() 大家先静一静,训练开始之前,我有几句话要说。待所有人到齐后,禅师召集大家开了一个短会
不同于以往的散漫,每个人都昂首挺胸,立正站在场地之上。
禅师一副料到大家会是如此的表情从教练组里走了出来,目光一一扫过众人,旋即沉声说道,我有一个好消息和一个坏消息,先说好消息吧,杜洪等人没有因为打架而被禁赛。
听到这里,杜洪等人本应该是欢呼的,但是他们面无表情,因为禅师接下来就要宣布坏消息了,昨晚大家都在场,也都听见了,球队若想在两年之内成功,交易是必然的,但本赛季肯定不会大动干戈,只会对阵容的薄弱位置进行小修小补。所以,你们之中有人会被交易,但更多的人是会留下来。
禅师回头看了一眼教练组后,又转过头来继续说,教练组不希望我公开谈论交易的事情,但是我觉得与其让你们猜来猜去,不如坦率地说出来,希望你们停止猜测,转而集中精力进行训练,因为你们的工作就是认认真真地训练、打好比赛,交易的事情是球队的工作。
但这个事情也不会让你们等太久,本周之内就会启动,到时无论是谁被交易了,请记住这一点,就是只要你表现出色,不论到哪支球队都会迎来机会,别人会看得到你付出了百分百的努力,都明白了吗?
明白!大家一起回答。
好,现在都给我打起精神来,去拼命地训练,证明自己的价值!禅师提高了音量。
好的!球员们真的被调动了起来,训练时每个人都很认真,积极地对抗、防守、跑位……全力以赴。
当天训练结束之后,纳什又主动留下来陪着楚晓练习了两个多小时的投篮。
楚晓在罚球线附近进行中投训练,纳什则站在他身后,用伸缩绳套在他的腰部,当楚晓进行起跳投篮时,纳什会非常有节奏有力度的拽住伸缩带,给他一定的辅助和调整,楚晓便像牵线木偶一样被拉上扯下。
这样训练了两个多小时,楚晓渐渐发现自己的投篮姿势得到了更为正确的调整,首先是从脚部开始的,两脚分开保持平衡,这样会让下半身稳定,从而保证上半身做出正确的动作。然后是纠正手部动作,用指尖触球,球与手掌间留有两指空隙,手、肘、肩三部分构成l线形,起跳时可以让手臂形成一个完美的弧线,并保持柔和的手感。
以后每次球队训练的时候,我都会在旁指导你如何调动队友打快攻,训练结束时,我们便单独练习两个小时的投篮或者是同手同脚顺拐上篮,假以时日,你会越来越出色的。纳什说,今天的训练就先到这里吧!
于是,楚晓繁忙的日程表终于出炉了:
每天上午8点,接受科比一个小时的单挑特训。
每天上午9点至下午4点,跟随球队一起训练。
每天下午4点至6点,跟随纳什单独训练。
人处在繁忙的状态里,根本不会注意时间的流逝。所以,美国当地时间11月18日下午630很快就到来了,被媒体们冠以“华人德比”的湖人队vs火箭队的比赛正式在斯台普斯球馆打响。
由于比赛当日是星期天,根据传统,湖人的队员们全部穿上了白色球衣。
湖人队之前只有两种颜色的球衣,一件是紫金色,场专用,一件是黄金色,主场专用。后来珍妮·巴斯设计出一套白金色的球衣,专门用于球队在特殊的比赛而且是主场时用的,比如周日的主场。
说来也奇怪,自从这套白色球衣诞生后,只要湖人队员穿上,战绩都非常的高。所以,从某种意义上来说,这件白金战袍可以说是湖人的幸运球衣。
比赛开始前,楚晓首次穿上白金球衣亮相,他看到胸前用印着“lakers,21”的紫色字体,周围绣着金色滚边,背后则印着姓氏“chu”,甭提有多帅气了。
620分,双方球员依次入场,湖人队今天的赛前口号为qnetwothreechaion!,首发阵容跟上一场一样,没有变化。
火箭队的首发则是:林书壕、哈登、帕森斯、帕特森和阿西克。
嗨,兄弟,你好吗?直到此时此刻,楚晓才算是找到机会与林书壕见面和打招呼。
楚晓你好!欢迎来到nba,打得不错!林书壕伸出双臂给了他一个大大的拥抱,你有我联系方式吗?比赛后咱俩聚聚!
