虽然说主角这边得到了一个建议，并且也从专业教练员那边听说了未来篮球发展的大趋势，可是他也知道这事儿并不能直接简单的就学。△首先来说那教练说的毕竟是nba的趋势，nba很多规则跟国际篮联fiba的规则是不一样的。最简单的来说防守三秒这种东西国际篮联的规则里面就没有，同时nba虽然允许了联防，但是他们允许的联防仍然只是一种被阉割的联防，并不如国际篮联规则里的联防那么猛。所以在21世纪nba允许了联防，并且开始有防守三秒规则之后，反而在nba里面各种叱诧风云的巨星们却在国际赛场上遇到了大敌！
92年巴塞罗那运动会的时候，第一次允许职业篮球员来打比赛，当时乔丹等人那是毫无悬念的见神杀神见鬼杀鬼啊！可是为什么过了十来年之后，他们的后辈却直接被西班牙之类的欧洲给打的难受的不得了！本来在2000年之前的时候，梦一梦二梦三梦四等四个梦之队，那在参加各种国际大赛的时候，都是以8胜0负的成绩，结果到了2002年的梦五队开始，虽然还是能获得冠军，但是只有什么五胜三负之类的成绩了。2002年篮球世锦赛，美国队无缘前四名，2004年的梦六队也只是在大运动会上获得了一个第三名而已！为啥美国队之前不允许联防的时候，他们反而那么强，怎么现在允许了联防了反而不强了呢？
主要原因就在于球员的能力下降了啊！这么一个问题很多球迷不愿意承认，但是实际上就是如此——因为nba有了防守三秒等等限制内线的规则，导致外线突破更容易，甚至再看到04到05年左右nba宣布的禁止手测的这么一个规则。更是让外线球员可以不练背身，直接大大的鼓励了球员们直接突破向内线。就是这样才导致nba的场面看起来很热闹而已！实际上nba球员们的能力是比90年代有一定程度下降的！于是这就导致了90年代nba球员碰到了同样的欧洲职业篮球员的时候，可以各种吊打，但是到了02年之后就吊打不了，反而有时候要被别人给赢了！就拿nba允许联防来说，在国际赛场上nba明星们居然表现出来了他们玩儿了联防之后防守效果居然还不如他们人盯人的效果好！这是什么鬼？
一方面内线球员随着nba歧视内线。导致内线水平下降，另外一方面外线人员又因为联盟各种限制内线，导致他们的打法不那么精雕细琢，于是可不一来一去的就导致水平下降了？而这一点还真别说是胡说，因为nba联盟本身就是一个商业联盟，nba的存在和发展不是为了更好的推动篮球的竞技性和竞技水平，而是为了赚钱！所以nba从斯特恩上台之后，那就开始慢慢的去除铁血的特性，去掉那些激烈的身体碰撞。为了更好的国际化推广，为了让更多非美国的民众能够从零开始欣赏nba，那当然就是要打的漂亮打的好看，而不是打的艰难！
像是球员们艰难的推进到前场，然后撅着大屁股一点点的往内线凿，同时内线敌我双方的大个子球员还跟摔跤一样各种角力各种动手动脚的抢位置，这有什么好看的？肯定不如小个子各种花哨过人突破到内线然后在大个子头顶来个暴力灌篮来的好看了！所以为了经济利益，可以说nba是有意的让nba整体竞技水平下降。而观赏性在增强！所以话说回来，这就导致nba流行的风向。真不一定就是在fiba国际篮联里面行得通的！不过这只是泛泛而谈，真的确切的说道小球的话，这其实还是很符合国际篮联的风格的——像是典型的欧洲打法以及以前中国队的打法，那都是各种小快灵！欧洲的大个子一直比美国的大个子来的灵活，而且基本都有一手传球的功夫！也许他们的力量不如美国人，但是各种技术层面各种投篮传球方面。那真是比美国中锋好！
就像是在90年代，萨博尼斯那样又能传球又能中距离投篮的中锋在nba简直就是奇观啊！在以前nba的中锋是很少有中投的，基本上就是在三秒区附近进行各种搏斗，最多就是在三秒区附近进行个各种技术，从来没有中锋是可以拉到外面跟组织后卫一样各种传球还能各种中远程投篮的！而90年代的时候中国队那也是各种快速推进各种神奇的转移球。中国队还不是有了姚鸣之后那种只打阵地战只喂球给姚鸣的打法！所以各种跑位各种大范围转移球，这还真是可以搞，而三分球的话，还真是可以尝试一下！毕竟这是一种小学生篮球里面没有人尝试过的得分手段，如果有了这种手段在身的话，配合上各种大范围转移球，配合上三分球的话那真心可以很厉害啊！
