下午回到家，吕仕林赶紧就打开了饿死鬼系统，切换到物品栏当中，查看了一下第一次获得灵气值奖励的那本古朴的蓝色书籍。
查看了一下备注，这本书的信息便显现了出来。
书名：淬体术。
等阶：一品。
时效：永久。
用法：顿悟&淬炼。
“淬体术？”吕仕林还是第一次听闻这么一本书。
稍微的想了想，吕仕林选择点击领取了这本书。
唰——
在他点击领取之后，那本位于第三位置的淬体术书籍，瞬间化作蓝色光芒，消散开来。
光芒消散的同时，吕仕林脑海中出现了一幅幅画面，那画面画着一幅幅怪异的动作，总共一百零八个动作。
这动作奇怪，看起来有些像瑜伽，但是又比瑜伽的动作幅度更大一些，而且有些躯体的扭曲，达到了变态的地步。
嗡——
片刻之后，那淬体术全部刻录在了吕仕林的脑海里面，有一种想忘都忘不掉的感觉。
“淬体术？有点意思！”
吕仕林看着时间还早，就当这套动作是饭后运动了。
回到屋子，反锁了屋门，他闭上眼睛，细细的感受脑海中淬体术的每一个动作，然后跟着练习了起来。
怪异，扭曲，吕仕林每一个动作，都非常的缓慢。
当动作完美的落下之后，吕仕林就感觉自己的身体像极了一座庙宇，让每一寸血肉都保持纯净。
不知不觉中，吕仕林完成了一百零八个动作。
呼——
长出一口气，吕仕林从那动作中醒了过来。
低头一看，吓了一跳。
地面上，竟然全部都是油腻腻的污浊之物，而他的衣服，也全部都湿透了，上面也都是油腻腻的，并且布满了污浊之物。
吕仕林呆了呆，赶紧检查身体，这一看，惊喜的发现，自己竟然瘦了一圈。赶紧跑到体重秤上称重，一瞧，竟然减掉了足足十斤重。
牛哔啊！
这淬体术，竟然还有减肥的功效！
不过，一看时间，吕仕林就傻眼了。他回到屋子的时候，是下午四点钟的样子，而此时，竟然已经是凌晨两点钟了，练了一套淬体术，竟然花费了十个小时。
时间也算是不早了，明天就是周一，还得上课，吕仕林匆匆忙忙的洗漱完，将准备好的金桔和牛肉粒塞进书包后，就爬上了床。
毕竟这两样东西，目前对吕仕林来说是有用的技能食物，至于小米粥，吕仕林只能是呵呵而过了。
周一，早自习。
吕仕林踩着点进入教室，路过林薇薇的时候，她竟然抬起头，和吕仕林笑着打了一个招呼。
这一幕落在赵友民的眼里，嫉妒的都要疯掉了。
“吕仕林，你给老子等着，看你今天中午还不死！”赵友民心思恶毒。
他知道自己没办法对吕仕林怎么样，这才找上了体育班付斌。
这锦都三中的小霸王，非付斌莫属了。
付斌这个人，从小习武，体质非常好。高一刚来的时候，学校里面的小霸王还不是他，但他一个人，将当时高三的小霸王直接打断了一条腿，最后荣登学校霸王名列。
而赵友民是知道的，付斌也是喜欢林薇薇的。
若是平时，赵友民也不会找付斌，但周六林薇薇对吕仕林的态度，让他真的是大为恼火。而且当着一百多人，竟然将他赶了出去。这样的事情，他怎么能容忍？
熊熊妒火，让赵友民不惜借力情敌，也要收拾吕仕林，可想而知，他现在对吕仕林有多么痛恨。
时间一晃而过，上午最后一节课随着下课铃声响起，也结束了。
老师才才收拾书本离开，十几个人便提着钢管就冲了进来。高三二班的学生吓得乱窜，有些胆小的，赶紧收拾东西就躲了出去。
付斌身形魁梧，一米八五的个子，浑身都是肌肉。
一进门，就四处寻找开来，见林薇薇还在座位上，笑着走了过去：“薇薇，好久不见呢。”
林薇薇皱眉，看了一眼他身后的小混混们，不高兴的问道：“付斌，你这是什么意思？”
“没什么意思啊，就是过来教训一个人。”付斌的态度非常嚣张，在他的眼里，自己看上的女人，没有人敢抢。
