只见这间名叫‘浩沙’健身室的大门口，一个五官精致，皮肤雪白，气质清冷的高挑女人，大步走了进来。
她的身后跟着两个同样装束的女子，虽然都很漂亮，但是气质上相差不少，没那种霸气的感觉。
这个女人可不简单，他是公司董事的千金，叫宋菲菲。
他进入公司的时候，宋菲菲那会也刚来，那时候公司里不少人背后都叫她美人豹。
美人豹，人如其名，虽然很漂亮，但是性格如同豹子一样冷。
她对手下要求非常严格，很多人都怕她，所以来公司不久，就得了一个美人豹的名字。
这三个女人快步朝更衣室走去，吸引了不少人的目光，目测是去换衣服然后准备健身了。
“她居然来了。”王旭收回眼神道。
“你来的少，所以不了解，她可是这里的常客了，最经常锻炼的是跑步，偶尔也会练练瑜伽什么的。”
“你了解的够多了啊。”王旭真的有些佩服了。
他以前为了赚钱，拼命的工作，回家后就是码字写小说，对公司里的情况还真的不是很了解。
“我在这里这么久，当然知道了，小王，听我一句劝，趁现在年轻，在这里也办一张卡，不但能强身健体，免得像我一样年纪大了颈椎不行，而且……”
老李神秘兮兮的凑过来道：“而且这里漂亮妹子多，你不是还没女朋友么，可以试着聊一个。”
王旭笑着摇摇头，并未接话。
“你小子别光笑，和你说真的，这年头，好姑娘很抢手的，等你到三十多岁了，剩下的都是人家挑剩下的，年龄大了不说，万一前任还有钥匙，约出去不但费油，坏了还得你修……”
“噗……”王旭没想到老李这么正经的人还开起了玩笑。
“哈哈，玩笑归玩笑，这个道理还是不会错的，说实话小王，我也知道你这个条件，要是靠姑娘主动追你，估计很难，所以你得抓紧，就比如我老婆，就是在这里认识的。”
李大江挤眉弄眼的道。
“嗯，我知道了。”王旭微微点头，他原本就想着经常锻炼身体，以此来增加自己的耐力，射蜘蛛丝的时候也能持久一些，所以办张卡也无所谓。
下意识的，他看向了女更衣室那个位置，说实话，哪怕条件再差的人，对优秀有气质的女人都是会有念想的，没那念想才不正常。
“怎么，喜欢宋经理？”老李一副过来人的样子，微微一笑。
“说不上喜欢，就是觉得气质和容貌都挺好的。”王旭老实道。
“嗯，是个人都这样认为，不过我劝你少打主意，那种的不适合你。”
老李并未明说，但是王旭听出了其中意思，一句话，就是门不当户不对。
吃的差不多了，因为中午有一个小时的休息时间，老李便让王旭换衣服，今天消他的卡，请他健身一个小时，活络活络筋骨。
两人进了换衣室，老李很快换好了运动健身衣，回头看向王旭，正准备秀一下自己肌肉的时候，他微微一愣，怎么都没想到王旭身材这么好。
王旭穿着衣服的时候还看不大出来，可是穿了紧身衣之后，才发现王旭双臂格外粗壮，肚腩上也是标准的马甲线以及结实的胸肌。
“好家伙，我一直以为你是宅男，没想到身体练的比我还好。”李大江吃惊道。
“平时我也喜欢锻炼一下。”王旭随口说道。
“不错，你这身材走出去，不知道要迷倒多少女孩子了。”
两人开着玩笑，走了出去。
之前连续的跑步，让王旭感觉耐力增长了不少。
这次他想锻炼一下自己的肌肉，练的更加强壮一些，尤其是手臂的力量。
还别说，健身和跑步确实不一样，当抬起哑铃之后，虽然对他来说很轻松，但是不能持久。
不过李大江看了王旭的哑铃份量之后，直接惊呆了，比他整整重一倍。
“年轻人就是厉害啊，居然单手拿40kg的？”
“呼呼呼……”
王旭一边举着哑铃一边道：“多多练习，你也可以。”
“我怎么觉得我不行呢？”李大江充满怀疑。
