虽然心里有些无奈，但是米龙并没有抗拒，跟着钟离灵月一起来到了望星楼，简单的吃了一顿饭，从望星楼走出来的时候，刚好是下午一点中，虽然余热尚未散去，但是却已经有凉风吹过，正是练功的好时候！
钟离灵月早就将那黑影的演示熟记于心，或者说本来就是记在脑子里的，昨天晚上回乡了许多次，这个步法也是有规律可循的，表面上都是一道道笔直的路线，实际上却有非常大的可变性，例如在直冲的过程中，突然强行扭身或者是通过脚尖点地而改变方向，如果速度快了自然就会觉得是一道道直线，但若是想要拦截的话，却不容易，就如同比起直线，“z”字形的路线会更容易躲避攻击一般。
钟离灵月与米龙找了个人们都不回来的地方修炼，这种身法若是被别人看到修炼的过程的话，自然就会被人找到缺陷，就算是在厉害的步法，一旦被找到缺陷自然就会被击破，不管它有多么厉害，所以，若是想要找人来指导自己修炼技法的话，一定要找一个绝对信得过的人！
“阿龙，我现在要怎么修炼呢？”
“想要将一个步法练至大成，需要人气合一，也就是通过灵气将步法使用出来，但是你现在距离大成还太远，若是直接修炼灵气的话可能就会基础不牢，因此要先锻炼最简单的脚力。”米龙回想当年幽银教他暴旋足的时候，一开始练了足足有一两年的脚力，可能这就是基本功。
“那怎样练习脚力呢？”
“嗯……我现在还不知道你的脚力有多么厉害，总之你先踢我一脚试试！”米龙说着，摆出了防御的姿态。
“这怎么行呢！我怎么可以踢阿龙？”钟离灵月的眼中泛着担忧和为难，说道。
“没关系的，你的一脚还伤不了我，我会尽全力防御的，你就尽全力踢就可以了！”米龙身体周围泛起了一道绿色的光芒，灵气护身，再加上本来身体就厉害，恐怕普通人根本动不了米龙。
“那好，我可要踢了！”钟离灵月说着，向后退了几步，神色凝重的看着米龙，而米龙也神色凝重的看着他，突然，钟离灵月动了，飞身向米龙冲了过来，这果真是要使出全力了！米龙双脚死死扣住地面，体内的灵气快速涌动，形成一道漩涡，这是米龙魔皇道卸力的招数！
钟离灵月来到了米龙的面前，不偏不倚地踢到了米龙的手臂上，这是米龙防御力最强的地方，也是受伤会最轻的地方，可见钟离灵月这一脚的“快”与“准”已经是做到了。
踢中米龙的，并不是整个脚，而仅仅只是一个脚尖而已，这让米龙本来准备的卸力顿时失去了用处，只是抓住一个脚尖是卸不了多少力的，一般的卸力主要通过扭转或是改变轨迹，米龙这次本来打算用的是“扭转”，但是一个脚尖根本扭不起来，若是想要临时换成改变轨迹的话也已经来不及了，情急之下只得硬接！
脚尖踢在米龙的手臂上，竟然没有一丝力量！米龙不禁一惊，这是怎么回事？
但是米龙随后便立刻感觉到了强大的劲力，钟离灵月整个脚已经踢了上来，没想到这竟然是后发招数，米龙心中更是大惊，慌慌忙忙地防御，但是还是被钟离灵月踢飞了近百米远，稳住自己的身形，米龙抹掉嘴角的一丝血迹，米龙不想让钟离灵月看到他受伤，同时也不想看到钟离灵月伤心的样子。
“阿龙！阿龙你没事吧？”钟离灵月见米龙被自己踢得倒飞了出去，心中的愧疚感顿时油然而生，立刻跑了过去，看看米龙的情况。
“放心，我没事的，你看，我什么事情都没有！”米龙强忍着疼痛，跳了一两下，但还是被钟离灵月看穿了。
“你骗人！”钟离灵月扑到米龙的怀里，用拳头砸着他的胸膛，虽然并不用力，但还是把米龙疼了个半死，“你都被我踢飞了怎么可能没事？”
