就这样在林凡的监督以及督促之下，蛇姬李莽开始了简直如同地狱一般的修炼生活。
不可否认的是，蛇姬李莽本就已经具备的基础可根本就不是盖的，那坚韧到了极致、肉感十足偏生又柔弱无骨的身躯四肢，几乎是非常容易的就能够做到昆达利尼瑜伽术之中许多匪夷所思的高难度动作，这样一来，就让许多普通人看起来难度登天的入门功夫可以被她给轻易地跨过！
想昆达利尼瑜伽术可以说是最古老的一个瑜伽术派别，通过了种种几乎超越了人体极限的伸展动作，在调理自身的同时，却又在向着更深层次的精神力量层面进行蔓延，而这一点却是与华国古老的武术有着不谋而合的契合处。
毕竟华国古武在身体技巧层面上达到了一个极致之后，往往会开始探寻宇宙苍生的奥妙将其纳入到己身，古武之中常说的“师法自然”也就是这个道理了。
而这也就需要修炼者必须要修身养性，将自身的灵魂完全的超脱从而与外界那宇宙大千世界相溶，从而达到与宇宙苍生和谐统一的境界。
而这其实与古瑜伽修炼到极致后所说的三摩地境界其实是一个道理。
不过相比较于中华古武来说，古瑜伽术更加注重的还是对于精神层面的孕养以及挖掘，而对于身躯的修炼其实只是一种精神力修炼的过程或者是手段罢了。
而古武则是讲求身躯与精神力齐头并进，二者都是一个武者的根本缺一不可！
不过看似是两种无数的门路有着颇大的分歧，但是在到了极致之后，却也是殊途同归罢了。
不过这昆达利尼作为古瑜伽术之中一个极其古老的门派，其中所蕴含的玄妙之处早就已经远超常人的想象，甚至资质稍微逊色一些的，哪怕是浸淫到了其中一生而无法达到了极致境界这也并非是不可能的事情。
而蛇姬李莽虽然因为修炼时日尚浅，根本无法做到彻底突破第一脉轮海底轮的地步，但是却也是在修炼过程中实实在在的尝到了其中的好处。
首先就是往往在不经意之中，李莽就会在一个不小心之中放出一个声音极大偏生又味道极重的响屁！
以李莽现如今的境界，虽然因为缺失了自身功法之中那最重要的一环，以至于一直无法真正的跻身到顶尖高手之列，但是十多年来刻苦的修炼所积淀下来的深厚修为，却也并不是可以忽略的。
别说是如放屁这样尴尬无比的事情，甚至李莽都可以将身体肌肤上的毛孔给完全封闭起来，不让体内的汗液有丝毫的流失。
饶是这几天李莽因为毫不间断地修炼的关系，几乎已经是深居简出闭门谢客，别说是自己素来交好的那几个闺蜜来往极少，甚至就连下人们都很少见到，所以减少了很多意向之中的尴尬。
但是别忘了，身旁可还站着一个一直充当着监工的林凡呢，在对方这样几乎是目不转睛的监视之下，让李莽恨不得直接挖个洞钻进去躲起来。
这还不算，要知道这股欲望不但是每次来势都是汹汹之极，事先没有丝毫预兆不说，而且速度更是极快。
好几次都在李莽几乎是想要有所抑制的心思刚刚升起的刹那，就被其在猝不及防之中排出了体外，这让素性本就爱洁的李莽几乎是快要忍受不住了。
李莽这一番尴尬无比的心思分明是完全的都落在了林凡的眼中。
眼见得对方一副脸颊晕红如血几乎连头快要抬不起来的模样，让林凡看的在心中几乎就乐开了花，强自忍耐了许久之后，这才没有在脸上表现出来。
其实林凡哪里不知道，这其实正是李莽在修炼了昆达利尼瑜伽术之后所自然而然会发生的景象？
虽然现在李莽显然还没有达到完全冲破第一脉轮的地步，但是在通过了长久的修炼之后，身体的状况自然而然的得到了调养，伴随着五脏六腑开始不断地恢复了活力，那原本长久积压在了体内的多余毒素，也就被身体给自发的从身体之中排了出来。
想昆达利尼瑜伽术的第一脉轮“海底轮”的位置本就在靠近肛门的位置，主要操控的就是人体健康以及排泄的系统。