于是这主角就开始带领着男生女生们一起开始锻炼三分球能力，这三分球能力刚开始锻炼当然难，小球员们的力量毕竟是弱。但是配合上了各种专项肌肉的爆发力训练之后，一个多月的功夫这些小球员们三分球命中率不说，起码姿势真是不错，真是标准！甚至像是男生队里面那都是标准的单手投篮姿势，那更是像成人了！再说到命中率上面的话，经过一个月的训练之后，这些小球员们那在完全放松的情况下进行三分训练，是可以达到十个球进四个的地步！这一看是不是达到了40%三分命中率等于60%两分命中率的标准线了？当然不是，这是日常训练，没有任何的干扰，没有大量跑动带来的体力消耗以及心跳加快！所以现在十个球能进四个看起来不错，但是真的打比赛起来十个能进两个就算不错的了！
这也是为什么ncaa美国大学体育联盟的篮球比赛里面，各种很牛的投手到了nba能够打出来的很少！在ncaa里面各种主打三分的大神，到了nba里面之后甚至当一个定点投手，当一个固定炮台都当不了！为啥？因为nba的身体对抗强度大大高于ncaa！可以说ncaa里面各种逆天的最顶尖的人才进入了nba之后，那也不过是普通新人而已！现在nba的人谁当年在ncaa里面不是叱诧风云的？而整个ncaa有一千个大学参加，很多学校就是有那么一两个明星球员而已，这么一两个明星球员很大程度还进入不了nba——nba一年就选秀60个人，还有国际球员来分蛋糕，所以最后一千个大学一万个以上的ncaa球员只有50来个人能够进入nba，这是什么概念？那就是ncaa里面球星中的球星才能进入nba打工，然后整个nba里面还是各种往年的ncaa巨星经过了各种训练磨练变得更强大了！这样一来，ncaa的投手们来了nba，就会发现几乎每个nba球员跑的都飞快力量都牛一样大！
他们曾经在ncaa里面随便一个反跑就可以甩开防守队员找到投篮机会，现在不是那么容易就能甩开了，然后就算是甩出了那么一点空档，好不容易能出手了，这体力的消耗也比大学时候大，心脏跳的也比大学时候快，在这时候出手本来就没大学那么有保证。而对面防守他的nba禽兽可能还各种飞天遁地，可能一个不可思议的大帽就把这刚出手的投篮给扇飞了！所以平常练得好的投手，在比赛里面能够发挥出来的真不多！当然了，咱这是小学杯赛，毕竟不是nba，那防守强度当然远远不会那么厉害，甚至对于经过专业训练的投手来说，小学程度的防守那基本就等于没有。
可是问题在于咱的队员也是半专业训练的小朋友而已，他们满场飞奔之后体力也会快速下降，他们到时候实战中有那么好的机会投三分么？他们到时候能找到投篮的节奏么？到时候他们能有手感么？为了解决这些问题，那是一定要大量投篮的，要让身体形成记忆儿不是脑子形成记忆。身体形成了记忆的话，到时候都不用过脑子，只要一停球，然后眼睛定位一下篮筐的具体位置，然后身体自然而然的就自动出手了，只有这样命中率才是最高的！所以接下来主要要做的，那就是各种让球员们苦练三分球。
终于经过大半年的训练之后，到了新一年的市小学运动会了，男篮女篮会接受市里面其他学校的各种挑战了。首先上场的是女篮，女篮今年要虐人可是真不容易了，不过对方也不好找外援，所以今年没再有什么70多比0的比分，经常都是四十五十对三十左右的比分，这样的一个成绩让对方学校的球员们教练们非常满意，倒是弄得乡村萝莉篮球队的球员们有点不满意，她们觉得怎么好像是自己没有去年学姐们厉害了似的。而在男篮方面，那就不是这么温情脉脉了——第一场比赛对方学校的教练一看到男篮这边中锋178的身高，当时就怪叫着说这是乡村小学临时找来的外援，就拿着手机要给这问题儿童老大拍照，然后要去组委会举报！而好不容易证明了的确这就一直是乡村小学的学生之后，之后并不是一帆风顺，这些市里面的球队打球起来那可是动作相当的大！(未完待续。。)
