“嗯。”朱清白满意地点点头，又贪婪地舔掉手指上的蜂蜜后说道：“火候刚刚好。”
“你们也尝尝啊，不过一人只能吃一小块儿。”
这个熊掌固然很大，但是整个部落一共二十七个人，肯定是不够分的，所以只能一人吃一点，就当是尝尝鲜。
卡瓦部落的人都慢慢凑了过来，伸长脖子看着这道蜜蒸熊掌，但是没有人先伸出手来尝试。
熊掌的香味配合蜂蜜的甜味产生一种独特的香甜气息，让一些人不自觉留下了口水，就连口水滴到别人的头上都全然不知。
这道菜的优点就是在食材的选用上，熊掌是熊全身上下肥肉最少的部位，同时脚掌部位的皮质较硬，寻常调料难以入味。
但是蜂蜜的选用绝对算是此菜的神来之笔，蜂窝融化之后能够自然流入熊掌上的裂缝，经过长时间的蒸，将蜂蜜的甜味和熊掌的香味完美融合在一起，同时能将熊掌口感肥而不腻的特点发挥到淋漓尽致。
若说起此菜唯一的缺点就是过于大补，常吃大鱼大肉的人不能多吃，否则很容易增胖，但是卡瓦部落的人一个个精瘦精瘦的，反而最需要大补。
“那我先尝尝吧。”
第一个伸手想要尝的果然是乌巴，这和朱清白内心猜测的结果差不多，其他人虽然馋得口水直流，但出于各种顾忌，都没有敢伸手。
乌巴也是真的不客气，上来就把熊掌的大拇指掰下来送到自己口中，这可不是一小块的肉量，但谁叫他是第一个敢吃的呢，就是有这样的权力，越往后的人吃的就越少。
“真好吃！”
乌巴灵活地将骨头吐出来，然后闭着眼陶醉地吮吸着手指上的蜜汁。
卡瓦部落的东西大多是都是烤制的，肉质较硬，但这种做法做出来的食物肉质极软，表皮的部分甚至可以说是入口即化，再嚼两口熊掌中的精肉，简直是人间至高的享受。
“真的吗？我也尝尝。”
“那也尝尝。”
“给我留一点。”
看到乌巴的反应，众人的口水终于冲破了心理防线，一起往前冲要试吃一下来自“神之国度”的美食，卡乌卡赶忙举起权杖主持秩序。
“一个个来，不要抢。”
哈哈，就这么大的熊掌能不抢吗。
其实这次不仅仅是犒劳他们，朱清白还要给他们灌输一种思想，一种敢于接受新事物的思想，新事物不一定都是好的，但是只有勇敢接受才不会被淘汰。
就像当初的紫水晶事件，朱清白虽然被骗了，但还是赚了一百两黄金，要是接受的晚，等所有修炼者察觉那只是一个骗局，那最后一拨人的紫水晶恐怕就全部砸在手里了。
没过多久，蜜蒸熊掌就被卡瓦部落的人分而食之了，一个个满足地拍着肚皮，有的还在吮吸着手指上那剩余的一点点味道。
这蜜蒸熊掌每个人分到的肉量虽然不大，但其所能提供的营养可比卡瓦部落人平时的一餐还要多得多，再加上其中还有九龙参残存的一点点药性，说是大补菜也不为过。
不过，在卡瓦部落众人正在争抢蜜蒸熊掌的时候，朱清白就先一步回到了住所，避免等会儿吃完，卡乌卡又要带一群人跪拜自己，麻烦得很。
点燃的火把下，朱清白正仔细阅读着易筋经。
朱清白的师傅曾经对朱清白说过，修炼最重要的是灵气，而武功最重要的是气。
灵气是将自己融于天地，与天地之气成为一个完整的环，而武功中的气，则是身体中的多种气，气数、力气、气息，这些都是施展武功缺一不可的。
不同的武功运转气的诀窍都有所不同，但相同点都是以人的丹田为原点，构建一个气通道。
而丹田的位置其实就是灵气气海的位置，也就是说武功和灵气修炼有一些相通之处，这让朱清白对武功修炼更有自信。
另外，灵气的修炼大部分时间都需要打坐，感受天地灵气的变化，吸收天地灵气，填充自己的气海，但武功并不是。
根据易筋经中的内容，修习武功需要不断练习一些基础的人体动作，然后将这些动作连在一起，就是一部完整的武功。
虽然看似简单，但武功强调的并非是外在的动作，而是人体内部气的走势，每个动作的走势都不一样，气从丹田出发，当打完完整的一套动作时，气会再次回到原点，呈现出一个生生不息的姿态。
易筋经有十二势，每一势都有五张人体配图来讲解动作要领和体内气的走势，十二势一共是六十张图，当快速翻动书页的时候，就会看到书中的人体图就像动起来一样，打出一套完整的武功动作。
这种全新的修炼方式还是让朱清白感觉非常新鲜的，虽然以前师傅教过武功，但也都是止于外形。
“从明天开始，全力修炼易筋经。”
...
