抽回意识，鲍姆缓缓睁开双眼，脸上显露一丝难以察觉的微笑，他知道自己胜利了，对于自己他很自信，他相信再任何一个眼中自己都是出色的，在他心里有一个非常远大的目标，能够实现那个目标就必须要有强大的实力。
自鲍姆之后比赛又进行了几回，可是结果却是女生完胜，男生这边在没有出现过一个和卢比那样能够和女生抗衡的角色，跟别说像鲍姆那样的人才了。
起初杰诺觉得并没有什么难的，可是过了一会杰诺就感觉全身都开始别扭起来，先是脚开始酸，慢慢连带着腿也酸了起来，在坚持了一会就感觉腰部也开始有点酸疼，这时就已经有点坐不住了，在感觉腿部这时已经麻木了。
小心翼翼的将身体舒展开来，杰诺心里感叹：“这看着简单做起来真是很难，就坐了这么一会就不行了，估计连五分钟都没有呢，呵呵。”先前杰诺还想出去领教一番呢，当下想法全无，这要是出去还不够丢人的呢。
自嘲的笑了笑杰诺休息了一会感觉还想再试试，就又坐好闭上了眼睛，从刚才又酸又麻的状态恢复过来后，这次杰诺感觉到稍微好了一些，虽然还是有点难受，可是已经不像刚才那么痛苦了，忽然杰诺眼珠一转心中突然冒出一个有趣的想法，继续咬牙坚持了一会后，当感觉到身体实在酸麻的不行时杰诺深吸了一口气，这时一股神圣的力量开始以胸口为中心蔓延开来。
全身在圣光下滋养的感觉非常舒服，杰诺感觉到全身的肌肉在逐渐恢复，在滋养的过程中杰诺现体内的圣光似乎无限一样，从不同的部位都能引出来，仿佛整个身体就是一个制造这种圣光的机器一样，这些玩意到底是从哪来的呢，杰诺一直搞不明白。
波吉老师随着后面的男生的差劲表现也越来越无语，实在看不下去了便不耐烦的说了句：“好了，停止吧，我们输了。”就这样女生挑战成功，男生失败了，败得干净、败得彻底、败得一点悬念都没有。
随着波吉老师的话音落下，女生们一个个疯了般的欢呼了起来，男生们则大眼瞪小眼互相相面没劲透了。
胜利的一方欢呼失败的一方沮丧，这种反差的情形在比赛场上并不少见。
来到捻头耷拉脑坐在一个大石头上独自郁闷的波吉老师的旁边，米娅老师没有一丝胜利者的得意，反而温柔的说道：“波吉，怎么了？输给我不高兴吗？”
“没什么，实力不行怨不得人。”从波吉老师的话中不难听出有一些不高兴，米娅老师不是傻子，她当然知道波吉此时的心情有多难受，米娅老师安慰道：“你的实力我知道，不是不行，只是你没有找到合适地方法去教你的学员。”
“什么意思？”波吉老师听到米娅老师的话后有些诧异，平和的笑了笑米娅老师继续说道：“你难道没有注意到吗？平时你也没少在腰力和腿力上训练他们，可是为什么却连做到维持修炼的坐姿都这样困难呢？”
好像是有点道理，波吉老师眨嘛了下眼睛较有兴趣的说道：“好像是这么回事，哎，你接着说。”
看到波吉老师不在郁闷米娅老师这时脸上露出了更灿烂的笑容，耐心的说道：“你的训练方法很有效果，这我承认，可是你没有注重肌肉的韧性和耐久性，而是一味的追求爆力，这样没有给他们打下一个好的基础。”
“韧性，耐久性难道是我疏忽了？”波吉老师不断的嘀咕着，米娅老师又说道：“不是每个人都像你当年那样从战士转到骑士的，你原来的训练方法并不适合所有人，就像你不会训练女生一样，男生里也有一些人不适合那种疯狂的训练。”