练习了一会儿，王旭注意到身边不少人朝拳击区看去。
他好奇的望过去，发现那边有不少美女，有些练着拳击，也有的在跑步机上跑步，也难怪会吸引一群男同胞的注意。
这时候，他注意到那个宋菲菲就是在练拳击，打的还有模有样，边上一个女教练时不时提醒她该怎么做。
王旭只是看了一眼，便不再关注，他现在更关心的是让自己身体强大。
‘40kg太轻了，可是若是拿再重的，恐怕会吓到李大江。’王旭有些无奈放下哑铃。
“嗨，老李，这是你朋友。”一个穿着教练衣服的强壮男人走来，打招呼道。
“同事王旭，中午带他来健身。”老李笑了笑介绍：“这位是吕术教练。”
两人握手，吕术笑道：“肌肉很匀称，以前经常锻炼？”
“嗯，在家没事喜欢练练。”
“你想多锻炼哪个部位，我可以着重给你提点意见。”
王旭想了想道：“想多增加双臂力量。”
一旁的李大江惊讶道：“你这手臂力量还弱？”
吕术因为没看到王旭拎40kg哑铃的那一幕，所以指了指不远处的引体向上道：“看来你的需求不是健美，而是需要力气，这样练双臂的话，引起向上是个不错的选择，另外就是器械类的拉伸练习，能让你肌肉维持爆发力。”
王旭似懂非懂的点点头，“那好，我去练习一下。”
吕术原本是李大江的问询教练，不过他也会做人，看王旭是李大江的朋友，也是第一次来，所以全程给王旭指导起来。
他确实挺专业，王旭有什么不标准的姿势，他都会加以规范。
“不错啊，一看你就是没来过健身房的，但是肌肉练的不错，若是在规范下多加锻炼，恐怕要形体上要超过很多专业的教练。”吕术笑着说。
“形体我倒是不怎么在意，就是想多增加一些爆发力。”王旭道。
“只要不吃那些肌肉激素，力量肯定会大幅增加。”
“吕教练，这位是你新徒弟啊？”这时候，一个浓妆艳抹的女人走到这边微笑道。
她的身后跟着两个同样装束的女子，虽然都很漂亮，但是气质上相差不少，没那种霸气的感觉。
这个女人可不简单，他是公司董事的千金，叫宋菲菲。
他进入公司的时候，宋菲菲那会也刚来，那时候公司里不少人背后都叫她美人豹。
美人豹，人如其名，虽然很漂亮，但是性格如同豹子一样冷。
她对手下要求非常严格，很多人都怕她，所以来公司不久，就得了一个美人豹的名字。
这三个女人快步朝更衣室走去，吸引了不少人的目光，目测是去换衣服然后准备健身了。
“她居然来了。”王旭收回眼神道。
“你来的少，所以不了解，她可是这里的常客了，最经常锻炼的是跑步，偶尔也会练练瑜伽什么的。”
“你了解的够多了啊。”王旭真的有些佩服了。
他以前为了赚钱，拼命的工作，回家后就是码字写小说，对公司里的情况还真的不是很了解。
“我在这里这么久，当然知道了，小王，听我一句劝，趁现在年轻，在这里也办一张卡，不但能强身健体，免得像我一样年纪大了颈椎不行，而且……”
老李神秘兮兮的凑过来道：“而且这里漂亮妹子多，你不是还没女朋友么，可以试着聊一个。”
王旭笑着摇摇头，并未接话。
“你小子别光笑，和你说真的，这年头，好姑娘很抢手的，等你到三十多岁了，剩下的都是人家挑剩下的，年龄大了不说，万一前任还有钥匙，约出去不但费油，坏了还得你修……”
“噗……”王旭没想到老李这么正经的人还开起了玩笑。
“哈哈，玩笑归玩笑，这个道理还是不会错的，说实话小王，我也知道你这个条件，要是靠姑娘主动追你，估计很难，所以你得抓紧，就比如我老婆，就是在这里认识的。”
李大江挤眉弄眼的道。
