吃完了午饭，三个女人自然是聚在一起叽叽喳喳的聊天、嬉闹。可能是被唐诗诗和尚晴溪影响的缘故，一直都比较文静的沈心兰今天也比较疯，连日压在她心头的阴云也散了不少。
摇了摇头，既然是女孩子之间的嬉闹，他自然也不好在一旁驻足。反正老萧给他的cd还没有看，索性就躲到了自己的房间里看起cd来了。
太祖长拳，据说是宋太祖赵匡胤所创，并凭借此技打下大宋天下。整套拳法共十六节，只是在几百年的传承演练中失传不少。到民国时只剩下六节拳法。
不过，老萧给李明宇的这套拳法却是没有任何残缺的。老萧本来就是清朝皇家的大内侍卫统领，什么武学大内没有。再加上他是个武痴，找到完整版的太祖长拳自然是不在话下。
太祖长拳既然名列中国六大拳法之一，自然有其不凡之处。整套拳路演练起来，充分表现出北方的豪迈特性。架式大而开朗，特别注重手眼身法步的密切配合与展现，演练起来豪迈奔放，优美中又不失其威猛的澎湃气势。
李明宇本来是对武术一窍不通的，但是看到老萧演练一遍之后也是觉得热血沸腾，别有一番韵味。
不过，让他奇怪的是，只是观看了一遍老萧的示范演练。李明宇却有种自己也可以将所有的动作完成下来的感觉。
想到就做，李明宇先是闭上了眼睛，仔细的回想了一遍老萧的动作。接着就发现老萧的所有动作都像是印在了他的脑海中一样，所有的细节都清晰无比。
李明宇猛地睁开眼睛，在房间中间站定，缓缓吐出一口气。
下半身右脚撇步上前，成扣步坐定。侧面上同时，双手化掌，向前双抄而上。下半身接着，左脚以勾腿法向前踢出。侧面上顺势，双掌外翻，向两侧以双分掌压落，平置两旁。下半身全身下压，成七星步坐定不动。
就这样，太祖长拳的第一个动作“双抄封天”被李明宇轻松地做了出来。
接着他又下半身撑直右脚，身体向前冲出。侧面上顺势，双手先抱回腰际后，向前以双撑掌直推而出。下半身身体压低，成弓箭步站定。
第二个动作“冲步双掌”再次轻松的做了出来。
接着是“回首双刁”
接着是“魁星踢斗”
……
接下来所有的动作全都被他分毫不差的做了出来，而且动作并不僵硬死板，反而有一种大家之气。
一套拳法演练下来，饶是屋里开着空调，李明宇也是满身大汗，连身上的衣服都已经湿透了。
不过，虽然如此，他却感觉浑身有种说不出的感觉，又酸又麻，但是却轻松无比。
接着，他就感觉有一股热气从下腹慢慢出现、扩大。接着不断地在身体各处游走。虽然这股热气并不是很大，但是却无比顽强，没游走过一个地方，那个地方就出现一种清凉的感觉，舒爽无比。
等热流将全身走遍，再次回到下腹消失不见的时候，李明宇这才发现身上的酸麻之感已经消失不见，取而代之的是轻松的感觉。
“这难道就是老萧所说的气吗？”轻轻攥了攥拳头，李明宇有些疑惑的想到。
老萧曾近跟他说过武术中的气功，气功的威力不凡，可以极大地提升人的战斗力。
当然，气功也不是好学的。要想练成气功的话，要么请名师指点，真正的练气。如若不然，很容易走火入魔，伤害到自己。
除了这个方法以外，还可以练习一些拳法，用拳法练气。但是这种方法进展太慢，少则二三十年，多着五六十年才能有所成就。
像李明宇这样，刚练了一遍拳就能生出‘气’，要是让其他人知道了还不气死。
虽然第一次练拳就练出气来，李明宇却并不怎么兴奋。发生在他身上的怪事越多，他就越不安，不知道自己身上会发生什么事才是最令人害怕的。
还有一点，如果这不是他身体的原因。根据老萧的说法，他和可能是曾经练过武，而且时间还不会短。
照这么推理下去的话，李明宇很可能从小就接触武学。这就说明他的身世肯定不简单，因为普通人家绝对没有条件让孩子从小就习武。
牵扯到身世的问题，李明宇就有些凌乱，同时也有些欣喜，至少自己找到了一条线索，总比没有任何线索要强得多。
