一般情况下，意大利面酱分为红酱(toato sauce)、青酱(pesto sauce)，白酱(crea sauce)和黑酱(squid-ink sauce)。红酱是主要以蕃茄为主制成的酱汁，目前是见得最多的；青酱以罗勒、松子粒、橄榄油等制成的酱汁，其口味较为特殊与浓郁；白酱以无盐奶油为主制成的酱汁，主要用于焗面、千层面及海鲜类的意大利面；黑酱是以墨鱼汁所制成的酱汁，其主要佐于墨鱼等海鲜意大利面。 而意大利面用的面粉和我们中国做面用的面粉不同，它用的是一种“硬杜林小麦”，所以久煮不糊，这就是最大的区别。然后它的形状也不同，除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。
当然了，面条状的意粉绝对是最受疼爱的宠儿。
自从外国的美食文化引进国内后，意大利面pasta对很多人来说已经不是什么新鲜事。 以天津为例，必胜客pizza hut在天津就有很多分店，如果是吃饭的时间，都是坐满了顾客。
意大利人煮意大利面讲究的是将面煮至软硬适中，就是他们说的al dente，面的芯还有一点硬的程度，这样才会具有嚼劲，是最理想最能凸显意大利面的美味。
身处意大利的时候，每一家的餐馆，不管是高级的，或是平民级的，这里的餐厅煮出来的意大利面都是非常的美味，而且充满嚼劲，那个地道、正宗的风味和必胜客以及国内其他餐厅出售的意大利面点是完全必要的两种料理。
而国际美食研究协会里头的意大利，更是堪称极品的存在，用番茄肉末煮出来的番茄意大利面是意面经典，足以唤醒了司空瑶一整天的活力。
其他人暂时还没有起床。而评议员似乎也没有进一步的安排，闲来无事，她便在研究所里头逛了起来，所谓喝水不忘挖井人。吃了美味可口的意大利面后，司空瑶心里头十分感激那位一大早就起来准备早餐的人，于是寻摸到第七层负责意大利面食料理的地方，打算好好夸夸那位出色的料理师。
果不其然，当司空瑶来到第七层的时候。这里的料理师们已经开始忙活起来的，炉火升腾之间，一阵阵美味不断飘了出来。
见到有外人来访，一名刚刚做好了一份糕点的料理师走了上来，能出现在研究所里头，并且如此光明正大的，自然是某位领导特别招待的贵宾，这点常识他还是有的。
所以当司空瑶出现的时候，他微微一笑，用英语说道:“你好。请问有什么可以帮到你吗？”
司空瑶笑着道:“没有，我只是到处走走看看而已，你忙你的吧。”
那名料理师约摸二十三四岁，看起来和司空瑶差不了多少，只是显得更为刚毅一些，司空瑶在他的身上能够感受到一种特殊的气场，一种源于对自身能力的骄傲。
人一旦有了底气，自然也就会变得自信起来，司空瑶还发现他的胸口别着一枚徽章，上面纂刻着他的名字。卢特。
卢特五年前就加入国际美食研究协会，是一个天赋十分出色的料理师，精通各种意大利菜市，出生于一个餐饮世家。现在在第七层担任研究意大利面的小组分队长。
卢特友好地看向司空瑶问道:“需要来一点早餐吗？意大利面还是其他什么东西的？”
司空瑶笑着摇摇头道:“不用了，我在楼下吃过了，番茄酱的意大利面，很好吃，意大利人明天早上都能尝到这么美味的食物，真的是太幸福了。”
卢特微微一笑道:“其实意大利人除了面条。早餐也会吃别的。”
卢特为司空瑶介绍到，意式早餐除了美味的意大利面，一般来说比较简单，只有牛奶、咖啡、饼干、糕点、烤面包、果酱、榛子酱、酸奶和橙汁。除了以上这些食物之外，还可以有其他的替代品：用茶代替咖啡，蜂蜜代替果酱，新鲜的水果代替酸奶。
