突如其来的一阵风掀起额角两边的碎发，一颗球从篮球框上直直的掉了下来，“咚”的一声砸在地上，陷入沉思中的溪猛然回过神来，迅速往后一躲，抚着砰砰直跳的胸口好半天才缓过劲来。/>
暗想：看吧看吧，让你看个篮球赛不认真，差点被球砸了吧，幸好机灵躲得快。/>
溪迅速起身，觉的她还是离篮球架远一点为好。/>
看了看时间，还有将近两分钟时间第一场就要结束了，溪赶紧摘了耳机，将一个个纸杯子在凳子上摆好，都倒满了开水先凉着。/>
在大量出汗的过程中，不仅会流失掉水分，还会流失大量的电解质，所以光喝水是不行的，得喝淡盐水。/>
所以，作为一名后勤人员，这次他们在商量着要买几箱矿泉水的时候，溪提了建议。/>
比赛前，灌了两壶开水拎上，往里倒了少量的食用盐，打算等每个球员下了场就给他们喝一杯。/>
而且，现在虽说天气也不冷了，但还稍稍有点儿凉，一番激烈运动下来，直接喝凉水，比较伤肠胃，喝点温水先暖暖胃比较好。/>
随着裁判员的一声哨响，第一场比赛就结束了。/>
溪摸了摸纸杯，入手温温的，正好。/>
端起凳子上凉好的淡盐水，一个一个递给从篮球场上下来的球员们。/>
不少人早就渴的不行了，喘着粗气接过纸杯就是一大口。“嗯～这什么呀？”撇着嘴，一副嫌弃十足的样子。/>
“对呀，怪怪的，不好喝。”/>
说着就要将杯子里的淡盐水给倒了。/>
“诶，不要倒……”溪赶忙阻止，“这是淡盐水，你们流了那么多的汗，喝这个对你们有好处。”她不知道该怎么跟他们解释电解质。/>
“我不喝这个，这么热，还喝什么热水呀，给我瓶矿泉水，我就想喝点冰的，要热死我了。”穿着十八号球衣的那个男同学，满脸通红，额头脸颊上全都是汗。/>
一只手扯着衣领，一只手做扇子状在脸前不停地扇着，一边一脸不耐烦地对溪说道。/>
“不行，你们不能直接喝冰水，这很容易伤着肠胃的，先喝点温水暖暖胃。”幸亏溪有先见之明，将那几箱矿泉水放在了她的身后。/>
“这么热，谁还喝热水呀，就想来瓶冰水解解热。”/>
“是啊，喝这热水感觉更热了。”/>
“让你们喝你们就喝呗，又不会害你们，哪儿那么多话。”程墨从人群后挤进来，冷冷地开口说道。然后向溪示意，给他一杯水。/>
身后众人一噎。/>
溪有些意外，他会为自己说话，不过也没多想，就端了一杯淡盐水递给他。/>
“你喝完了，要是还想喝的话，水壶里还有。其实，你们最好是喝这个淡盐水，那矿泉水太凉了，少喝一点。”/>
程墨淡淡的答道：“嗯。”一口气喝完了杯里的水，然后自己动手又倒了一满杯淡盐水。/>
陈玉彬从体育老师那儿回来，见他们几个都围着一圈，傻站着，便挤了进去，不解地问：“你们这是干嘛呀？不快点喝了水好去休息一会儿，恢复体力？”/>
说完不等他们答复，就跟溪打招呼，“姐。”/>
“嗯。给你。”溪将地上的一个保温杯递给陈玉彬，这是她早就给凉好的。/>
溪空间里的那口灵泉上不是聚集了一团雾气嘛，每天都会凝聚一滴液体，要比灵泉水的灵气还要足不知道多少倍，溪给取名叫灵液。/>
那灵液一开始每天都会收集一滴，可自从溪种下那七颗神秘种子之后，每天灵雾里的灵气就要被吸走一大半，以至于她现在每两天才能收集一滴灵液，不知道以后还要不要再减少。/>
那灵液可是好东西，自从去年给了陈老爷子几瓶预防之后，溪就开始给陈玉彬洗髓了。/>
其实这个洗髓，就是排除身体里的杂质，使身体各项机能都达到最佳。/>
那半个月，对于陈玉彬来说，可以谈得上是非人折磨了。/>
