今天吴小花虽然只教了8式，而且还是粗略的，但是对面可是一群老胳膊老腿，所有动作都要求拉直，简直比军姿还要直。
在吴小花提醒他们练习的时候，一群老头老太们再顾不上追孙莉，一个个的扭胳膊扭腿、呲牙咧嘴的。有的还拍了拍后背大腿什么的，显然一身酸疼。
“小花，我怎么全身这么疼呢，不会练出什么事儿来吧？”此前有练太极的老同志更是担心道。
之前他们不管是练太极拳，还是跳广场舞，最多也不过是膝盖疼，怎么才练了一个小时的养生拳就全身都疼，而且是那种痒痒的疼。
这时候不要说追孙莉了，他们都想躺下不动弹。
“疼就对了！说明你的身体太差了，过去的筋再度拉开了。”吴小花解释说道。
“大家勤加练习，等晚上月亮出来，养生拳的效果就出来了。”
僵尸拳采集月之精华，白天学的是套路拉筋骨，晚上出月亮才是真正的养。
这拳虽然名称差了点，但是养生的效果绝对是妥妥的。
毕竟月之精华，本质上是阴性灵气，拥有无物不养的特性，就是尸气、怨气也受其滋养。
这帮老头老太们年龄是大了点儿，练正规拳法不会有效果，但他们再差也还会动。连死人都养的了的功法，养不了他们？
吴小花绝对不信的。
还要练到晚上？我现在就不想练了，太要命了。
“哦，对了，今后咱们定一下时间，早上大家几点起床？早点起来练，太阳未升的时间最好。”
阴阳交替的时间最好，因为这个时间是阴之极，阳之生，更是道家说的四正时。
听了这话有的人点了点头附和，有的则是不吭声。
很明显有人试练了一节课之后不满意。全身又酸又疼又痒痒，大家有的感觉小花到底年轻，嘴上无毛，办事不牢，怕练出事儿来。
“小花，你看晚上我们还有活动……”有人决定直接不练了，有人看在孙大爷的面上，找了个借口，但是大抵上也是不练了的决定。
也是，对很多老年人来说，他们练功是为了健康不假，但怎么才是健康？
“健康”两个字，有点儿虚。
不过他们也有自己的判断，如果练的又累又难受，他们是肯定不会练下去的。这与年轻人不一样。
对年轻人，可以说越累越有效果，年轻人越会信，也愿意试试，但对老人，只会是劝退。
也就是说，僵尸拳出场有点儿劝退。
然而吴小花也没有办法，当他选择从老人入手，这就是个无法避免的问题。他只能希望晚上有人坚持练一下，等待口碑发酵。
毕竟他的功法再好，只学了几招便不学了，也很难有效果的。
“草泥马，小丫头片子，有娘生没娘养的东西！欺负我个老头子，我替你妈教训教育你！”
突然一声吵骂声传来。
只见原本呆在角落的隔壁老王不知道什么时候跑去拦逃离的孙莉了。只见他一边轮着收音机，一边破口大骂。
“老王，老王，你要干吗？快住手！”
隔壁老王溜过去追孙莉，不是没人看见，只不过他们都没去拦，甚至有心等待老王教训一下现在的年轻人，但是动兵器可就不一样了。
老王的收音机不是时下流行的老人巴掌机，而是过去的大收音机，有1米长，重十斤以上。而且过去的老机子，现在还可以用，就知道这机子用料有多扎实。
众人回头，就看见隔壁老王一手抓住人姑娘的衣服，一手抡起收音机向人头上砸去。
所有人都知道这一下要是抡实了，绝对会把人砸的头破血流。要是手上力气重一些，当场砸死也不是不可能。
“住手，快住手！我们道歉！”旁边的艾红从来没遇到过这种情况，作为明星的助理，她有着丰富处理影迷的经验，但是处理行凶者，她是真不会。
孙莉也被吓着了，根本没有还手的念头，只是往后躲避退着。
“我曹，还动兵器！”
