第二天，拂晓时分。
云姐特意早早就起床，但刚走到楼下就看见道场的地板上趴着一个人。
云姐一眼就看出来那是自己武馆的道服，所以知道那是朱清白。
走到近前，朱清白正处于熟睡状态，云姐没有打扰他，而是从二楼取出一条毯子盖在了朱清白身上。
等朱清白起来的时候天已经大亮，刺眼的阳光直直地照射在朱清白眼睛上，朱清白这才意识到现在的时间。
完了。
朱清白将每天早起已经当成是一种习惯，但是今天突然没有早起，这还是因为昨天练功练得太晚，就算朱清白骨子里已经将早起当成习惯，但还是敌不过浓浓的睡意。
而且最重要的是氤氲之息，朱清白经过这两天的实验已经发现了这个世界灵气的一些吸收规律，这个世界的灵气只有早晨才最为浓郁，一个清晨短短两个小时的时间就能收集大概十丝灵气，而除此之外的其他时间可以浪费五、六个小时都很难有收获。
所以朱清白想要尽快恢复灵气，就要抓住清晨氤氲之息的修炼时间，而今天早晨这段时间算是全都浪费了，天只要进入大亮就很难吸收到灵气了。
为了完成和金少补的约定，朱清白浪费了一个早晨的时间，至少少收集了十丝灵气，这已经是非常大的损失了，
这个小鬼，我迟早要收拾收拾他。
朱清白起身，一张粉红色毯子从朱清白身上滑落，朱清白看了看毯子，明显是有人趁自己睡觉给自己盖上的。
这道场只有两个人，除了云姐朱清白想不到是谁。
朱清白将毯子叠好环视了一周，并没有看见云姐，但是看到道场旁边的两个碗和字条。
朱清白走到旁边，碗里面盛放着的是早餐，而字条上写着：我出去一趟。
朱清白看着碗里盛放的早餐，这么多年朱清白很少享受这样的待遇，一大早有人将早饭早早地摆放好，给他照顾的不知道的还以为是谁家的大爷呢。
苍穹大陆那么多年基本都是风餐露宿，除了一些特殊时期和师傅做客皇宫，才有仆人照顾，但像这样被某位女性单独照顾还只有在苍穹大陆的青云楼了。
朱清白匆匆吃了早饭，然后走到梅花桩面前。
经过昨天一晚上的演练，朱清白终于摸索出一套完整的动作，并且能行云流水地做出来，这套动作完美地将易筋经十三势动作融入到梅花桩中，是朱清白经过数十遍演练得出最佳的融合方案。
正常来说每根柱子应该是一势动作，但是由于十七根柱子，但易筋经只有十三势动作，所以有几势动作朱清白给拆分成两根柱子来进行，这样正好是完成的梅花桩版易筋经。
朱清白轻轻一跳便稳稳站在梅花桩上，这是朱清白整晚练习的结果，现在连登场的姿势也不是那么逊了。
韦驮献杵第一势...
横担降魔杵...
掌托天门...
摘星换斗势...
倒拽九牛尾势...
出爪亮翅势...
九鬼拔马刀势...
三盘落地势...
青龙探爪势...
卧虎扑食势...
打躬势...
掉尾势...
北斗摘星势...
