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“为什么台下会是这样的反应？”欧阳若兰由于眼睛被蒙住了，根本不知道外界发生了什么。
战机稍纵即逝，不容多想。欧阳若兰纵身一跃，在空中双臂左右合划一个圈，最后两手腕相接，成花瓣状。
《飞花斩》三个字从她口中轻轻地吐出，磅礴的灵力顿时从双臂划的圆弧中涌出。这是一道发着耀眼精芒的光团，夹杂着大量光粒子，仿佛是月夜中，一颗光芒闪烁的慧星，激起无数起舞的花瓣，一路向前，凄美冷艳却杀机重重。
几个男修惊呼道：“只凝气二期，怎么可能有灵力发出灵术？莫不成欧阳师姐突破到凝气三期。”
“看来欧阳师姐真得是动了无名之火，这下阎师弟有难了！”有男修摇头叹道。
“轰”的一声，《飞花斩》撞击物体发出的巨大音爆声传来，随即就陷入了沉寂，没有碎裂的声音，更没有重物落地的声音，擂台上也没有任何气息和元力波动。台下也一片寂静，众修都被欧阳若兰的这一击给震住了，他们当中很多人还是第一次见到灵术，给他们带来了无比的震慑，凝气三期真得有这么强吗？
“那个无耻之徒被击下擂台了吗？”欧阳若兰有些不确认，似乎有些不对头啊。这次以凝气二期巅峰之身，强行发出灵术《飞花斩》，对她而言，身体损耗也是极大。不过要是能击败这个无耻之徒，那也是值得。
侧着耳朵聆听，确定擂台上没有任何声响，欧阳若兰这才稍稍缓了一口气。
“那无耻之徒定是被撞飞到擂台下，昏死了过去。一个凝气一期是决计躲不开这大范围攻击灵术《飞花斩》的，哪怕是没有正面撞着，挨着边擦上一点，也都不是一个凝气一期的外门弟子所能承受的。”正是念及此，欧阳若兰轻轻掸了掸手，轻巧地落回擂台，双足一点正准备收住身形。
可就在这个时候，两只如灵蛇般的手从她的小腹部上穿过，然后一个火热的身体从身后将她整个拦腰紧紧抱住。
“什么？！”欧阳若兰又羞又愤。对方似乎还赤裸着上身，透过薄薄的衣服透过来男人的体温和特有的味道。
从小生在帝王之家，向来冰清玉洁的她，从来没有被人用这么一种暧昧的姿式从后面抱住，而且还是在光天化日，众目睽睽之下，这是重来没有之事。
此刻她突然明白了，刚才志在必得的一击怎么就劈了个空。原来这厮在她发出试探劲气时，居然将上衣脱了，抛向一边，来了个金蝉脱壳。让仅凭听衣袂破空之声来辨位的欧阳若兰判断失误，扑了个空。想通了此节，欧阳若兰此刻她真想扯下金丝带，暴打一下这个无耻宵小。
把谦让当成优势，而且还利用这个来对付谦让者，这还是一个堂堂正正的天云修者吗？不要说欧阳若兰，就是场上绝大部分修者都产生了这样的感受。女修都愤愤不平，男修们脸上也挂不住了。
但是场上的情势不容她多想，一股巨大的力气袭来，将她举起、旋转、出手、抛落，一气呵成。欧阳若兰整个人像沙包一般，被人重重地扔出了擂台。
“只能到这个程度了吗？幼稚！”被扔到空中的欧阳若兰反而冷静了下来，双腿一蹬，整个人居然悬停在空中。
“这……这……不科学！”刚刚用一个标准地扔链球动作将欧阳若兰扔了出去的阎云逸，此刻大惊失色道。这明显违反力学原理的动作，让他接受不了。
“接招吧！”听到阎云逸的声音，欧阳若兰再次确认了他的方位，这次错不了。
欧阳若兰面若寒霜，如此冷叱道。双脚在空中虚点了几下，整个人如乳燕投林，划着诡异的弧线一脚踢向阎云逸所在的位置。速度之快，令人咂舌。
这一踢是个连环踢，即使阎云逸能侥幸躲过这一踢，欧阳若兰还有第二踢、第三踢。只要被踢中一脚，那就不是踢下擂台那么简单，重伤是逃不了，甚至小命都会交待在这里了，看来我们的欧阳公主真得怒了。
擂台下几个胆小修者都吓得转过头去，没有转过去的，脸上也浮现出不忍的表情。
