大陆历1344年2月18日，为期一个星期的预备骑士征兵结束了。
马可镇的常住人口在10万左右，而适龄6岁儿童能够通过预备骑兵体检的，非常少，大概也就只有12人。但是，贵族们送过来的孩子，却也有17人之多，当然这17人是不包括杰诺西斯和布莱克的，因为他们不是“适龄”。
而预备骑兵们的修炼分为两个阶段。
第一阶段，在6岁到12岁之间，完成正常基础教育的学业以外，同时要能够完成骑士觉醒。骑士觉醒，即灵窍符文凝聚完成的同时，则实力为一阶一星。同时骑士称号为：见习骑士。
第二阶段，需要前往骑士学院，在12岁到18岁之间，完成中等教育学业，并且实力要至少达到二阶。此时还需要进行考核，成功通过考核后，获得称号：“册封骑士”
也就是从称为册封骑士那一刻起，就算是皇国贵族的一份子了。当然，贵族自然也分三六九等，册封骑士算是最末等。
一般的每年一个普通镇团部能够收到30个左右的适龄孩子，6岁的分为一年班，7岁二年班，以此类推，因为不同年龄段需要学习的内容不同。
另外，费用全部为皇国提供，不需要额外提供学费。这里皇国提供的费用里面，包括了伙食费，但是如果要额外加餐的话，额外费用是不提供的。骑士团部每顿每人的分量会相对控制。
而杰诺西斯和杰兰特的年龄已经超过了6岁，那么，维尔提斯把他们放到哪里？
单独修炼。
因为，维尔提斯给两人订制的计划，全是规格外的，或者说，这两人不管从哪方面讲都是不适合放进任何一个年班里的。维尔提斯给二人的计划非常紧凑：第一年，完成骑士觉醒。第二年，通过册封骑士的考核。
两年时间内完成别人十二年的事情？听起来就觉得天方夜谭。
当然，一些天赋优异的见习骑士，大概在16岁的时候就已经完成册封骑士的考核了，但这部分见习骑士里头，是大部分都是贵族出身的。这里面存在资源上的差距。
早上，维尔提斯说道：“别人都已经试过了天赋测试了，你们也来试一试吧。”
“天赋测试是个什么东西？”布莱克有些好奇地问道。
“嗯，就是正常预备骑兵征兵的时候，进行的那个体检。实际上，一个目的是检查身体素质，另一个是检查身体本身对光元素的亲和力。”
“身体素质一般都没什么问题，但是光元素亲和力这一项一下就把一大堆人给刷下来了。记不记得我们骑士是怎么修炼的？小布。”
维尔提斯总是喜欢提问布莱克，因为布莱克这小子经常脑子里只有鸡腿。布莱克哪里知道，因为他是个吃货并且只知道吃鸡腿的缘故，后来大家给他起了个外号，就叫鸡腿。
经过一段时间的习惯，或者说经过维尔提斯的高压调整教育，布莱克已经不像以前那么迟钝了。布莱克想了想后，回答：“我们把光元素靠精神力吸纳入身体里，然后储存，凝聚成光元素灵窍符文，同时这些光元素能够强化自身身体素质。”
维尔提斯点了点头，似乎在示意布莱克今晚的鸡腿保住了。
“所以，检查光元素亲和力的目的，也就那么简单而已。要是连身体对光元素的亲和力都是没有，那怎么可能成为骑士？又如何靠光元素去强化身体，使用出骑士特有的技能？”
（暗黑骑士杰兰特呢？……）虽然心里嘀咕，可杰诺西斯根本不敢说出口。
“当然，如果是光元素亲和力不错，但是身体素质实在太弱，难以承受光元素对身体的强化，我们会引荐去牧师教堂学习的。”维尔提斯补充道。
“从今天开始，你们要做的不再是只跑400米了，每到了该跑步的时间，按照跑400米的速度给我跑1600米。”
杰诺西斯和布莱克并不明白这意味着什么。他们第一天开始跑1600米的时候，跑到800米就开始跑不动了。只能拖着腿慢慢走。
在他们1200米拖着腿走路的时候，维尔提斯对着他们问道：
“你们知道为什么会这样？”
维尔提斯站在一旁观看其训练，还没等他们回答，维尔提斯就自顾自的淡淡的说道：“很简单，因为你们吃胖了。”
现在的杰诺西斯和布莱克，体重比来之前重了一圈，400米是适应了，但要跑1600米，那耐力是肯定跟不上的。
实际上，并不是单纯的耐力问题，而是，肺活量。