吴小花看到老王突然拿出来收音机，拎着手机上的绳子就是砸过去，牛逼的很。他也顾不上骇世惊俗，双腿一弹，直接从人群头上跳起，直扑过去。
不过吴小花毕竟离的有点远，待他看到起跳时，隔壁老王那收音机已经砸到了孙莉的头上，见血了！
坏了！要出事！
果然，下一刻看到孙莉流血的艾红终于记起了自己的工作，立即隔开隔壁老王，用力推搡了过去。
“你个老头别倚老卖老哈！我要不是看着岁数大了，我能告的你破产信不信！”艾红的火蹭的窜了起来了。
孙莉不仅是她手下的艺人，更是可以说是她的衣食父母，她的未来。
艾红的公司可不是什么大公司，不然孙莉也不会因为仅仅接了老某子的戏，便成为公司一姐。
只不过是老某子的招牌响，公司相信孙莉的未来。只比咖位，她根本称不上“一姐”，最多也就是三线演员。
现在孙莉的头被人打破了，也不知破没破相。艾红简直比自己被打，还要火大。毕竟断人财路，有如杀人父母。
“冷静冷静，红姐，咱们讲道理，讲道理，这么多人看着呢……”
反倒是孙莉，也不知是她的演员素养好，还是她被敲蒙了，完全不知道发生了什么，不断劝艾红讲道理。
只不过跟嚣张的老大爷老大妈讲道理，这不是找虐吗？
因为人家就没打算讲道理，十斤的收音机直接砸破了头。动手，不讲理的。
“打人了！有人打老人啊！”
“啊呀没法活了，现在的年轻人欺负老人了！”
看到自己一收音机砸破了人头，隔壁老王立即是惨叫哀嚎起来。
再听人家要告自己，下一刻，惨叫中，老王在无数人的眼皮子下顺势躺倒地上，抽搐！
“……”看到这一幕的在场老人们一头黑线。
又来！你个老东西要不要脸了？
作为一天到晚没事做的闲老头，哪个不知道哪个。
在场的几十个老人一下子就知道碰瓷儿王又在碰瓷了，打破了人姑娘的头，反过来还要讹人姑娘一笔。虽然这姑娘说话不中听，但他们还是全都是一脸的鄙视。
在吴小花提醒他们练习的时候，一群老头老太们再顾不上追孙莉，一个个的扭胳膊扭腿、呲牙咧嘴的。有的还拍了拍后背大腿什么的，显然一身酸疼。
“小花，我怎么全身这么疼呢，不会练出什么事儿来吧？”此前有练太极的老同志更是担心道。
之前他们不管是练太极拳，还是跳广场舞，最多也不过是膝盖疼，怎么才练了一个小时的养生拳就全身都疼，而且是那种痒痒的疼。
这时候不要说追孙莉了，他们都想躺下不动弹。
“疼就对了！说明你的身体太差了，过去的筋再度拉开了。”吴小花解释说道。
“大家勤加练习，等晚上月亮出来，养生拳的效果就出来了。”
僵尸拳采集月之精华，白天学的是套路拉筋骨，晚上出月亮才是真正的养。
这拳虽然名称差了点，但是养生的效果绝对是妥妥的。
毕竟月之精华，本质上是阴性灵气，拥有无物不养的特性，就是尸气、怨气也受其滋养。
这帮老头老太们年龄是大了点儿，练正规拳法不会有效果，但他们再差也还会动。连死人都养的了的功法，养不了他们？
吴小花绝对不信的。
还要练到晚上？我现在就不想练了，太要命了。
“哦，对了，今后咱们定一下时间，早上大家几点起床？早点起来练，太阳未升的时间最好。”
阴阳交替的时间最好，因为这个时间是阴之极，阳之生，更是道家说的四正时。
听了这话有的人点了点头附和，有的则是不吭声。
很明显有人试练了一节课之后不满意。全身又酸又疼又痒痒，大家有的感觉小花到底年轻，嘴上无毛，办事不牢，怕练出事儿来。
“小花，你看晚上我们还有活动……”有人决定直接不练了，有人看在孙大爷的面上，找了个借口，但是大抵上也是不练了的决定。