92年巴塞罗那运动会的时候，第一次允许职业篮球员来打比赛，当时乔丹等人那是毫无悬念的见神杀神见鬼杀鬼啊！可是为什么过了十来年之后，他们的后辈却直接被西班牙之类的欧洲给打的难受的不得了！本来在2000年之前的时候，梦一梦二梦三梦四等四个梦之队，那在参加各种国际大赛的时候，都是以8胜0负的成绩，结果到了2002年的梦五队开始，虽然还是能获得冠军，但是只有什么五胜三负之类的成绩了。2002年篮球世锦赛，美国队无缘前四名，2004年的梦六队也只是在大运动会上获得了一个第三名而已！为啥美国队之前不允许联防的时候，他们反而那么强，怎么现在允许了联防了反而不强了呢？
主要原因就在于球员的能力下降了啊！这么一个问题很多球迷不愿意承认，但是实际上就是如此——因为nba有了防守三秒等等限制内线的规则，导致外线突破更容易，甚至再看到04到05年左右nba宣布的禁止手测的这么一个规则。更是让外线球员可以不练背身，直接大大的鼓励了球员们直接突破向内线。就是这样才导致nba的场面看起来很热闹而已！实际上nba球员们的能力是比90年代有一定程度下降的！于是这就导致了90年代nba球员碰到了同样的欧洲职业篮球员的时候，可以各种吊打，但是到了02年之后就吊打不了，反而有时候要被别人给赢了！就拿nba允许联防来说，在国际赛场上nba明星们居然表现出来了他们玩儿了联防之后防守效果居然还不如他们人盯人的效果好！这是什么鬼？
一方面内线球员随着nba歧视内线。导致内线水平下降，另外一方面外线人员又因为联盟各种限制内线，导致他们的打法不那么精雕细琢，于是可不一来一去的就导致水平下降了？而这一点还真别说是胡说，因为nba联盟本身就是一个商业联盟，nba的存在和发展不是为了更好的推动篮球的竞技性和竞技水平，而是为了赚钱！所以nba从斯特恩上台之后，那就开始慢慢的去除铁血的特性，去掉那些激烈的身体碰撞。为了更好的国际化推广，为了让更多非美国的民众能够从零开始欣赏nba，那当然就是要打的漂亮打的好看，而不是打的艰难！
像是球员们艰难的推进到前场，然后撅着大屁股一点点的往内线凿，同时内线敌我双方的大个子球员还跟摔跤一样各种角力各种动手动脚的抢位置，这有什么好看的？肯定不如小个子各种花哨过人突破到内线然后在大个子头顶来个暴力灌篮来的好看了！所以为了经济利益，可以说nba是有意的让nba整体竞技水平下降。而观赏性在增强！所以话说回来，这就导致nba流行的风向。真不一定就是在fiba国际篮联里面行得通的！不过这只是泛泛而谈，真的确切的说道小球的话，这其实还是很符合国际篮联的风格的——像是典型的欧洲打法以及以前中国队的打法，那都是各种小快灵！欧洲的大个子一直比美国的大个子来的灵活，而且基本都有一手传球的功夫！也许他们的力量不如美国人，但是各种技术层面各种投篮传球方面。那真是比美国中锋好！
就像是在90年代，萨博尼斯那样又能传球又能中距离投篮的中锋在nba简直就是奇观啊！在以前nba的中锋是很少有中投的，基本上就是在三秒区附近进行各种搏斗，最多就是在三秒区附近进行个各种技术，从来没有中锋是可以拉到外面跟组织后卫一样各种传球还能各种中远程投篮的！而90年代的时候中国队那也是各种快速推进各种神奇的转移球。中国队还不是有了姚鸣之后那种只打阵地战只喂球给姚鸣的打法！所以各种跑位各种大范围转移球，这还真是可以搞，而三分球的话，还真是可以尝试一下！毕竟这是一种小学生篮球里面没有人尝试过的得分手段，如果有了这种手段在身的话，配合上各种大范围转移球，配合上三分球的话那真心可以很厉害啊！
