冷水冲刷身体，在地上汇聚成黑色的细流，申阳全身轻松下来，仿佛卸下了千斤重担。
申阳手指抚过手臂，体表的皮肤紧致有弹性，一拳打向墙壁，骨头很疼，但是皮肤只是微微见红。
皮肤已经蕴含了不少力，效果极其可观。
弘猪，一头成年的弘猪，冲撞之力可达到一百公斤，足以将普通男子撞成肉泥。
可申阳咂嘴，皮肤达到半头弘猪之力，如果没来杨府，自己连怎么测力都不清楚，难不成让别人打自己，看看能不能承受住吗？
全身的气力确实增加了不少，申阳深深感受到，自己现在不是之前那个手无缚鸡之力的小男孩了，至少一拳能打死一头家禽肉鸡。
而且这副药，外敷便可以熬炼到全身皮肤，不和归体功那样，功法的缺陷不少，头颅的皮肤无法熬炼，身体的空门之处也无法熬炼。
这一副药包含比较全面，楠儿采取了众家之长，熬炼身体的良方，本就是用于启灵之前的熬炼身体，洗涤身体。
申阳没有想到的是楠儿所知的那个世界的药材，竟然和这世界没有变化，这更让申阳坚定心中目标。
六副药直接用了两副，药力刚好能够承受，七天之后才可以进行外敷。
不然自己的身体承受不住，药力强补身体亏空，熬炼皮肤，补多伤身。
还需要内服，申阳重新熬制了一副药材，这次申阳把它生生熬制成了一碗，还是黑色糊状，散发着浓郁的中草药味道，闻一下就有点受不了。
“呕！”捏着鼻子，申阳一口将药糊灌了下去，呛得自己连连干呕。
外敷可磨皮，内服可熬骨，真乃是初元必备良方，可惜呀，申阳只能自己享用，捏着鼻子享用。
一个小孩，如何得知这样的良方，没人会听解释，只会想尽办法得到良方，申阳也会自身难保。
“呃！”药糊下肚子没过盏茶功夫，申阳就感觉有人用手狠狠的插进了自己肚子，在里面使劲搅动。
申阳顿时捂着肚子，蹲在地上难以起来，牙齿都被咬的咯咯作响。
“啊！”
外敷的疼痛还可以接受，内服这种绞疼真让人难以忍受，申阳的呼吸都无法保持下去，脸色涨得通红，青筋狰狞在脸上暴起。
身子一下子倒在地上，蜷缩成一团，牙龈都被咬出了鲜血，咯嘣咯嘣，牙齿都快被咬碎。
呜咽声回荡在整个沐浴间，申阳一手捂着肚子，一手抓着身旁的扶手，头晕目眩。
“谁在里面？怎么了？”一声宛如黄鹂般的声音传来，申阳接着就听到了开门的声音。
“我，我，”申阳咬着牙，很想说出一句话，可只能吐出两个字，剩下的便是痛苦的低吼声。
“呀！小阳，你，你怎么没穿衣服，你这是怎么了？”申阳侧着身子，看了进来的人一眼。
只见女孩扎着双马尾，带着婴儿肥的小脸蛋红扑扑的，此时瞪大了眼睛看着申阳，名字好像是叫贾梦的丫鬟。
“贾，贾梦姐姐，我没事，你，你先出去，”申阳捂着肚子，费力的挤出一句话，只想她赶紧离去。
“哦，好，好，”贾梦说话有点儿呆呆的感觉，愣了一下，赶紧飞快的逃了出去，捂着脸蛋。
“小阳，你真的没事吗？有事儿你就叫我哦，我就在门口，”过了一会儿，贾梦的声音在门口响起。
申阳此时疼的倒吸一口凉气，根本没有办法回答，整个身体无意识的抽动着，双眼泛白。
全身的骨头又麻又痒，感觉足足有上万只蚂蚁在身体里面噬咬，肚子的绞痛越发严重，申阳已经接近了昏迷。
唯有撑着一口气，保持着一点意识，努力不让自己昏迷过去。
不知多长时间过去，申阳只感觉时间是如此漫长，吊着一丝意识，无力瘫软在地面上。
“小梦，”姚笛的声音在门外响起，“你在这里干什么？”
“啊，姚姐，我在等，等申阳，”贾梦唯唯喏喏的说道，“他在里面快两个时辰了。”
“一个男人，洗澡能洗两个时辰，哼，”姚笛一声轻哼，轻轻敲了敲门，“申阳，你在干什么呢？”
“不是的，姚姐，”贾梦连忙摇手，挡了一下姚笛，“我回来拿东西，听到里面有人再叫，很痛苦的那种，我赶紧进去一看，就看见申阳他捂着肚子，疼的汗出来了好多。”
