这一次没坚持几分钟又不行了，林旷风支着腿揉了揉膝盖。
尽管也没坚持多长时间，但比先前好多了。
“今天上午，我对你们的基本要求是，在中午开饭之前，每人至少坐出十分钟的桩！如果没有成功，那就继续！一直到坐出来为止！有认为自己能成功的，就过来报告，我来给你们计时！”
说完这句话，曾大凡收功起身。
大家闻言立即就是多番尝试，但都没有坚持超过**分钟的。
林旷风在实验两次后，想到之前感受到的曾大凡的呼吸还有曾大凡和自己说的《一气法》的特殊性，立即摆出姿势做了次尝试。
呼吸一调整，果然轻松很多，每次在腿腕和膝盖发酸时，都会有股热流轻轻拂过腿腕和膝盖，这种感觉林旷风也只有在以前走路和跑步的时候，有过那么几次感受，而且也没有这么清楚。
心里大致估算了下时间，这次林旷风成功坚持了八分多钟，离十分钟不远了！
有些人注意到了林旷风的这次尝试，都先是一惊，有聪明的人立即想到了呼吸法，然后进行了尝试。
大家或多或少都取得了些效果，可是并没有像林旷风那么明显。
这一切曾大凡都看在了眼里，只是没有说话，也没有什么行动。
林旷风坚持着又试了两次，都坚持了**分钟。
最后林旷风决定先休息一会儿，然后再直接去曾大凡面前报告。
不只是林旷风坐到地上，有些实在腿软的也是坐到了地上。
……
齐子修是湘水大学这一届的新生，今天是刚来学校的第二天，也就是说他并不是很熟悉学校的各处建筑。
昨天晚上，院里的辅导员就在群里通知了，说是学校组织免费给新一届学生们做个体检，让他们晚上吃过晚饭后尽量不要吃东西，今天早上的早饭也先不要吃，八点准时到东操场集合。
齐子修感觉这事儿蛮奇怪的，最近也没有听说有什么新型病毒爆发或者大范围传染病蔓延什么的，怎么学校突然免费给学生们做什么体检啊？
不过本着有便宜不占是傻子的原则，齐子修和同宿舍的几个同学还是早早地来到了操场上。
一到地方，齐子修只有一个感觉，那就是人多。
好不容易早到了班级所在的位置，齐子修就被同班的一个女同学吸引住了目光。
女孩鹅蛋脸，梳着简单的长马尾，前面留着空气刘海，面容白皙，五官精致，身材比例很好。穿着长裙的她，给人一种清纯仙子在人间的感觉。
当然，被吸引了目光的不只有齐子修一个，本班男同学和排在隔壁的几个队伍里的男同学都会时不时地将眼神瞄向她。
听着旁边男生们讨论的内容，齐子修知道了她的名字阴五夜。始一听这名字，齐子修就在心里深深地记住了。
等了十几分钟，队伍开始移动，一番检查抽血后，齐子修被要求着站到了一个竖着四个铁棍的圆台上，伸开双手。
没过几秒，工作人员又安排他下来，这一番要求搞得齐子修有些摸不着头脑。
检查完，齐子修恋恋不舍地看着阴五夜离开的背影，转过脸和同宿舍的同学一起跟在后面，向着食堂走去。
……
等腿腕和膝盖的酸胀感消失后，林旷风从地上站起，来到了曾大凡身边。
“报告！林旷风准备完毕！请求开始！”
“很好！站好，姿势摆上！我来喊开始！”曾大凡抿嘴点头，伸手拿出了计时器。
林旷风脑海里冒出一句话，但没说出来，蹲身摆好姿势。
等了几秒曾大凡才出声道：“开始！”
计时开始了，众人自然都很关注，都围拢过来。
时间一秒一秒地过去，林旷风目视前方，心里估算着时间，在林旷风感觉自己已经坐桩到十分钟的时候，即使配合呼吸法腿也酸了，但曾大凡没有停止计时，林旷风只能继续坚持下去！
