云海波突然瘦了。
在旁人的眼里,形销骨立这个词从来都与云海波这个身高一米九,体重210斤的高大汉子联系到一起,但是最近这一周来,很多人都发现,云海波正在以肉眼可见的速度在变瘦。
“小云,最近吃减肥药了?那东西吃多了对身体可不好啊。”单位里面岁数最大的刘叔忍不住劝告云海波说。
与此相反的是,几位姐字辈的同事纷纷找到云海波,要请教什么“减肥秘籍”。
最后连局长都惊动了。
“小云啊,最近家里是不是有什么事情啊?”局长姓江,比云海波大了十多岁,在他眼里,云海波这些30岁左右的年轻人都是子侄辈。面对和蔼可亲的**oss,云海波本来想解释一番的,但是一想到下周就要去欧洲游的事情,反正到时候也得请假,干脆编个理由现在就把假期申请下来好了。
“局长,我家里最近倒是没事,就是不知道为什么突然就变瘦了,我准备下周去省城的医院检查一下,到时候也许在那边住上几天。正好今年我的年假还没休呢,如果检查结果出来没什么事情,我就好好休息几天或者出去散散心。”
“哦?定好那天走了没有?”
“恩,后天。”
“把手里的工作都安排一下,男人的身体最重要,有一个健康的身体就有了一切,去医院好好检查一下也好,心里不要有什么负担。”局长拍了拍云海波的肩膀劝慰道。
“知道了,谢谢局长。”
云海波回到办公室后,忍不住乐得和同屋的两个姐比划了一个胜利的手势。
“我和局长请假了,后天去省里医院检查一下。”
云海波的确是去医院检查了,但是并不是去省里的重点医院。
a市的中心医院是a市最好的医院了,这里每天都有病人或家属川流不息的,据说医生和护士想调进这里最少也要花10万元。
脂肪存在于人体的皮下组织及植物体中,是生命的物质基础,是人体内的三大组成部分(蛋白质、脂肪、糖类)之一。脂肪是体内贮存能量仓库,主要提供热能;,保护内脏,维持体温;协助脂溶性维生素的吸收;参与机体各方面的代谢活动等等。
人们一听到“脂肪”这个词,马上就会联想到臃肿的身材、不健康的饮食、某些慢性疾病的幕后黑手。
实际上脂肪对人类的生命极其重要。
从营养学的角度看,某些脂肪酸对人类的大脑、免疫系统乃至生殖系统的正常运作来说十分重要,大量摄入这些被称为多不饱和脂肪酸的分子,有助于健康和长寿。
脂肪摄入过量将产生肥胖,并导致一些慢性病的发生,还会增大某些癌症的发生几率。如果人体必需的脂肪酸缺乏,可引起生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损等。另外,还可引起肝脏、肾脏、神经和视觉等多种疾病。
所以合理控制自身的脂肪含量,是保护身体健康的好办法。
仅仅几天的时间,云海波的体重就降低了10多斤,在引起同事们的关注的同时,云海波自己还是也有些小开心的。
上学的时候云海波打过几年篮球,因为在比赛中受伤,此后的几年一直在养伤,伤是养得差不多了,但是体重也直线飙升了60多斤。就好像身上一直背着一名苗条的初中女生一样。
体重的问题让云海波变得缺乏女人缘,现在这个意外之喜让云海波非常的高兴。
不过,欣喜之余云海波也有些担心,仔细的回想自己近一段时间的饮食和作息,和以前并无不同。
尤其是云海波发现自己的左臂居然明显比右臂偏瘦,通过对比,云海波发现同样是上臂容易堆积脂肪的地方,右臂没有太明显的变化,而自己的左臂已经很难找出多余的脂肪了。双臂居然变得非常明显的不对称。
找出以前的照片,发现这种变化是最近出现的。
云海波只能庆幸自己的脂肪储备还很充足。而且体重降低的同时,云海波感觉身体结实了,体力也比以前强了不少。因为电梯停电一口气爬了12楼也没有像以前那样气喘吁吁的。
现在虽然是两只手臂一个粗一个细,变得有些不对称,但是云海波知道,这种情况很快就会消失。
这种事情只要看看每天都在变细的大腿和日益干瘪的肚子就能推测出来了。
近几天,云海波就乐不起来了。
原因就是云海波飞速下降的体重。
10天,仅仅10天,云海波的体重一共下降了20多斤,而且还有越来越快的下降趋势,云海波还记得开始的几天里,自己每天只降低不到一斤的体重,而这个数字现在已经达到了每天2公斤。
眼看着胖子变成了正常人,并有进一步变成瘦猴的趋势,你说云海波能不急么。
如果只是变成瘦子还好说,万一因为脂肪含量过低,导致猝死可怎么办?