“轰”的一声巨响，把众人惊得心神一震。待大家回过神来，匪夷所思的一幕出现了。众人都禁不住倒抽一口冷气，呆在原地。
只见欧阳若兰双脚并没有落在擂台上，而是掉在了地上。她落脚的地方，搭擂台的桌子居然没了，形成了一个大洞。欧阳若兰就是掉进了这个大洞里。
桌子哪里去了？原来刚才电石火光之间，阎云逸后退了一步，然后来了个一字马，将由饭桌拼成的擂台撑开一个大缝隙，愣是让蒙住双眼的欧阳若兰硬生生掉了进去。
欧阳若兰已经将蒙住眼睛的金丝带一把扯开，气鼓鼓地看着阎云逸，看这表情似乎是要分分钟钟生吞活剥了阎云逸。
这个的确换了谁都郁闷。见过打擂台打赢的，却没有见过拆擂台获胜的，这是打擂台吗？简直是拆擂台啊！
“这样也行？”众修当场石化。
“赢了！”阎云逸右拳紧握，右手手肘顺势下压了一下表示庆贺。
按到膳堂比试的规则，离开擂台双脚着地就算输。而欧阳若兰双脚已经着地，获胜是再清楚不过的事，只不过……，那只是细节，无关大雅的细节。利用规则本身也是一种实力嘛！
“无耻！无赖！”众女修不干了，群情激奋地嚷道。
“阎师兄！这个……也太……”虽然阎云逸获胜，可同为男修的众弟子却没有与有荣焉的觉悟，却满脸难色。
按规定的的确确算是赢了，但有些胜之不武，打擂台向来不是要靠自身实力取胜的吗？
擂台下像菜市场般闹哄哄地，有认为阎云逸获胜的，但更多的是认为阎云逸这样不靠修为实力见真章，算不上获胜。
“我输了！”欧阳若兰深深地吸了一口气，平复了一下起伏的心情。抱拳向阎云逸说道。“阎师弟心思慎密，往往料敌于先，且环环相扣，不按常理出牌，我不如你！”
欧阳若兰此话一出，全场哗然。众女修更是不服气地嚷嚷道：“欧阳师姐！你怎么就这样认输，不要放过这个无耻小人！你根本没有输，明明是他用了诡计。”
欧阳若兰举起一只手，止住了众女修进一步嚷嚷。
其实欧阳若兰其实话中有话，只承认自己输给了对方的阴谋诡计，并没有说自己技不如人。
见欧阳若兰这样一个大美女怎么爽快地认输，阎云逸反而有些意外。“毕竟是个皇家公主，这点气量还是令人钦佩的。不过这个欧阳若兰可不是个轻易认输的主儿，会不会有后招。”阎云逸心道。
“一个月后的校场比试！这是我的战书！”欧阳若兰从怀中掏出一张信符，手指一弹。信符咻地一声落在阎云逸手中。
“我们走！”欧阳若兰一转身，带上一大伙女修退出了天云膳堂。诺大的膳堂一下空开了一半，显得冷清了许多。
“什么？欧阳若兰下战书了！”
“那个眼高于底，只会越级向师兄师姐切磋的欧阳若兰，居然会向一个只有凝气一期的下战书。”
“能与欧阳若兰一战，是那小子的福气！”
“能与这样一个大美女动手动脚，艳福不浅啊！要是换成我，被她打死也愿意！”
场下的气氛顿时引爆，众男修议论纷纷，大家的注意力都不在谁胜谁负上，而是集中在被欧阳若兰挑战本身是个巨大荣誉上。大家对即将挨揍的阎云逸居然是羡慕嫉妒的成份居多。
下战书挑战是天云门很正规的一种校场比试，每半年一次，算算时间也就是一个月后的事。届时天云门会统一派长老到场监督，根据比试双方的表现，指点评判一二，根据场上的表现无论胜负都会有相应不等的奖励，甚至有些资质好的，会直接被选中，鲤鱼跳龙门直接成为内门弟子。
但是战书挑战，外门应战者和挑战者在一年之中只有一次机会，否则几百号外门弟子，个个都挑战一次的话，即使是一年举办两次天云门根本忙不过来。
所以无论是挑战和被挑战，选择对手都是一件慎之又慎的事情，一定会挑一个最适合展现自己实力，输赢倒是其次的。