若不是赵友民家里还有点实力，他早就对赵友民动手了。
不过，幸好的是，付斌家里实力更强，根本就不把赵友民放在眼里。
他也知道，林薇薇心性寡淡，从来没有将谁放在眼里。可周六的时候，却听赵友民说，一个叫做吕仕林的胖子，竟然和林薇薇约会了一天。
这怎么可能？
半信半疑的付斌，立刻派人去调查，这一调查之下，发现这事儿竟然是真的。
顿时，这个消息让付斌的怒火燃烧了起来。他倒要看看，是谁这么不知道死活，竟然敢和他抢女人？
“谁是吕仕林？”
唰——
所有同学的目光，都看向了教室的最后一排。
而教室最后一排，此时只剩下了两个人，一个人是曹锋，另外一个就是吕仕林。可偏偏，这两个人还是同桌，想躲都躲不开。
付斌，曹锋是认识的，虽然两个人不熟，但是两家业务上面，还是有些往来的。可以说，曹锋的家境，也不过是比付斌家境弱了那么一点点而已。
此时听到付斌是找吕仕林的，他就感觉到不妙。
曹锋横跨一步，直接挡在了吕仕林的身前，笑着看向付斌，道：“哎呦，哪股风将付少爷吹到我们班了？这是怎么了？谁让付少爷生这么大的气啊？”
“哦？你是……”付斌看着曹锋，觉得有些眼熟。
“曹锋！”
“哦，你是曹锋啊。幸会，改天有空请你吃饭，不过，今天我有事情在身，就不寒暄了。”付斌说完，直线朝着吕仕林走去。
曹锋不依不饶，直接拦在了付斌的身前。他可不能看着自己的死党被人欺负了，这个时候他不保护吕仕林，就更没有人能保护吕仕林了。
“让开！”
“不好意思，付少爷，吕仕林是我的朋友！”曹锋不肯退让。
“哦？你的朋友，看来你非要插一杠子啊！”
“不好意……”
曹锋一个“思”字还没有说出来，付斌便一棍子就抽了过来。
他哪里想到付斌这么狠，仓促中将头歪向一边。
砰——
曹锋的肩膀狠狠地被付斌砸中，紧接着又被付斌一脚揣在了肚子上，直接飞了出去。
查看了一下备注，这本书的信息便显现了出来。
书名：淬体术。
等阶：一品。
时效：永久。
用法：顿悟&淬炼。
“淬体术？”吕仕林还是第一次听闻这么一本书。
稍微的想了想，吕仕林选择点击领取了这本书。
唰——
在他点击领取之后，那本位于第三位置的淬体术书籍，瞬间化作蓝色光芒，消散开来。
光芒消散的同时，吕仕林脑海中出现了一幅幅画面，那画面画着一幅幅怪异的动作，总共一百零八个动作。
这动作奇怪，看起来有些像瑜伽，但是又比瑜伽的动作幅度更大一些，而且有些躯体的扭曲，达到了变态的地步。
嗡——
片刻之后，那淬体术全部刻录在了吕仕林的脑海里面，有一种想忘都忘不掉的感觉。
“淬体术？有点意思！”
吕仕林看着时间还早，就当这套动作是饭后运动了。
回到屋子，反锁了屋门，他闭上眼睛，细细的感受脑海中淬体术的每一个动作，然后跟着练习了起来。
怪异，扭曲，吕仕林每一个动作，都非常的缓慢。
当动作完美的落下之后，吕仕林就感觉自己的身体像极了一座庙宇，让每一寸血肉都保持纯净。
不知不觉中，吕仕林完成了一百零八个动作。
呼——
长出一口气，吕仕林从那动作中醒了过来。
低头一看，吓了一跳。
地面上，竟然全部都是油腻腻的污浊之物，而他的衣服，也全部都湿透了，上面也都是油腻腻的，并且布满了污浊之物。
吕仕林呆了呆，赶紧检查身体，这一看，惊喜的发现，自己竟然瘦了一圈。赶紧跑到体重秤上称重，一瞧，竟然减掉了足足十斤重。
牛哔啊！
这淬体术，竟然还有减肥的功效！
不过，一看时间，吕仕林就傻眼了。他回到屋子的时候，是下午四点钟的样子，而此时，竟然已经是凌晨两点钟了，练了一套淬体术，竟然花费了十个小时。