相比较之下，美式早餐与意式早餐是非常不一样的。美国人也喝咖啡，但是美式咖啡没有意式咖啡那么浓缩，口感较淡。美国人早餐时也喝一些茶，但基本不喝牛奶，一般午餐时才喝牛奶。对于橙汁，他们喝的不是鲜榨橙汁，而是加水冲对的带有橙子香味的饮料。美国人吃的固体食物包括面包配黄油、甜点和馅饼。然而很多美国人更喜欢咸的食物：面包夹熟火腿、奶酪和鸡蛋。这样的早餐脂肪含量非常高，会促进胰岛素的产生，对身体健康有影响。
跟美国人不同，英国人和德国人的早餐一般来讲是“鸡蛋和培根”：也就是鸡蛋加熏肉。这样的早餐含有丰富的蛋白质和脂肪。很多英国人和德国人喜欢咸面包夹煎鸡蛋和香肠。结果是热量依然很高。早餐吃脂肪含量这么高的食物是一件很可怕的事情，因为消化系统通宵消化前一天晚上的丰富晚餐，早餐再吃热量这么高的食物，会增加肠胃负担。
司空瑶惊讶地看着卢特，好奇地道:“这一层不是负责意大利料理的么，你怎么连其他国家的情况也这么了解？”
卢特笑着道:“为了区分出意大利菜和别的菜式的不同，这些都是必备的常识。”
司空瑶尴尬地笑道:“那这还这不是一般人的常识。”
一般人或许连什么是西餐都发不出来，然而国际美食研究协会的任何一个人都可以把所有西餐文化和料理习惯倒背如流了，司空瑶不仅感慨，在这个地方生活的话，压力其实也不小的。
卢特见司空瑶很有兴趣的样子，于是又开口问道:“想要参观一下吗？到里面去看一看，近距离接触一下。”
司空瑶兴奋地点点头，能有机会近距离观察国际美食研究协会成员的工作，这样的机会可是非常难得，如果不是因为评议员的关系，司空瑶这辈子怕是没有机会进入这座研究所，更别提近距离观察他们的工作了。
国际美食研究协会的工作，实际上就是不停的料理，观察他们的工作就等于欣赏他们的料理，这是一个十分宝贵的学习机会。
如果打算成为一名分子料理师的话，那就意味着以后司空瑶的料理不再只是局限于甜点之中，她将会迎来一个更加宽广的料理世界，在那里除了精致如珠宝的甜点之外，还有各种各样美味可口的主菜亦或者是诱人不浅的汤食等等，所以现在任何一个学习的机会，将来都会成为她宝贵的经验和可取的技巧，因为国际美食研究协会，就代表着这个世界上绝对正宗的料理。
司空瑶知道自己的不足所在，她比起那些出生于料理世家并且从小就开始努力学习烹饪的人不一样，她的起跑时间实在是差了别人太远了。
然而尽管如此，她也丝毫不会气馁，很多事情并不是说比别人晚就会失败，尤其是在料理这件事情之上。
料理是一件非常玄妙的事情，尽管他是每一个人都会的事情，炒鸡蛋也能算料理，炒青菜也是料理，但同样是料理，每个人做出来的却又不一样，每一个料理人都能够赋予料理存在的意义，味道也因此而不同。
一名学徒今天和明天的料理口味也有可能存在偏差，或好或坏，而一名大厨基本上能够保证十年内一道料理的口味永远不变，一如既往地美味。然而前者是出于一个学习和成长的阶段，后者则是功成名就的阶段，相比之下，前者更能够创造出奇迹来。
而司空瑶现在就是一个学习和成长的阶段，她可以通过自身的努力来填补时间上的空白，尤其是在她享有更加宝贵的资源的情况下，更是要趁热打铁，赶紧缩短自己和其他人之间的差距。
卢特带着好奇的司空瑶参观了研究所七楼的全貌，意大利菜誉为西餐之主，基本上各个国家的西餐料理都是从意大利流传出去的，因此基本上这里出现的料理，司空瑶都叫的上名号来，并不陌生。
尽管如此，司空瑶对于这些料理的处理手法确实一无所知，于是她缠着卢特问个不停，而卢特见司空瑶如此孜孜不倦的模样，倒是有点想起了自己刚刚加入国际美食研究协会的时候，也是这般的雀跃躁动，一下子触及了回忆，一股暖意涌上心头，所以卢特也毫不吝啬地为司空瑶一一解答。