“嗯，怎么回事？那他在里面这么长时间，你没在问问怎么样了？”姚笛声音也带上了一丝紧张，手扶在门上，犹豫着要不要进去。
“我问了呀，他刚开始还有回应，可后来就没出声了，里面也是静悄悄的，”贾梦掰了掰手指，歪着脑袋眉头一皱，
“自申阳没说话开始，好像过去一个时辰多了，加上之前等待的，两个时辰多了。”
“那你还不赶紧去，去看看他怎么样了，赶紧去，”姚笛眉头紧锁，收回扶在门上的手，扯着贾梦让她进去。
“啊！这，这不太好，”贾梦脸蛋瞬间变红，低着脑袋支支吾吾。
“刚刚你不是进去了吗？看都看过了，不就是一个小孩子，赶紧再进去看看，”姚笛表情严肃，担忧笼罩着眉间。
“那姚姐你怎么不进去？”贾梦嘟哝了一句，只见后者狠狠瞪了她一眼，小脑袋一缩，赶紧推门而入。
“咳咳，我没事，”申阳在姚笛来的时候逐渐清醒过来，稍稍活动了一下
身上的疼痛慢慢消失，就是十分无力酸疼，赶紧去清洗了一下身体，穿好衣服，一步一个踉跄。
“听小梦说，你疼的满地打滚吗？现在怎么样了？”姚笛看了申阳，发梢带着一丝水珠，刚穿上的衣服被薄薄的水打湿，几块腹肌若隐若现，不由的抿了抿嘴。
“才没有说他满地打滚，”贾梦撇着了一下小嘴，小声的抗议，引得姚笛再次瞥了她一眼。
“哈，没事，多谢姚姐，小梦姐关心，我只是喝了温养身体的药，只是反应有点过大，肚子疼，”申阳耸了耸肩，颇多无奈。
解释了半天，两女才堪堪离去，申阳擦了一把额头的汗，回到沐浴间将满地的狼藉收拾干净。
打量着身体，竟出现模糊的肌肉线条，四块小腹肌还不够明显，胳膊上的肌肉也突出了一点。
申阳眉头突然一皱，肚子里咕噜噜作响，后门瞬间收缩，大事不妙，赶紧捂着肚子，向后面茅房走去。
茅房响起一阵接着一闷响，申阳掩着鼻子，整个人生无可恋，这药力有点过猛，将体内堵塞的垃圾排了个通透。
扶着墙，两腿打颤，申阳慢慢走回房间，去厨房拿出熬药时备好的饭食，摆了满满一桌子，弘猪，是杨府的主要肉食，这可是凶兽之肉。
厨房还有更好的垚龟，纪刺虎，当然这是给杨暖小姐准备的，弘猪则是申阳他们这些下人的吃食。
申阳为了不浪费肉**华，带着大骨头炖了整整一大锅，腹中的馋虫蠕动，申阳深深咽了一口唾沫。
没有狼吞虎咽，只怕太猛，伤着胃器，申阳细嚼慢咽，可是速度不慢，桌子上的肉食以肉眼可见的速度消失。
将桌子上的饭食一扫而空，申阳的气力恢复过来，整个人也精神不少。
而体内饥饿感还没消失，申阳不得已又去弄了一大锅肉，凶兽肉里面含有少量的灵气，长木修身运转，体内激荡着汹涌的热流，向全身输送着营养。
“呼，”申阳长出一口气，瞥了一眼自己吃过的残渣，厨房的一头弘猪被自己消耗了足足有半头。
此时才是申阳最好的状态，全身盈溢着力量，从未有过的充实之感。
申阳暗自感慨，只作为杨府的下人，修行配上日常吃食，就是一日千里。
更不要提那些一出生就在富贵人家，资源更加丰富。
手中翻动着归体功，共有七转，前六转可增加三头弘猪之力，最后一转，全身熬骨，可增加一头弘猪之力。
自己配制的药，皮，骨，四肢，首，外敷内服，全部都可以熬炼到，不需要每一转按照不同的药材去配置。
归体功里面，每一转，是否达到弘猪之力，都有着相应的一套动作，可带动全身筋骨皮肉。
如果能将动作完美熟练的做出来，即是到达归体功所说的弘猪之力，申阳按照动作注解开始尝试。
第一转的动作，申阳双臂张开，右臂稍许后扭，手心朝后，右脚缓缓离地，左臂随着笔直抬起。
左腿微蹲，腰间向右转向，左臂在慢慢收回，同时向右打一圈。
“咔嚓，”腿弯响起一声脆响，申阳顿时跌坐在地，动作还没完成一半，皮肤被扯得生疼，骨头一直在咔咔作响。
申阳休息片刻，按照自己的锻炼方法，开始运动锻炼，配合呼吸，温流比之在于叔家里强上十倍有余。