于是这主角就开始带领着男生女生们一起开始锻炼三分球能力，这三分球能力刚开始锻炼当然难，小球员们的力量毕竟是弱。但是配合上了各种专项肌肉的爆发力训练之后，一个多月的功夫这些小球员们三分球命中率不说，起码姿势真是不错，真是标准！甚至像是男生队里面那都是标准的单手投篮姿势，那更是像成人了！再说到命中率上面的话，经过一个月的训练之后，这些小球员们那在完全放松的情况下进行三分训练，是可以达到十个球进四个的地步！这一看是不是达到了40%三分命中率等于60%两分命中率的标准线了？当然不是，这是日常训练，没有任何的干扰，没有大量跑动带来的体力消耗以及心跳加快！所以现在十个球能进四个看起来不错，但是真的打比赛起来十个能进两个就算不错的了！
这也是为什么ncaa美国大学体育联盟的篮球比赛里面，各种很牛的投手到了nba能够打出来的很少！在ncaa里面各种主打三分的大神，到了nba里面之后甚至当一个定点投手，当一个固定炮台都当不了！为啥？因为nba的身体对抗强度大大高于ncaa！可以说ncaa里面各种逆天的最顶尖的人才进入了nba之后，那也不过是普通新人而已！现在nba的人谁当年在ncaa里面不是叱诧风云的？而整个ncaa有一千个大学参加，很多学校就是有那么一两个明星球员而已，这么一两个明星球员很大程度还进入不了nba——nba一年就选秀60个人，还有国际球员来分蛋糕，所以最后一千个大学一万个以上的ncaa球员只有50来个人能够进入nba，这是什么概念？那就是ncaa里面球星中的球星才能进入nba打工，然后整个nba里面还是各种往年的ncaa巨星经过了各种训练磨练变得更强大了！这样一来，ncaa的投手们来了nba，就会发现几乎每个nba球员跑的都飞快力量都牛一样大！
他们曾经在ncaa里面随便一个反跑就可以甩开防守队员找到投篮机会，现在不是那么容易就能甩开了，然后就算是甩出了那么一点空档，好不容易能出手了，这体力的消耗也比大学时候大，心脏跳的也比大学时候快，在这时候出手本来就没大学那么有保证。而对面防守他的nba禽兽可能还各种飞天遁地，可能一个不可思议的大帽就把这刚出手的投篮给扇飞了！所以平常练得好的投手，在比赛里面能够发挥出来的真不多！当然了，咱这是小学杯赛，毕竟不是nba，那防守强度当然远远不会那么厉害，甚至对于经过专业训练的投手来说，小学程度的防守那基本就等于没有。
可是问题在于咱的队员也是半专业训练的小朋友而已，他们满场飞奔之后体力也会快速下降，他们到时候实战中有那么好的机会投三分么？他们到时候能找到投篮的节奏么？到时候他们能有手感么？为了解决这些问题，那是一定要大量投篮的，要让身体形成记忆儿不是脑子形成记忆。身体形成了记忆的话，到时候都不用过脑子，只要一停球，然后眼睛定位一下篮筐的具体位置，然后身体自然而然的就自动出手了，只有这样命中率才是最高的！所以接下来主要要做的，那就是各种让球员们苦练三分球。
终于经过大半年的训练之后，到了新一年的市小学运动会了，男篮女篮会接受市里面其他学校的各种挑战了。首先上场的是女篮，女篮今年要虐人可是真不容易了，不过对方也不好找外援，所以今年没再有什么70多比0的比分，经常都是四十五十对三十左右的比分，这样的一个成绩让对方学校的球员们教练们非常满意，倒是弄得乡村萝莉篮球队的球员们有点不满意，她们觉得怎么好像是自己没有去年学姐们厉害了似的。而在男篮方面，那就不是这么温情脉脉了——第一场比赛对方学校的教练一看到男篮这边中锋178的身高，当时就怪叫着说这是乡村小学临时找来的外援，就拿着手机要给这问题儿童老大拍照，然后要去组委会举报！而好不容易证明了的确这就一直是乡村小学的学生之后，之后并不是一帆风顺，这些市里面的球队打球起来那可是动作相当的大！(未完待续。。)