炼体与练气是相对应的，但同样也划分了九个层次，分别对应练气的九个层次。
而炼体的第一个层次就是钢筋铁骨。
顾名思义就是把自己的身体强度修炼的如同钢铁一般强硬。
其实练气者的身体强度虽然不如炼体者的强硬，但比起普通人却是远远地要好的多，最起码也能达到如同钢铁一般强硬。
所以这里的钢铁指的不是普通的钢铁，而是修真者手中的法器。
练体者第一层的钢筋铁骨的境界就是要把自己的身体强度修炼到中品法器不能伤害的地步。
当然看着不错，但想要练体花费的资源比起练气来要多上十倍不止。
不过现在有了着这些煞气，卢明决定把自己的身体强度强化一下，更何况自己想要采集龙须草也必须要适应这里的煞气。
三全老人录里有一套炼体的功法，名为神龙巨力。
“这名字不错！”
卢明看了一眼功法的介绍，自语道：“在这青龙雕像下面修炼这神龙巨力也不知道会不会容易一些。”
煞气虽然是一种能量，但并不适合人体的吸收，相对于灵气来说，煞气就是负面的能量，不仅不能被人体吸收，反而还会对人体造成一定的破坏。
当第一股煞气进入卢明身体内的时候，卢明浑身打了一个寒战。
这股煞气就仿佛一把冰冷的小刀一般划过卢明的肌肤，然后在他的身体内肆意的破坏。
而卢明现在需要做的就是忍受这股煞气在自己体内破坏所带来的痛苦，直到这股煞气完全的消失之后，卢明再用灵气修补自己受损的身体。
当然那些炼体者往往都是用特制的草药涂抹全身来恢复自己的身体，相比之下，草药要比灵气更适合恢复身体。
因为草药中还有不少药力可以供身体吸收，从而增加身体的强度，而不是单纯的恢复自己的身体。
以卢明筑基期的修为对于一股煞气还是能接受的，甚至在连续炼化了三股煞气之后，卢明忽然觉得一股一股的炼化有些不过赢瘾了。
于是卢明尝试一下吸收两股煞气。
等那两股煞气一入体内，卢明就感到一股撕心裂肺的疼痛。
不过卢明先前有了经验，所以忍着巨痛只把自己的内脏保护好，其它的地方任凭那两股煞气破坏。
炼体的本意就是破而后立，这也是炼体人少的原因，因为并没有多少人能忍受那股如同自虐一般的疼痛的。
那些煞气如同锋利的刀片一般轻易的就划开了卢明的肌肤，血管、经脉。
并在卢明的体内上下翻滚、左右冲撞，很快卢明的体内又是一片狼藉。
而卢明紧紧地护住自己的丹田和内脏，静静的等这两股煞气消失。
就在卢明即将晕过去的时候，这两股煞气才消散在卢明的体内。
卢明并不敢耽误，而是马上用自己的灵气修补自己的身体。
就这样卢明利用煞气破坏自己的身体，再用灵气修补，而每破坏一次，修补一次之后卢明的身体强度就要增加一分。
于是卢明在这层煞气薄雾中不断的重复着这个循环，直到卢明的灵气完全的耗尽为止。
卢明等灵气耗尽之后立马就朝薄雾的边缘跑去。
没有了灵气护身卢明可不敢在这里久待。
等卢明来到薄雾边缘的时候，他身上已经被那些煞气划出了一道道的伤口。
不过看着虽然是血肉模糊，但实际上并没有什么大碍。
“看来自己今天炼体的成效还不错，虽然还没有完全的达到钢筋铁骨的境界但也相差不远了！”
卢明想到这里不由咧嘴一笑，他想的是至少自己又能往薄雾深处多走几步了。
不过卢明这一笑却把那些在薄雾边缘修炼的那些人吓了一跳。
“他不是应该死在里面了吗？”
“对呀，这都好几个时辰了，按说他不可能活这么久的，要知道那里面的煞气可不是那么容易抗衡的。”
“哼哼！虽然他没有死，但和死了又有什么区别呢？”
有人冷哼道：“你们没有发现他的神色有些不正常吗？”
听了这话，这些人急忙再次朝卢明的脸上看去。