“嘶——”米龙倒吸了一口凉气，声音都有些颤抖，将钟离灵月按到自己的怀里，“不要打了，的确很疼啊……”
“阿龙……对不起……”钟离灵月静静地伏在米龙的怀里，大气也不敢出一声，生怕再把米龙弄痛了。
“没关系的，我们继续吧！”米龙说道。
“嗯。”钟离灵月从米龙的怀里出来，问道，“那么阿龙，我现在的脚力怎么样？”
“已经很不错了，可以开始修炼这个步法了，但是如果想要更厉害的话还是不够的，每天要通过训练来增强脚力才行。”米龙说道。
“嗯，那我们现在就赶快开始修炼吧！”
“我可不知道你的这个灵宝绝踪步是怎么修炼的啊？”米龙说道，“所以你还是自己修炼吧，我会陪着你的，顺便给你提供一些我自己的见解。”
听到米龙的话，钟离灵月本来想要告诉米龙灵宝绝踪步的修炼方法但是又被她给憋了回去，看样子米龙其实是不想知道灵宝绝踪步的修炼方法的。
钟离灵月再次将那黑影的演示给重新想了一遍，第一步是要先练习直线冲刺，这种冲刺，速度要快，爆发力要猛，同时还不能过于冲动，因为还要随时改变方向，若是过于猛的话改变方向的时候改变不了不说，可能还会把自己的脚给弄伤，所以这种奇妙的劲力是最难修炼的。
不过这种事情对于钟离宝石宗的钟离姓弟子们来说并不难，因为他们本来就有修炼柔术，反倒是这种突然一下要他们爆发却很不容易。
对此，米龙的见解便是干脆先练习爆发力，等到爆发力足够之后再往进添加那股柔劲。
有了米龙的指导之后，钟离灵月很显然有了方向，开始训练向前冲的速度，或者说是在训练在同样的时间内能冲出去多远，仅仅两个时辰的时间，钟离灵月竟然就已经从每秒一百二三十米的速度提升到了每秒一百六七十米的速度，这让米龙无比的惊讶，若是能达到每秒三百米的速度的话，钟离灵月可就超越自己了啊！
钟离灵月早就将那黑影的演示熟记于心，或者说本来就是记在脑子里的，昨天晚上回乡了许多次，这个步法也是有规律可循的，表面上都是一道道笔直的路线，实际上却有非常大的可变性，例如在直冲的过程中，突然强行扭身或者是通过脚尖点地而改变方向，如果速度快了自然就会觉得是一道道直线，但若是想要拦截的话，却不容易，就如同比起直线，“z”字形的路线会更容易躲避攻击一般。
钟离灵月与米龙找了个人们都不回来的地方修炼，这种身法若是被别人看到修炼的过程的话，自然就会被人找到缺陷，就算是在厉害的步法，一旦被找到缺陷自然就会被击破，不管它有多么厉害，所以，若是想要找人来指导自己修炼技法的话，一定要找一个绝对信得过的人！
“阿龙，我现在要怎么修炼呢？”
“想要将一个步法练至大成，需要人气合一，也就是通过灵气将步法使用出来，但是你现在距离大成还太远，若是直接修炼灵气的话可能就会基础不牢，因此要先锻炼最简单的脚力。”米龙回想当年幽银教他暴旋足的时候，一开始练了足足有一两年的脚力，可能这就是基本功。
“那怎样练习脚力呢？”
“嗯……我现在还不知道你的脚力有多么厉害，总之你先踢我一脚试试！”米龙说着，摆出了防御的姿态。
“这怎么行呢！我怎么可以踢阿龙？”钟离灵月的眼中泛着担忧和为难，说道。
“没关系的，你的一脚还伤不了我，我会尽全力防御的，你就尽全力踢就可以了！”米龙身体周围泛起了一道绿色的光芒，灵气护身，再加上本来身体就厉害，恐怕普通人根本动不了米龙。