一时间李明宇也失去了再练下去的耐心，感觉有些烦闷。于是就走出房门，准备到小区里转转。
下楼的时候，李明宇并没有看见尚晴溪她们三个。想必是躲到房间里嬉闹去了，李明宇也不在意。虽然他是保镖，但是也只是挂个名而已。
据他所知，周围就有不下十来个保镖在暗中保护。当然，他们都是躲身暗处，就连沈心兰都不知道。
这也是沈刚的良苦用心，李明宇虽然是异能者，但却是老萧的人，他不可能随意支使。而且就算他的本事再大，双拳也难敌四手，为了自己女儿的安全，当然是越保险越安全。
而且李明宇也很放心沈心兰，这个女孩虽然外表内向文静，但是绝对不是那种不明事理的人。明知道最近一段时间气氛紧张，她就绝对不会给自己的父亲再添麻烦。
刚走出客厅，李明宇就听到一阵笑声。仔细一看，原来不见的三人全都身穿比基尼，正在院子里的游泳池里玩耍嬉闹。
这么的一个大饱眼福的机会，只要是男人都不会放过。于是李明宇就理所当然的站在一旁欣赏眼前的美景。
也是尚晴溪她们三人太过嗨皮，根本没注意到旁边多出的人，依旧在嬉闹玩耍，时不时的翻起水花，闪现出一抹诱人的白皙。
李明宇暗自咂舌，没想到三人的身材都不错。沈心兰的皮肤很好，白皙的皮肤像是温玉一般晶莹，身材也是婀娜诱人，尤其是两条修长纤细的腿，更是美丽不可方物。
李明宇还真不知道沈心兰的身材会如此的好，无论是什么时候，他见到的都是衣着保守的沈心兰，几乎就没看到过她穿性感的服装。
可能是常年在外跑新闻风吹日晒的缘故，尚晴溪的皮肤是一种健康的麦色。身上没有一丝赘肉，纤细的腰肢盈盈一握，两座挺拔的山峰傲然挺立。
至于唐诗诗，更是不得了。虽然身材比起高挑的尚晴溪和沈心兰有些矮小，但是皮肤却像婴儿一样白嫩，让人直想咬上一口。
而且，别看三人中她的年纪最小，胸前的规模却是三人中本钱最足的。害的尚晴溪和沈心兰不时的撩拨一下，羡慕不已。
正在李明宇看的出神的时候，突然一个声音从他的身后传来：“李先生，你怎么站在这里啊！”
李明宇一惊，接着苦笑的转过头来看着刚从厨房走过来的吴妈，有些尴尬的解释道：“屋里有些闷热，我出来透透气！”
刚想找个借口开溜，就听到身后唐诗诗叫道：“大色狼，竟然敢偷看我们！”
李明宇尴尬的摸了摸鼻子，赶紧转身准备离去。毕竟他是真的在偷看，还被抓了个现行，自然是不敢反驳。
谁知，唐诗诗却不依不饶，紧接着又说道：“看看吧，我就说他是个大色狼吧，你们还不信。”后面的话显然是对尚晴溪和沈心兰说的。
沈心兰的耳根都红透了，她可是从来都没在男人面前如此的暴露过，而且还是认识的男人。
本来以她的性格是绝对不会做出这样的事的，无奈有唐诗诗这个疯丫头和尚晴溪这个表姐在。而且，玩到开心的时候，什么都会忘记，竟然忘了家里还有个男人在。
等意识到这一切的时候，已经迟了，全都被看光了。羞得她急忙抓起旁边的一件衣服披在身上，恨不得找个地洞钻下去。
尚晴溪倒是无所谓，她们又不是没穿衣物，虽然是暴露了点，但是也不是不可接受。而且，在李明宇的面前，她并不是反感。要是其他男人，她早就一个巴掌扇过去了。
“臭丫头，说什么呢！”尚晴溪对唐诗诗嗔骂了一声，接着笑着对李明宇说道：“李先生出来透气，外面的空气是不是新鲜不少啊！”
李明宇转过身，也不敢直视她们，只是把目光放在远处，嘿嘿干笑两声：“还行还行！”
他哪能听不出来尚晴溪话里的调侃意味，不过自己的把柄被人抓在了手里，他除了干咳还能怎么办！
“我看这天气甚为炎热，李先生要不要也下来清凉一下！”看到李明宇尴尬的样子，尚晴溪吃吃一笑，继续调侃道。
唐诗诗此刻也反应了过来，哪里肯放弃这个奚落他的机会。于是也跟着和道：“对啊对啊，这下面可凉快了，你赶紧下来吧！”