十三势动作一气呵成，朱清白纵身跃下梅花桩。
朱清白内心嘿嘿一笑，这下看金少补这小子说什么，这十三势动作就算是让多年练习梅花桩的老师傅做，没个十天半个月的时间都没法掌握，更不能像朱清白这样融会贯通，收放自如，尤其其中的饿虎扑食势是朱清白最为得意的，因为这个动作是呈现饿虎扑食的样子从一根梅花桩跳到另一跟梅花桩，而且是脚踩两根梅花桩跳到另外两根更高的梅花桩，这是动作是最难的。
就在朱清白正在自鸣得意的时候，突然从庭院门口的位置传来一个声音。
“师傅。”
朱清白回头一看，原来是金少补这个小子正站在门框，伸个脑袋看进来。
朱清白刚想回话，但突然响起刚才金少补叫自己的称呼不对。
“不对，你刚才叫我什么？”
“师傅。”
金少补理所当然的稚嫩脸看着朱清白，不过金少补昨天可完全不是这个表情，跟没有这么恭恭敬敬的语气。
造成这种结果的只有一个原因，就是刚才金少补看见了自己一个人提前的预演。
“你刚才全都看见了？”朱清白问道。
金少补点点头。
朱清白内心是崩溃的。
本来还想等李勇和云姐都到齐再表演一番，然后再当着众人面羞辱金少补，这才能以卸朱清白早晨没有吸收到灵气的恨，结果没想到这一晚上的练习就成表演给他一个人看的了，这让朱清白怎么不气。
“不行，你就全当没看见，等其他人来我再表演一遍。”朱清白摇摇头说道。
“那不行，万一你当众羞辱我怎么办？”
金少补也摇摇头不同意，没想到金少补看起来年龄不大，但将朱清白的心思洞察个明明白白，连朱清白想要当中羞辱他一番都看出来了。
这让朱清白更是来气，这一晚上算是瞎忙活了，至少收获不算大，虽然朱清白对易筋经的理解又更上一层楼，但这付出的代价有些大，一晚上的时间倒没什么，但少吸收早晨的十丝灵气却是重大损失。
现在的朱清白并不是很在武功上的事情，而是自己的气海什么时候才能补充满。
这个世界是存在着超凡者的，至今为止朱清白没有离开过华人街，没有见过更多的超凡者，但当初刚刚来到这个世界的e级超凡者就已经足够震惊朱清白的了，能够控制火焰的能力对付一般人确实是碾压的存在。
而根据云姐所说，e级超凡者只是超凡者的起步而已，在往上的超凡者能力更是强力好几倍，如果要参加武斗大会，朱清白势必会遇到非常多强力的超凡者，面对这些超凡者，朱清白也不确定自己能够不使用灵力。
云姐说过，五年前的比赛让人们认识到人类的极限是最高也不会超过b级超凡者，所以比赛的规则改成最高只有c级超凡者参加，但其实c级超凡者也是大多数黑带武师不可逾越的鸿沟，而朱清白的任务机会只有一次，所以灵力是他夺得武斗大会冠军的法宝。
云姐特意早早就起床，但刚走到楼下就看见道场的地板上趴着一个人。
云姐一眼就看出来那是自己武馆的道服，所以知道那是朱清白。
走到近前，朱清白正处于熟睡状态，云姐没有打扰他，而是从二楼取出一条毯子盖在了朱清白身上。
等朱清白起来的时候天已经大亮，刺眼的阳光直直地照射在朱清白眼睛上，朱清白这才意识到现在的时间。
完了。
朱清白将每天早起已经当成是一种习惯，但是今天突然没有早起，这还是因为昨天练功练得太晚，就算朱清白骨子里已经将早起当成习惯，但还是敌不过浓浓的睡意。
而且最重要的是氤氲之息，朱清白经过这两天的实验已经发现了这个世界灵气的一些吸收规律，这个世界的灵气只有早晨才最为浓郁，一个清晨短短两个小时的时间就能收集大概十丝灵气，而除此之外的其他时间可以浪费五、六个小时都很难有收获。
所以朱清白想要尽快恢复灵气，就要抓住清晨氤氲之息的修炼时间，而今天早晨这段时间算是全都浪费了，天只要进入大亮就很难吸收到灵气了。
为了完成和金少补的约定，朱清白浪费了一个早晨的时间，至少少收集了十丝灵气，这已经是非常大的损失了，
这个小鬼，我迟早要收拾收拾他。
朱清白起身，一张粉红色毯子从朱清白身上滑落，朱清白看了看毯子，明显是有人趁自己睡觉给自己盖上的。
这道场只有两个人，除了云姐朱清白想不到是谁。
朱清白将毯子叠好环视了一周，并没有看见云姐，但是看到道场旁边的两个碗和字条。
朱清白走到旁边，碗里面盛放着的是早餐，而字条上写着：我出去一趟。
朱清白看着碗里盛放的早餐，这么多年朱清白很少享受这样的待遇，一大早有人将早饭早早地摆放好，给他照顾的不知道的还以为是谁家的大爷呢。
苍穹大陆那么多年基本都是风餐露宿，除了一些特殊时期和师傅做客皇宫，才有仆人照顾，但像这样被某位女性单独照顾还只有在苍穹大陆的青云楼了。
朱清白匆匆吃了早饭，然后走到梅花桩面前。
经过昨天一晚上的演练，朱清白终于摸索出一套完整的动作，并且能行云流水地做出来，这套动作完美地将易筋经十三势动作融入到梅花桩中，是朱清白经过数十遍演练得出最佳的融合方案。
正常来说每根柱子应该是一势动作，但是由于十七根柱子，但易筋经只有十三势动作，所以有几势动作朱清白给拆分成两根柱子来进行，这样正好是完成的梅花桩版易筋经。
朱清白轻轻一跳便稳稳站在梅花桩上，这是朱清白整晚练习的结果，现在连登场的姿势也不是那么逊了。
韦驮献杵第一势...