点了点头，波吉老师一拍脑门恍然道：“我明白了，是我大意了，难怪我训练出的学员成绩高低浮度大呢，原来我忽略了因人而异，哎呀，低级错误，低级错误啊！”
感激的看着米娅老师，波吉老师真诚道谢道：“米娅老师，你的建议我接受，谢谢你的提醒我会注意的，怪不得你要求女生向男生挑战，原来主要目的是为了给我提意见，真是狡猾。”
“谁让你平时听不进去别人的意见呢，所以我就想出了这么个办法”两个人有说有笑的逗了起来，忽然米娅老师现女生们也不再欢呼了，男生们也不在沮丧了，都一致用一种异样的眼光看着他们，在看看他们自己仿佛就像一对约会的情侣。
米娅老师赶紧红着脸带着女生们离开了，波吉老师也有些不好意思的挠了挠头：“臭小子们，看什么看，下课了都回家吧。”
顿时训练场上响起了一片起哄声。
第二天，波吉老师就一改平日的训练习惯，除了长跑、俯卧撑、蛙跳等这些公众训练之外，原来一些特殊的纯蛮力和爆力训练只让那些看起来比较魁梧的孩子们训练，其他人则是接受一些针对肌肉韧性和耐久力的训练。”
改正了训练的方法以后波吉老师才现他这个班里的男生们其实每个人都有潜力，只是原来没有按照正确的方法挖掘出来而已，看着正在练得起劲的男孩们，波吉老师满意的点了点头，想着曾经自己交过的学员波吉老师心中有些难受，以前就有一些学员在他那不科学的训练下无法继续坚持而放弃，叹了口气，波吉老师心中感慨，这回还真多亏了米娅老师的建议，不然不知道还会有多少本来有前途的孩子毁在自己手里。
时间不知不觉又过去了一个星期，这一天波吉老师在计算训练时间差不多了以后拍了拍手：“好了好了，先停一下，我有话说。”所有的男生都停止了训练围了过来，波吉老师继续说道：“这半个月来我对大家的表现非常满意，基础训练就到此为止，明天开始，练习斗气。”
自鲍姆之后比赛又进行了几回，可是结果却是女生完胜，男生这边在没有出现过一个和卢比那样能够和女生抗衡的角色，跟别说像鲍姆那样的人才了。
起初杰诺觉得并没有什么难的，可是过了一会杰诺就感觉全身都开始别扭起来，先是脚开始酸，慢慢连带着腿也酸了起来，在坚持了一会就感觉腰部也开始有点酸疼，这时就已经有点坐不住了，在感觉腿部这时已经麻木了。
小心翼翼的将身体舒展开来，杰诺心里感叹：“这看着简单做起来真是很难，就坐了这么一会就不行了，估计连五分钟都没有呢，呵呵。”先前杰诺还想出去领教一番呢，当下想法全无，这要是出去还不够丢人的呢。
自嘲的笑了笑杰诺休息了一会感觉还想再试试，就又坐好闭上了眼睛，从刚才又酸又麻的状态恢复过来后，这次杰诺感觉到稍微好了一些，虽然还是有点难受，可是已经不像刚才那么痛苦了，忽然杰诺眼珠一转心中突然冒出一个有趣的想法，继续咬牙坚持了一会后，当感觉到身体实在酸麻的不行时杰诺深吸了一口气，这时一股神圣的力量开始以胸口为中心蔓延开来。
全身在圣光下滋养的感觉非常舒服，杰诺感觉到全身的肌肉在逐渐恢复，在滋养的过程中杰诺现体内的圣光似乎无限一样，从不同的部位都能引出来，仿佛整个身体就是一个制造这种圣光的机器一样，这些玩意到底是从哪来的呢，杰诺一直搞不明白。
波吉老师随着后面的男生的差劲表现也越来越无语，实在看不下去了便不耐烦的说了句：“好了，停止吧，我们输了。”就这样女生挑战成功，男生失败了，败得干净、败得彻底、败得一点悬念都没有。