“开饭了！不吃饭都给我滚出去！”正当大家正议论纷纷的时候，几个身着天云门外门弟子衣服的大胖子，挑着热食担子，站在膳堂门口极不耐烦地吼道。他们是膳堂的伙计，入门不久的小师弟，现在在膳堂里打杂、负责分发食物，脾气很是不好。想一想看也是，人家本来是冲修行而来，却修行修到厨房里，换谁都是暴脾气不是。
“吃饭了！”在食物的诱惑之下，大家收起了八卦之心。闹哄哄将用来拼接成擂台的餐桌恢复原状，又闹哄哄地领取自己那份食物。但是阎云逸却仿佛充耳不闻，站在原地一动不动。
“云哥！你发什么愣！我们快去吃饭吧，晚了就什么都没剩下了！”小胖子着急了，拉了拉身边呆愣在原地的阎云逸。僧多粥少，况且凝气一期的入门弟子，平时练功消耗大，个个都是大胃王，也难怪小胖子急了。
阎云逸呆呆愣愣得，不说一句话，好像老僧入定式的。
“哎呀！你被打傻了吗？今天的饭菜不错，好像还有仙草汤，这可是大补元气的！”小胖子急得跳脚，阎云逸仍是一付呆呆的样子。
“我帮你打一份吧！”胖子不知道阎云逸又是撞了什么邪，又进入了痴呆模式。时间紧迫，小胖子冲进人堆里抢食去了。
“这个感觉好奇怪啊！”阎云逸喃喃道。刚才被欧阳若兰的《飞花斩》擦着了一下，阎云逸感觉身体一紧，一股精纯浓郁的元气进入身体，身体居然说不出的舒服。这不应该是挨打时的感觉吧，更像是……更像是有人给自己渡气一般。
阎云逸本以为这是错觉，可欧阳若兰从半空中旋身连环踢，给予的最后一击，阎云逸虽然躲开大部分劲气，但身体仍旧不可避免地中了几下，可身体居然也是舒坦一片。这也太诡异了吧！以前可没有发现自己有受虐的倾向啊。
闭上眼睛，用内视观察一下自己的修为，阎云逸发现自己居然突破了凝气一期。胸口的膻中穴被元气冲开，原本存储在身体里的大量元气，全灌注进了膻中气穴之中。虽然经脉还是淤塞不通，元气只能在气穴小范围里打转，但是已经比凝气一期只能将元气蕴集在身体的肌肉、皮、膜之中要“高大上”许多。现在阎云逸已经是确定无疑的凝气二期的修为，“引气入穴”的境界了。
再内视一下自己的身体，阎云逸骇然发现，在自己的身体里居然躺着一个物体，赫赫然就是那个从罗芸师姐手中得到，最后又神秘消失的那个圆盘灵物。意念一动，那圆盘居然会有感应，甚至会随着意念游走全身。最为诡异的是那原来黯淡无光的圆盘，现在居然灵气十足，向外发出阵阵毫光，笼罩着自己的五脏六腑，骨肉经脉。
这个东西怎么出现在身体之中？它是怎么进去了？这么一个疙瘩物事在自己的丹田之中，会不会对以后的修行有所阻碍？刚才挨了打，修为反而提升是不是这个家伙做成的？一个个疑问闪现在脑海中，却一个都解决不了。让阎云逸有些焦虑不安。这也难怪乎阎云逸会紧张，他这一辈子连结石都没有得过，却突然凭空体内多出一个圆盘，换谁都要紧张不是。
“会不会是那个圆盘将欧阳若兰刚才攻击我的能量，吸收转化成了纯粹的人体元气？”一个大胆的想法跳进了阎云逸的脑海之中。在初中的物理课上，阎云逸就学到过，能量既不能产生，也不能消灭，它只能从一种能量转化成另一种能量，或者从一个物体转移到另一个物体，而能量的总量保持不变。这个阎云逸记得这个好像是叫做能量转化守恒定律。既然元气也是一种能量，它既然在出招的时候转变成其它能量，那它也是可以由其它能量转化过来。
“如果是这样的话……”阎云逸兴奋起来了。修炼的目的是什么？按到阎云逸的理解就是不断地将外界的能量吸收存储在自己身上，拥有强大的能量也就是意味着拥有了强大的能力。所谓境界只不过是人存储能量的机制不同，譬如说凝气一期是把肌肉做这主要的储能场所，而凝气二期就是将人体的气穴做为储能的地方。修者就是这样一批能够存储高能量而且能将能量施放出来的人类。如果这个圆盘真能将外界攻击的能量转化成纯粹的元气，那就意味着阎云逸除了老老实实呼吸吐纳吸收天地元气以外，又多了一条汲取天地元气的方法。