天边刚冒起鱼肚白，朱清白就起床向森林进发。
不过在临行前，朱清白先去部落后面的田地看了一眼，开垦出来的田地并不大，刚好够种下产出来的两千多粒种子。
朱清白心中盘算着，再过两天，等这轮稻子收获，就能尝到阔别已久的粮食了，而且卡瓦部落的粮食问题也彻底解决了，甚至可以用粮食去和其他部落换一些农具之类的。
据卡乌卡说，部落之间的交易大部分都是用人来进行，但有时候也会用一些稀缺资源来交换，粮食自然也算是资源的一种，至于稀不稀缺，还是看各部落的情况。
朱清白很快就从部落走到了昨天的水潭处，只是晨起的森林中有些微微的凉气，而蛇最怕的就是这种又湿又凉的气，所以小蚺还没有出来。
朱清白打开一个树叶的小包裹，里面是卡瓦部落特制的熏肉干，是用昨天剩下的鹿肉做出来的，朱清白向巴鲁要了一些，当做今天早晨的干粮。
做这种熏肉干的目的是用烟熏掉肉中的水分，让肉能够保存更久，虽然熏完之后肉的口感会奇硬无比，但肉味会更足，还易于携带，算得上卡瓦部落唯一的一道特色美食。
吃完后，朱清准备开始易筋经的修炼。
首先是气沉丹田，朱清白原本就是修炼气海的，这一步非常简单。
然后就是易筋经十二势的动作，朱清白一边看着书，一边做着十二势的动作，很快就能打出完整的一套易筋经。
不知道为什么，朱清白感觉自己学习易筋经的速度略微有些快，好像脑海之中已经有了这些动作的记忆，现在只是唤醒了这部分记忆而已。
但是朱清白清楚地记得自己之前从没有见过易筋经，更别提修习过了，怎么可能一学就会。
难道我是武学天才？
朱清白反复试验了几次，终于确定自己已经将易筋经的十二势动作给融会贯通，虽然朱清白很是欢喜，还心中却总有一些缺憾。
总是感觉这个东西实战中并没什么用啊。
朱清白摇摇头，虽然易筋经他算是练成了，但是这十二势的动作真的能让他应对实战的环境吗？自己要的是实战效果，而非一套舞蹈。
这时，小蚺已经苏醒，从水潭中缓缓爬到朱清白身边，用一双蛇眼看着朱清白，好像在期待昨天的蜂子。
“对了，就是你了。”
朱清白看着旁边的小蚺，心生一计。
既然自己追求的是实战效果，那倒是可以直接和小蚺对打一下，这样不就可以知道易筋经到底有没有用了吗？
朱清白有些不怀好意地看着小蚺，而小蚺似乎也察觉到了朱清白眼神中的坏意，扭头就要爬走。
“就是你了！”
话音未落，朱清白一个暴跳，向小蚺的头上砸去。
小蚺也是不肯吃亏的没出息性格，也对着朱清白发起攻击。
一人一蛇，也看不出来是真动气还是假动气，反正就是在这水潭边上对打着。
“你们也尝尝啊，不过一人只能吃一小块儿。”
这个熊掌固然很大，但是整个部落一共二十七个人，肯定是不够分的，所以只能一人吃一点，就当是尝尝鲜。
卡瓦部落的人都慢慢凑了过来，伸长脖子看着这道蜜蒸熊掌，但是没有人先伸出手来尝试。
熊掌的香味配合蜂蜜的甜味产生一种独特的香甜气息，让一些人不自觉留下了口水，就连口水滴到别人的头上都全然不知。
这道菜的优点就是在食材的选用上，熊掌是熊全身上下肥肉最少的部位，同时脚掌部位的皮质较硬，寻常调料难以入味。
但是蜂蜜的选用绝对算是此菜的神来之笔，蜂窝融化之后能够自然流入熊掌上的裂缝，经过长时间的蒸，将蜂蜜的甜味和熊掌的香味完美融合在一起，同时能将熊掌口感肥而不腻的特点发挥到淋漓尽致。
