经过杨志峰多次的指点后天赐终于完全领悟了正确的站立姿势和力技巧。
‘砰！砰！砰！砰！’训练室的角落里立刻响起了宛若闷雷般的击拳声。还好这时的训练室其他的噪音也很多第四组的组员们和各自的陪练们也都热火朝天的训练着天赐他们又处在角落里所以并不引人注意。
“击打沙包时要竭力想把沙包打穿不要把力量集中在沙包的表面这样才能获得较深和较强的‘穿透力’！”
看着天赐击拳旁边的杨志峰不住地出言指点天赐按着他教的方法一拳拳地击出好似每一拳都比上一拳力道要强上了几分沙包在他的击打下呻吟着。
“今天就到这里我还有事你自己练习吧！”杨志峰看了看墙上的挂钟已经三点扔下一句话后匆匆离开了训练室。
“杨组长我要练多少次才可以结束啊？”天赐停了下来追着杨志峰的背影问道。
“5ooo次！”杨志峰头也没回地说了一句扬长而去。
“5ooo次？？？！！！！有没有搞错？”天赐呆在原地楞了半天心想这个杨组长是不是存心要我难看？那边的杨志峰早就走得没影了。
“好！5ooo次就5ooo次我就不信我做不到！”天赐一咬牙了狠劲把前面的沙包当成杨志峰奋力挥拳向前击去。
‘砰！砰！砰！’拳击声由慢加快开始还只是一秒钟一下到后来几乎成了雨打芭蕉宛若狂风骤雨。
如果杨志峰在这里肯定会被眼前的情景吓到天赐已经连续高击拳半小时！这种高强度的练习恐怕连世界拳王都办不到。
天赐的体能在急消耗身体几乎接近虚脱状态汗水大量涌出身上的衣服几乎湿透额头上的汗流下来几乎迷住了双眼眼前的沙包已经成为了一个模糊的影子但是天赐仍旧咬着牙一拳一拳向沙包击去脑子里一拳一拳地计着数丝毫没有停下来的意思。
从小到大一直被叫做‘天赐霉星’的天赐每天都在和命运抗争一次次突如其来的霉运丝毫没有把他击倒反而把他的性格锻炼得无比坚韧他认定要做到的事情九条牛都拉不回。
其实杨志峰说的5ooo次练习是分组练习完全可以每5oo次一组分成1o组进行训练虽然训练强度也很大但是和一次做5ooo次击拳练习那就不可同日而语了。杨志峰走时匆忙忘记告诉天赐这些试想天赐这个门外汉又如何知道？
“2578！2579！”天赐脑子里数着数他的拳越来越慢击拳也越来越无力当天赐的体能接近极限神智恍惚的时候他体内的那颗金黄色的液体再次分解了无数粒肉眼几乎不可见的金黄色微粒悄悄地渗入天赐全身各部位好像是一台工作了很长时间的机器被重新加了优质润滑油天赐觉得突然间浑身又有了力气击拳的度又开始加快了起来。
这次金黄色液体分解的比例较多几乎相当于整滴液体的百分之一大约有5o％的部分附在了天赐的骨骼上如果用x光透视的话此时天赐的骨骼好象被电镀一样隐隐被蒙上了一层金色骨骼的材质和金黄色微粒结合渐渐形成了另外一种特殊的物质这种转化才刚刚开始由外向内悄悄地进行着有一点可以肯定这种变化将使天赐的骨骼的牢固程度远以往。
剩下5o％金黄色的微粒2o％被分配到了血液中血液中的血红细胞和金黄色微粒相结合在血红细胞的内壁产生了一层特殊的金黄色组织使血红细胞的供氧能力起码增强了1倍。
1o％的金黄色微粒到了五脏里五脏的机能比原来显著增强特别是心肺功能比原来更是增强了5o％以上。
1o％的金黄色微粒到了肌肉里使肌肉的负荷能力增加了3o％收缩更加有力。
1o％的金黄色微粒进入了全身的关节、筋腱使关节更加灵活筋腱更加坚韧。
由于此次进入五脏、肌肉、关节和筋腱里的金黄色微粒占的比例较少所以这些部位并没有生象骨骼和血液一样产生特殊的变化但是提升的能力也足以让天赐受用不浅了。
15分钟后。
天赐完成了5ooo次的击拳。