“以后岂不是晒太阳都能提高修为？”阎云逸开始流着口水幻想着以后的光明修途。就在阎云逸陷入意淫之时，有什么东西顶了一下自己的腰。阎云逸回头一看，原来是小胖手中端着得一个木制餐盘。此时他两只手分别托着这样一个木制餐盘，嘴上还叼着一只鸡腿，唔唔地含糊不清地说着什么。
阎云逸哂然一笑，他刚才忙着想问题，竟然把吃饭的事的丢在一边了。还好小胖子帮他把饭打回来了，否则阎云逸就要饿一场了。
“吃饭！吃饭！想不清楚就不要想了！反正自己的身体又无什么不妥！”阎云逸接下了一份餐盘，小胖这才空出一只手，取下嘴上的鸡腿。
“快点！快点！刚得到的消息，明天要进行月试，重新评定等级。晚饭后我要利用灵物突击巩固一下修为！”小胖子急急地催促道。“可不要刚突破凝气一期又给掉回去了。”
“什么！”阎云逸也是吃了一惊。难怪欧阳若兰要出头膳堂比试，原来是早得到了消息，为了明天的月试替凝气一期的女修们争取一顿饱食。
“还愣什么！吃饭啊！我的凝气一期还不太巩固，晚上不利用灵物强化一下，真得很有可能会掉回去！”小胖子三下五除二解决了鸡腿，现在正胡吃海塞，风卷残云的消灭餐盘中的食物。
阎云逸突破到凝气二期，其实已经可以不怎么吃饭，但在小胖子狼吞虎咽地带动下，阎云逸也认真解决起面前的食物。
拿起一只鸡腿，阎云逸突然想到，这个鸡腿就有能量啊。鸡腿是由蛋白质和脂肪构成，被人体吸收后通过氧化反应，转换成热能，以供人体所需。一个炸鸡腿能产生的能量约是300－400千卡，折合成元气量大约是八分之一个时辰呼吸吐纳的量。也就是说吃一个鸡腿相当于打坐了一刻钟，增加了15分钟的修为。
“试一试呗！”阎云逸迫不及待地将这只鸡腿三下五除二，塞进嘴里。粗粗咀嚼了几下就咽了下去。他难看的吃相，让边上的其它弟子纷纷摇头侧目。见过饿痨，却没有见过这样饿痨。连狼吞虎咽极没有吃相的小胖子与阎云逸比起来，都斯文耐看了许多。
鸡腿落肚，阎云逸立刻用意念将圆盘移了过来，心思一动，那个圆盘就滴滴地转了起来，圆盘毫光四射，鸡腿立刻被笼罩了进去，以看得见的速度慢慢变小，直至消失不见。然后圆盘停止转动，从中间的孔中立刻喷涌出大量的纯粹无比的元气。
“果然……”阎云逸立刻陷入一阵狂喜，按到这个比例，也就是这样一顿饭下来，相当于呼吸吐纳约莫一个小时的量。一日三餐按这个标准，那就是相当于三个小时，也就是一个半时辰的打坐获得元气。虽然吃饭也要花时间，但也花不了一个半时辰啊！吃饭修炼的效率大大超过了吐纳打坐，只不过人不能整天吃饭，还要加上做饭浪费的时间，吃饭修炼效率也没超出太多。
阎云逸同时也发现了这种方法的弊端，那就是会产生大量的食物渣滓，伴随着元气进入全身，成为构筑身体的原材料，使人变壮也使人发胖，同时也是经脉淤积的罪魁祸首。阎云逸刚刚突破的膻中气穴就只有不到十分之一的空间能够容纳元气，剩下的都是这些后天淤积物。尽管如何把元气压缩存储在气穴中，也比把元气存储在身体肌肉皮膜中多得多了，如果能把这些淤积物排空，修者的存储元气的能力还能大大上一个台阶。所以这种吃饭修炼法，短时间来看，的确是可以提高元气的汲取量，但从长远的效果上来看，由于粹取元气后产生的大量渣滓存在，还是弊大于利并不提倡。
但不转化食物，还可以转换太阳能、地热能、风能这些清洁能源啊！“有了这个转换器了，妈妈再也不用担心我的修炼了！”阎云逸头脑中突然冒出这么一句广告语。
“那无耻之徒在哪儿！给我滚出来！”就在阎云逸陷入沉思之时，门口突然若洪钟大吕般传来一阵吼叫声，“噼啪”众多失手餐盘落地的声音。一个铁塔般的身影攸然出现在膳堂门口。（天上掉馅饼的好活动，炫酷手机等你拿！关注起~點中文网公众号（微信添加朋友-添加公众号-输入qdread即可），马上参加！人人有奖，现在立刻关注qdread微信公众号！）
