尚好和王冲没见，感觉上也就几天，细算也就是十几天。
这十几天王冲特别煎熬，他觉得自己已经站到了悬崖边上，身后都是手，不过没有一个想把拉回去，都想把他推下去。
还有半个月不到，王冲就要被剥夺继承人之位了，在这个时候，曾经那些专注于与王冲维持关系的人，已经开始有应急预案了。
世态炎凉，王冲不愿他们。偏偏在这个时候，让王冲在绝望的深海里看到了一株稻草。它飘在哪里，触手可及。然而，王冲却不敢触碰，他怕自己带着最后的希望跌入绝望的深谷。
煎熬、煎熬……
最后，王冲还是决定拼一把，赌一把。他记得自己的家训：只要活着，就有追求财色权利的梦想。
最后一把，赌在尚好的身上。
尚好对于王冲的问题心里还是有数的。王冲应该属于肥胖症，影响了呼吸道。曾经他属于轻度，现在看他的体型，怎么也是中度肥胖了。
王冲和张家的问题差不多，张家是因为练功过度消耗，强烈补充导致的病根。王冲不是，他是消耗跟不上进补所致。
想象三年前的王冲，天赋极高，未来无可限量。在家里是宝，出门还要应酬，吃，吃，喝，喝，一阳指属于内力功法，消耗不大。胖在情理当中。
尚好看着王冲，王冲看着尚好，两人这么四目相对有一段时间了。
“到底有没有办法？”
“有。”
尚好倒是干脆的回答，他对一阳指的印象，停留在电视的层面上。80年代，特效差的时候，一阳指就是一道光。2000以后，特效就不是光了，而是气波，凭空制造一道涟漪，简单充满想象力。
但这里的武侠世界是一个活生生，有血有肉的世界，不会有人给加特效。也不会有人在文章里说，他内力深厚，抬手就是一道绿光，照的你心慌。
真正的高手不能用言语分为高下，他们不只是单纯的武侠，他们是一个国家武力的象征，在这个世界哪个国家拥有一个九品至尊，就相当于这个国家拥有了震慑他国的核武器。
没有人见过九品至尊出手，因为那是毁灭的存在。
总之，尚好不了解内力真谛的情况下他还是决定试一下。他帮助王冲的方法，就是帮助王冲减肥。至于，最后的结果会是什么样子？尚好也只能听天由命。
尝试，没底，前途未卜。在这种情况下，尚好回答的却是非常肯定。
“你要怎么治疗我？”
“这你不要管，只要你听我的就行。”
尚好用肯定的语气帮助王冲建立了信心，这最后的十几天，将是王冲对命运最后的反抗。
减肥无非就是体脂率的问题，运动最有效，让一个胖子跑五公里，这不太现实。即便王冲是武侠世界的高手。
尚好让王冲露了一手，在尚好的感官里，一阳指就是概念性武器，遥遥一指，远处的目标就爆了，这要掌握好距离，对方的脑袋就会像西瓜一样爆开。
这更让尚好增长信心，无论内力是多么复杂的自然人体科学，它总摆脱不了这个世界的自然定律，抬抬手能有多少消耗。
张家的玉女心经，要配合玉女剑法，瘦弱的女子要舞动玄铁长剑，那自然是一种消耗。说不消耗的，你去健身房玩杠铃，还准你把杠铃片去掉，就让你举那根棍儿，累不累？答案是能累死。
适当的体育运动，伙食的改善。最重要的还有一点，芦荟。
芦荟去皮，把里面晶莹透亮的果肉，切碎，放到发酵过的酸奶里面，因为口感和阶级问题，尚好还在酸奶里配上了国宝级水果荔枝，最后点缀蓝莓配色。
每天晚上睡觉前一杯……
主要的效果，以王冲每天上三次茅房为标准，如果不够，加量。
当然，在每天的饮食里面，还有一样必不可少的吃食，醋芹。
这醋芹不是尚好做的，是晋州特产，平民多作为主菜食用，偶尔有武者当做辅菜调理胃口。所以，晋州醋芹在长安以粗壮，水嫩，味道鲜美出名。