时间继续流逝，林旷风渐渐感觉到自己大腿开始肌肉发胀颤抖，脸上的汗不受控制地往下滴。
最后两腿一软，直接后仰着躺到了地上。
“呼～吸～呼～”
林旷风躺在地上极速地喘着气，坚持到最后林旷风已经没法维持呼吸法了，只靠意志支撑着又坚持了一点时间。
“十五分二十六秒！”曾大凡报了计时时间。
大家将林旷风的表现看在眼里，曾大凡话音刚落，立即有几个人向他报告，要求计时，这其中自然包括了不服输的牛丛山。
大家摆出姿势，曾大凡开始计时，不断地有人坚持不住向后倒去，牛丛山心里也在计时，即使知道大致已经过了十分钟，还是咬着牙硬挺着就是不倒。
“额啊～嗑～”从牙齿里挤出的声音向外冒出，牛丛山脑门上的青筋都暴了出来，最后还是双腿打颤，不甘地向后倒去。
坐在地上揉着腿的林旷风看着牛丛山伸手倒下的过程，忍不住给他脑补了一句“我不能死！”
“十五分三十秒！”曾大凡报了时间。
“哈哈～咳！”一听到自己坚持的时间超过了林旷风，曾大凡哈地笑出了声，结果一口气没上来，嗓子卡了一下。
坐桩越练越累，最后还是有三个人没有通过要求，所以只能在大家去吃饭的时候继续在训练场坐桩。
好在曾大凡给每人准备了一小管恢复药剂，不过恢复药剂尽管也能顶饿，但谁不想去吃口热饭呢？
大家都练得腿软不已，走路时都不敢跨太大的步子。
“呼～好险！”崇斌擦了擦脑门上的冷汗和林旷风一起小步向食堂的方向走。
“怎么了？”林旷风问。
“十分零三秒，我差点没过！噫～”崇斌侧头看了看在训练场揉着腿继续练着的三人，咧了咧嘴。
“走吧，先去吃饭。”林旷风拦住了崇斌的肩膀，拍了拍他。
“林旷风，你也看到了，牛丛山为了和你争个高下，可是使了吃奶的力了！”
尽管也没坚持多长时间，但比先前好多了。
“今天上午，我对你们的基本要求是，在中午开饭之前，每人至少坐出十分钟的桩！如果没有成功，那就继续！一直到坐出来为止！有认为自己能成功的，就过来报告，我来给你们计时！”
说完这句话，曾大凡收功起身。
大家闻言立即就是多番尝试，但都没有坚持超过**分钟的。
林旷风在实验两次后，想到之前感受到的曾大凡的呼吸还有曾大凡和自己说的《一气法》的特殊性，立即摆出姿势做了次尝试。
呼吸一调整，果然轻松很多，每次在腿腕和膝盖发酸时，都会有股热流轻轻拂过腿腕和膝盖，这种感觉林旷风也只有在以前走路和跑步的时候，有过那么几次感受，而且也没有这么清楚。
心里大致估算了下时间，这次林旷风成功坚持了八分多钟，离十分钟不远了！
有些人注意到了林旷风的这次尝试，都先是一惊，有聪明的人立即想到了呼吸法，然后进行了尝试。
大家或多或少都取得了些效果，可是并没有像林旷风那么明显。
这一切曾大凡都看在了眼里，只是没有说话，也没有什么行动。
林旷风坚持着又试了两次，都坚持了**分钟。
最后林旷风决定先休息一会儿，然后再直接去曾大凡面前报告。
不只是林旷风坐到地上，有些实在腿软的也是坐到了地上。
……
齐子修是湘水大学这一届的新生，今天是刚来学校的第二天，也就是说他并不是很熟悉学校的各处建筑。
昨天晚上，院里的辅导员就在群里通知了，说是学校组织免费给新一届学生们做个体检，让他们晚上吃过晚饭后尽量不要吃东西，今天早上的早饭也先不要吃，八点准时到东操场集合。
齐子修感觉这事儿蛮奇怪的，最近也没有听说有什么新型病毒爆发或者大范围传染病蔓延什么的，怎么学校突然免费给学生们做什么体检啊？