比如，一个成年男人，正常体重的肺活量大概在4000左右，但是，一个成年非常胖的男人，肺活量可能有5000甚至6000，追究其根本，那是因为在日常的行动中，体重大的胖人需要更多的肺活量去带动身上的脂肪，说白了，相对于正常体重的人而言，就是负重了。
但是，维尔提斯并不会选择让他们直接负重，而是先让他们适当的吃胖，再增加跑步量，原因是如果直接加负重，那么会对关节和骨骼造成损害，因为负重是一瞬间加上去的，但是吃胖却是一天一天的加上去的。
说白了，就是身体机能已经适应了胖，只是肺活量还没跟上而已。
另外，吃胖了再去跑的一个好处是，能量补足了，不用担心在接下来的训练里面出现能量匮乏而导致进度缓慢，否则，再需要额外调整饮食就很麻烦了。
这才是厚积而薄发啊。
“我不管你们那么多，今天就是慢跑也得跑完1600米，否则就别想吃饭了。”
实际上维尔提斯给的计划任务并不难，更多是针对人性格里的惰性去设置的。二人跑完1600米已经是气喘吁吁，因为从来没试过这样长时间的跑步。
“好了，今天早上就这样吧。”看到气喘吁吁的二人，维尔提斯依旧没感觉到二人到极限了。“快去吃午餐，下午继续在这里集合。”
饭后，午间作了简单的休息，维尔提斯又要求二人去跑步了。
“啊？该不会是又跑1600米吧？”听到维尔提斯的要求，布莱克心头惰性大发。
杰诺西斯却摇了摇头，说道：“不，应该是400米，不过，还是问一下维尔提斯大人好点。”
维尔提斯听了二人的话，见状，维尔提斯说道：“400米。但是跑完以后，我要额外教你们做几个动作。”
就和之前不使用负重训练而是选择增加体重一样一样，皆是以循序渐进为优，维尔提斯已经放松了要求，实际上，在任何没有训练的前提下，突然快速跑步超过3500米，会对内脏造成较为严重的负担，进而造成损害。而杰诺西斯二人日常训练400米，实际上极限应该不止在4000米的。今天只跑了两千米而已。
维尔提斯这种经验，是长时间对骑兵训练而得出的一些结论。
实际上，骑士和一般战士最大的区别，就在于能否耐力战。对于一个合格的骑士而言，哪怕自己的坐骑没了，自己也要能行走下去。
接下来的动作没什么太特别的，就是无负重深蹲，注意的要点是要记得翘屁股，并且保持重心在两脚之间。
………………
如此强度的跑步，一个星期的时间内，早上的跑步从第一天的1600米，每天加200米，到了第七天的3800米。当然，实际上身体机能并没有出现太严重的不适，主要还是人本身的惰性，导致跑步效率低下，杰诺西斯还好，布莱克总是被维尔提斯以一种你不坚持下来午餐的鸡腿就没了的眼神看着，于是乎布莱克也只好硬着头皮坚持下去了。
维尔提斯在这一个星期的目的，只有一个，那就是调整他们的身体素质，使他们的身体慢慢开始能够适应越来越高强度的锻炼。另一个目的，自然和骑士有关。
维尔提斯自然是要把二人的状态提升到最适合进行光魔力觉醒仪式。
光魔力觉醒，是指通过外力的手段，依靠魔法阵，吸收天地之间的光元素，再送入觉醒者体内，形成、凝聚魔力源泉，而精神力强大的人，能大致感受到这份魔力源泉就在肚脐眼下面一寸左右的地方。这个肚脐眼下方一寸的地方，在这片大陆上被称为灵窍。
凯诺兰大陆上的人管这个凝聚而成的魔力源泉叫灵窍符文，他们并不懂什么丹田什么的，更不懂经脉。
而在觉醒之前，还必须进行光元素亲和力的测试，这是此前讲过的。
当然，维尔提斯这样调整状态，本来是为了更好的进行觉醒，但他明白，实际上，这种调整，会一定程度的影响光元素亲和力。
想想看，安吉尔皇国，贵族和平民的人数比例大概是一比十，但是，在预备骑兵的征选中，贵族们能够选出的预备骑兵，却差不多是平民的两倍，一个重要的原因，便是因为贵族们掌握了一定程度上的这种提升光元素亲和力的方法。
并且实际上并不难。
前提是本身的光元素亲和力并不太差。光元素亲和力太差了、完全没有的话，外力如何拔高都是没用的。
维尔提斯本身精神力非常强大，就算不依靠外在的手段，也是能够大致感受出一个人的光元素亲和力能大概强到什么地方，但是并不太准确的。所以要是想要精确的测试出光元素亲和力，还是需要工具的。
但是，维尔提斯依旧需要通过工具，具体测试出二人的光元素亲和力，因为，他需要确认一些非常特殊的东西！
