寅时。
天还未亮，军营周围的树木萧然默立，荫影浓重，看上去一重重的，似乎你就穿越不过去。疏朗的树梢，没有树叶，枝头空旷，没有语言，一副冷峻的神情。
军营一片寂静，多数士兵，此时还在梦乡当中，只有士兵迈着整齐的步伐，举着火把在军营外围不断巡逻。
军营的最东边，火头军们已经进进出出，已经为士兵们在准备早饭。
辰逸从床上坐起来，揉了揉眼睛，自己实在是不想起，昨天晚上自己在想着火头军的训练计划，不知道自己是何时睡着的。
唉！自己熬的夜，跪着也要爬起床。
“公子，你起来了，我去给你准备热水。”狗蛋看见辰逸正坐在床上，急忙跑个辰逸去端热水。
不一会，狗蛋端着热水，从营帐外走了进来。
洗漱完后，辰逸走了出去，头起头望着夜空，在浓重黑色的夜幕上，有一钩弓刀似的微黄弯月，弯月周围，有几颗稀疏的星子，星子像是镶嵌上去，遥远而渺小，看上去就像是钉在天上的钉子。
其它地方都静悄悄的，只有自己这，士兵们已经在不停的忙碌着。
“辰统领，这里由我看着，你在睡一会吧。”张命大见辰逸走了过来，笑呵呵的说着。
“张大哥，没事，士兵们都起来，作为长官哪里有偷懒的道理。”
查完各个厨房后，自己闲来无事，让狗蛋将柳依依赠与的宝剑，取了过来。
拿着七星龙渊剑，辰逸找了没人一个空地，练起了太极剑。
太极拳分为二十四式和四十二式，太极剑和太极拳一样也分为两种，分别为三十二式、四十二式。
自己前世所学的太极剑为四十二式太极剑，
以意运身，内外结合，心静体松，用意不用力。
绵绵不断的太极剑动作节奏平稳，连绵柔缓，圆活连贯。如小溪流水一般。
动作以腰为中袖，向上以腰带背，以背带肩，以肩带肘，以肘带碗，以碗带手，向下则是以腰带胯，以胯带膝，以膝带足。
上一姿势结束即是下一个动作的开始，上下动作之间的转换衔接劲断意不断，势势相连，节节贯穿。
由于自己中毒昏迷时，服用过天下武林人梦寐以求的青龙丹，而且一次服用了两粒，又有后天圆满的高手为他打通了任督二脉，自己也算是因祸得福，有了一般人所没有的功力。
手中的七星龙渊宝剑，剑如白蛇吐信，嘶嘶破风，又如游龙穿梭，行走四身，辰逸时而轻盈如燕，点剑而起，时而骤如闪电，落叶纷崩。
连环十二剑过去辰逸目光如电，穿破虚空，身形猛然跃起，如同从高峰上凌空扑杀而下，只见剑光只见剑光一闪，对面的巨石上被划出一道深三寸，长三尺的可怕剑痕，干净利落，狠辣无情。
辰逸停了下来，擦了擦额头上的汗珠，吃惊的看着地面，心中疑惑了起来，什么时候太极剑也有了这样的威力？自己前世练习太极剑法时，别说在地面上留下三尺长的剑痕，怕是一丁点也不会留露出来。自己隐约记起，自己在受伤昏迷前，隐约记起那群黑衣人说什么二流高手，难道自己也是二流级别的高手了？
此时的辰逸自己却不知道，自己按内力来言，已经是后天圆满的高手了，天下向这样的高手也是寥寥几人。
“公子。”狗蛋惊恐万状的看着眼前的剑痕，没想到公子的武功如此高深，要是自己会武功，那该多好啊。
“狗蛋，快去找个工具，将这道剑痕抹平，今天看到事情一定要保密，对任何人也不能说。”
二两将剑痕抹平后，火头军将早饭已经做好了，远处不断有士兵已经集合，士兵们吃完早饭开始了训练。
古代步兵军队绝大所数人都不懂武术，所以士兵只能进攻劈砍刺，防守推顶移，冷兵器军队就这些基本动作。
只有刀枪步兵需要操练动作，弓兵则练习的是箭术。
别问空军，即使有空军也只练放风筝。
那时候只要步调一致整齐划一不乱阵脚，就是强军，比现代的训练落后多了。
古代打仗都是列阵，不突出个人技能，击鼓前进鸣金收兵，打整体，个人在厉害也对抗不过阵列齐整的队伍，否则打仗就成打群架了，真实的历史上双方对阵交战不会出现你中有我我中有你的情况，搞偷营打措手不及的，输赢完全看哪方组织的更好一些。
除非有人和乔峰乔帮主一样，会使降龙十八掌，守襄阳时武力堪比一个炮兵连。个人技能在两军对垒的战场上没有展示空间。不存在大将单挑定胜负的情况。
将在谋不在勇，领命之后组织部队攻防才是将的工作，带头冲锋不是将的工作。
看完他们的训练后，心中充满了失望，虽然自己知道后世的许多训练方法，但自己也不敢推出，一是古代不比自己的前世，有那么先进的武器，二是古代人普遍缺乏营养，身体不可能承受住高负荷的训练，三则是古代没有那么先进的医疗条件，战士们在受伤时，不能接受好的治疗。