也是，对很多老年人来说，他们练功是为了健康不假，但怎么才是健康？
“健康”两个字，有点儿虚。
不过他们也有自己的判断，如果练的又累又难受，他们是肯定不会练下去的。这与年轻人不一样。
对年轻人，可以说越累越有效果，年轻人越会信，也愿意试试，但对老人，只会是劝退。
也就是说，僵尸拳出场有点儿劝退。
然而吴小花也没有办法，当他选择从老人入手，这就是个无法避免的问题。他只能希望晚上有人坚持练一下，等待口碑发酵。
毕竟他的功法再好，只学了几招便不学了，也很难有效果的。
“草泥马，小丫头片子，有娘生没娘养的东西！欺负我个老头子，我替你妈教训教育你！”
突然一声吵骂声传来。
只见原本呆在角落的隔壁老王不知道什么时候跑去拦逃离的孙莉了。只见他一边轮着收音机，一边破口大骂。
“老王，老王，你要干吗？快住手！”
隔壁老王溜过去追孙莉，不是没人看见，只不过他们都没去拦，甚至有心等待老王教训一下现在的年轻人，但是动兵器可就不一样了。
老王的收音机不是时下流行的老人巴掌机，而是过去的大收音机，有1米长，重十斤以上。而且过去的老机子，现在还可以用，就知道这机子用料有多扎实。
众人回头，就看见隔壁老王一手抓住人姑娘的衣服，一手抡起收音机向人头上砸去。
所有人都知道这一下要是抡实了，绝对会把人砸的头破血流。要是手上力气重一些，当场砸死也不是不可能。
“住手，快住手！我们道歉！”旁边的艾红从来没遇到过这种情况，作为明星的助理，她有着丰富处理影迷的经验，但是处理行凶者，她是真不会。
孙莉也被吓着了，根本没有还手的念头，只是往后躲避退着。
“我曹，还动兵器！”
吴小花看到老王突然拿出来收音机，拎着手机上的绳子就是砸过去，牛逼的很。他也顾不上骇世惊俗，双腿一弹，直接从人群头上跳起，直扑过去。
不过吴小花毕竟离的有点远，待他看到起跳时，隔壁老王那收音机已经砸到了孙莉的头上，见血了！
坏了！要出事！
果然，下一刻看到孙莉流血的艾红终于记起了自己的工作，立即隔开隔壁老王，用力推搡了过去。
“你个老头别倚老卖老哈！我要不是看着岁数大了，我能告的你破产信不信！”艾红的火蹭的窜了起来了。
孙莉不仅是她手下的艺人，更是可以说是她的衣食父母，她的未来。
艾红的公司可不是什么大公司，不然孙莉也不会因为仅仅接了老某子的戏，便成为公司一姐。
只不过是老某子的招牌响，公司相信孙莉的未来。只比咖位，她根本称不上“一姐”，最多也就是三线演员。
现在孙莉的头被人打破了，也不知破没破相。艾红简直比自己被打，还要火大。毕竟断人财路，有如杀人父母。
“冷静冷静，红姐，咱们讲道理，讲道理，这么多人看着呢……”
反倒是孙莉，也不知是她的演员素养好，还是她被敲蒙了，完全不知道发生了什么，不断劝艾红讲道理。
只不过跟嚣张的老大爷老大妈讲道理，这不是找虐吗？
因为人家就没打算讲道理，十斤的收音机直接砸破了头。动手，不讲理的。
“打人了！有人打老人啊！”
“啊呀没法活了，现在的年轻人欺负老人了！”
看到自己一收音机砸破了人头，隔壁老王立即是惨叫哀嚎起来。
再听人家要告自己，下一刻，惨叫中，老王在无数人的眼皮子下顺势躺倒地上，抽搐！
“……”看到这一幕的在场老人们一头黑线。
又来！你个老东西要不要脸了？
作为一天到晚没事做的闲老头，哪个不知道哪个。
在场的几十个老人一下子就知道碰瓷儿王又在碰瓷了，打破了人姑娘的头，反过来还要讹人姑娘一笔。虽然这姑娘说话不中听，但他们还是全都是一脸的鄙视。