马可镇的常住人口在10万左右，而适龄6岁儿童能够通过预备骑兵体检的，非常少，大概也就只有12人。但是，贵族们送过来的孩子，却也有17人之多，当然这17人是不包括杰诺西斯和布莱克的，因为他们不是“适龄”。
而预备骑兵们的修炼分为两个阶段。
第一阶段，在6岁到12岁之间，完成正常基础教育的学业以外，同时要能够完成骑士觉醒。骑士觉醒，即灵窍符文凝聚完成的同时，则实力为一阶一星。同时骑士称号为：见习骑士。
第二阶段，需要前往骑士学院，在12岁到18岁之间，完成中等教育学业，并且实力要至少达到二阶。此时还需要进行考核，成功通过考核后，获得称号：“册封骑士”
也就是从称为册封骑士那一刻起，就算是皇国贵族的一份子了。当然，贵族自然也分三六九等，册封骑士算是最末等。
一般的每年一个普通镇团部能够收到30个左右的适龄孩子，6岁的分为一年班，7岁二年班，以此类推，因为不同年龄段需要学习的内容不同。
另外，费用全部为皇国提供，不需要额外提供学费。这里皇国提供的费用里面，包括了伙食费，但是如果要额外加餐的话，额外费用是不提供的。骑士团部每顿每人的分量会相对控制。
而杰诺西斯和杰兰特的年龄已经超过了6岁，那么，维尔提斯把他们放到哪里？
单独修炼。
因为，维尔提斯给两人订制的计划，全是规格外的，或者说，这两人不管从哪方面讲都是不适合放进任何一个年班里的。维尔提斯给二人的计划非常紧凑：第一年，完成骑士觉醒。第二年，通过册封骑士的考核。
两年时间内完成别人十二年的事情？听起来就觉得天方夜谭。
当然，一些天赋优异的见习骑士，大概在16岁的时候就已经完成册封骑士的考核了，但这部分见习骑士里头，是大部分都是贵族出身的。这里面存在资源上的差距。
早上，维尔提斯说道：“别人都已经试过了天赋测试了，你们也来试一试吧。”
“天赋测试是个什么东西？”布莱克有些好奇地问道。
“嗯，就是正常预备骑兵征兵的时候，进行的那个体检。实际上，一个目的是检查身体素质，另一个是检查身体本身对光元素的亲和力。”
“身体素质一般都没什么问题，但是光元素亲和力这一项一下就把一大堆人给刷下来了。记不记得我们骑士是怎么修炼的？小布。”
维尔提斯总是喜欢提问布莱克，因为布莱克这小子经常脑子里只有鸡腿。布莱克哪里知道，因为他是个吃货并且只知道吃鸡腿的缘故，后来大家给他起了个外号，就叫鸡腿。
经过一段时间的习惯，或者说经过维尔提斯的高压调整教育，布莱克已经不像以前那么迟钝了。布莱克想了想后，回答：“我们把光元素靠精神力吸纳入身体里，然后储存，凝聚成光元素灵窍符文，同时这些光元素能够强化自身身体素质。”
维尔提斯点了点头，似乎在示意布莱克今晚的鸡腿保住了。
“所以，检查光元素亲和力的目的，也就那么简单而已。要是连身体对光元素的亲和力都是没有，那怎么可能成为骑士？又如何靠光元素去强化身体，使用出骑士特有的技能？”
（暗黑骑士杰兰特呢？……）虽然心里嘀咕，可杰诺西斯根本不敢说出口。
“当然，如果是光元素亲和力不错，但是身体素质实在太弱，难以承受光元素对身体的强化，我们会引荐去牧师教堂学习的。”维尔提斯补充道。
“从今天开始，你们要做的不再是只跑400米了，每到了该跑步的时间，按照跑400米的速度给我跑1600米。”
杰诺西斯和布莱克并不明白这意味着什么。他们第一天开始跑1600米的时候，跑到800米就开始跑不动了。只能拖着腿慢慢走。
在他们1200米拖着腿走路的时候，维尔提斯对着他们问道：
“你们知道为什么会这样？”
维尔提斯站在一旁观看其训练，还没等他们回答，维尔提斯就自顾自的淡淡的说道：“很简单，因为你们吃胖了。”
现在的杰诺西斯和布莱克，体重比来之前重了一圈，400米是适应了，但要跑1600米，那耐力是肯定跟不上的。
实际上，并不是单纯的耐力问题，而是，肺活量。
比如，一个成年男人，正常体重的肺活量大概在4000左右，但是，一个成年非常胖的男人，肺活量可能有5000甚至6000，追究其根本，那是因为在日常的行动中，体重大的胖人需要更多的肺活量去带动身上的脂肪，说白了，相对于正常体重的人而言，就是负重了。