“张副统领，让火头军全体集合。”
火头军三三两两的集合了起来，三百多人足足花了一炷香的时间。
统计后，共有三百五十名。
“我宣布几条命令，从今天起，做完早饭后，你们都要按照我的要求做训练。”
让跟随自己的三十五位御林军，按照大小个将三百五十名火头军分为了七个方队，每个方队间隔五大步，刚刚开始有点混乱，一刻钟后，每个方队刚好五十人。
辰逸分别给他们每个方队，分别起了番号，番号为菜鸟一营到菜鸟七营，每个营都分了五个御林军，让他们分别管理自己的菜鸟营。
“你们站在每个菜鸟营中的人，都要记清楚自己属于哪一个营队，如果下次谁找不到自己的队伍，那么整个队伍都要受罚。”
“现在我说一下纪律，从今天起，我不在是你们的统领，你们要称呼我为首长，不管什么时候，你们讲话都要喊报告，声音一定要洪亮，有什么问题，你们可以提出来。”
“报告，我们为什么要称为菜鸟？”一个方队的人问道。
“因为你什么都不懂。”辰逸站在上边，扯着嗓子吼道。
“现在开始，你们站军姿，那一对站的好，那一对先休息。”
“军姿的动作要领，脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两脚挺直。”注意我的脚，像我这样。
“小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝。”注意看我的动作。
“头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”
“明白了没有？”辰逸看着他们无辜的眼神，知道他们还有许多地方没有明白。
“给你们一炷香的时间，想出恭的人抓紧时间去出恭，你们三十五位过来，不管你们用什么方法，在一株香的时间里，一定要给我学会。”又从新给他们做了一遍示范动作。
并让他们现场就做，有什么不对的地方，自己给他在指出来让他们改正，直到三十五位人完全掌握了站军姿的要求。
一炷香时间后，返回的火头军们，都找到了自己的营队，但还是有几个人找不到自己营队所在的位置，没办法自己只好杀鸡敬候，让他们双手抱头，做了五十个上下蹲。
天还未亮，军营周围的树木萧然默立，荫影浓重，看上去一重重的，似乎你就穿越不过去。疏朗的树梢，没有树叶，枝头空旷，没有语言，一副冷峻的神情。
军营一片寂静，多数士兵，此时还在梦乡当中，只有士兵迈着整齐的步伐，举着火把在军营外围不断巡逻。
军营的最东边，火头军们已经进进出出，已经为士兵们在准备早饭。
辰逸从床上坐起来，揉了揉眼睛，自己实在是不想起，昨天晚上自己在想着火头军的训练计划，不知道自己是何时睡着的。
唉！自己熬的夜，跪着也要爬起床。
“公子，你起来了，我去给你准备热水。”狗蛋看见辰逸正坐在床上，急忙跑个辰逸去端热水。
不一会，狗蛋端着热水，从营帐外走了进来。
洗漱完后，辰逸走了出去，头起头望着夜空，在浓重黑色的夜幕上，有一钩弓刀似的微黄弯月，弯月周围，有几颗稀疏的星子，星子像是镶嵌上去，遥远而渺小，看上去就像是钉在天上的钉子。
其它地方都静悄悄的，只有自己这，士兵们已经在不停的忙碌着。
“辰统领，这里由我看着，你在睡一会吧。”张命大见辰逸走了过来，笑呵呵的说着。
“张大哥，没事，士兵们都起来，作为长官哪里有偷懒的道理。”
查完各个厨房后，自己闲来无事，让狗蛋将柳依依赠与的宝剑，取了过来。
拿着七星龙渊剑，辰逸找了没人一个空地，练起了太极剑。
太极拳分为二十四式和四十二式，太极剑和太极拳一样也分为两种，分别为三十二式、四十二式。
自己前世所学的太极剑为四十二式太极剑，
以意运身，内外结合，心静体松，用意不用力。
绵绵不断的太极剑动作节奏平稳，连绵柔缓，圆活连贯。如小溪流水一般。
动作以腰为中袖，向上以腰带背，以背带肩，以肩带肘，以肘带碗，以碗带手，向下则是以腰带胯，以胯带膝，以膝带足。
上一姿势结束即是下一个动作的开始，上下动作之间的转换衔接劲断意不断，势势相连，节节贯穿。
由于自己中毒昏迷时，服用过天下武林人梦寐以求的青龙丹，而且一次服用了两粒，又有后天圆满的高手为他打通了任督二脉，自己也算是因祸得福，有了一般人所没有的功力。
手中的七星龙渊宝剑，剑如白蛇吐信，嘶嘶破风，又如游龙穿梭，行走四身，辰逸时而轻盈如燕，点剑而起，时而骤如闪电，落叶纷崩。