伙食上，排泄上，尚好对自己的计划还是比较满意的。唯独训练上，尚好总觉得少点什么？
不过，这没有难倒尚好，他想起了自己的朋友圈，里面有一条，张展受伤了可能半年参加不了华山论剑。在这里同时发了九图，大概是帮助张展恢复武功进境的。
那几个姿势是外家功夫，属于招式范畴的。内力化境，招式的作用就会变得渺小。所以，招式不如内功贵，而且能发在朋友圈的，一般都是基础的。
这些基础恰恰在这个时候，适合王冲。一个星期过后，王冲看上去还是很强壮，但他的肚子消失了，肌肉也看上去有轮廓了。
最重要的是，王冲的血脂、呼吸通过一星期的新陈代谢都得到了改善，只是他并不了解，身体轻了，负担好像也没有那么重了，最重要的是，尚好给了王冲信心，他告诉王冲病一定能治好。
这些天治疗的之后，王冲并没有像往常一样锤炼自己的内力，他很听话，一直按照尚好的计划，练那些下三等的外家功夫。
今天月色和好，王冲也没有在崇仁，他在东市长乐坊的一座宅子里，禁夜的鼓声过后，这里宁静带着一丝和谐。
王冲端着尚好配置的睡前酸奶，突然心思动了一下，这感觉很熟悉，很遥远，又很陌生，还让他欣喜若狂。
要突破了……
这一次突破，王冲创造了一个奇迹，他凌晨突破，一日千里，到日上三竿的时候，他竟然又破一层，进入了五品之境。
他的境界还在提升……
整个长安城都被惊动了，王家家主亲自过来护持，把整个长乐坊都禁了。
尚好早上来过一趟，有官兵守着，不让进，里面什么消息也不知道。尚好给秦岚发了私信，也没见回。
隐约觉得，里面要出事，却不知道发生了什么事？尚好的心里忐忑，七上八下。最后，只好叫着赵大一起喝酒。
赵大伺候的那位武侯也住在长乐坊，进不去，赵大也没事。看着尚好焦虑的样子，赵大决定干点触犯律法的事儿，让尚好心情好点。
这十几天王冲特别煎熬，他觉得自己已经站到了悬崖边上，身后都是手，不过没有一个想把拉回去，都想把他推下去。
还有半个月不到，王冲就要被剥夺继承人之位了，在这个时候，曾经那些专注于与王冲维持关系的人，已经开始有应急预案了。
世态炎凉，王冲不愿他们。偏偏在这个时候，让王冲在绝望的深海里看到了一株稻草。它飘在哪里，触手可及。然而，王冲却不敢触碰，他怕自己带着最后的希望跌入绝望的深谷。
煎熬、煎熬……
最后，王冲还是决定拼一把，赌一把。他记得自己的家训：只要活着，就有追求财色权利的梦想。
最后一把，赌在尚好的身上。
尚好对于王冲的问题心里还是有数的。王冲应该属于肥胖症，影响了呼吸道。曾经他属于轻度，现在看他的体型，怎么也是中度肥胖了。
王冲和张家的问题差不多，张家是因为练功过度消耗，强烈补充导致的病根。王冲不是，他是消耗跟不上进补所致。
想象三年前的王冲，天赋极高，未来无可限量。在家里是宝，出门还要应酬，吃，吃，喝，喝，一阳指属于内力功法，消耗不大。胖在情理当中。
尚好看着王冲，王冲看着尚好，两人这么四目相对有一段时间了。
“到底有没有办法？”
“有。”
尚好倒是干脆的回答，他对一阳指的印象，停留在电视的层面上。80年代，特效差的时候，一阳指就是一道光。2000以后，特效就不是光了，而是气波，凭空制造一道涟漪，简单充满想象力。
但这里的武侠世界是一个活生生，有血有肉的世界，不会有人给加特效。也不会有人在文章里说，他内力深厚，抬手就是一道绿光，照的你心慌。
真正的高手不能用言语分为高下，他们不只是单纯的武侠，他们是一个国家武力的象征，在这个世界哪个国家拥有一个九品至尊，就相当于这个国家拥有了震慑他国的核武器。