汗水浸湿了衣襟，杨暖小姐给申阳这一天的假，申阳没有浪费一分，吃饭也是在锻炼。
申阳手指抚过手臂，体表的皮肤紧致有弹性，一拳打向墙壁，骨头很疼，但是皮肤只是微微见红。
皮肤已经蕴含了不少力，效果极其可观。
弘猪，一头成年的弘猪，冲撞之力可达到一百公斤，足以将普通男子撞成肉泥。
可申阳咂嘴，皮肤达到半头弘猪之力，如果没来杨府，自己连怎么测力都不清楚，难不成让别人打自己，看看能不能承受住吗？
全身的气力确实增加了不少，申阳深深感受到，自己现在不是之前那个手无缚鸡之力的小男孩了，至少一拳能打死一头家禽肉鸡。
而且这副药，外敷便可以熬炼到全身皮肤，不和归体功那样，功法的缺陷不少，头颅的皮肤无法熬炼，身体的空门之处也无法熬炼。
这一副药包含比较全面，楠儿采取了众家之长，熬炼身体的良方，本就是用于启灵之前的熬炼身体，洗涤身体。
申阳没有想到的是楠儿所知的那个世界的药材，竟然和这世界没有变化，这更让申阳坚定心中目标。
六副药直接用了两副，药力刚好能够承受，七天之后才可以进行外敷。
不然自己的身体承受不住，药力强补身体亏空，熬炼皮肤，补多伤身。
还需要内服，申阳重新熬制了一副药材，这次申阳把它生生熬制成了一碗，还是黑色糊状，散发着浓郁的中草药味道，闻一下就有点受不了。
“呕！”捏着鼻子，申阳一口将药糊灌了下去，呛得自己连连干呕。
外敷可磨皮，内服可熬骨，真乃是初元必备良方，可惜呀，申阳只能自己享用，捏着鼻子享用。
一个小孩，如何得知这样的良方，没人会听解释，只会想尽办法得到良方，申阳也会自身难保。
“呃！”药糊下肚子没过盏茶功夫，申阳就感觉有人用手狠狠的插进了自己肚子，在里面使劲搅动。
申阳顿时捂着肚子，蹲在地上难以起来，牙齿都被咬的咯咯作响。
“啊！”
外敷的疼痛还可以接受，内服这种绞疼真让人难以忍受，申阳的呼吸都无法保持下去，脸色涨得通红，青筋狰狞在脸上暴起。
身子一下子倒在地上，蜷缩成一团，牙龈都被咬出了鲜血，咯嘣咯嘣，牙齿都快被咬碎。
呜咽声回荡在整个沐浴间，申阳一手捂着肚子，一手抓着身旁的扶手，头晕目眩。
“谁在里面？怎么了？”一声宛如黄鹂般的声音传来，申阳接着就听到了开门的声音。
“我，我，”申阳咬着牙，很想说出一句话，可只能吐出两个字，剩下的便是痛苦的低吼声。
“呀！小阳，你，你怎么没穿衣服，你这是怎么了？”申阳侧着身子，看了进来的人一眼。
只见女孩扎着双马尾，带着婴儿肥的小脸蛋红扑扑的，此时瞪大了眼睛看着申阳，名字好像是叫贾梦的丫鬟。
“贾，贾梦姐姐，我没事，你，你先出去，”申阳捂着肚子，费力的挤出一句话，只想她赶紧离去。
“哦，好，好，”贾梦说话有点儿呆呆的感觉，愣了一下，赶紧飞快的逃了出去，捂着脸蛋。
“小阳，你真的没事吗？有事儿你就叫我哦，我就在门口，”过了一会儿，贾梦的声音在门口响起。
申阳此时疼的倒吸一口凉气，根本没有办法回答，整个身体无意识的抽动着，双眼泛白。
全身的骨头又麻又痒，感觉足足有上万只蚂蚁在身体里面噬咬，肚子的绞痛越发严重，申阳已经接近了昏迷。
唯有撑着一口气，保持着一点意识，努力不让自己昏迷过去。
不知多长时间过去，申阳只感觉时间是如此漫长，吊着一丝意识，无力瘫软在地面上。
“小梦，”姚笛的声音在门外响起，“你在这里干什么？”
“啊，姚姐，我在等，等申阳，”贾梦唯唯喏喏的说道，“他在里面快两个时辰了。”
“一个男人，洗澡能洗两个时辰，哼，”姚笛一声轻哼，轻轻敲了敲门，“申阳，你在干什么呢？”
“不是的，姚姐，”贾梦连忙摇手，挡了一下姚笛，“我回来拿东西，听到里面有人再叫，很痛苦的那种，我赶紧进去一看，就看见申阳他捂着肚子，疼的汗出来了好多。”
“嗯，怎么回事？那他在里面这么长时间，你没在问问怎么样了？”姚笛声音也带上了一丝紧张，手扶在门上，犹豫着要不要进去。