随着波吉老师的话音落下，女生们一个个疯了般的欢呼了起来，男生们则大眼瞪小眼互相相面没劲透了。
胜利的一方欢呼失败的一方沮丧，这种反差的情形在比赛场上并不少见。
来到捻头耷拉脑坐在一个大石头上独自郁闷的波吉老师的旁边，米娅老师没有一丝胜利者的得意，反而温柔的说道：“波吉，怎么了？输给我不高兴吗？”
“没什么，实力不行怨不得人。”从波吉老师的话中不难听出有一些不高兴，米娅老师不是傻子，她当然知道波吉此时的心情有多难受，米娅老师安慰道：“你的实力我知道，不是不行，只是你没有找到合适地方法去教你的学员。”
“什么意思？”波吉老师听到米娅老师的话后有些诧异，平和的笑了笑米娅老师继续说道：“你难道没有注意到吗？平时你也没少在腰力和腿力上训练他们，可是为什么却连做到维持修炼的坐姿都这样困难呢？”
好像是有点道理，波吉老师眨嘛了下眼睛较有兴趣的说道：“好像是这么回事，哎，你接着说。”
看到波吉老师不在郁闷米娅老师这时脸上露出了更灿烂的笑容，耐心的说道：“你的训练方法很有效果，这我承认，可是你没有注重肌肉的韧性和耐久性，而是一味的追求爆力，这样没有给他们打下一个好的基础。”
“韧性，耐久性难道是我疏忽了？”波吉老师不断的嘀咕着，米娅老师又说道：“不是每个人都像你当年那样从战士转到骑士的，你原来的训练方法并不适合所有人，就像你不会训练女生一样，男生里也有一些人不适合那种疯狂的训练。”
点了点头，波吉老师一拍脑门恍然道：“我明白了，是我大意了，难怪我训练出的学员成绩高低浮度大呢，原来我忽略了因人而异，哎呀，低级错误，低级错误啊！”
感激的看着米娅老师，波吉老师真诚道谢道：“米娅老师，你的建议我接受，谢谢你的提醒我会注意的，怪不得你要求女生向男生挑战，原来主要目的是为了给我提意见，真是狡猾。”
“谁让你平时听不进去别人的意见呢，所以我就想出了这么个办法”两个人有说有笑的逗了起来，忽然米娅老师现女生们也不再欢呼了，男生们也不在沮丧了，都一致用一种异样的眼光看着他们，在看看他们自己仿佛就像一对约会的情侣。
米娅老师赶紧红着脸带着女生们离开了，波吉老师也有些不好意思的挠了挠头：“臭小子们，看什么看，下课了都回家吧。”
顿时训练场上响起了一片起哄声。
第二天，波吉老师就一改平日的训练习惯，除了长跑、俯卧撑、蛙跳等这些公众训练之外，原来一些特殊的纯蛮力和爆力训练只让那些看起来比较魁梧的孩子们训练，其他人则是接受一些针对肌肉韧性和耐久力的训练。”
改正了训练的方法以后波吉老师才现他这个班里的男生们其实每个人都有潜力，只是原来没有按照正确的方法挖掘出来而已，看着正在练得起劲的男孩们，波吉老师满意的点了点头，想着曾经自己交过的学员波吉老师心中有些难受，以前就有一些学员在他那不科学的训练下无法继续坚持而放弃，叹了口气，波吉老师心中感慨，这回还真多亏了米娅老师的建议，不然不知道还会有多少本来有前途的孩子毁在自己手里。
时间不知不觉又过去了一个星期，这一天波吉老师在计算训练时间差不多了以后拍了拍手：“好了好了，先停一下，我有话说。”所有的男生都停止了训练围了过来，波吉老师继续说道：“这半个月来我对大家的表现非常满意，基础训练就到此为止，明天开始，练习斗气。”