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《飞花斩》三个字从她口中轻轻地吐出，磅礴的灵力顿时从双臂划的圆弧中涌出。这是一道发着耀眼精芒的光团，夹杂着大量光粒子，仿佛是月夜中，一颗光芒闪烁的慧星，激起无数起舞的花瓣，一路向前，凄美冷艳却杀机重重。
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“那个无耻之徒被击下擂台了吗？”欧阳若兰有些不确认，似乎有些不对头啊。这次以凝气二期巅峰之身，强行发出灵术《飞花斩》，对她而言，身体损耗也是极大。不过要是能击败这个无耻之徒，那也是值得。
侧着耳朵聆听，确定擂台上没有任何声响，欧阳若兰这才稍稍缓了一口气。
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“轰”的一声巨响，把众人惊得心神一震。待大家回过神来，匪夷所思的一幕出现了。众人都禁不住倒抽一口冷气，呆在原地。
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“赢了！”阎云逸右拳紧握，右手手肘顺势下压了一下表示庆贺。
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“阎师兄！这个……也太……”虽然阎云逸获胜，可同为男修的众弟子却没有与有荣焉的觉悟，却满脸难色。
按规定的的确确算是赢了，但有些胜之不武，打擂台向来不是要靠自身实力取胜的吗？
擂台下像菜市场般闹哄哄地，有认为阎云逸获胜的，但更多的是认为阎云逸这样不靠修为实力见真章，算不上获胜。
“我输了！”欧阳若兰深深地吸了一口气，平复了一下起伏的心情。抱拳向阎云逸说道。“阎师弟心思慎密，往往料敌于先，且环环相扣，不按常理出牌，我不如你！”
欧阳若兰此话一出，全场哗然。众女修更是不服气地嚷嚷道：“欧阳师姐！你怎么就这样认输，不要放过这个无耻小人！你根本没有输，明明是他用了诡计。”
欧阳若兰举起一只手，止住了众女修进一步嚷嚷。
其实欧阳若兰其实话中有话，只承认自己输给了对方的阴谋诡计，并没有说自己技不如人。
见欧阳若兰这样一个大美女怎么爽快地认输，阎云逸反而有些意外。“毕竟是个皇家公主，这点气量还是令人钦佩的。不过这个欧阳若兰可不是个轻易认输的主儿，会不会有后招。”阎云逸心道。
“一个月后的校场比试！这是我的战书！”欧阳若兰从怀中掏出一张信符，手指一弹。信符咻地一声落在阎云逸手中。
“我们走！”欧阳若兰一转身，带上一大伙女修退出了天云膳堂。诺大的膳堂一下空开了一半，显得冷清了许多。
“什么？欧阳若兰下战书了！”
“那个眼高于底，只会越级向师兄师姐切磋的欧阳若兰，居然会向一个只有凝气一期的下战书。”
“能与欧阳若兰一战，是那小子的福气！”
“能与这样一个大美女动手动脚，艳福不浅啊！要是换成我，被她打死也愿意！”
场下的气氛顿时引爆，众男修议论纷纷，大家的注意力都不在谁胜谁负上，而是集中在被欧阳若兰挑战本身是个巨大荣誉上。大家对即将挨揍的阎云逸居然是羡慕嫉妒的成份居多。
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但是战书挑战，外门应战者和挑战者在一年之中只有一次机会，否则几百号外门弟子，个个都挑战一次的话，即使是一年举办两次天云门根本忙不过来。