三人中，也只有沈心兰脸色发红，披着衣服躲在一边没有开口。事实上，这样的话她还真的说不出口。
摇了摇头，既然是女孩子之间的嬉闹，他自然也不好在一旁驻足。反正老萧给他的cd还没有看，索性就躲到了自己的房间里看起cd来了。
太祖长拳，据说是宋太祖赵匡胤所创，并凭借此技打下大宋天下。整套拳法共十六节，只是在几百年的传承演练中失传不少。到民国时只剩下六节拳法。
不过，老萧给李明宇的这套拳法却是没有任何残缺的。老萧本来就是清朝皇家的大内侍卫统领，什么武学大内没有。再加上他是个武痴，找到完整版的太祖长拳自然是不在话下。
太祖长拳既然名列中国六大拳法之一，自然有其不凡之处。整套拳路演练起来，充分表现出北方的豪迈特性。架式大而开朗，特别注重手眼身法步的密切配合与展现，演练起来豪迈奔放，优美中又不失其威猛的澎湃气势。
李明宇本来是对武术一窍不通的，但是看到老萧演练一遍之后也是觉得热血沸腾，别有一番韵味。
不过，让他奇怪的是，只是观看了一遍老萧的示范演练。李明宇却有种自己也可以将所有的动作完成下来的感觉。
想到就做，李明宇先是闭上了眼睛，仔细的回想了一遍老萧的动作。接着就发现老萧的所有动作都像是印在了他的脑海中一样，所有的细节都清晰无比。
李明宇猛地睁开眼睛，在房间中间站定，缓缓吐出一口气。
下半身右脚撇步上前，成扣步坐定。侧面上同时，双手化掌，向前双抄而上。下半身接着，左脚以勾腿法向前踢出。侧面上顺势，双掌外翻，向两侧以双分掌压落，平置两旁。下半身全身下压，成七星步坐定不动。
就这样，太祖长拳的第一个动作“双抄封天”被李明宇轻松地做了出来。
接着他又下半身撑直右脚，身体向前冲出。侧面上顺势，双手先抱回腰际后，向前以双撑掌直推而出。下半身身体压低，成弓箭步站定。
第二个动作“冲步双掌”再次轻松的做了出来。
接着是“回首双刁”
接着是“魁星踢斗”
……
接下来所有的动作全都被他分毫不差的做了出来，而且动作并不僵硬死板，反而有一种大家之气。
一套拳法演练下来，饶是屋里开着空调，李明宇也是满身大汗，连身上的衣服都已经湿透了。
不过，虽然如此，他却感觉浑身有种说不出的感觉，又酸又麻，但是却轻松无比。
接着，他就感觉有一股热气从下腹慢慢出现、扩大。接着不断地在身体各处游走。虽然这股热气并不是很大，但是却无比顽强，没游走过一个地方，那个地方就出现一种清凉的感觉，舒爽无比。
等热流将全身走遍，再次回到下腹消失不见的时候，李明宇这才发现身上的酸麻之感已经消失不见，取而代之的是轻松的感觉。
“这难道就是老萧所说的气吗？”轻轻攥了攥拳头，李明宇有些疑惑的想到。
老萧曾近跟他说过武术中的气功，气功的威力不凡，可以极大地提升人的战斗力。
当然，气功也不是好学的。要想练成气功的话，要么请名师指点，真正的练气。如若不然，很容易走火入魔，伤害到自己。
除了这个方法以外，还可以练习一些拳法，用拳法练气。但是这种方法进展太慢，少则二三十年，多着五六十年才能有所成就。
像李明宇这样，刚练了一遍拳就能生出‘气’，要是让其他人知道了还不气死。
虽然第一次练拳就练出气来，李明宇却并不怎么兴奋。发生在他身上的怪事越多，他就越不安，不知道自己身上会发生什么事才是最令人害怕的。
还有一点，如果这不是他身体的原因。根据老萧的说法，他和可能是曾经练过武，而且时间还不会短。
照这么推理下去的话，李明宇很可能从小就接触武学。这就说明他的身世肯定不简单，因为普通人家绝对没有条件让孩子从小就习武。
牵扯到身世的问题，李明宇就有些凌乱，同时也有些欣喜，至少自己找到了一条线索，总比没有任何线索要强得多。
一时间李明宇也失去了再练下去的耐心，感觉有些烦闷。于是就走出房门，准备到小区里转转。