这倒是与中医之中某些理论倒是有着不谋而合！
其实隐约之中的李莽也是能够猜测的出来这其中的道理，毕竟这这种事情虽然尴尬，但是伴随着那种充满了恶臭的气体不断地被排出之后，李莽竟然能够清晰地感觉到了身体之中渐渐地开始有了一种如释重负的感觉。
非但是如此，甚至就连因为修炼毒功而隐约产生的一丝宿疾，其症状也竟然开始出现了一丝减弱的趋势。
直到再过了一些时日之后，李莽这种丝毫不受控制的放屁冲动总算是开始变得能够控制了，但是却几乎是在每天固定的一个时间段，她便必须要去趟厕所。
而每次李莽几乎都会排出一大坨充满了古怪味道，让人闻了几乎要忍不住头部眩晕的红色血块！
显然这就是积存在了体内的毒素混合着淤血的混合物了，饶是李莽早就已经对自己身体的状况已经有了十分的了解，但是在如此直接看到了这样的排泄物之后，却依旧忍不住有了一种触目惊心的感觉。
身体之中隐藏着如此丑恶并且恶心的东西，自己能够活到了现在，简直就是侥幸了。
而在意识到了这所谓的瑜伽术真的对自己有效，即便是这修炼的过程实在是太怪异了一点，并且伴随着身体不断地伸展弯曲，那曼妙的曲线被以另外一种形式凸显出来了之后，让对面的林凡分明用一种莫名的目光不断地将紧盯着自己，饶是他李莽自认为也算是豪放无比，但是却依旧要有一种羞涩的感觉。
不过相比较于这些尴尬，其中的好处却也是显而易见的，这就让李莽越发的开始沉浸到了其中刻苦的修炼了起来。
想李莽本就是天资极其的聪颖，再加上家学渊源基础极其的牢固，在这样心无旁骛的修炼之后，效果竟然是立竿见影的。
几乎是在短短的时间之内，李莽竟然就开始隐约触摸到了第一阶海底轮的瓶颈，甚至还有了一丝要突破到第二阶生殖轮的趋势。
对此林凡也是真心的开始为李莽感觉到了高兴，只是却在这个时候，林凡被李莽给委婉但是坚决的从练功场之中给赶了出来。
表面上李莽给林凡的理由是在外面许多的事务还需要林凡的帮忙，但是林凡又不是傻子，他又如何听不出来这是托词？
其实真正的原因却是，伴随着李莽修炼昆达利尼瑜伽术越来越是熟练，身躯四肢的曲折伸展不但再也没有了丝毫的勉强，反而在行云流水之中有了一种不同寻常的美艳以及媚态。
那本来就性感到了热火的身躯妙处在修炼过程中不断地被表现出来之后，让林凡看了几乎忍不住就要心中一阵的火热。
而那李莽何等的敏感，对于林凡的目光又如何感觉不出来？
这要是放在了平常的时候，李莽或许也只会稍稍感觉到羞涩一些罢了，并不会有太大的反弹！
关键是现在的李莽分明已经感觉到了自己已经开始接近了第一阶瓶颈的边缘，只要稍微一个不注意，可能会导致之前的一番努力彻底的前功尽弃，甚至还可能会让自己受到更大的伤害。
以至于几乎根本不敢有所分神之下，李莽也就只能是用一个托词将林凡从练功场之中给轰了出来，还自己一个清净了。
对于这其中的隐情，其实林凡也是在稍微思索一下便能够猜了个八九不离十。
不过即便是如此，林凡却并没有感觉到有太大的丧气。
毕竟这门瑜伽术本就是从商铺系统之中所兑换出来的秘籍，虽然精妙深奥那是不用说了，但是与自己的修炼路数却并不相合，以至于林凡除了在李莽刚开始的时候能够给出一点指点之外，到了后来大部分的时间基本上是在欣赏眼前的春光了。
反正对方该看的地方自己在这段时间基本上都已经看光了，以林凡如今的修为而论，其实李莽身上那薄如蝉翼一般的练功服穿还是不穿其实对他来说分别并不是十分的大。
反正想要占的便宜差不多都已经够了，林凡本着不想让李莽的修炼真的因为自己而受到打搅的“好心”，也很是识趣的彻底离开了练功场。