若说起此菜唯一的缺点就是过于大补，常吃大鱼大肉的人不能多吃，否则很容易增胖，但是卡瓦部落的人一个个精瘦精瘦的，反而最需要大补。
“那我先尝尝吧。”
第一个伸手想要尝的果然是乌巴，这和朱清白内心猜测的结果差不多，其他人虽然馋得口水直流，但出于各种顾忌，都没有敢伸手。
乌巴也是真的不客气，上来就把熊掌的大拇指掰下来送到自己口中，这可不是一小块的肉量，但谁叫他是第一个敢吃的呢，就是有这样的权力，越往后的人吃的就越少。
“真好吃！”
乌巴灵活地将骨头吐出来，然后闭着眼陶醉地吮吸着手指上的蜜汁。
卡瓦部落的东西大多是都是烤制的，肉质较硬，但这种做法做出来的食物肉质极软，表皮的部分甚至可以说是入口即化，再嚼两口熊掌中的精肉，简直是人间至高的享受。
“真的吗？我也尝尝。”
“那也尝尝。”
“给我留一点。”
看到乌巴的反应，众人的口水终于冲破了心理防线，一起往前冲要试吃一下来自“神之国度”的美食，卡乌卡赶忙举起权杖主持秩序。
“一个个来，不要抢。”
哈哈，就这么大的熊掌能不抢吗。
其实这次不仅仅是犒劳他们，朱清白还要给他们灌输一种思想，一种敢于接受新事物的思想，新事物不一定都是好的，但是只有勇敢接受才不会被淘汰。
就像当初的紫水晶事件，朱清白虽然被骗了，但还是赚了一百两黄金，要是接受的晚，等所有修炼者察觉那只是一个骗局，那最后一拨人的紫水晶恐怕就全部砸在手里了。
没过多久，蜜蒸熊掌就被卡瓦部落的人分而食之了，一个个满足地拍着肚皮，有的还在吮吸着手指上那剩余的一点点味道。
这蜜蒸熊掌每个人分到的肉量虽然不大，但其所能提供的营养可比卡瓦部落人平时的一餐还要多得多，再加上其中还有九龙参残存的一点点药性，说是大补菜也不为过。
不过，在卡瓦部落众人正在争抢蜜蒸熊掌的时候，朱清白就先一步回到了住所，避免等会儿吃完，卡乌卡又要带一群人跪拜自己，麻烦得很。
点燃的火把下，朱清白正仔细阅读着易筋经。
朱清白的师傅曾经对朱清白说过，修炼最重要的是灵气，而武功最重要的是气。
灵气是将自己融于天地，与天地之气成为一个完整的环，而武功中的气，则是身体中的多种气，气数、力气、气息，这些都是施展武功缺一不可的。
不同的武功运转气的诀窍都有所不同，但相同点都是以人的丹田为原点，构建一个气通道。
而丹田的位置其实就是灵气气海的位置，也就是说武功和灵气修炼有一些相通之处，这让朱清白对武功修炼更有自信。
另外，灵气的修炼大部分时间都需要打坐，感受天地灵气的变化，吸收天地灵气，填充自己的气海，但武功并不是。
根据易筋经中的内容，修习武功需要不断练习一些基础的人体动作，然后将这些动作连在一起，就是一部完整的武功。
虽然看似简单，但武功强调的并非是外在的动作，而是人体内部气的走势，每个动作的走势都不一样，气从丹田出发，当打完完整的一套动作时，气会再次回到原点，呈现出一个生生不息的姿态。
易筋经有十二势，每一势都有五张人体配图来讲解动作要领和体内气的走势，十二势一共是六十张图，当快速翻动书页的时候，就会看到书中的人体图就像动起来一样，打出一套完整的武功动作。
这种全新的修炼方式还是让朱清白感觉非常新鲜的，虽然以前师傅教过武功，但也都是止于外形。
“从明天开始，全力修炼易筋经。”
...