“那好，我可要踢了！”钟离灵月说着，向后退了几步，神色凝重的看着米龙，而米龙也神色凝重的看着他，突然，钟离灵月动了，飞身向米龙冲了过来，这果真是要使出全力了！米龙双脚死死扣住地面，体内的灵气快速涌动，形成一道漩涡，这是米龙魔皇道卸力的招数！
钟离灵月来到了米龙的面前，不偏不倚地踢到了米龙的手臂上，这是米龙防御力最强的地方，也是受伤会最轻的地方，可见钟离灵月这一脚的“快”与“准”已经是做到了。
踢中米龙的，并不是整个脚，而仅仅只是一个脚尖而已，这让米龙本来准备的卸力顿时失去了用处，只是抓住一个脚尖是卸不了多少力的，一般的卸力主要通过扭转或是改变轨迹，米龙这次本来打算用的是“扭转”，但是一个脚尖根本扭不起来，若是想要临时换成改变轨迹的话也已经来不及了，情急之下只得硬接！
脚尖踢在米龙的手臂上，竟然没有一丝力量！米龙不禁一惊，这是怎么回事？
但是米龙随后便立刻感觉到了强大的劲力，钟离灵月整个脚已经踢了上来，没想到这竟然是后发招数，米龙心中更是大惊，慌慌忙忙地防御，但是还是被钟离灵月踢飞了近百米远，稳住自己的身形，米龙抹掉嘴角的一丝血迹，米龙不想让钟离灵月看到他受伤，同时也不想看到钟离灵月伤心的样子。
“阿龙！阿龙你没事吧？”钟离灵月见米龙被自己踢得倒飞了出去，心中的愧疚感顿时油然而生，立刻跑了过去，看看米龙的情况。
“放心，我没事的，你看，我什么事情都没有！”米龙强忍着疼痛，跳了一两下，但还是被钟离灵月看穿了。
“你骗人！”钟离灵月扑到米龙的怀里，用拳头砸着他的胸膛，虽然并不用力，但还是把米龙疼了个半死，“你都被我踢飞了怎么可能没事？”
“嘶——”米龙倒吸了一口凉气，声音都有些颤抖，将钟离灵月按到自己的怀里，“不要打了，的确很疼啊……”
“阿龙……对不起……”钟离灵月静静地伏在米龙的怀里，大气也不敢出一声，生怕再把米龙弄痛了。
“没关系的，我们继续吧！”米龙说道。
“嗯。”钟离灵月从米龙的怀里出来，问道，“那么阿龙，我现在的脚力怎么样？”
“已经很不错了，可以开始修炼这个步法了，但是如果想要更厉害的话还是不够的，每天要通过训练来增强脚力才行。”米龙说道。
“嗯，那我们现在就赶快开始修炼吧！”
“我可不知道你的这个灵宝绝踪步是怎么修炼的啊？”米龙说道，“所以你还是自己修炼吧，我会陪着你的，顺便给你提供一些我自己的见解。”
听到米龙的话，钟离灵月本来想要告诉米龙灵宝绝踪步的修炼方法但是又被她给憋了回去，看样子米龙其实是不想知道灵宝绝踪步的修炼方法的。
钟离灵月再次将那黑影的演示给重新想了一遍，第一步是要先练习直线冲刺，这种冲刺，速度要快，爆发力要猛，同时还不能过于冲动，因为还要随时改变方向，若是过于猛的话改变方向的时候改变不了不说，可能还会把自己的脚给弄伤，所以这种奇妙的劲力是最难修炼的。
不过这种事情对于钟离宝石宗的钟离姓弟子们来说并不难，因为他们本来就有修炼柔术，反倒是这种突然一下要他们爆发却很不容易。
对此，米龙的见解便是干脆先练习爆发力，等到爆发力足够之后再往进添加那股柔劲。
有了米龙的指导之后，钟离灵月很显然有了方向，开始训练向前冲的速度，或者说是在训练在同样的时间内能冲出去多远，仅仅两个时辰的时间，钟离灵月竟然就已经从每秒一百二三十米的速度提升到了每秒一百六七十米的速度，这让米龙无比的惊讶，若是能达到每秒三百米的速度的话，钟离灵月可就超越自己了啊！