连环十二剑过去辰逸目光如电，穿破虚空，身形猛然跃起，如同从高峰上凌空扑杀而下，只见剑光只见剑光一闪，对面的巨石上被划出一道深三寸，长三尺的可怕剑痕，干净利落，狠辣无情。
辰逸停了下来，擦了擦额头上的汗珠，吃惊的看着地面，心中疑惑了起来，什么时候太极剑也有了这样的威力？自己前世练习太极剑法时，别说在地面上留下三尺长的剑痕，怕是一丁点也不会留露出来。自己隐约记起，自己在受伤昏迷前，隐约记起那群黑衣人说什么二流高手，难道自己也是二流级别的高手了？
此时的辰逸自己却不知道，自己按内力来言，已经是后天圆满的高手了，天下向这样的高手也是寥寥几人。
“公子。”狗蛋惊恐万状的看着眼前的剑痕，没想到公子的武功如此高深，要是自己会武功，那该多好啊。
“狗蛋，快去找个工具，将这道剑痕抹平，今天看到事情一定要保密，对任何人也不能说。”
二两将剑痕抹平后，火头军将早饭已经做好了，远处不断有士兵已经集合，士兵们吃完早饭开始了训练。
古代步兵军队绝大所数人都不懂武术，所以士兵只能进攻劈砍刺，防守推顶移，冷兵器军队就这些基本动作。
只有刀枪步兵需要操练动作，弓兵则练习的是箭术。
别问空军，即使有空军也只练放风筝。
那时候只要步调一致整齐划一不乱阵脚，就是强军，比现代的训练落后多了。
古代打仗都是列阵，不突出个人技能，击鼓前进鸣金收兵，打整体，个人在厉害也对抗不过阵列齐整的队伍，否则打仗就成打群架了，真实的历史上双方对阵交战不会出现你中有我我中有你的情况，搞偷营打措手不及的，输赢完全看哪方组织的更好一些。
除非有人和乔峰乔帮主一样，会使降龙十八掌，守襄阳时武力堪比一个炮兵连。个人技能在两军对垒的战场上没有展示空间。不存在大将单挑定胜负的情况。
将在谋不在勇，领命之后组织部队攻防才是将的工作，带头冲锋不是将的工作。
看完他们的训练后，心中充满了失望，虽然自己知道后世的许多训练方法，但自己也不敢推出，一是古代不比自己的前世，有那么先进的武器，二是古代人普遍缺乏营养，身体不可能承受住高负荷的训练，三则是古代没有那么先进的医疗条件，战士们在受伤时，不能接受好的治疗。
“张副统领，让火头军全体集合。”
火头军三三两两的集合了起来，三百多人足足花了一炷香的时间。
统计后，共有三百五十名。
“我宣布几条命令，从今天起，做完早饭后，你们都要按照我的要求做训练。”
让跟随自己的三十五位御林军，按照大小个将三百五十名火头军分为了七个方队，每个方队间隔五大步，刚刚开始有点混乱，一刻钟后，每个方队刚好五十人。
辰逸分别给他们每个方队，分别起了番号，番号为菜鸟一营到菜鸟七营，每个营都分了五个御林军，让他们分别管理自己的菜鸟营。
“你们站在每个菜鸟营中的人，都要记清楚自己属于哪一个营队，如果下次谁找不到自己的队伍，那么整个队伍都要受罚。”
“现在我说一下纪律，从今天起，我不在是你们的统领，你们要称呼我为首长，不管什么时候，你们讲话都要喊报告，声音一定要洪亮，有什么问题，你们可以提出来。”
“报告，我们为什么要称为菜鸟？”一个方队的人问道。
“因为你什么都不懂。”辰逸站在上边，扯着嗓子吼道。
“现在开始，你们站军姿，那一对站的好，那一对先休息。”
“军姿的动作要领，脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两脚挺直。”注意我的脚，像我这样。
“小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝。”注意看我的动作。
“头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”
“明白了没有？”辰逸看着他们无辜的眼神，知道他们还有许多地方没有明白。
“给你们一炷香的时间，想出恭的人抓紧时间去出恭，你们三十五位过来，不管你们用什么方法，在一株香的时间里，一定要给我学会。”又从新给他们做了一遍示范动作。
并让他们现场就做，有什么不对的地方，自己给他在指出来让他们改正，直到三十五位人完全掌握了站军姿的要求。
一炷香时间后，返回的火头军们，都找到了自己的营队，但还是有几个人找不到自己营队所在的位置，没办法自己只好杀鸡敬候，让他们双手抱头，做了五十个上下蹲。