但是，维尔提斯并不会选择让他们直接负重，而是先让他们适当的吃胖，再增加跑步量，原因是如果直接加负重，那么会对关节和骨骼造成损害，因为负重是一瞬间加上去的，但是吃胖却是一天一天的加上去的。
说白了，就是身体机能已经适应了胖，只是肺活量还没跟上而已。
另外，吃胖了再去跑的一个好处是，能量补足了，不用担心在接下来的训练里面出现能量匮乏而导致进度缓慢，否则，再需要额外调整饮食就很麻烦了。
这才是厚积而薄发啊。
“我不管你们那么多，今天就是慢跑也得跑完1600米，否则就别想吃饭了。”
实际上维尔提斯给的计划任务并不难，更多是针对人性格里的惰性去设置的。二人跑完1600米已经是气喘吁吁，因为从来没试过这样长时间的跑步。
“好了，今天早上就这样吧。”看到气喘吁吁的二人，维尔提斯依旧没感觉到二人到极限了。“快去吃午餐，下午继续在这里集合。”
饭后，午间作了简单的休息，维尔提斯又要求二人去跑步了。
“啊？该不会是又跑1600米吧？”听到维尔提斯的要求，布莱克心头惰性大发。
杰诺西斯却摇了摇头，说道：“不，应该是400米，不过，还是问一下维尔提斯大人好点。”
维尔提斯听了二人的话，见状，维尔提斯说道：“400米。但是跑完以后，我要额外教你们做几个动作。”
就和之前不使用负重训练而是选择增加体重一样一样，皆是以循序渐进为优，维尔提斯已经放松了要求，实际上，在任何没有训练的前提下，突然快速跑步超过3500米，会对内脏造成较为严重的负担，进而造成损害。而杰诺西斯二人日常训练400米，实际上极限应该不止在4000米的。今天只跑了两千米而已。
维尔提斯这种经验，是长时间对骑兵训练而得出的一些结论。
实际上，骑士和一般战士最大的区别，就在于能否耐力战。对于一个合格的骑士而言，哪怕自己的坐骑没了，自己也要能行走下去。
接下来的动作没什么太特别的，就是无负重深蹲，注意的要点是要记得翘屁股，并且保持重心在两脚之间。
………………
如此强度的跑步，一个星期的时间内，早上的跑步从第一天的1600米，每天加200米，到了第七天的3800米。当然，实际上身体机能并没有出现太严重的不适，主要还是人本身的惰性，导致跑步效率低下，杰诺西斯还好，布莱克总是被维尔提斯以一种你不坚持下来午餐的鸡腿就没了的眼神看着，于是乎布莱克也只好硬着头皮坚持下去了。
维尔提斯在这一个星期的目的，只有一个，那就是调整他们的身体素质，使他们的身体慢慢开始能够适应越来越高强度的锻炼。另一个目的，自然和骑士有关。
维尔提斯自然是要把二人的状态提升到最适合进行光魔力觉醒仪式。
光魔力觉醒，是指通过外力的手段，依靠魔法阵，吸收天地之间的光元素，再送入觉醒者体内，形成、凝聚魔力源泉，而精神力强大的人，能大致感受到这份魔力源泉就在肚脐眼下面一寸左右的地方。这个肚脐眼下方一寸的地方，在这片大陆上被称为灵窍。
凯诺兰大陆上的人管这个凝聚而成的魔力源泉叫灵窍符文，他们并不懂什么丹田什么的，更不懂经脉。
而在觉醒之前，还必须进行光元素亲和力的测试，这是此前讲过的。
当然，维尔提斯这样调整状态，本来是为了更好的进行觉醒，但他明白，实际上，这种调整，会一定程度的影响光元素亲和力。
想想看，安吉尔皇国，贵族和平民的人数比例大概是一比十，但是，在预备骑兵的征选中，贵族们能够选出的预备骑兵，却差不多是平民的两倍，一个重要的原因，便是因为贵族们掌握了一定程度上的这种提升光元素亲和力的方法。
并且实际上并不难。
前提是本身的光元素亲和力并不太差。光元素亲和力太差了、完全没有的话，外力如何拔高都是没用的。
维尔提斯本身精神力非常强大，就算不依靠外在的手段，也是能够大致感受出一个人的光元素亲和力能大概强到什么地方，但是并不太准确的。所以要是想要精确的测试出光元素亲和力，还是需要工具的。
但是，维尔提斯依旧需要通过工具，具体测试出二人的光元素亲和力，因为，他需要确认一些非常特殊的东西！