下楼的时候，李明宇并没有看见尚晴溪她们三个。想必是躲到房间里嬉闹去了，李明宇也不在意。虽然他是保镖，但是也只是挂个名而已。
据他所知，周围就有不下十来个保镖在暗中保护。当然，他们都是躲身暗处，就连沈心兰都不知道。
这也是沈刚的良苦用心，李明宇虽然是异能者，但却是老萧的人，他不可能随意支使。而且就算他的本事再大，双拳也难敌四手，为了自己女儿的安全，当然是越保险越安全。
而且李明宇也很放心沈心兰，这个女孩虽然外表内向文静，但是绝对不是那种不明事理的人。明知道最近一段时间气氛紧张，她就绝对不会给自己的父亲再添麻烦。
刚走出客厅，李明宇就听到一阵笑声。仔细一看，原来不见的三人全都身穿比基尼，正在院子里的游泳池里玩耍嬉闹。
这么的一个大饱眼福的机会，只要是男人都不会放过。于是李明宇就理所当然的站在一旁欣赏眼前的美景。
也是尚晴溪她们三人太过嗨皮，根本没注意到旁边多出的人，依旧在嬉闹玩耍，时不时的翻起水花，闪现出一抹诱人的白皙。
李明宇暗自咂舌，没想到三人的身材都不错。沈心兰的皮肤很好，白皙的皮肤像是温玉一般晶莹，身材也是婀娜诱人，尤其是两条修长纤细的腿，更是美丽不可方物。
李明宇还真不知道沈心兰的身材会如此的好，无论是什么时候，他见到的都是衣着保守的沈心兰，几乎就没看到过她穿性感的服装。
可能是常年在外跑新闻风吹日晒的缘故，尚晴溪的皮肤是一种健康的麦色。身上没有一丝赘肉，纤细的腰肢盈盈一握，两座挺拔的山峰傲然挺立。
至于唐诗诗，更是不得了。虽然身材比起高挑的尚晴溪和沈心兰有些矮小，但是皮肤却像婴儿一样白嫩，让人直想咬上一口。
而且，别看三人中她的年纪最小，胸前的规模却是三人中本钱最足的。害的尚晴溪和沈心兰不时的撩拨一下，羡慕不已。
正在李明宇看的出神的时候，突然一个声音从他的身后传来：“李先生，你怎么站在这里啊！”
李明宇一惊，接着苦笑的转过头来看着刚从厨房走过来的吴妈，有些尴尬的解释道：“屋里有些闷热，我出来透透气！”
刚想找个借口开溜，就听到身后唐诗诗叫道：“大色狼，竟然敢偷看我们！”
李明宇尴尬的摸了摸鼻子，赶紧转身准备离去。毕竟他是真的在偷看，还被抓了个现行，自然是不敢反驳。
谁知，唐诗诗却不依不饶，紧接着又说道：“看看吧，我就说他是个大色狼吧，你们还不信。”后面的话显然是对尚晴溪和沈心兰说的。
沈心兰的耳根都红透了，她可是从来都没在男人面前如此的暴露过，而且还是认识的男人。
本来以她的性格是绝对不会做出这样的事的，无奈有唐诗诗这个疯丫头和尚晴溪这个表姐在。而且，玩到开心的时候，什么都会忘记，竟然忘了家里还有个男人在。
等意识到这一切的时候，已经迟了，全都被看光了。羞得她急忙抓起旁边的一件衣服披在身上，恨不得找个地洞钻下去。
尚晴溪倒是无所谓，她们又不是没穿衣物，虽然是暴露了点，但是也不是不可接受。而且，在李明宇的面前，她并不是反感。要是其他男人，她早就一个巴掌扇过去了。
“臭丫头，说什么呢！”尚晴溪对唐诗诗嗔骂了一声，接着笑着对李明宇说道：“李先生出来透气，外面的空气是不是新鲜不少啊！”
李明宇转过身，也不敢直视她们，只是把目光放在远处，嘿嘿干笑两声：“还行还行！”
他哪能听不出来尚晴溪话里的调侃意味，不过自己的把柄被人抓在了手里，他除了干咳还能怎么办！
“我看这天气甚为炎热，李先生要不要也下来清凉一下！”看到李明宇尴尬的样子，尚晴溪吃吃一笑，继续调侃道。
唐诗诗此刻也反应了过来，哪里肯放弃这个奚落他的机会。于是也跟着和道：“对啊对啊，这下面可凉快了，你赶紧下来吧！”
三人中，也只有沈心兰脸色发红，披着衣服躲在一边没有开口。事实上，这样的话她还真的说不出口。