对于司空瑶而言，每一个学习的机会都弥足珍贵，而卢特说的每一句话也都是无比宝贵的经验之谈，对于她来说，任何关于西餐的一切都是新鲜的，而知识的反馈令她十分兴奋。下一次来这里不知道猴年马月，所以她要趁着这两天的时候尽量多学一些，她在这里听卢特的一句话的收获，远比自己摸索一天的体会还要来的多，而她现在说学习的，日后总有一天会变成她所向披靡的武器之一。(未完待续。)
当然了，面条状的意粉绝对是最受疼爱的宠儿。
自从外国的美食文化引进国内后，意大利面pasta对很多人来说已经不是什么新鲜事。 以天津为例，必胜客pizza hut在天津就有很多分店，如果是吃饭的时间，都是坐满了顾客。
意大利人煮意大利面讲究的是将面煮至软硬适中，就是他们说的al dente，面的芯还有一点硬的程度，这样才会具有嚼劲，是最理想最能凸显意大利面的美味。
身处意大利的时候，每一家的餐馆，不管是高级的，或是平民级的，这里的餐厅煮出来的意大利面都是非常的美味，而且充满嚼劲，那个地道、正宗的风味和必胜客以及国内其他餐厅出售的意大利面点是完全必要的两种料理。
而国际美食研究协会里头的意大利，更是堪称极品的存在，用番茄肉末煮出来的番茄意大利面是意面经典，足以唤醒了司空瑶一整天的活力。
其他人暂时还没有起床。而评议员似乎也没有进一步的安排，闲来无事，她便在研究所里头逛了起来，所谓喝水不忘挖井人。吃了美味可口的意大利面后，司空瑶心里头十分感激那位一大早就起来准备早餐的人，于是寻摸到第七层负责意大利面食料理的地方，打算好好夸夸那位出色的料理师。
果不其然，当司空瑶来到第七层的时候。这里的料理师们已经开始忙活起来的，炉火升腾之间，一阵阵美味不断飘了出来。
见到有外人来访，一名刚刚做好了一份糕点的料理师走了上来，能出现在研究所里头，并且如此光明正大的，自然是某位领导特别招待的贵宾，这点常识他还是有的。
所以当司空瑶出现的时候，他微微一笑，用英语说道:“你好。请问有什么可以帮到你吗？”
司空瑶笑着道:“没有，我只是到处走走看看而已，你忙你的吧。”
那名料理师约摸二十三四岁，看起来和司空瑶差不了多少，只是显得更为刚毅一些，司空瑶在他的身上能够感受到一种特殊的气场，一种源于对自身能力的骄傲。
人一旦有了底气，自然也就会变得自信起来，司空瑶还发现他的胸口别着一枚徽章，上面纂刻着他的名字。卢特。
卢特五年前就加入国际美食研究协会，是一个天赋十分出色的料理师，精通各种意大利菜市，出生于一个餐饮世家。现在在第七层担任研究意大利面的小组分队长。
卢特友好地看向司空瑶问道:“需要来一点早餐吗？意大利面还是其他什么东西的？”
司空瑶笑着摇摇头道:“不用了，我在楼下吃过了，番茄酱的意大利面，很好吃，意大利人明天早上都能尝到这么美味的食物，真的是太幸福了。”
卢特微微一笑道:“其实意大利人除了面条。早餐也会吃别的。”
卢特为司空瑶介绍到，意式早餐除了美味的意大利面，一般来说比较简单，只有牛奶、咖啡、饼干、糕点、烤面包、果酱、榛子酱、酸奶和橙汁。除了以上这些食物之外，还可以有其他的替代品：用茶代替咖啡，蜂蜜代替果酱，新鲜的水果代替酸奶。
相比较之下，美式早餐与意式早餐是非常不一样的。美国人也喝咖啡，但是美式咖啡没有意式咖啡那么浓缩，口感较淡。美国人早餐时也喝一些茶，但基本不喝牛奶，一般午餐时才喝牛奶。对于橙汁，他们喝的不是鲜榨橙汁，而是加水冲对的带有橙子香味的饮料。美国人吃的固体食物包括面包配黄油、甜点和馅饼。然而很多美国人更喜欢咸的食物：面包夹熟火腿、奶酪和鸡蛋。这样的早餐脂肪含量非常高，会促进胰岛素的产生，对身体健康有影响。