每天一滴的灵液要让他跑两个时的厕所，等他拉到腿酸脚麻的时候，又被身上的臭味熏得快要晕过去了，不顾脚软，又赶紧去洗澡。/>
而且，溪给他洗髓的时候，是在冬天放寒假的，要知道因着雪灾，年前的冬天可冷了。/>
先是在厕所上，光着屁股冻上两个时，又脱光了衣服洗澡，旁边就一堆火取暖。/>
不过，这一番折腾，他竟然没感冒，看来是起到作用了。/>
每天两个多时地折腾完，他浑身已经一点儿多余的力气都没有了，只能瘫软在床上。/>
不过好在，他从就吃空间里的果蔬，喝灵泉水，再加上年纪也还，所以没多少杂质，大约过了七八天，就渐渐地拉的没那么凶了，皮肤也不再排出脏东西。/>
溪又连续给他喝了几天灵液，见他再没有什么不良的反应，知道这是洗髓成功了。/>
然后溪给了他一瓶灵液，要他隔个十天半月地喝上一次。/>
这灵液每天就一滴，她得节约使用啊。/>
她还要给陈爸爸和陈妈妈也洗髓呐，至于陈老爷子老俩口，她可不敢折腾，一大把年纪了，要是洗髓没洗成，还把身体给折腾出毛病，那就是她的罪过了。/>
现在更好了，这灵液减成每两天一滴，看来她得节约再节约了。/>
这灵液要比灵泉水更能补充体力，修复机能。所以，陈玉彬的保温杯里装的不是淡盐水，而是溪在温白开里加了一滴的灵液。/>
陈玉彬接过保温杯，想都没想就一口气喝了一大半下去。/>
啊～舒坦，感觉全身的毛孔都打开了，体内暖洋洋的，舒服极了。知道姐姐给自己喝了那什么灵液，陈玉彬冲她感激的一笑。/>
他姐姐虽说有点儿财迷，喜欢把东西都藏着，不过对他们都很大方。既然那个灵液就给了他一瓶，看来应该是很珍贵很稀少的了。/>
不就流了点儿汗嘛，随便喝点水就行了，还破费地给了他一滴灵液。/>
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暗想：看吧看吧，让你看个篮球赛不认真，差点被球砸了吧，幸好机灵躲得快。/>
溪迅速起身，觉的她还是离篮球架远一点为好。/>
看了看时间，还有将近两分钟时间第一场就要结束了，溪赶紧摘了耳机，将一个个纸杯子在凳子上摆好，都倒满了开水先凉着。/>
在大量出汗的过程中，不仅会流失掉水分，还会流失大量的电解质，所以光喝水是不行的，得喝淡盐水。/>
所以，作为一名后勤人员，这次他们在商量着要买几箱矿泉水的时候，溪提了建议。/>
比赛前，灌了两壶开水拎上，往里倒了少量的食用盐，打算等每个球员下了场就给他们喝一杯。/>
而且，现在虽说天气也不冷了，但还稍稍有点儿凉，一番激烈运动下来，直接喝凉水，比较伤肠胃，喝点温水先暖暖胃比较好。/>
随着裁判员的一声哨响，第一场比赛就结束了。/>
溪摸了摸纸杯，入手温温的，正好。/>
端起凳子上凉好的淡盐水，一个一个递给从篮球场上下来的球员们。/>
不少人早就渴的不行了，喘着粗气接过纸杯就是一大口。“嗯～这什么呀？”撇着嘴，一副嫌弃十足的样子。/>
“对呀，怪怪的，不好喝。”/>
说着就要将杯子里的淡盐水给倒了。/>
“诶，不要倒……”溪赶忙阻止，“这是淡盐水，你们流了那么多的汗，喝这个对你们有好处。”她不知道该怎么跟他们解释电解质。/>
“我不喝这个，这么热，还喝什么热水呀，给我瓶矿泉水，我就想喝点冰的，要热死我了。”穿着十八号球衣的那个男同学，满脸通红，额头脸颊上全都是汗。/>
一只手扯着衣领，一只手做扇子状在脸前不停地扇着，一边一脸不耐烦地对溪说道。/>