那比赛后我去找你!楚晓跟他分开后回到了自己的位置。
630,萨克雷与帕西克跳球,火箭队的球权,林书壕立马快攻强行突破,却正面遭遇了楚晓的贴身防守。之前还大秀华人兄弟情的俩人,随着比赛哨声吹响,立即换了一副表情,像是不认识对方一样,两人针锋相对,眼神里只有杀意。
楚晓比他高5厘米,力量更足,脚步灵活,林书壕试着运了几次球都没有骗到他,便将球传给了帕森斯,后者在阿泰斯特的防守下,跳投命中,先为火箭得到2分。
湖人这边,楚晓像往常一样没有立即出手得分,而是通过运球牵扯对方的防守,积极策应队友得分。他先是切入篮下,吸引对方两人包夹后,将球甩到了跟进的科比手里,助攻后者打了一个2+1,接着又助攻埋伏在底角的阿泰斯特命中3分。
哈林组合分别受到楚晓和科比的单独盯防,他俩似乎很有默契,都没有什么进攻欲望,特别是林书壕,不知他是不是不想跟眼前的华人兄弟硬拼,得球后如果突破不了便交给内线处理,有意避免人们期待的“针锋相对”,火箭队接下来近4分钟的时间里便陷入了得分荒,一分未得。而楚晓助攻科比又轰出了9-0的攻击波,直接15-2领先了13分!
随后,阿西克扣篮得手,为火箭缓解了颓势,然而楚晓强行突破林书壕造成犯规,两罚全中,之后又在快攻中传给了奔跑快下的科比,后者连续命中2记三分,湖人又是一波8-4,以23-8领先。
这个时候,哈林组合开始得分。林书壕利用阿西克的挡拆过掉楚晓,奔袭内线时突然回传,哈登接球三分命中,随后又利用欧洲步频频杀伤湖人的内线,回敬了一波9-3。
但是第一节最后1分50秒,火箭队再次陷入防守困境中,湖人球员积极跑位,每当机会来临时,楚晓的传球总是及时送到,队友们手感火热,又轰出了10-2的攻击波,最终以36-19领先17分。
楚晓只得到4分,却送出了10个助攻,这让他成为nba历史上第一位单节送出10个助攻的新秀。
连禅师都忍不住向坐在替补席观战的纳什调侃道,看来你的指点非常有用,立即收到效果了!
确实如此,今天的传球选择都很棒,只要队友出现机会,球都能立即送到,有我当年的风范,哈哈。纳什倒也不气。()
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不同于以往的散漫,每个人都昂首挺胸,立正站在场地之上。
禅师一副料到大家会是如此的表情从教练组里走了出来,目光一一扫过众人,旋即沉声说道,我有一个好消息和一个坏消息,先说好消息吧,杜洪等人没有因为打架而被禁赛。
听到这里,杜洪等人本应该是欢呼的,但是他们面无表情,因为禅师接下来就要宣布坏消息了,昨晚大家都在场,也都听见了,球队若想在两年之内成功,交易是必然的,但本赛季肯定不会大动干戈,只会对阵容的薄弱位置进行小修小补。所以,你们之中有人会被交易,但更多的人是会留下来。
禅师回头看了一眼教练组后,又转过头来继续说,教练组不希望我公开谈论交易的事情,但是我觉得与其让你们猜来猜去,不如坦率地说出来,希望你们停止猜测,转而集中精力进行训练,因为你们的工作就是认认真真地训练、打好比赛,交易的事情是球队的工作。
但这个事情也不会让你们等太久,本周之内就会启动,到时无论是谁被交易了,请记住这一点,就是只要你表现出色,不论到哪支球队都会迎来机会,别人会看得到你付出了百分百的努力,都明白了吗?
明白!大家一起回答。
好,现在都给我打起精神来,去拼命地训练,证明自己的价值!禅师提高了音量。
好的!球员们真的被调动了起来,训练时每个人都很认真,积极地对抗、防守、跑位……全力以赴。
当天训练结束之后,纳什又主动留下来陪着楚晓练习了两个多小时的投篮。
楚晓在罚球线附近进行中投训练,纳什则站在他身后,用伸缩绳套在他的腰部,当楚晓进行起跳投篮时,纳什会非常有节奏有力度的拽住伸缩带,给他一定的辅助和调整,楚晓便像牵线木偶一样被拉上扯下。
这样训练了两个多小时,楚晓渐渐发现自己的投篮姿势得到了更为正确的调整,首先是从脚部开始的,两脚分开保持平衡,这样会让下半身稳定,从而保证上半身做出正确的动作。然后是纠正手部动作,用指尖触球,球与手掌间留有两指空隙,手、肘、肩三部分构成l线形,起跳时可以让手臂形成一个完美的弧线,并保持柔和的手感。
以后每次球队训练的时候,我都会在旁指导你如何调动队友打快攻,训练结束时,我们便单独练习两个小时的投篮或者是同手同脚顺拐上篮,假以时日,你会越来越出色的。纳什说,今天的训练就先到这里吧!