“嗯，我知道了。”王旭微微点头，他原本就想着经常锻炼身体，以此来增加自己的耐力，射蜘蛛丝的时候也能持久一些，所以办张卡也无所谓。
下意识的，他看向了女更衣室那个位置，说实话，哪怕条件再差的人，对优秀有气质的女人都是会有念想的，没那念想才不正常。
“怎么，喜欢宋经理？”老李一副过来人的样子，微微一笑。
“说不上喜欢，就是觉得气质和容貌都挺好的。”王旭老实道。
“嗯，是个人都这样认为，不过我劝你少打主意，那种的不适合你。”
老李并未明说，但是王旭听出了其中意思，一句话，就是门不当户不对。
吃的差不多了，因为中午有一个小时的休息时间，老李便让王旭换衣服，今天消他的卡，请他健身一个小时，活络活络筋骨。
两人进了换衣室，老李很快换好了运动健身衣，回头看向王旭，正准备秀一下自己肌肉的时候，他微微一愣，怎么都没想到王旭身材这么好。
王旭穿着衣服的时候还看不大出来，可是穿了紧身衣之后，才发现王旭双臂格外粗壮，肚腩上也是标准的马甲线以及结实的胸肌。
“好家伙，我一直以为你是宅男，没想到身体练的比我还好。”李大江吃惊道。
“平时我也喜欢锻炼一下。”王旭随口说道。
“不错，你这身材走出去，不知道要迷倒多少女孩子了。”
两人开着玩笑，走了出去。
之前连续的跑步，让王旭感觉耐力增长了不少。
这次他想锻炼一下自己的肌肉，练的更加强壮一些，尤其是手臂的力量。
还别说，健身和跑步确实不一样，当抬起哑铃之后，虽然对他来说很轻松，但是不能持久。
不过李大江看了王旭的哑铃份量之后，直接惊呆了，比他整整重一倍。
“年轻人就是厉害啊，居然单手拿40kg的？”
“呼呼呼……”
王旭一边举着哑铃一边道：“多多练习，你也可以。”
“我怎么觉得我不行呢？”李大江充满怀疑。
练习了一会儿，王旭注意到身边不少人朝拳击区看去。
他好奇的望过去，发现那边有不少美女，有些练着拳击，也有的在跑步机上跑步，也难怪会吸引一群男同胞的注意。
这时候，他注意到那个宋菲菲就是在练拳击，打的还有模有样，边上一个女教练时不时提醒她该怎么做。
王旭只是看了一眼，便不再关注，他现在更关心的是让自己身体强大。
‘40kg太轻了，可是若是拿再重的，恐怕会吓到李大江。’王旭有些无奈放下哑铃。
“嗨，老李，这是你朋友。”一个穿着教练衣服的强壮男人走来，打招呼道。
“同事王旭，中午带他来健身。”老李笑了笑介绍：“这位是吕术教练。”
两人握手，吕术笑道：“肌肉很匀称，以前经常锻炼？”
“嗯，在家没事喜欢练练。”
“你想多锻炼哪个部位，我可以着重给你提点意见。”
王旭想了想道：“想多增加双臂力量。”
一旁的李大江惊讶道：“你这手臂力量还弱？”
吕术因为没看到王旭拎40kg哑铃的那一幕，所以指了指不远处的引体向上道：“看来你的需求不是健美，而是需要力气，这样练双臂的话，引起向上是个不错的选择，另外就是器械类的拉伸练习，能让你肌肉维持爆发力。”
王旭似懂非懂的点点头，“那好，我去练习一下。”
吕术原本是李大江的问询教练，不过他也会做人，看王旭是李大江的朋友，也是第一次来，所以全程给王旭指导起来。
他确实挺专业，王旭有什么不标准的姿势，他都会加以规范。
“不错啊，一看你就是没来过健身房的，但是肌肉练的不错，若是在规范下多加锻炼，恐怕要形体上要超过很多专业的教练。”吕术笑着说。
“形体我倒是不怎么在意，就是想多增加一些爆发力。”王旭道。
“只要不吃那些肌肉激素，力量肯定会大幅增加。”
“吕教练，这位是你新徒弟啊？”这时候，一个浓妆艳抹的女人走到这边微笑道。