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“吃饭了！”在食物的诱惑之下，大家收起了八卦之心。闹哄哄将用来拼接成擂台的餐桌恢复原状，又闹哄哄地领取自己那份食物。但是阎云逸却仿佛充耳不闻，站在原地一动不动。
“云哥！你发什么愣！我们快去吃饭吧，晚了就什么都没剩下了！”小胖子着急了，拉了拉身边呆愣在原地的阎云逸。僧多粥少，况且凝气一期的入门弟子，平时练功消耗大，个个都是大胃王，也难怪小胖子急了。
阎云逸呆呆愣愣得，不说一句话，好像老僧入定式的。
“哎呀！你被打傻了吗？今天的饭菜不错，好像还有仙草汤，这可是大补元气的！”小胖子急得跳脚，阎云逸仍是一付呆呆的样子。
“我帮你打一份吧！”胖子不知道阎云逸又是撞了什么邪，又进入了痴呆模式。时间紧迫，小胖子冲进人堆里抢食去了。
“这个感觉好奇怪啊！”阎云逸喃喃道。刚才被欧阳若兰的《飞花斩》擦着了一下，阎云逸感觉身体一紧，一股精纯浓郁的元气进入身体，身体居然说不出的舒服。这不应该是挨打时的感觉吧，更像是……更像是有人给自己渡气一般。
阎云逸本以为这是错觉，可欧阳若兰从半空中旋身连环踢，给予的最后一击，阎云逸虽然躲开大部分劲气，但身体仍旧不可避免地中了几下，可身体居然也是舒坦一片。这也太诡异了吧！以前可没有发现自己有受虐的倾向啊。
闭上眼睛，用内视观察一下自己的修为，阎云逸发现自己居然突破了凝气一期。胸口的膻中穴被元气冲开，原本存储在身体里的大量元气，全灌注进了膻中气穴之中。虽然经脉还是淤塞不通，元气只能在气穴小范围里打转，但是已经比凝气一期只能将元气蕴集在身体的肌肉、皮、膜之中要“高大上”许多。现在阎云逸已经是确定无疑的凝气二期的修为，“引气入穴”的境界了。
再内视一下自己的身体，阎云逸骇然发现，在自己的身体里居然躺着一个物体，赫赫然就是那个从罗芸师姐手中得到，最后又神秘消失的那个圆盘灵物。意念一动，那圆盘居然会有感应，甚至会随着意念游走全身。最为诡异的是那原来黯淡无光的圆盘，现在居然灵气十足，向外发出阵阵毫光，笼罩着自己的五脏六腑，骨肉经脉。
这个东西怎么出现在身体之中？它是怎么进去了？这么一个疙瘩物事在自己的丹田之中，会不会对以后的修行有所阻碍？刚才挨了打，修为反而提升是不是这个家伙做成的？一个个疑问闪现在脑海中，却一个都解决不了。让阎云逸有些焦虑不安。这也难怪乎阎云逸会紧张，他这一辈子连结石都没有得过，却突然凭空体内多出一个圆盘，换谁都要紧张不是。
“会不会是那个圆盘将欧阳若兰刚才攻击我的能量，吸收转化成了纯粹的人体元气？”一个大胆的想法跳进了阎云逸的脑海之中。在初中的物理课上，阎云逸就学到过，能量既不能产生，也不能消灭，它只能从一种能量转化成另一种能量，或者从一个物体转移到另一个物体，而能量的总量保持不变。这个阎云逸记得这个好像是叫做能量转化守恒定律。既然元气也是一种能量，它既然在出招的时候转变成其它能量，那它也是可以由其它能量转化过来。
“如果是这样的话……”阎云逸兴奋起来了。修炼的目的是什么？按到阎云逸的理解就是不断地将外界的能量吸收存储在自己身上，拥有强大的能量也就是意味着拥有了强大的能力。所谓境界只不过是人存储能量的机制不同，譬如说凝气一期是把肌肉做这主要的储能场所，而凝气二期就是将人体的气穴做为储能的地方。修者就是这样一批能够存储高能量而且能将能量施放出来的人类。如果这个圆盘真能将外界攻击的能量转化成纯粹的元气，那就意味着阎云逸除了老老实实呼吸吐纳吸收天地元气以外，又多了一条汲取天地元气的方法。