据云海波猜测,“热流”是脂肪所转化出的一种能量,既然已经知道“热流”就是脂肪变出来的,那么减少热流自然也就能保住身体的脂肪不会进一步的大量流失。
最可恨的是,这个让很多女人梦寐以求的代价,让云海波心惊肉跳的一连几天都没睡好觉。
不过云海波还真想出了应对这次“变瘦”危机的办法。
不能釜底抽薪,那么就往烧开的锅里面多添点水好了。
接下来,云海波开始增加每天的食量,选择食谱的时候,尽量吃一些脂肪含量高的食物,比如坚果,还有动物的皮肉,另外油炸食品,面食,点心,蛋糕等等云海波也没少吃。那些以前很喜欢的低脂肪的食物,比如水果类,蔬菜类,鸡肉,鱼肉,紫菜,木耳,等等这些都很少吃了。
真别说,这个方法还真的起作用了,现在每天体重下降的速度被云海波控制在了一斤左右。
但是云海波“大胃王”的称号也逐渐在单位食堂内流传开了。
有付出就会得到回报,同理,有收获就得有付出。
云海波的生活轨迹已经完全被左手上这个突如其来的这个印记给打乱了,向着未知的方向前进着。
云海波很快就明白了自己得到的这一切也是需要付出代价的,而这个代价就是储存于身体内的脂肪。
心中的愁苦又无法对人倾诉,云海波只好自己担负这个“甜美的负担”。
在旁人的眼里,形销骨立这个词从来都与云海波这个身高一米九,体重210斤的高大汉子联系到一起,但是最近这一周来,很多人都发现,云海波正在以肉眼可见的速度在变瘦。
“小云,最近吃减肥药了?那东西吃多了对身体可不好啊。”单位里面岁数最大的刘叔忍不住劝告云海波说。
与此相反的是,几位姐字辈的同事纷纷找到云海波,要请教什么“减肥秘籍”。
最后连局长都惊动了。
“小云啊,最近家里是不是有什么事情啊?”局长姓江,比云海波大了十多岁,在他眼里,云海波这些30岁左右的年轻人都是子侄辈。面对和蔼可亲的**oss,云海波本来想解释一番的,但是一想到下周就要去欧洲游的事情,反正到时候也得请假,干脆编个理由现在就把假期申请下来好了。
“局长,我家里最近倒是没事,就是不知道为什么突然就变瘦了,我准备下周去省城的医院检查一下,到时候也许在那边住上几天。正好今年我的年假还没休呢,如果检查结果出来没什么事情,我就好好休息几天或者出去散散心。”
“哦?定好那天走了没有?”