“我问了呀，他刚开始还有回应，可后来就没出声了，里面也是静悄悄的，”贾梦掰了掰手指，歪着脑袋眉头一皱，
“自申阳没说话开始，好像过去一个时辰多了，加上之前等待的，两个时辰多了。”
“那你还不赶紧去，去看看他怎么样了，赶紧去，”姚笛眉头紧锁，收回扶在门上的手，扯着贾梦让她进去。
“啊！这，这不太好，”贾梦脸蛋瞬间变红，低着脑袋支支吾吾。
“刚刚你不是进去了吗？看都看过了，不就是一个小孩子，赶紧再进去看看，”姚笛表情严肃，担忧笼罩着眉间。
“那姚姐你怎么不进去？”贾梦嘟哝了一句，只见后者狠狠瞪了她一眼，小脑袋一缩，赶紧推门而入。
“咳咳，我没事，”申阳在姚笛来的时候逐渐清醒过来，稍稍活动了一下
身上的疼痛慢慢消失，就是十分无力酸疼，赶紧去清洗了一下身体，穿好衣服，一步一个踉跄。
“听小梦说，你疼的满地打滚吗？现在怎么样了？”姚笛看了申阳，发梢带着一丝水珠，刚穿上的衣服被薄薄的水打湿，几块腹肌若隐若现，不由的抿了抿嘴。
“才没有说他满地打滚，”贾梦撇着了一下小嘴，小声的抗议，引得姚笛再次瞥了她一眼。
“哈，没事，多谢姚姐，小梦姐关心，我只是喝了温养身体的药，只是反应有点过大，肚子疼，”申阳耸了耸肩，颇多无奈。
解释了半天，两女才堪堪离去，申阳擦了一把额头的汗，回到沐浴间将满地的狼藉收拾干净。
打量着身体，竟出现模糊的肌肉线条，四块小腹肌还不够明显，胳膊上的肌肉也突出了一点。
申阳眉头突然一皱，肚子里咕噜噜作响，后门瞬间收缩，大事不妙，赶紧捂着肚子，向后面茅房走去。
茅房响起一阵接着一闷响，申阳掩着鼻子，整个人生无可恋，这药力有点过猛，将体内堵塞的垃圾排了个通透。
扶着墙，两腿打颤，申阳慢慢走回房间，去厨房拿出熬药时备好的饭食，摆了满满一桌子，弘猪，是杨府的主要肉食，这可是凶兽之肉。
厨房还有更好的垚龟，纪刺虎，当然这是给杨暖小姐准备的，弘猪则是申阳他们这些下人的吃食。
申阳为了不浪费肉**华，带着大骨头炖了整整一大锅，腹中的馋虫蠕动，申阳深深咽了一口唾沫。
没有狼吞虎咽，只怕太猛，伤着胃器，申阳细嚼慢咽，可是速度不慢，桌子上的肉食以肉眼可见的速度消失。
将桌子上的饭食一扫而空，申阳的气力恢复过来，整个人也精神不少。
而体内饥饿感还没消失，申阳不得已又去弄了一大锅肉，凶兽肉里面含有少量的灵气，长木修身运转，体内激荡着汹涌的热流，向全身输送着营养。
“呼，”申阳长出一口气，瞥了一眼自己吃过的残渣，厨房的一头弘猪被自己消耗了足足有半头。
此时才是申阳最好的状态，全身盈溢着力量，从未有过的充实之感。
申阳暗自感慨，只作为杨府的下人，修行配上日常吃食，就是一日千里。
更不要提那些一出生就在富贵人家，资源更加丰富。
手中翻动着归体功，共有七转，前六转可增加三头弘猪之力，最后一转，全身熬骨，可增加一头弘猪之力。
自己配制的药，皮，骨，四肢，首，外敷内服，全部都可以熬炼到，不需要每一转按照不同的药材去配置。
归体功里面，每一转，是否达到弘猪之力，都有着相应的一套动作，可带动全身筋骨皮肉。
如果能将动作完美熟练的做出来，即是到达归体功所说的弘猪之力，申阳按照动作注解开始尝试。
第一转的动作，申阳双臂张开，右臂稍许后扭，手心朝后，右脚缓缓离地，左臂随着笔直抬起。
左腿微蹲，腰间向右转向，左臂在慢慢收回，同时向右打一圈。
“咔嚓，”腿弯响起一声脆响，申阳顿时跌坐在地，动作还没完成一半，皮肤被扯得生疼，骨头一直在咔咔作响。
申阳休息片刻，按照自己的锻炼方法，开始运动锻炼，配合呼吸，温流比之在于叔家里强上十倍有余。
汗水浸湿了衣襟，杨暖小姐给申阳这一天的假，申阳没有浪费一分，吃饭也是在锻炼。