横担降魔杵...
掌托天门...
摘星换斗势...
倒拽九牛尾势...
出爪亮翅势...
九鬼拔马刀势...
三盘落地势...
青龙探爪势...
卧虎扑食势...
打躬势...
掉尾势...
北斗摘星势...
十三势动作一气呵成，朱清白纵身跃下梅花桩。
朱清白内心嘿嘿一笑，这下看金少补这小子说什么，这十三势动作就算是让多年练习梅花桩的老师傅做，没个十天半个月的时间都没法掌握，更不能像朱清白这样融会贯通，收放自如，尤其其中的饿虎扑食势是朱清白最为得意的，因为这个动作是呈现饿虎扑食的样子从一根梅花桩跳到另一跟梅花桩，而且是脚踩两根梅花桩跳到另外两根更高的梅花桩，这是动作是最难的。
就在朱清白正在自鸣得意的时候，突然从庭院门口的位置传来一个声音。
“师傅。”
朱清白回头一看，原来是金少补这个小子正站在门框，伸个脑袋看进来。
朱清白刚想回话，但突然响起刚才金少补叫自己的称呼不对。
“不对，你刚才叫我什么？”
“师傅。”
金少补理所当然的稚嫩脸看着朱清白，不过金少补昨天可完全不是这个表情，跟没有这么恭恭敬敬的语气。
造成这种结果的只有一个原因，就是刚才金少补看见了自己一个人提前的预演。
“你刚才全都看见了？”朱清白问道。
金少补点点头。
朱清白内心是崩溃的。
本来还想等李勇和云姐都到齐再表演一番，然后再当着众人面羞辱金少补，这才能以卸朱清白早晨没有吸收到灵气的恨，结果没想到这一晚上的练习就成表演给他一个人看的了，这让朱清白怎么不气。
“不行，你就全当没看见，等其他人来我再表演一遍。”朱清白摇摇头说道。
“那不行，万一你当众羞辱我怎么办？”
金少补也摇摇头不同意，没想到金少补看起来年龄不大，但将朱清白的心思洞察个明明白白，连朱清白想要当中羞辱他一番都看出来了。
这让朱清白更是来气，这一晚上算是瞎忙活了，至少收获不算大，虽然朱清白对易筋经的理解又更上一层楼，但这付出的代价有些大，一晚上的时间倒没什么，但少吸收早晨的十丝灵气却是重大损失。
现在的朱清白并不是很在武功上的事情，而是自己的气海什么时候才能补充满。
这个世界是存在着超凡者的，至今为止朱清白没有离开过华人街，没有见过更多的超凡者，但当初刚刚来到这个世界的e级超凡者就已经足够震惊朱清白的了，能够控制火焰的能力对付一般人确实是碾压的存在。
而根据云姐所说，e级超凡者只是超凡者的起步而已，在往上的超凡者能力更是强力好几倍，如果要参加武斗大会，朱清白势必会遇到非常多强力的超凡者，面对这些超凡者，朱清白也不确定自己能够不使用灵力。
云姐说过，五年前的比赛让人们认识到人类的极限是最高也不会超过b级超凡者，所以比赛的规则改成最高只有c级超凡者参加，但其实c级超凡者也是大多数黑带武师不可逾越的鸿沟，而朱清白的任务机会只有一次，所以灵力是他夺得武斗大会冠军的法宝。