时间也算是不早了，明天就是周一，还得上课，吕仕林匆匆忙忙的洗漱完，将准备好的金桔和牛肉粒塞进书包后，就爬上了床。
毕竟这两样东西，目前对吕仕林来说是有用的技能食物，至于小米粥，吕仕林只能是呵呵而过了。
周一，早自习。
吕仕林踩着点进入教室，路过林薇薇的时候，她竟然抬起头，和吕仕林笑着打了一个招呼。
这一幕落在赵友民的眼里，嫉妒的都要疯掉了。
“吕仕林，你给老子等着，看你今天中午还不死！”赵友民心思恶毒。
他知道自己没办法对吕仕林怎么样，这才找上了体育班付斌。
这锦都三中的小霸王，非付斌莫属了。
付斌这个人，从小习武，体质非常好。高一刚来的时候，学校里面的小霸王还不是他，但他一个人，将当时高三的小霸王直接打断了一条腿，最后荣登学校霸王名列。
而赵友民是知道的，付斌也是喜欢林薇薇的。
若是平时，赵友民也不会找付斌，但周六林薇薇对吕仕林的态度，让他真的是大为恼火。而且当着一百多人，竟然将他赶了出去。这样的事情，他怎么能容忍？
熊熊妒火，让赵友民不惜借力情敌，也要收拾吕仕林，可想而知，他现在对吕仕林有多么痛恨。
时间一晃而过，上午最后一节课随着下课铃声响起，也结束了。
老师才才收拾书本离开，十几个人便提着钢管就冲了进来。高三二班的学生吓得乱窜，有些胆小的，赶紧收拾东西就躲了出去。
付斌身形魁梧，一米八五的个子，浑身都是肌肉。
一进门，就四处寻找开来，见林薇薇还在座位上，笑着走了过去：“薇薇，好久不见呢。”
林薇薇皱眉，看了一眼他身后的小混混们，不高兴的问道：“付斌，你这是什么意思？”
“没什么意思啊，就是过来教训一个人。”付斌的态度非常嚣张，在他的眼里，自己看上的女人，没有人敢抢。
若不是赵友民家里还有点实力，他早就对赵友民动手了。
不过，幸好的是，付斌家里实力更强，根本就不把赵友民放在眼里。
他也知道，林薇薇心性寡淡，从来没有将谁放在眼里。可周六的时候，却听赵友民说，一个叫做吕仕林的胖子，竟然和林薇薇约会了一天。
这怎么可能？
半信半疑的付斌，立刻派人去调查，这一调查之下，发现这事儿竟然是真的。
顿时，这个消息让付斌的怒火燃烧了起来。他倒要看看，是谁这么不知道死活，竟然敢和他抢女人？
“谁是吕仕林？”
唰——
所有同学的目光，都看向了教室的最后一排。
而教室最后一排，此时只剩下了两个人，一个人是曹锋，另外一个就是吕仕林。可偏偏，这两个人还是同桌，想躲都躲不开。
付斌，曹锋是认识的，虽然两个人不熟，但是两家业务上面，还是有些往来的。可以说，曹锋的家境，也不过是比付斌家境弱了那么一点点而已。
此时听到付斌是找吕仕林的，他就感觉到不妙。
曹锋横跨一步，直接挡在了吕仕林的身前，笑着看向付斌，道：“哎呦，哪股风将付少爷吹到我们班了？这是怎么了？谁让付少爷生这么大的气啊？”
“哦？你是……”付斌看着曹锋，觉得有些眼熟。
“曹锋！”
“哦，你是曹锋啊。幸会，改天有空请你吃饭，不过，今天我有事情在身，就不寒暄了。”付斌说完，直线朝着吕仕林走去。
曹锋不依不饶，直接拦在了付斌的身前。他可不能看着自己的死党被人欺负了，这个时候他不保护吕仕林，就更没有人能保护吕仕林了。
“让开！”
“不好意思，付少爷，吕仕林是我的朋友！”曹锋不肯退让。
“哦？你的朋友，看来你非要插一杠子啊！”
“不好意……”
曹锋一个“思”字还没有说出来，付斌便一棍子就抽了过来。
他哪里想到付斌这么狠，仓促中将头歪向一边。
砰——
曹锋的肩膀狠狠地被付斌砸中，紧接着又被付斌一脚揣在了肚子上，直接飞了出去。