1024 一级棒
“大小姐，您终于回来了。”
宇峰站在宾利车前，对着已经换回一身华丽衣服的刘歆楠鞠躬。
“我们翻遍了整个g市，都没找到您的消息。”
“废物！”
刘歆楠给了宇峰一巴掌！
“对，对不起，请大小姐责罚……”
“你现在还有用，责罚留着以后再说！”
刘歆楠冷哼一声，“回a市。”
“大小姐，不找李凡了么？”
“在此之前……还有另外的事情要办。”
刘歆楠心中叹气，自己需要增强力量才行，不然就没办法把李凡给争回来了！
没想到，走了一个慕容樱，又来了一个慕容爱！
真是够了……
这也证明了自己的无力！刘歆楠讨厌这样，自己想要的东西，一定可以争取来的！靠着施舍得来的东西，都是垃圾！
李凡的价值，值得自己去进步，去争夺！
“大小姐的专机已经维修完毕了，随时都可以调来。”
“嗯，好。”
刘歆楠点点头，“我们回家吧。”
“是，大小姐！”
李凡看了一眼短信。
“刘歆楠终于回去了……”
李凡也算是松了口气，夏旖也跟着回家了，那些妹子们终于回去了。
自己在g大还有很多事情要做呢，有她们在的确是挺麻烦的。
李凡一边上课，一边经营着自己的国术社。
一个月的训练之后，国术社只剩下了四十个人，还在苦苦坚持。剩下的人都跑的差不多了，毕竟国术社的训练强度，要比其他社团大的多。
“好了，剩下这些人，起码是意志不错的。”
李凡站在社团的教室里，看着面前的这些人。
刘小婉和林月仙也在其中，不过林月仙对练武倒是没什么兴趣，刘小婉却是兴致十足。
尤其刘小婉还一直练着瑜伽，一些基础训练对她来说，倒没多困难。
“今天是进阶的课程么？”
蒋媛媛可是很聪明的，一下就明白过来。
“当然了，你们训练了一个月，恐怕已经对真正的古武有所期待了吧。”
“当必然啦！”
刘小婉连忙点头，“早就期待了，不过我们真的能学么？”
“可以的。”
李凡点点头，他伸出左手来，一团真气慢慢凝聚在掌心当中，缓缓形成了一团气球。
这团气球不断地旋转，然后被李凡丢了出去。
“砰！”
旁边竖着的一个木桩，立刻被气球拦腰打断了！
“哇！”
社员们都惊呼起来，然后纷纷鼓掌。
“社长，太帅了！”
李凡的崇拜者们纷纷嚷道，还有几个仅存的女社员也各种送秋波。
“哼哼……”
蒋媛媛却哼哼了两声。
“李凡说，你也是一个挺厉害的武斗家，这样的招式你也会么？”
刘小婉询问盘腿坐在旁边的蒋媛媛。
“哼！”
“她不会。”
蒋芳芳在旁边说道，“我们都不会，真气外放，是一种很高深的技巧。”
“其实一点都不高深，只是对真气的一种掌握。”
李凡笑起来，“我要教给你们的，是一种简化之后的七侠拳，练得是简化的七侠劲。七侠拳可以锻炼你们的体魄，而七侠劲，可以通过调整你们的呼吸，为你们养气。从现在开始练，快的人一个月，慢的人一年，都可以达到我这种水平。”
“不可能吧！”
蒋媛媛有些不敢相信，“真气外放，起码需要登峰造极以上的实力吧！一年，能练到这个水准？”
“当然不能，只是我的这种真气控制能力，很容易就可以学会，不需要练到那么高的水平。”
李凡解释了一下，“因为我的功夫是以气养人，然后以人练气。内外功相辅相成，便可以达到我刚刚用的水平。”
“练起来很难么？”
一个学员忍不住问道。
“不算难，但七侠拳一共有七种拳法，你们想都修炼，是不太可能的。我建议，选一门自己喜欢，或者适合自己的，去精炼一下，会有更好的效果。我现在有两个徒弟……不对，是三个！他们都是选了其中一门，来深入研究的。”
“那是哪七门啊？”
蒋媛媛虽然早听说《七侠拳》这门功夫，但却没深入研究过。
“是虎击术，熊击术，猿击术，鹿击术，鹤击术，还有蟾击术与蛇击术。”