只见卢明浑身上下一片血迹，更让众人露出震惊表情的是卢明的脸上竟然露出了微笑，仿佛这些伤口不是他自己的一般。
“他这是被那些煞气控制住了，已经失去了自己的灵魂，虽然活着，但其实已经死了。”
有人忽然喊道。
“早知今日何必当初呢！”
先前为卢明解惑的那位中年修士忽然叹了一口气，而后快速的站了起来，不见有何动作就直接拿出一把灵剑攻向了卢明。
这些事其实都是在短短一瞬间发生的，卢明刚刚收起自己的笑容，那位中年修士的灵剑就已经到了卢明的咽喉。
铮！
卢明伸出两个手指夹住了这把刺向自己咽喉的灵剑，卢明本来想用力夹碎这把飞剑，但一看到那人的面孔，卢明就是一愣！
“师兄你这是什么意思？”
卢明边问道边松开了手中的灵剑。
“你没有被那些煞气控制住你的心神？”
中年修士愣愣的问道，他实在想不明白怎么会有人能在那层薄雾内停留那么长的时间。
“师兄你看我的样子像是被煞气控制住的吗？”
卢明虽然这样说但也自己打量了一下自己，这一打量不要紧，他也被自己吓了一跳。
由于煞气的原因，卢明的衣服也被隔离的一块一块的，而且上面还有大片的血迹，而裸露出来的部分身体上也浮现出一条条的伤痕。
嗖！
卢明马上退回了薄雾内，并快速的从储物戒指内找出一套衣服并换了，这才重新走了出来。
卢明对那中年修士微微一点头就走了，现在天色已晚，他并不放心崔凯的安全。
等卢明走后那些修士忽然全部围在了那中年修士的身边。
“老褚，你刚刚那一剑用了几成的功力？”
那中年修士看了一眼众人然后脸色平静的说道：“我褚一江向来只出一剑，所以那一剑我用的是全力！”
“你的意思是说你根本就没有手下留情？”
人有惊呼道：“那刚才那人的实力岂不是超出我们太多？”
“我们也许都小瞧了他！”
褚一江看着卢明的背影摇了摇头，能那两根手指夹住自己全力一剑的恐怕只有筑基期老祖。
而炼体的第一个层次就是钢筋铁骨。
顾名思义就是把自己的身体强度修炼的如同钢铁一般强硬。
其实练气者的身体强度虽然不如炼体者的强硬，但比起普通人却是远远地要好的多，最起码也能达到如同钢铁一般强硬。
所以这里的钢铁指的不是普通的钢铁，而是修真者手中的法器。
练体者第一层的钢筋铁骨的境界就是要把自己的身体强度修炼到中品法器不能伤害的地步。
当然看着不错，但想要练体花费的资源比起练气来要多上十倍不止。
不过现在有了着这些煞气，卢明决定把自己的身体强度强化一下，更何况自己想要采集龙须草也必须要适应这里的煞气。
三全老人录里有一套炼体的功法，名为神龙巨力。
“这名字不错！”
卢明看了一眼功法的介绍，自语道：“在这青龙雕像下面修炼这神龙巨力也不知道会不会容易一些。”
煞气虽然是一种能量，但并不适合人体的吸收，相对于灵气来说，煞气就是负面的能量，不仅不能被人体吸收，反而还会对人体造成一定的破坏。
当第一股煞气进入卢明身体内的时候，卢明浑身打了一个寒战。
这股煞气就仿佛一把冰冷的小刀一般划过卢明的肌肤，然后在他的身体内肆意的破坏。
而卢明现在需要做的就是忍受这股煞气在自己体内破坏所带来的痛苦，直到这股煞气完全的消失之后，卢明再用灵气修补自己受损的身体。
当然那些炼体者往往都是用特制的草药涂抹全身来恢复自己的身体，相比之下，草药要比灵气更适合恢复身体。
因为草药中还有不少药力可以供身体吸收，从而增加身体的强度，而不是单纯的恢复自己的身体。
以卢明筑基期的修为对于一股煞气还是能接受的，甚至在连续炼化了三股煞气之后，卢明忽然觉得一股一股的炼化有些不过赢瘾了。
于是卢明尝试一下吸收两股煞气。