天赐也几乎不敢相信自己能够支撑下来明明在打到一半的时候自己已经是不行了但是后来又不知道怎么回事竟然又恢复了力量后面的15分钟简直比自己刚开始的时候击拳度还快而且身体的疲劳感并不严重照理说完成练习后自己应该躺在地上起不来才是怎么会变成这样？
“可能这和长跑中的‘极点’现象道理是相同的吧？”实在是找不出合理的解释天赐只好把这些都归功于‘极点’现象了在长跑中如果能够顺利通过‘极点’之后的路程将会变得很轻松。
天赐看了看挂钟时间还早不到4点5ooo次击拳后今天实在是对击拳兴趣乏乏干脆拿了个握力器一边练习前臂力量一边走来走去看其他组员们训练。
离天赐最近的是周仁他们一组负责他的迟晓斌正在指导他进行膝部‘引靶’攻击的练习。
迟晓斌手持一只长约一尺左右形状象枕头一样的长方形皮靶作活动目标带引着周仁攻打。只见他放置皮靶的位置并不固定忽上忽下忽左忽右任意引导周仁进行膝攻口中不断指点他膝攻的诀窍并不断报以干扰、回击使他同时练习防卫。
在泰拳里膝攻是威力强大的杀手锏练靶特殊功效在于能使拳师的膝、腿各种招数灵活准确加上陪练的催促、压逼其攻击的组织和密度相应提高较之独自击打沙包得益自然有天壤之别。
天赐在旁边看得兴起在旁边不禁模仿起来心里同时把迟晓斌指点的诀窍都一字不漏地暗暗记在心里这可都是宝贵的经验啊！在书本上是学不到的！
周仁一轮训练结束看了看旁边的天赐向他走了过来。
“天赐刚才还看到你在练拳怎么？已经结束了？杨组长呢？”周仁边擦汗边问天赐。
“恩他有事情先走了我说周大哥我看你练习的很有意思能不能教我几招啊？”天赐在旁边学了半天但是没有实际应用还是不得要领。
“呵呵你小子还真是好学啊！行！之前我答应过教你功夫的我正好训练结束今天我就教你泰拳里威力最大的膝攻！”——
兄弟们～～～票票～～～
‘砰！砰！砰！砰！’训练室的角落里立刻响起了宛若闷雷般的击拳声。还好这时的训练室其他的噪音也很多第四组的组员们和各自的陪练们也都热火朝天的训练着天赐他们又处在角落里所以并不引人注意。
“击打沙包时要竭力想把沙包打穿不要把力量集中在沙包的表面这样才能获得较深和较强的‘穿透力’！”
看着天赐击拳旁边的杨志峰不住地出言指点天赐按着他教的方法一拳拳地击出好似每一拳都比上一拳力道要强上了几分沙包在他的击打下呻吟着。
“今天就到这里我还有事你自己练习吧！”杨志峰看了看墙上的挂钟已经三点扔下一句话后匆匆离开了训练室。
“杨组长我要练多少次才可以结束啊？”天赐停了下来追着杨志峰的背影问道。
“5ooo次！”杨志峰头也没回地说了一句扬长而去。
“5ooo次？？？！！！！有没有搞错？”天赐呆在原地楞了半天心想这个杨组长是不是存心要我难看？那边的杨志峰早就走得没影了。
“好！5ooo次就5ooo次我就不信我做不到！”天赐一咬牙了狠劲把前面的沙包当成杨志峰奋力挥拳向前击去。
‘砰！砰！砰！’拳击声由慢加快开始还只是一秒钟一下到后来几乎成了雨打芭蕉宛若狂风骤雨。
如果杨志峰在这里肯定会被眼前的情景吓到天赐已经连续高击拳半小时！这种高强度的练习恐怕连世界拳王都办不到。
天赐的体能在急消耗身体几乎接近虚脱状态汗水大量涌出身上的衣服几乎湿透额头上的汗流下来几乎迷住了双眼眼前的沙包已经成为了一个模糊的影子但是天赐仍旧咬着牙一拳一拳向沙包击去脑子里一拳一拳地计着数丝毫没有停下来的意思。
从小到大一直被叫做‘天赐霉星’的天赐每天都在和命运抗争一次次突如其来的霉运丝毫没有把他击倒反而把他的性格锻炼得无比坚韧他认定要做到的事情九条牛都拉不回。