蒋芳芳倒是如数家珍一般，“我们两个学的是熊击术和鹤击术，分别代表着体魄，擒拿。还有飘逸，防守。”
“芳芳说的没错。”
李凡点点头，“就是这七门，剩下的几门，虎击术代表的是勇武，连击；猿击术象征灵动，身法；鹿击术代表耐力，踢技！蟾击术和蛇击术是我的独创，分别代表着真气和防守反击。”
“听起来好厉害的样子！”
社员们忍不住纷纷议论起来。
只有李泰一，这个韩国人最为安静，一直在旁边按照李凡的方法，默默练习。
“路线你们自己选，但内劲是不变的，先从呼吸术开始，慢慢修炼吧。”
“听起来像是瑜伽呢。”
刘小婉嘀咕起来，“一开始就是练习呼吸。”
“呼吸的方式可不一样。”
李凡笑了，“大家跟着我的节奏，我来教你们练吧。”
李凡把自己练出的呼吸术交给了他们。
刘小婉练了一会，就忍不住问了一句，“这样真的有效果么？”
“没感觉到什么吗？”
李凡笑呵呵地问道，“有没有一种，呼吸更顺畅，体内浊气都被拔掉的感觉？”
“倒是舒服了一些……这是呼吸术的效果么？”
“是的。”
李凡点点头，“这种呼吸方式，可以锻炼你们的肺部，让你们吸收氧气的方式更加有效。要记住，武斗家的能力，大部分来源于燃烧氧气所转化来的力量！用最简单的话来说，就是能量！我们人类吸收能量的方式很简单，吸氧，和摄取食物！摄取食物是固定消耗，只有吸氧才是时时刻刻都能进行的方式！只要你们按照我的方式来，一定可以培养出属于自己的能量！”
李凡传授了心法的第一步，呼吸。
三天之后，他把心法也公布了出来，提供给社员修炼。
而一周之后，因为天赋不同，每个人也有了不同的进步。
李凡站在教室里，看着面前这些人，“来，我要检验一下你们的实力了！”
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“大小姐，您终于回来了。”
宇峰站在宾利车前，对着已经换回一身华丽衣服的刘歆楠鞠躬。
“我们翻遍了整个g市，都没找到您的消息。”
“废物！”
刘歆楠给了宇峰一巴掌！
“对，对不起，请大小姐责罚……”
“你现在还有用，责罚留着以后再说！”
刘歆楠冷哼一声，“回a市。”
“大小姐，不找李凡了么？”
“在此之前……还有另外的事情要办。”
刘歆楠心中叹气，自己需要增强力量才行，不然就没办法把李凡给争回来了！
没想到，走了一个慕容樱，又来了一个慕容爱！
真是够了……
这也证明了自己的无力！刘歆楠讨厌这样，自己想要的东西，一定可以争取来的！靠着施舍得来的东西，都是垃圾！
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“大小姐的专机已经维修完毕了，随时都可以调来。”
“嗯，好。”
刘歆楠点点头，“我们回家吧。”
“是，大小姐！”
李凡看了一眼短信。
“刘歆楠终于回去了……”
李凡也算是松了口气，夏旖也跟着回家了，那些妹子们终于回去了。
自己在g大还有很多事情要做呢，有她们在的确是挺麻烦的。
李凡一边上课，一边经营着自己的国术社。
一个月的训练之后，国术社只剩下了四十个人，还在苦苦坚持。剩下的人都跑的差不多了，毕竟国术社的训练强度，要比其他社团大的多。
“好了，剩下这些人，起码是意志不错的。”
李凡站在社团的教室里，看着面前的这些人。
刘小婉和林月仙也在其中，不过林月仙对练武倒是没什么兴趣，刘小婉却是兴致十足。
尤其刘小婉还一直练着瑜伽，一些基础训练对她来说，倒没多困难。
“今天是进阶的课程么？”
蒋媛媛可是很聪明的，一下就明白过来。
“当然了，你们训练了一个月，恐怕已经对真正的古武有所期待了吧。”