不可否认的是，蛇姬李莽本就已经具备的基础可根本就不是盖的，那坚韧到了极致、肉感十足偏生又柔弱无骨的身躯四肢，几乎是非常容易的就能够做到昆达利尼瑜伽术之中许多匪夷所思的高难度动作，这样一来，就让许多普通人看起来难度登天的入门功夫可以被她给轻易地跨过！
想昆达利尼瑜伽术可以说是最古老的一个瑜伽术派别，通过了种种几乎超越了人体极限的伸展动作，在调理自身的同时，却又在向着更深层次的精神力量层面进行蔓延，而这一点却是与华国古老的武术有着不谋而合的契合处。
毕竟华国古武在身体技巧层面上达到了一个极致之后，往往会开始探寻宇宙苍生的奥妙将其纳入到己身，古武之中常说的“师法自然”也就是这个道理了。
而这也就需要修炼者必须要修身养性，将自身的灵魂完全的超脱从而与外界那宇宙大千世界相溶，从而达到与宇宙苍生和谐统一的境界。
而这其实与古瑜伽修炼到极致后所说的三摩地境界其实是一个道理。
不过相比较于中华古武来说，古瑜伽术更加注重的还是对于精神层面的孕养以及挖掘，而对于身躯的修炼其实只是一种精神力修炼的过程或者是手段罢了。
而古武则是讲求身躯与精神力齐头并进，二者都是一个武者的根本缺一不可！
不过看似是两种无数的门路有着颇大的分歧，但是在到了极致之后，却也是殊途同归罢了。
不过这昆达利尼作为古瑜伽术之中一个极其古老的门派，其中所蕴含的玄妙之处早就已经远超常人的想象，甚至资质稍微逊色一些的，哪怕是浸淫到了其中一生而无法达到了极致境界这也并非是不可能的事情。
而蛇姬李莽虽然因为修炼时日尚浅，根本无法做到彻底突破第一脉轮海底轮的地步，但是却也是在修炼过程中实实在在的尝到了其中的好处。
首先就是往往在不经意之中，李莽就会在一个不小心之中放出一个声音极大偏生又味道极重的响屁！
以李莽现如今的境界，虽然因为缺失了自身功法之中那最重要的一环，以至于一直无法真正的跻身到顶尖高手之列，但是十多年来刻苦的修炼所积淀下来的深厚修为，却也并不是可以忽略的。
别说是如放屁这样尴尬无比的事情，甚至李莽都可以将身体肌肤上的毛孔给完全封闭起来，不让体内的汗液有丝毫的流失。
饶是这几天李莽因为毫不间断地修炼的关系，几乎已经是深居简出闭门谢客，别说是自己素来交好的那几个闺蜜来往极少，甚至就连下人们都很少见到，所以减少了很多意向之中的尴尬。
但是别忘了，身旁可还站着一个一直充当着监工的林凡呢，在对方这样几乎是目不转睛的监视之下，让李莽恨不得直接挖个洞钻进去躲起来。
这还不算，要知道这股欲望不但是每次来势都是汹汹之极，事先没有丝毫预兆不说，而且速度更是极快。
好几次都在李莽几乎是想要有所抑制的心思刚刚升起的刹那，就被其在猝不及防之中排出了体外，这让素性本就爱洁的李莽几乎是快要忍受不住了。
李莽这一番尴尬无比的心思分明是完全的都落在了林凡的眼中。
眼见得对方一副脸颊晕红如血几乎连头快要抬不起来的模样，让林凡看的在心中几乎就乐开了花，强自忍耐了许久之后，这才没有在脸上表现出来。
其实林凡哪里不知道，这其实正是李莽在修炼了昆达利尼瑜伽术之后所自然而然会发生的景象？
虽然现在李莽显然还没有达到完全冲破第一脉轮的地步，但是在通过了长久的修炼之后，身体的状况自然而然的得到了调养，伴随着五脏六腑开始不断地恢复了活力，那原本长久积压在了体内的多余毒素，也就被身体给自发的从身体之中排了出来。
想昆达利尼瑜伽术的第一脉轮“海底轮”的位置本就在靠近肛门的位置，主要操控的就是人体健康以及排泄的系统。