天边刚冒起鱼肚白，朱清白就起床向森林进发。
不过在临行前，朱清白先去部落后面的田地看了一眼，开垦出来的田地并不大，刚好够种下产出来的两千多粒种子。
朱清白心中盘算着，再过两天，等这轮稻子收获，就能尝到阔别已久的粮食了，而且卡瓦部落的粮食问题也彻底解决了，甚至可以用粮食去和其他部落换一些农具之类的。
据卡乌卡说，部落之间的交易大部分都是用人来进行，但有时候也会用一些稀缺资源来交换，粮食自然也算是资源的一种，至于稀不稀缺，还是看各部落的情况。
朱清白很快就从部落走到了昨天的水潭处，只是晨起的森林中有些微微的凉气，而蛇最怕的就是这种又湿又凉的气，所以小蚺还没有出来。
朱清白打开一个树叶的小包裹，里面是卡瓦部落特制的熏肉干，是用昨天剩下的鹿肉做出来的，朱清白向巴鲁要了一些，当做今天早晨的干粮。
做这种熏肉干的目的是用烟熏掉肉中的水分，让肉能够保存更久，虽然熏完之后肉的口感会奇硬无比，但肉味会更足，还易于携带，算得上卡瓦部落唯一的一道特色美食。
吃完后，朱清准备开始易筋经的修炼。
首先是气沉丹田，朱清白原本就是修炼气海的，这一步非常简单。
然后就是易筋经十二势的动作，朱清白一边看着书，一边做着十二势的动作，很快就能打出完整的一套易筋经。
不知道为什么，朱清白感觉自己学习易筋经的速度略微有些快，好像脑海之中已经有了这些动作的记忆，现在只是唤醒了这部分记忆而已。
但是朱清白清楚地记得自己之前从没有见过易筋经，更别提修习过了，怎么可能一学就会。
难道我是武学天才？
朱清白反复试验了几次，终于确定自己已经将易筋经的十二势动作给融会贯通，虽然朱清白很是欢喜，还心中却总有一些缺憾。
总是感觉这个东西实战中并没什么用啊。
朱清白摇摇头，虽然易筋经他算是练成了，但是这十二势的动作真的能让他应对实战的环境吗？自己要的是实战效果，而非一套舞蹈。
这时，小蚺已经苏醒，从水潭中缓缓爬到朱清白身边，用一双蛇眼看着朱清白，好像在期待昨天的蜂子。
“对了，就是你了。”
朱清白看着旁边的小蚺，心生一计。
既然自己追求的是实战效果，那倒是可以直接和小蚺对打一下，这样不就可以知道易筋经到底有没有用了吗？
朱清白有些不怀好意地看着小蚺，而小蚺似乎也察觉到了朱清白眼神中的坏意，扭头就要爬走。
“就是你了！”
话音未落，朱清白一个暴跳，向小蚺的头上砸去。
小蚺也是不肯吃亏的没出息性格，也对着朱清白发起攻击。
一人一蛇，也看不出来是真动气还是假动气，反正就是在这水潭边上对打着。