“不行，你们不能直接喝冰水，这很容易伤着肠胃的，先喝点温水暖暖胃。”幸亏溪有先见之明，将那几箱矿泉水放在了她的身后。/>
“这么热，谁还喝热水呀，就想来瓶冰水解解热。”/>
“是啊，喝这热水感觉更热了。”/>
“让你们喝你们就喝呗，又不会害你们，哪儿那么多话。”程墨从人群后挤进来，冷冷地开口说道。然后向溪示意，给他一杯水。/>
身后众人一噎。/>
溪有些意外，他会为自己说话，不过也没多想，就端了一杯淡盐水递给他。/>
“你喝完了，要是还想喝的话，水壶里还有。其实，你们最好是喝这个淡盐水，那矿泉水太凉了，少喝一点。”/>
程墨淡淡的答道：“嗯。”一口气喝完了杯里的水，然后自己动手又倒了一满杯淡盐水。/>
陈玉彬从体育老师那儿回来，见他们几个都围着一圈，傻站着，便挤了进去，不解地问：“你们这是干嘛呀？不快点喝了水好去休息一会儿，恢复体力？”/>
说完不等他们答复，就跟溪打招呼，“姐。”/>
“嗯。给你。”溪将地上的一个保温杯递给陈玉彬，这是她早就给凉好的。/>
溪空间里的那口灵泉上不是聚集了一团雾气嘛，每天都会凝聚一滴液体，要比灵泉水的灵气还要足不知道多少倍，溪给取名叫灵液。/>
那灵液一开始每天都会收集一滴，可自从溪种下那七颗神秘种子之后，每天灵雾里的灵气就要被吸走一大半，以至于她现在每两天才能收集一滴灵液，不知道以后还要不要再减少。/>
那灵液可是好东西，自从去年给了陈老爷子几瓶预防之后，溪就开始给陈玉彬洗髓了。/>
其实这个洗髓，就是排除身体里的杂质，使身体各项机能都达到最佳。/>
那半个月，对于陈玉彬来说，可以谈得上是非人折磨了。/>
每天一滴的灵液要让他跑两个时的厕所，等他拉到腿酸脚麻的时候，又被身上的臭味熏得快要晕过去了，不顾脚软，又赶紧去洗澡。/>
而且，溪给他洗髓的时候，是在冬天放寒假的，要知道因着雪灾，年前的冬天可冷了。/>
先是在厕所上，光着屁股冻上两个时，又脱光了衣服洗澡，旁边就一堆火取暖。/>
不过，这一番折腾，他竟然没感冒，看来是起到作用了。/>
每天两个多时地折腾完，他浑身已经一点儿多余的力气都没有了，只能瘫软在床上。/>
不过好在，他从就吃空间里的果蔬，喝灵泉水，再加上年纪也还，所以没多少杂质，大约过了七八天，就渐渐地拉的没那么凶了，皮肤也不再排出脏东西。/>
溪又连续给他喝了几天灵液，见他再没有什么不良的反应，知道这是洗髓成功了。/>
然后溪给了他一瓶灵液，要他隔个十天半月地喝上一次。/>
这灵液每天就一滴，她得节约使用啊。/>
她还要给陈爸爸和陈妈妈也洗髓呐，至于陈老爷子老俩口，她可不敢折腾，一大把年纪了，要是洗髓没洗成，还把身体给折腾出毛病，那就是她的罪过了。/>
现在更好了，这灵液减成每两天一滴，看来她得节约再节约了。/>
这灵液要比灵泉水更能补充体力，修复机能。所以，陈玉彬的保温杯里装的不是淡盐水，而是溪在温白开里加了一滴的灵液。/>
陈玉彬接过保温杯，想都没想就一口气喝了一大半下去。/>
啊～舒坦，感觉全身的毛孔都打开了，体内暖洋洋的，舒服极了。知道姐姐给自己喝了那什么灵液，陈玉彬冲她感激的一笑。/>
他姐姐虽说有点儿财迷，喜欢把东西都藏着，不过对他们都很大方。既然那个灵液就给了他一瓶，看来应该是很珍贵很稀少的了。/>
不就流了点儿汗嘛，随便喝点水就行了，还破费地给了他一滴灵液。/>
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