没有人见过九品至尊出手，因为那是毁灭的存在。
总之，尚好不了解内力真谛的情况下他还是决定试一下。他帮助王冲的方法，就是帮助王冲减肥。至于，最后的结果会是什么样子？尚好也只能听天由命。
尝试，没底，前途未卜。在这种情况下，尚好回答的却是非常肯定。
“你要怎么治疗我？”
“这你不要管，只要你听我的就行。”
尚好用肯定的语气帮助王冲建立了信心，这最后的十几天，将是王冲对命运最后的反抗。
减肥无非就是体脂率的问题，运动最有效，让一个胖子跑五公里，这不太现实。即便王冲是武侠世界的高手。
尚好让王冲露了一手，在尚好的感官里，一阳指就是概念性武器，遥遥一指，远处的目标就爆了，这要掌握好距离，对方的脑袋就会像西瓜一样爆开。
这更让尚好增长信心，无论内力是多么复杂的自然人体科学，它总摆脱不了这个世界的自然定律，抬抬手能有多少消耗。
张家的玉女心经，要配合玉女剑法，瘦弱的女子要舞动玄铁长剑，那自然是一种消耗。说不消耗的，你去健身房玩杠铃，还准你把杠铃片去掉，就让你举那根棍儿，累不累？答案是能累死。
适当的体育运动，伙食的改善。最重要的还有一点，芦荟。
芦荟去皮，把里面晶莹透亮的果肉，切碎，放到发酵过的酸奶里面，因为口感和阶级问题，尚好还在酸奶里配上了国宝级水果荔枝，最后点缀蓝莓配色。
每天晚上睡觉前一杯……
主要的效果，以王冲每天上三次茅房为标准，如果不够，加量。
当然，在每天的饮食里面，还有一样必不可少的吃食，醋芹。
这醋芹不是尚好做的，是晋州特产，平民多作为主菜食用，偶尔有武者当做辅菜调理胃口。所以，晋州醋芹在长安以粗壮，水嫩，味道鲜美出名。
伙食上，排泄上，尚好对自己的计划还是比较满意的。唯独训练上，尚好总觉得少点什么？
不过，这没有难倒尚好，他想起了自己的朋友圈，里面有一条，张展受伤了可能半年参加不了华山论剑。在这里同时发了九图，大概是帮助张展恢复武功进境的。
那几个姿势是外家功夫，属于招式范畴的。内力化境，招式的作用就会变得渺小。所以，招式不如内功贵，而且能发在朋友圈的，一般都是基础的。
这些基础恰恰在这个时候，适合王冲。一个星期过后，王冲看上去还是很强壮，但他的肚子消失了，肌肉也看上去有轮廓了。
最重要的是，王冲的血脂、呼吸通过一星期的新陈代谢都得到了改善，只是他并不了解，身体轻了，负担好像也没有那么重了，最重要的是，尚好给了王冲信心，他告诉王冲病一定能治好。
这些天治疗的之后，王冲并没有像往常一样锤炼自己的内力，他很听话，一直按照尚好的计划，练那些下三等的外家功夫。
今天月色和好，王冲也没有在崇仁，他在东市长乐坊的一座宅子里，禁夜的鼓声过后，这里宁静带着一丝和谐。
王冲端着尚好配置的睡前酸奶，突然心思动了一下，这感觉很熟悉，很遥远，又很陌生，还让他欣喜若狂。
要突破了……
这一次突破，王冲创造了一个奇迹，他凌晨突破，一日千里，到日上三竿的时候，他竟然又破一层，进入了五品之境。
他的境界还在提升……
整个长安城都被惊动了，王家家主亲自过来护持，把整个长乐坊都禁了。
尚好早上来过一趟，有官兵守着，不让进，里面什么消息也不知道。尚好给秦岚发了私信，也没见回。
隐约觉得，里面要出事，却不知道发生了什么事？尚好的心里忐忑，七上八下。最后，只好叫着赵大一起喝酒。
赵大伺候的那位武侯也住在长乐坊，进不去，赵大也没事。看着尚好焦虑的样子，赵大决定干点触犯律法的事儿，让尚好心情好点。