其实杨志峰说的5ooo次练习是分组练习完全可以每5oo次一组分成1o组进行训练虽然训练强度也很大但是和一次做5ooo次击拳练习那就不可同日而语了。杨志峰走时匆忙忘记告诉天赐这些试想天赐这个门外汉又如何知道？
“2578！2579！”天赐脑子里数着数他的拳越来越慢击拳也越来越无力当天赐的体能接近极限神智恍惚的时候他体内的那颗金黄色的液体再次分解了无数粒肉眼几乎不可见的金黄色微粒悄悄地渗入天赐全身各部位好像是一台工作了很长时间的机器被重新加了优质润滑油天赐觉得突然间浑身又有了力气击拳的度又开始加快了起来。
这次金黄色液体分解的比例较多几乎相当于整滴液体的百分之一大约有5o％的部分附在了天赐的骨骼上如果用x光透视的话此时天赐的骨骼好象被电镀一样隐隐被蒙上了一层金色骨骼的材质和金黄色微粒结合渐渐形成了另外一种特殊的物质这种转化才刚刚开始由外向内悄悄地进行着有一点可以肯定这种变化将使天赐的骨骼的牢固程度远以往。
剩下5o％金黄色的微粒2o％被分配到了血液中血液中的血红细胞和金黄色微粒相结合在血红细胞的内壁产生了一层特殊的金黄色组织使血红细胞的供氧能力起码增强了1倍。
1o％的金黄色微粒到了五脏里五脏的机能比原来显著增强特别是心肺功能比原来更是增强了5o％以上。
1o％的金黄色微粒到了肌肉里使肌肉的负荷能力增加了3o％收缩更加有力。
1o％的金黄色微粒进入了全身的关节、筋腱使关节更加灵活筋腱更加坚韧。
由于此次进入五脏、肌肉、关节和筋腱里的金黄色微粒占的比例较少所以这些部位并没有生象骨骼和血液一样产生特殊的变化但是提升的能力也足以让天赐受用不浅了。
15分钟后。
天赐完成了5ooo次的击拳。
天赐也几乎不敢相信自己能够支撑下来明明在打到一半的时候自己已经是不行了但是后来又不知道怎么回事竟然又恢复了力量后面的15分钟简直比自己刚开始的时候击拳度还快而且身体的疲劳感并不严重照理说完成练习后自己应该躺在地上起不来才是怎么会变成这样？
“可能这和长跑中的‘极点’现象道理是相同的吧？”实在是找不出合理的解释天赐只好把这些都归功于‘极点’现象了在长跑中如果能够顺利通过‘极点’之后的路程将会变得很轻松。
天赐看了看挂钟时间还早不到4点5ooo次击拳后今天实在是对击拳兴趣乏乏干脆拿了个握力器一边练习前臂力量一边走来走去看其他组员们训练。
离天赐最近的是周仁他们一组负责他的迟晓斌正在指导他进行膝部‘引靶’攻击的练习。
迟晓斌手持一只长约一尺左右形状象枕头一样的长方形皮靶作活动目标带引着周仁攻打。只见他放置皮靶的位置并不固定忽上忽下忽左忽右任意引导周仁进行膝攻口中不断指点他膝攻的诀窍并不断报以干扰、回击使他同时练习防卫。
在泰拳里膝攻是威力强大的杀手锏练靶特殊功效在于能使拳师的膝、腿各种招数灵活准确加上陪练的催促、压逼其攻击的组织和密度相应提高较之独自击打沙包得益自然有天壤之别。
天赐在旁边看得兴起在旁边不禁模仿起来心里同时把迟晓斌指点的诀窍都一字不漏地暗暗记在心里这可都是宝贵的经验啊！在书本上是学不到的！
周仁一轮训练结束看了看旁边的天赐向他走了过来。
“天赐刚才还看到你在练拳怎么？已经结束了？杨组长呢？”周仁边擦汗边问天赐。
“恩他有事情先走了我说周大哥我看你练习的很有意思能不能教我几招啊？”天赐在旁边学了半天但是没有实际应用还是不得要领。
“呵呵你小子还真是好学啊！行！之前我答应过教你功夫的我正好训练结束今天我就教你泰拳里威力最大的膝攻！”——
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