不过本着有便宜不占是傻子的原则，齐子修和同宿舍的几个同学还是早早地来到了操场上。
一到地方，齐子修只有一个感觉，那就是人多。
好不容易早到了班级所在的位置，齐子修就被同班的一个女同学吸引住了目光。
女孩鹅蛋脸，梳着简单的长马尾，前面留着空气刘海，面容白皙，五官精致，身材比例很好。穿着长裙的她，给人一种清纯仙子在人间的感觉。
当然，被吸引了目光的不只有齐子修一个，本班男同学和排在隔壁的几个队伍里的男同学都会时不时地将眼神瞄向她。
听着旁边男生们讨论的内容，齐子修知道了她的名字阴五夜。始一听这名字，齐子修就在心里深深地记住了。
等了十几分钟，队伍开始移动，一番检查抽血后，齐子修被要求着站到了一个竖着四个铁棍的圆台上，伸开双手。
没过几秒，工作人员又安排他下来，这一番要求搞得齐子修有些摸不着头脑。
检查完，齐子修恋恋不舍地看着阴五夜离开的背影，转过脸和同宿舍的同学一起跟在后面，向着食堂走去。
……
等腿腕和膝盖的酸胀感消失后，林旷风从地上站起，来到了曾大凡身边。
“报告！林旷风准备完毕！请求开始！”
“很好！站好，姿势摆上！我来喊开始！”曾大凡抿嘴点头，伸手拿出了计时器。
林旷风脑海里冒出一句话，但没说出来，蹲身摆好姿势。
等了几秒曾大凡才出声道：“开始！”
计时开始了，众人自然都很关注，都围拢过来。
时间一秒一秒地过去，林旷风目视前方，心里估算着时间，在林旷风感觉自己已经坐桩到十分钟的时候，即使配合呼吸法腿也酸了，但曾大凡没有停止计时，林旷风只能继续坚持下去！
时间继续流逝，林旷风渐渐感觉到自己大腿开始肌肉发胀颤抖，脸上的汗不受控制地往下滴。
最后两腿一软，直接后仰着躺到了地上。
“呼～吸～呼～”
林旷风躺在地上极速地喘着气，坚持到最后林旷风已经没法维持呼吸法了，只靠意志支撑着又坚持了一点时间。
“十五分二十六秒！”曾大凡报了计时时间。
大家将林旷风的表现看在眼里，曾大凡话音刚落，立即有几个人向他报告，要求计时，这其中自然包括了不服输的牛丛山。
大家摆出姿势，曾大凡开始计时，不断地有人坚持不住向后倒去，牛丛山心里也在计时，即使知道大致已经过了十分钟，还是咬着牙硬挺着就是不倒。
“额啊～嗑～”从牙齿里挤出的声音向外冒出，牛丛山脑门上的青筋都暴了出来，最后还是双腿打颤，不甘地向后倒去。
坐在地上揉着腿的林旷风看着牛丛山伸手倒下的过程，忍不住给他脑补了一句“我不能死！”
“十五分三十秒！”曾大凡报了时间。
“哈哈～咳！”一听到自己坚持的时间超过了林旷风，曾大凡哈地笑出了声，结果一口气没上来，嗓子卡了一下。
坐桩越练越累，最后还是有三个人没有通过要求，所以只能在大家去吃饭的时候继续在训练场坐桩。
好在曾大凡给每人准备了一小管恢复药剂，不过恢复药剂尽管也能顶饿，但谁不想去吃口热饭呢？
大家都练得腿软不已，走路时都不敢跨太大的步子。
“呼～好险！”崇斌擦了擦脑门上的冷汗和林旷风一起小步向食堂的方向走。
“怎么了？”林旷风问。
“十分零三秒，我差点没过！噫～”崇斌侧头看了看在训练场揉着腿继续练着的三人，咧了咧嘴。
“走吧，先去吃饭。”林旷风拦住了崇斌的肩膀，拍了拍他。
“林旷风，你也看到了，牛丛山为了和你争个高下，可是使了吃奶的力了！”