嘿嘿一笑。

    “舞蹈演员对体力持续的要求很高的,尤其是舞剧,就需要学会更好的控制体能消耗,提高耐力。”

    “可是我看你跳舞的时候......好像很有爆发力与力量感。”

    “力量感爆发力其实与耐力并不冲突呀。”

    李文音的话让周围的明星士兵都侧着耳朵听了起来。

    “舞台要的是表现力,爆发出来自然是爆发出来,但不能真的将所有的力气全部爆发,不然舞蹈动作是会失控的。”

    李文音突然就科普了一个冷知识。

    “你们可能不知道,所有舞者可以驾驭的肢体范围,都会比台下自己练习的范围小很多,正常的舞者在私下里训练的时候,经常性的会让自己的架子处在能掌控的最大范围,甚至超出,以此突破极限,增加对肢体的控制能力。”

    “这样啊.......”

    王颖点了点头。

    “也就是说......其实在舞台上看到的舞蹈,有的看起来张力非常大,似乎用尽全身力量的感觉,但其实都是在舞者可控范围内。”

    “对的!”

    李文音点了点头。

    “不然你以为我为啥能撑一整个演唱会?”

    “有道理!”

    明星们点头,表示同意。

    老狼却好奇了起来。

    “当明星也会需要体力的吗?”

    “这个......看情况。”

    李文音思索片刻,嘿嘿一笑。

    “比如舞者,武打明星,那肯定是需要非常强大的肢体与体力。”

    “歌手会差很多,但实际上,优秀的歌手一定不是软弱的病秧子,因为身体才是控制气息的本钱。”

    “至于演奏家来说,那更是非常依赖身体了。”

    李文音说出了很多人都忽视的盲点。

    “一场音乐会下来,短点说都两个小时,经常会有大型的篇章乐章,起步都是十五分钟往上。”

    “我拿钢琴举例子。”

    李文音摘下战术手套,将修长的手露出手腕,给大家展示。

    “演奏钢琴的时候,指关节,腕关节,甚至是整个手臂上肢,都会进行快速的高强度运动,速度越快,技巧越难,体力消耗也就越大。”

    “因为钢琴存在踏板,所以,看不见的地方,其实脚部,腿部的动作也完全不少。”

    “而在快速的技能变换与衔接中,腰部作为稳定上肢下肢的部位,平衡上下肢,运用的力气也不会小多少。”

    老狼都听直了。

    以前总感觉,玩乐器并没有体力限制。

    但现在一看.......

    体力耐力不达标的,似乎还真的会影响演奏家的进步与发挥。

    “小提琴更不用说了,为了保证标准姿势,你必须站着,而且左手胳膊是悬空的,不能死把着琴,更不能把左肘靠在胸前休息,你们完全可以试试,将左手微微弯曲抬起,肘部是靠向右侧内里的,普通人是绝对撑不住多久的,哪怕是健身党,保持放松状态的情况下,也绝对会感到酸痛。”

    “包括右臂持弓,虽然不如左臂难么难熬,但强度也是在的。”

    “但其实学小提琴的,都是从小熬过来,熬习惯了的,这玩意简直是童年阴影。”

    说到这里,李文音耸了耸肩。

    “一场音乐会俩小时,等于进行两个小时以上的有氧运动,根据风格不同,难度不同,我的运动量几乎等于两个小时以上的高强度有氧运动。”

    “更不用提日常的练琴了,职业演奏家日常练琴起步都是四个小时的。”

    “所以......力量上肯定比不过常年训练的健身选手,士兵,但灵巧性,柔韧性,以及演奏部位的速度,相关的肌肉耐力等等,是绝对要更强一些的。”

    “卧槽!原来是这样啊!”

    林辰亮惊了。

    “怪不得你这货胳膊不粗,但最近俯卧撑似乎从来都没酸过啊!”

    一众明星也恍然大悟。

    在这样的练习强度下,还要兼具练舞,李文音的体力,想差似乎都很难。

    “长见识了,我还以为搞音乐的文艺兵.......”

    老狼老脸一红。

    但看到李文音这么专业,却忍不住眼前一亮。

    “李文音,你在我们部队里的名气可真是不小。”

    “不如......”

    “哪天我们拉歌的时候,你们来给我们做个裁判?刚好你们都是搞音乐的明星!怎么样?”

    “没问题啊!”

    李文音欣然答应。

    “可以。”

    韩子墨也没有拒绝。

    “这个......我俩给个建议就行。”

    徐哲与阿韩两个新人对视一眼,弱弱的跟着大佬走。

    “......哈哈,他们专业的,我瞎评,我们是演员,对音乐不太懂。”

    亮哥哈哈一笑,显然是非常有B数。

    说搞就搞,部队的动员能力很显然,让几位明星吃了一惊。

    吃完饭,当晚的活动时间,老狼就组织起战友们拉歌了。

    部队里的拉歌其实很简单,参赛曲目就那么反复几项。

    “团结就是力量~”

    “日落西山~”

    “雄赳赳,气昂昂,跨过鸭绿江~”

    “三大纪律八项要注意~”

    战士们也相当耿直了。

    什么跑不跑调的。

    谁声大谁就赢。

    谁气势足谁就NB。

    “怎么样?”