等那两股煞气一入体内，卢明就感到一股撕心裂肺的疼痛。
不过卢明先前有了经验，所以忍着巨痛只把自己的内脏保护好，其它的地方任凭那两股煞气破坏。
炼体的本意就是破而后立，这也是炼体人少的原因，因为并没有多少人能忍受那股如同自虐一般的疼痛的。
那些煞气如同锋利的刀片一般轻易的就划开了卢明的肌肤，血管、经脉。
并在卢明的体内上下翻滚、左右冲撞，很快卢明的体内又是一片狼藉。
而卢明紧紧地护住自己的丹田和内脏，静静的等这两股煞气消失。
就在卢明即将晕过去的时候，这两股煞气才消散在卢明的体内。
卢明并不敢耽误，而是马上用自己的灵气修补自己的身体。
就这样卢明利用煞气破坏自己的身体，再用灵气修补，而每破坏一次，修补一次之后卢明的身体强度就要增加一分。
于是卢明在这层煞气薄雾中不断的重复着这个循环，直到卢明的灵气完全的耗尽为止。
卢明等灵气耗尽之后立马就朝薄雾的边缘跑去。
没有了灵气护身卢明可不敢在这里久待。
等卢明来到薄雾边缘的时候，他身上已经被那些煞气划出了一道道的伤口。
不过看着虽然是血肉模糊，但实际上并没有什么大碍。
“看来自己今天炼体的成效还不错，虽然还没有完全的达到钢筋铁骨的境界但也相差不远了！”
卢明想到这里不由咧嘴一笑，他想的是至少自己又能往薄雾深处多走几步了。
不过卢明这一笑却把那些在薄雾边缘修炼的那些人吓了一跳。
“他不是应该死在里面了吗？”
“对呀，这都好几个时辰了，按说他不可能活这么久的，要知道那里面的煞气可不是那么容易抗衡的。”
“哼哼！虽然他没有死，但和死了又有什么区别呢？”
有人冷哼道：“你们没有发现他的神色有些不正常吗？”
听了这话，这些人急忙再次朝卢明的脸上看去。
只见卢明浑身上下一片血迹，更让众人露出震惊表情的是卢明的脸上竟然露出了微笑，仿佛这些伤口不是他自己的一般。
“他这是被那些煞气控制住了，已经失去了自己的灵魂，虽然活着，但其实已经死了。”
有人忽然喊道。
“早知今日何必当初呢！”
先前为卢明解惑的那位中年修士忽然叹了一口气，而后快速的站了起来，不见有何动作就直接拿出一把灵剑攻向了卢明。
这些事其实都是在短短一瞬间发生的，卢明刚刚收起自己的笑容，那位中年修士的灵剑就已经到了卢明的咽喉。
铮！
卢明伸出两个手指夹住了这把刺向自己咽喉的灵剑，卢明本来想用力夹碎这把飞剑，但一看到那人的面孔，卢明就是一愣！
“师兄你这是什么意思？”
卢明边问道边松开了手中的灵剑。
“你没有被那些煞气控制住你的心神？”
中年修士愣愣的问道，他实在想不明白怎么会有人能在那层薄雾内停留那么长的时间。
“师兄你看我的样子像是被煞气控制住的吗？”
卢明虽然这样说但也自己打量了一下自己，这一打量不要紧，他也被自己吓了一跳。
由于煞气的原因，卢明的衣服也被隔离的一块一块的，而且上面还有大片的血迹，而裸露出来的部分身体上也浮现出一条条的伤痕。
嗖！
卢明马上退回了薄雾内，并快速的从储物戒指内找出一套衣服并换了，这才重新走了出来。
卢明对那中年修士微微一点头就走了，现在天色已晚，他并不放心崔凯的安全。
等卢明走后那些修士忽然全部围在了那中年修士的身边。
“老褚，你刚刚那一剑用了几成的功力？”
那中年修士看了一眼众人然后脸色平静的说道：“我褚一江向来只出一剑，所以那一剑我用的是全力！”
“你的意思是说你根本就没有手下留情？”
人有惊呼道：“那刚才那人的实力岂不是超出我们太多？”
“我们也许都小瞧了他！”
褚一江看着卢明的背影摇了摇头，能那两根手指夹住自己全力一剑的恐怕只有筑基期老祖。