这倒是与中医之中某些理论倒是有着不谋而合！
其实隐约之中的李莽也是能够猜测的出来这其中的道理，毕竟这这种事情虽然尴尬，但是伴随着那种充满了恶臭的气体不断地被排出之后，李莽竟然能够清晰地感觉到了身体之中渐渐地开始有了一种如释重负的感觉。
非但是如此，甚至就连因为修炼毒功而隐约产生的一丝宿疾，其症状也竟然开始出现了一丝减弱的趋势。
直到再过了一些时日之后，李莽这种丝毫不受控制的放屁冲动总算是开始变得能够控制了，但是却几乎是在每天固定的一个时间段，她便必须要去趟厕所。
而每次李莽几乎都会排出一大坨充满了古怪味道，让人闻了几乎要忍不住头部眩晕的红色血块！
显然这就是积存在了体内的毒素混合着淤血的混合物了，饶是李莽早就已经对自己身体的状况已经有了十分的了解，但是在如此直接看到了这样的排泄物之后，却依旧忍不住有了一种触目惊心的感觉。
身体之中隐藏着如此丑恶并且恶心的东西，自己能够活到了现在，简直就是侥幸了。
而在意识到了这所谓的瑜伽术真的对自己有效，即便是这修炼的过程实在是太怪异了一点，并且伴随着身体不断地伸展弯曲，那曼妙的曲线被以另外一种形式凸显出来了之后，让对面的林凡分明用一种莫名的目光不断地将紧盯着自己，饶是他李莽自认为也算是豪放无比，但是却依旧要有一种羞涩的感觉。
不过相比较于这些尴尬，其中的好处却也是显而易见的，这就让李莽越发的开始沉浸到了其中刻苦的修炼了起来。
想李莽本就是天资极其的聪颖，再加上家学渊源基础极其的牢固，在这样心无旁骛的修炼之后，效果竟然是立竿见影的。
几乎是在短短的时间之内，李莽竟然就开始隐约触摸到了第一阶海底轮的瓶颈，甚至还有了一丝要突破到第二阶生殖轮的趋势。
对此林凡也是真心的开始为李莽感觉到了高兴，只是却在这个时候，林凡被李莽给委婉但是坚决的从练功场之中给赶了出来。
表面上李莽给林凡的理由是在外面许多的事务还需要林凡的帮忙，但是林凡又不是傻子，他又如何听不出来这是托词？
其实真正的原因却是，伴随着李莽修炼昆达利尼瑜伽术越来越是熟练，身躯四肢的曲折伸展不但再也没有了丝毫的勉强，反而在行云流水之中有了一种不同寻常的美艳以及媚态。
那本来就性感到了热火的身躯妙处在修炼过程中不断地被表现出来之后，让林凡看了几乎忍不住就要心中一阵的火热。
而那李莽何等的敏感，对于林凡的目光又如何感觉不出来？
这要是放在了平常的时候，李莽或许也只会稍稍感觉到羞涩一些罢了，并不会有太大的反弹！
关键是现在的李莽分明已经感觉到了自己已经开始接近了第一阶瓶颈的边缘，只要稍微一个不注意，可能会导致之前的一番努力彻底的前功尽弃，甚至还可能会让自己受到更大的伤害。
以至于几乎根本不敢有所分神之下，李莽也就只能是用一个托词将林凡从练功场之中给轰了出来，还自己一个清净了。
对于这其中的隐情，其实林凡也是在稍微思索一下便能够猜了个八九不离十。
不过即便是如此，林凡却并没有感觉到有太大的丧气。
毕竟这门瑜伽术本就是从商铺系统之中所兑换出来的秘籍，虽然精妙深奥那是不用说了，但是与自己的修炼路数却并不相合，以至于林凡除了在李莽刚开始的时候能够给出一点指点之外，到了后来大部分的时间基本上是在欣赏眼前的春光了。
反正对方该看的地方自己在这段时间基本上都已经看光了，以林凡如今的修为而论，其实李莽身上那薄如蝉翼一般的练功服穿还是不穿其实对他来说分别并不是十分的大。
反正想要占的便宜差不多都已经够了，林凡本着不想让李莽的修炼真的因为自己而受到打搅的“好心”，也很是识趣的彻底离开了练功场。