“当必然啦！”
刘小婉连忙点头，“早就期待了，不过我们真的能学么？”
“可以的。”
李凡点点头，他伸出左手来，一团真气慢慢凝聚在掌心当中，缓缓形成了一团气球。
这团气球不断地旋转，然后被李凡丢了出去。
“砰！”
旁边竖着的一个木桩，立刻被气球拦腰打断了！
“哇！”
社员们都惊呼起来，然后纷纷鼓掌。
“社长，太帅了！”
李凡的崇拜者们纷纷嚷道，还有几个仅存的女社员也各种送秋波。
“哼哼……”
蒋媛媛却哼哼了两声。
“李凡说，你也是一个挺厉害的武斗家，这样的招式你也会么？”
刘小婉询问盘腿坐在旁边的蒋媛媛。
“哼！”
“她不会。”
蒋芳芳在旁边说道，“我们都不会，真气外放，是一种很高深的技巧。”
“其实一点都不高深，只是对真气的一种掌握。”
李凡笑起来，“我要教给你们的，是一种简化之后的七侠拳，练得是简化的七侠劲。七侠拳可以锻炼你们的体魄，而七侠劲，可以通过调整你们的呼吸，为你们养气。从现在开始练，快的人一个月，慢的人一年，都可以达到我这种水平。”
“不可能吧！”
蒋媛媛有些不敢相信，“真气外放，起码需要登峰造极以上的实力吧！一年，能练到这个水准？”
“当然不能，只是我的这种真气控制能力，很容易就可以学会，不需要练到那么高的水平。”
李凡解释了一下，“因为我的功夫是以气养人，然后以人练气。内外功相辅相成，便可以达到我刚刚用的水平。”
“练起来很难么？”
一个学员忍不住问道。
“不算难，但七侠拳一共有七种拳法，你们想都修炼，是不太可能的。我建议，选一门自己喜欢，或者适合自己的，去精炼一下，会有更好的效果。我现在有两个徒弟……不对，是三个！他们都是选了其中一门，来深入研究的。”
“那是哪七门啊？”
蒋媛媛虽然早听说《七侠拳》这门功夫，但却没深入研究过。
“是虎击术，熊击术，猿击术，鹿击术，鹤击术，还有蟾击术与蛇击术。”
蒋芳芳倒是如数家珍一般，“我们两个学的是熊击术和鹤击术，分别代表着体魄，擒拿。还有飘逸，防守。”
“芳芳说的没错。”
李凡点点头，“就是这七门，剩下的几门，虎击术代表的是勇武，连击；猿击术象征灵动，身法；鹿击术代表耐力，踢技！蟾击术和蛇击术是我的独创，分别代表着真气和防守反击。”
“听起来好厉害的样子！”
社员们忍不住纷纷议论起来。
只有李泰一，这个韩国人最为安静，一直在旁边按照李凡的方法，默默练习。
“路线你们自己选，但内劲是不变的，先从呼吸术开始，慢慢修炼吧。”
“听起来像是瑜伽呢。”
刘小婉嘀咕起来，“一开始就是练习呼吸。”
“呼吸的方式可不一样。”
李凡笑了，“大家跟着我的节奏，我来教你们练吧。”
李凡把自己练出的呼吸术交给了他们。
刘小婉练了一会，就忍不住问了一句，“这样真的有效果么？”
“没感觉到什么吗？”
李凡笑呵呵地问道，“有没有一种，呼吸更顺畅，体内浊气都被拔掉的感觉？”
“倒是舒服了一些……这是呼吸术的效果么？”
“是的。”
李凡点点头，“这种呼吸方式，可以锻炼你们的肺部，让你们吸收氧气的方式更加有效。要记住，武斗家的能力，大部分来源于燃烧氧气所转化来的力量！用最简单的话来说，就是能量！我们人类吸收能量的方式很简单，吸氧，和摄取食物！摄取食物是固定消耗，只有吸氧才是时时刻刻都能进行的方式！只要你们按照我的方式来，一定可以培养出属于自己的能量！”
李凡传授了心法的第一步，呼吸。
三天之后，他把心法也公布了出来，提供给社员修炼。
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