    老狼嘿嘿笑着,看了一眼身边的这些明星。

    “很有气势啊!”

    韩子墨若有兴趣的说道。

    “就是跑调有点严重,我觉得三班比较好,基本在调上,但二班就不太行,他们除了吼,几乎不在调上,唱的并不好听,声大不代表能赢。”

    闻得此言,李文音却翻了个白眼。

    军歌?

    单从旋律上来讲,相比那么多优美的乐章,哪个军歌好听了?

    军歌就不是为了好听而存在的,取悦听众耳朵本就不是军歌的目的。

    “不好听?”

    李文音当场就忍不住嗤笑了一声。

    “韩子墨小兄弟可能不太了解军歌,也不太懂部队的一些事。”

    听闻这句话,韩子墨明显脸色一僵。

    剧组的工作人员忍不住有些紧张。

    导演更是吓得差点一口气没上来。

    李文音忍了这么久,难道终于要开炮了吗?

    “军歌吧,它的目的,是为了军人在战时打气!提高士气!在日常训练里发扬刻苦精神!培养战士们强韧的精神与灵魂!!”

    李文音笑了笑。

    “其实,军歌唱的好与坏,跟音乐本身无关,因为军歌代表的是一个部队的精气神,歌唱军歌的时候,要有神圣感,使命感!要严肃,认真!充满势如破竹的战斗力,排山倒海的气势,压倒性的胜利欲望,以及强烈的战斗精神!”

    “说是唱军歌,但其实本质上展现的是军队的精神面貌!无关于音乐本身的东西!至于跑调不跑调?那根本就不重要!”

    “都很有气势,都很有战斗精神!”

    李文音竖了个大拇指。

    “但二班明显更加充满了对胜利的欲望,以及更有激情的战斗状态,所以,这次我站二班!!”

    “好!说的好!”

    刘队长不知道从哪里冒了出来,鼓起掌来。

    “刘队长!”

    “队长好!”

    刘队长摆了摆手。

    “我也觉得二班更凶!哈哈!我们边防的战士,就是要这么一股子猛劲儿!!”

    此时的刘队长,黝黑的脸上微微有些红润。

    “我们阿克苏的边防战士,就是戈壁滩上最勇猛的狼群!西北的饿狼!哈哈哈!面对任何胆敢侵犯疆土,心怀不轨的境外势力,就是要像狼一样,狠狠的咬破敌人的喉咙!”

    周围的士兵们鼓起掌来!

    原本失落的二班,听闻李文音的话,一股热血开始翻腾。

    而三班也没有任何的失落感,在李文音讲完军歌是代表精神面貌后,三班长更加坚定了一个信念。

    回去就狠狠收拾这群小兔崽子,要把这帮小崽子练成一匹匹的饿狼,像二班学习!

    “杀!!”

    台下一名过于激动的士兵,红着脸发出了一声嘶吼。

    旋即!

    排山倒海的吼声,仿佛如同晴天炸雷一般,轰隆隆震天响!

    “杀!!!杀!!!”

    扑面而来的杀气迅速升腾蔓延,一瞬间甚至让人有些脊背发凉!!

    面前的士兵们士气爆棚,如果此时打仗,绝对都是一群战斗力爆表的疯狼。

    一瞬间,王颖,吴涛等明星,被震撼的双眼失神,心头不断的颤抖。

    这种骨子里传来的血腥味与杀气,完全不是电视剧里演出来的!

    这样的艰苦条件下,磨练出来的,就是这样令敌人胆寒的群狼。

    亮哥甚至产生了错觉,感觉一双双明亮的双眼似乎开始变绿。

    似乎下一刻就会扑到敌人的喉管上,狠狠的亮起獠牙。

    “戍边关!”

    刘队长廉价微红,怒吼出声。

    “戍边关!!”

    战士们的回应轰隆隆的作响。

    “卫祖国!”

    “卫祖国!!”

    “御外敌!”

    “御外敌!!”

    “保安宁!”

    “保安宁!!!”

    “如果有敌人胆敢犯我边疆,该怎么办?!”

    “杀!!!”

    一声声龙吟似乎是要响彻整个戈壁沙漠。

    这种震撼,让人久久失声,甚至有些热泪盈眶。

    平均岁数不到20岁的这群战士们,身上的那种战斗精神让人看一眼便再也忘不了。

    李文音笑了。

    平日里,在娱乐圈里,纸醉金迷,挑战各种人性下限的事件层出不穷。

    在网络上,总能看到很多恶臭的言论,甚至多到一度怀疑未来。

    但现在,完全不会有任何的担心。

    有这样的一群人在边关......

    还怕啥?

    

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