于是,楚晓繁忙的日程表终于出炉了:
每天上午8点,接受科比一个小时的单挑特训。
每天上午9点至下午4点,跟随球队一起训练。
每天下午4点至6点,跟随纳什单独训练。
人处在繁忙的状态里,根本不会注意时间的流逝。所以,美国当地时间11月18日下午630很快就到来了,被媒体们冠以“华人德比”的湖人队vs火箭队的比赛正式在斯台普斯球馆打响。
由于比赛当日是星期天,根据传统,湖人的队员们全部穿上了白色球衣。
湖人队之前只有两种颜色的球衣,一件是紫金色,场专用,一件是黄金色,主场专用。后来珍妮·巴斯设计出一套白金色的球衣,专门用于球队在特殊的比赛而且是主场时用的,比如周日的主场。
说来也奇怪,自从这套白色球衣诞生后,只要湖人队员穿上,战绩都非常的高。所以,从某种意义上来说,这件白金战袍可以说是湖人的幸运球衣。
比赛开始前,楚晓首次穿上白金球衣亮相,他看到胸前用印着“lakers,21”的紫色字体,周围绣着金色滚边,背后则印着姓氏“chu”,甭提有多帅气了。
620分,双方球员依次入场,湖人队今天的赛前口号为qnetwothreechaion!,首发阵容跟上一场一样,没有变化。
火箭队的首发则是:林书壕、哈登、帕森斯、帕特森和阿西克。
嗨,兄弟,你好吗?直到此时此刻,楚晓才算是找到机会与林书壕见面和打招呼。
楚晓你好!欢迎来到nba,打得不错!林书壕伸出双臂给了他一个大大的拥抱,你有我联系方式吗?比赛后咱俩聚聚!
那比赛后我去找你!楚晓跟他分开后回到了自己的位置。
630,萨克雷与帕西克跳球,火箭队的球权,林书壕立马快攻强行突破,却正面遭遇了楚晓的贴身防守。之前还大秀华人兄弟情的俩人,随着比赛哨声吹响,立即换了一副表情,像是不认识对方一样,两人针锋相对,眼神里只有杀意。
楚晓比他高5厘米,力量更足,脚步灵活,林书壕试着运了几次球都没有骗到他,便将球传给了帕森斯,后者在阿泰斯特的防守下,跳投命中,先为火箭得到2分。
湖人这边,楚晓像往常一样没有立即出手得分,而是通过运球牵扯对方的防守,积极策应队友得分。他先是切入篮下,吸引对方两人包夹后,将球甩到了跟进的科比手里,助攻后者打了一个2+1,接着又助攻埋伏在底角的阿泰斯特命中3分。
哈林组合分别受到楚晓和科比的单独盯防,他俩似乎很有默契,都没有什么进攻欲望,特别是林书壕,不知他是不是不想跟眼前的华人兄弟硬拼,得球后如果突破不了便交给内线处理,有意避免人们期待的“针锋相对”,火箭队接下来近4分钟的时间里便陷入了得分荒,一分未得。而楚晓助攻科比又轰出了9-0的攻击波,直接15-2领先了13分!
随后,阿西克扣篮得手,为火箭缓解了颓势,然而楚晓强行突破林书壕造成犯规,两罚全中,之后又在快攻中传给了奔跑快下的科比,后者连续命中2记三分,湖人又是一波8-4,以23-8领先。
这个时候,哈林组合开始得分。林书壕利用阿西克的挡拆过掉楚晓,奔袭内线时突然回传,哈登接球三分命中,随后又利用欧洲步频频杀伤湖人的内线,回敬了一波9-3。
但是第一节最后1分50秒,火箭队再次陷入防守困境中,湖人球员积极跑位,每当机会来临时,楚晓的传球总是及时送到,队友们手感火热,又轰出了10-2的攻击波,最终以36-19领先17分。
楚晓只得到4分,却送出了10个助攻,这让他成为nba历史上第一位单节送出10个助攻的新秀。
连禅师都忍不住向坐在替补席观战的纳什调侃道,看来你的指点非常有用,立即收到效果了!
确实如此,今天的传球选择都很棒,只要队友出现机会,球都能立即送到,有我当年的风范,哈哈。纳什倒也不气。()
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