“恩,后天。”
“把手里的工作都安排一下,男人的身体最重要,有一个健康的身体就有了一切,去医院好好检查一下也好,心里不要有什么负担。”局长拍了拍云海波的肩膀劝慰道。
“知道了,谢谢局长。”
云海波回到办公室后,忍不住乐得和同屋的两个姐比划了一个胜利的手势。
“我和局长请假了,后天去省里医院检查一下。”
云海波的确是去医院检查了,但是并不是去省里的重点医院。
a市的中心医院是a市最好的医院了,这里每天都有病人或家属川流不息的,据说医生和护士想调进这里最少也要花10万元。
脂肪存在于人体的皮下组织及植物体中,是生命的物质基础,是人体内的三大组成部分(蛋白质、脂肪、糖类)之一。脂肪是体内贮存能量仓库,主要提供热能;,保护内脏,维持体温;协助脂溶性维生素的吸收;参与机体各方面的代谢活动等等。
人们一听到“脂肪”这个词,马上就会联想到臃肿的身材、不健康的饮食、某些慢性疾病的幕后黑手。
实际上脂肪对人类的生命极其重要。
从营养学的角度看,某些脂肪酸对人类的大脑、免疫系统乃至生殖系统的正常运作来说十分重要,大量摄入这些被称为多不饱和脂肪酸的分子,有助于健康和长寿。
脂肪摄入过量将产生肥胖,并导致一些慢性病的发生,还会增大某些癌症的发生几率。如果人体必需的脂肪酸缺乏,可引起生长迟缓、生殖障碍、皮肤受损等。另外,还可引起肝脏、肾脏、神经和视觉等多种疾病。
所以合理控制自身的脂肪含量,是保护身体健康的好办法。
仅仅几天的时间,云海波的体重就降低了10多斤,在引起同事们的关注的同时,云海波自己还是也有些小开心的。
上学的时候云海波打过几年篮球,因为在比赛中受伤,此后的几年一直在养伤,伤是养得差不多了,但是体重也直线飙升了60多斤。就好像身上一直背着一名苗条的初中女生一样。
体重的问题让云海波变得缺乏女人缘,现在这个意外之喜让云海波非常的高兴。
不过,欣喜之余云海波也有些担心,仔细的回想自己近一段时间的饮食和作息,和以前并无不同。
尤其是云海波发现自己的左臂居然明显比右臂偏瘦,通过对比,云海波发现同样是上臂容易堆积脂肪的地方,右臂没有太明显的变化,而自己的左臂已经很难找出多余的脂肪了。双臂居然变得非常明显的不对称。
找出以前的照片,发现这种变化是最近出现的。
云海波只能庆幸自己的脂肪储备还很充足。而且体重降低的同时,云海波感觉身体结实了,体力也比以前强了不少。因为电梯停电一口气爬了12楼也没有像以前那样气喘吁吁的。
现在虽然是两只手臂一个粗一个细,变得有些不对称,但是云海波知道,这种情况很快就会消失。
这种事情只要看看每天都在变细的大腿和日益干瘪的肚子就能推测出来了。
近几天,云海波就乐不起来了。
原因就是云海波飞速下降的体重。
10天,仅仅10天,云海波的体重一共下降了20多斤,而且还有越来越快的下降趋势,云海波还记得开始的几天里,自己每天只降低不到一斤的体重,而这个数字现在已经达到了每天2公斤。
眼看着胖子变成了正常人,并有进一步变成瘦猴的趋势,你说云海波能不急么。
如果只是变成瘦子还好说,万一因为脂肪含量过低,导致猝死可怎么办?
据云海波猜测,“热流”是脂肪所转化出的一种能量,既然已经知道“热流”就是脂肪变出来的,那么减少热流自然也就能保住身体的脂肪不会进一步的大量流失。
最可恨的是,这个让很多女人梦寐以求的代价,让云海波心惊肉跳的一连几天都没睡好觉。
不过云海波还真想出了应对这次“变瘦”危机的办法。
不能釜底抽薪,那么就往烧开的锅里面多添点水好了。
接下来,云海波开始增加每天的食量,选择食谱的时候,尽量吃一些脂肪含量高的食物,比如坚果,还有动物的皮肉,另外油炸食品,面食,点心,蛋糕等等云海波也没少吃。那些以前很喜欢的低脂肪的食物,比如水果类,蔬菜类,鸡肉,鱼肉,紫菜,木耳,等等这些都很少吃了。
真别说,这个方法还真的起作用了,现在每天体重下降的速度被云海波控制在了一斤左右。
但是云海波“大胃王”的称号也逐渐在单位食堂内流传开了。
有付出就会得到回报,同理,有收获就得有付出。
云海波的生活轨迹已经完全被左手上这个突如其来的这个印记给打乱了,向着未知的方向前进着。
云海波很快就明白了自己得到的这一切也是需要付出代价的,而这个代价就是储存于身体内的脂肪。
心中的愁苦又无法对人倾诉,云海波只好自己担负这个“甜美的负担”。