“以后岂不是晒太阳都能提高修为？”阎云逸开始流着口水幻想着以后的光明修途。就在阎云逸陷入意淫之时，有什么东西顶了一下自己的腰。阎云逸回头一看，原来是小胖手中端着得一个木制餐盘。此时他两只手分别托着这样一个木制餐盘，嘴上还叼着一只鸡腿，唔唔地含糊不清地说着什么。
阎云逸哂然一笑，他刚才忙着想问题，竟然把吃饭的事的丢在一边了。还好小胖子帮他把饭打回来了，否则阎云逸就要饿一场了。
“吃饭！吃饭！想不清楚就不要想了！反正自己的身体又无什么不妥！”阎云逸接下了一份餐盘，小胖这才空出一只手，取下嘴上的鸡腿。
“快点！快点！刚得到的消息，明天要进行月试，重新评定等级。晚饭后我要利用灵物突击巩固一下修为！”小胖子急急地催促道。“可不要刚突破凝气一期又给掉回去了。”
“什么！”阎云逸也是吃了一惊。难怪欧阳若兰要出头膳堂比试，原来是早得到了消息，为了明天的月试替凝气一期的女修们争取一顿饱食。
“还愣什么！吃饭啊！我的凝气一期还不太巩固，晚上不利用灵物强化一下，真得很有可能会掉回去！”小胖子三下五除二解决了鸡腿，现在正胡吃海塞，风卷残云的消灭餐盘中的食物。
阎云逸突破到凝气二期，其实已经可以不怎么吃饭，但在小胖子狼吞虎咽地带动下，阎云逸也认真解决起面前的食物。
拿起一只鸡腿，阎云逸突然想到，这个鸡腿就有能量啊。鸡腿是由蛋白质和脂肪构成，被人体吸收后通过氧化反应，转换成热能，以供人体所需。一个炸鸡腿能产生的能量约是300－400千卡，折合成元气量大约是八分之一个时辰呼吸吐纳的量。也就是说吃一个鸡腿相当于打坐了一刻钟，增加了15分钟的修为。
“试一试呗！”阎云逸迫不及待地将这只鸡腿三下五除二，塞进嘴里。粗粗咀嚼了几下就咽了下去。他难看的吃相，让边上的其它弟子纷纷摇头侧目。见过饿痨，却没有见过这样饿痨。连狼吞虎咽极没有吃相的小胖子与阎云逸比起来，都斯文耐看了许多。
鸡腿落肚，阎云逸立刻用意念将圆盘移了过来，心思一动，那个圆盘就滴滴地转了起来，圆盘毫光四射，鸡腿立刻被笼罩了进去，以看得见的速度慢慢变小，直至消失不见。然后圆盘停止转动，从中间的孔中立刻喷涌出大量的纯粹无比的元气。
“果然……”阎云逸立刻陷入一阵狂喜，按到这个比例，也就是这样一顿饭下来，相当于呼吸吐纳约莫一个小时的量。一日三餐按这个标准，那就是相当于三个小时，也就是一个半时辰的打坐获得元气。虽然吃饭也要花时间，但也花不了一个半时辰啊！吃饭修炼的效率大大超过了吐纳打坐，只不过人不能整天吃饭，还要加上做饭浪费的时间，吃饭修炼效率也没超出太多。
阎云逸同时也发现了这种方法的弊端，那就是会产生大量的食物渣滓，伴随着元气进入全身，成为构筑身体的原材料，使人变壮也使人发胖，同时也是经脉淤积的罪魁祸首。阎云逸刚刚突破的膻中气穴就只有不到十分之一的空间能够容纳元气，剩下的都是这些后天淤积物。尽管如何把元气压缩存储在气穴中，也比把元气存储在身体肌肉皮膜中多得多了，如果能把这些淤积物排空，修者的存储元气的能力还能大大上一个台阶。所以这种吃饭修炼法，短时间来看，的确是可以提高元气的汲取量，但从长远的效果上来看，由于粹取元气后产生的大量渣滓存在，还是弊大于利并不提倡。
但不转化食物，还可以转换太阳能、地热能、风能这些清洁能源啊！“有了这个转换器了，妈妈再也不用担心我的修炼了！”阎云逸头脑中突然冒出这么一句广告语。
“那无耻之徒在哪儿！给我滚出来！”就在阎云逸陷入沉思之时，门口突然若洪钟大吕般传来一阵吼叫声，“噼啪”众多失手餐盘落地的声音。一个铁塔般的身影攸然出现在膳堂门口。（天上掉馅饼的好活动，炫酷手机等你拿！关注起~點中文网公众号（微信添加朋友-添加公众号-输入qdread即可），马上参加！人人有奖，现在立刻关注qdread微信公众号！）