跟美国人不同，英国人和德国人的早餐一般来讲是“鸡蛋和培根”：也就是鸡蛋加熏肉。这样的早餐含有丰富的蛋白质和脂肪。很多英国人和德国人喜欢咸面包夹煎鸡蛋和香肠。结果是热量依然很高。早餐吃脂肪含量这么高的食物是一件很可怕的事情，因为消化系统通宵消化前一天晚上的丰富晚餐，早餐再吃热量这么高的食物，会增加肠胃负担。
司空瑶惊讶地看着卢特，好奇地道:“这一层不是负责意大利料理的么，你怎么连其他国家的情况也这么了解？”
卢特笑着道:“为了区分出意大利菜和别的菜式的不同，这些都是必备的常识。”
司空瑶尴尬地笑道:“那这还这不是一般人的常识。”
一般人或许连什么是西餐都发不出来，然而国际美食研究协会的任何一个人都可以把所有西餐文化和料理习惯倒背如流了，司空瑶不仅感慨，在这个地方生活的话，压力其实也不小的。
卢特见司空瑶很有兴趣的样子，于是又开口问道:“想要参观一下吗？到里面去看一看，近距离接触一下。”
司空瑶兴奋地点点头，能有机会近距离观察国际美食研究协会成员的工作，这样的机会可是非常难得，如果不是因为评议员的关系，司空瑶这辈子怕是没有机会进入这座研究所，更别提近距离观察他们的工作了。
国际美食研究协会的工作，实际上就是不停的料理，观察他们的工作就等于欣赏他们的料理，这是一个十分宝贵的学习机会。
如果打算成为一名分子料理师的话，那就意味着以后司空瑶的料理不再只是局限于甜点之中，她将会迎来一个更加宽广的料理世界，在那里除了精致如珠宝的甜点之外，还有各种各样美味可口的主菜亦或者是诱人不浅的汤食等等，所以现在任何一个学习的机会，将来都会成为她宝贵的经验和可取的技巧，因为国际美食研究协会，就代表着这个世界上绝对正宗的料理。
司空瑶知道自己的不足所在，她比起那些出生于料理世家并且从小就开始努力学习烹饪的人不一样，她的起跑时间实在是差了别人太远了。
然而尽管如此，她也丝毫不会气馁，很多事情并不是说比别人晚就会失败，尤其是在料理这件事情之上。
料理是一件非常玄妙的事情，尽管他是每一个人都会的事情，炒鸡蛋也能算料理，炒青菜也是料理，但同样是料理，每个人做出来的却又不一样，每一个料理人都能够赋予料理存在的意义，味道也因此而不同。
一名学徒今天和明天的料理口味也有可能存在偏差，或好或坏，而一名大厨基本上能够保证十年内一道料理的口味永远不变，一如既往地美味。然而前者是出于一个学习和成长的阶段，后者则是功成名就的阶段，相比之下，前者更能够创造出奇迹来。
而司空瑶现在就是一个学习和成长的阶段，她可以通过自身的努力来填补时间上的空白，尤其是在她享有更加宝贵的资源的情况下，更是要趁热打铁，赶紧缩短自己和其他人之间的差距。
卢特带着好奇的司空瑶参观了研究所七楼的全貌，意大利菜誉为西餐之主，基本上各个国家的西餐料理都是从意大利流传出去的，因此基本上这里出现的料理，司空瑶都叫的上名号来，并不陌生。
尽管如此，司空瑶对于这些料理的处理手法确实一无所知，于是她缠着卢特问个不停，而卢特见司空瑶如此孜孜不倦的模样，倒是有点想起了自己刚刚加入国际美食研究协会的时候，也是这般的雀跃躁动，一下子触及了回忆，一股暖意涌上心头，所以卢特也毫不吝啬地为司空瑶一一解答。
对于司空瑶而言，每一个学习的机会都弥足珍贵，而卢特说的每一句话也都是无比宝贵的经验之谈，对于她来说，任何关于西餐的一切都是新鲜的，而知识的反馈令她十分兴奋。下一次来这里不知道猴年马月，所以她要趁着这两天的时候尽量多学一些，她在这里听卢特的一句话的收获，远比自己摸索一天的体会还要来的多，而她现在说学习的，日后总有一天会变成她所向披靡的武器之一。(未完待续。)